[推薦]當我生氣的時(shí)候作文

　　在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的當我生氣的時(shí)候作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

當我生氣的時(shí)候作文1

　　生氣是當遇見(jiàn)不如意或是不順心時(shí)，所表現出來(lái)的一種宣泄的方式與表達，但是，當負面的情緒由心頭涌上時(shí)必須要先稍稍冷靜一下，因為凡事都需要講道理更有前因與后果，如在沒(méi)有經(jīng)過(guò)稍做思維就將脾氣給宣泄出來(lái)，有時(shí)候往往都會(huì )吃虧或是讓自己后悔莫及。

　　每個(gè)人都會(huì )有一個(gè)生氣的點(diǎn)或是門(mén)檻，例如:我的生氣點(diǎn)就是，只要沒(méi)經(jīng)過(guò)我的同意就偷看我的信件內容或是拿取原本屬于我的物品，尤其是偷看我的.日記，因為日記里都是我自己滿(mǎn)滿(mǎn)的心中想法與感受，如果我發(fā)現有人真的讓我生氣時(shí)我當下會(huì )有一個(gè)大臭臉，心情郁悶先忍住一口氣并把它嚥下去，還記的小時(shí)候媽媽帶著(zhù)我讀弟子規時(shí)里有一句話(huà)是這樣說(shuō)的:用人物，須明求，倘不問(wèn)，即為偷。

　　所以，如果同樣的是再次發(fā)生時(shí)，我就會(huì )像河東獅吼一樣得破口大罵了，當獅吼結束后，心情稍微平穩時(shí)我會(huì )找一張白紙將所發(fā)生事情的經(jīng)過(guò)與想法清清楚楚的描述在上面，振筆、直書(shū)、一瀉千里，而且一個(gè)字比一個(gè)字大，在每寫(xiě)一個(gè)字就消一點(diǎn)點(diǎn)氣，直到氣完全消時(shí)才會(huì )停筆，最后將紙張在毫不思索之下將它撕碎，在每撕一下就和快樂(lè )拉近一步，所以撕完后我的心情就會(huì )有明顯的轉變，在心情變好時(shí)，有些時(shí)候我會(huì )回想生氣的原因，都覺(jué)得那全部都是一些枝微末節的小事情罷了，因為不想讓大家和諧的氣氛失調，我還會(huì )硬著(zhù)頭皮向大家解釋原因與道歉。

　　生氣并非錯誤，最重要的事要趕快將自我情緒整理好并找到最好的解決的方法與出口才不會(huì )讓不論面對人、事、物都留下遺憾與后悔莫及的后果。

當我生氣的時(shí)候作文2

　　人是有情緒的動(dòng)物，難免會(huì )有喜怒哀樂(lè )之情。但是這些情緒當中，最為負面的便是“怒”了，當你遇到不順遂或是不開(kāi)心的事時(shí)，你就很容易發(fā)怒，就像暴漲的水庫一樣，隨時(shí)準備泄洪。因此，不論是喜怒哀樂(lè )，學(xué)習情緒的管理是很重要的，尤其是控制憤怒的情緒，更可以看出一個(gè)人的修養和風(fēng)度。

　　但是，控制情緒說(shuō)來(lái)輕松，真正做起來(lái)卻一點(diǎn)也不容易。就以我為例，以往我生氣時(shí)，眉毛直豎，眼神咄咄逼人，臉上像是覆蓋了一層寒霜，令人望而生畏，沒(méi)有人敢靠近我。那時(shí)的我就像一座準備爆發(fā)的火山，想把怒氣一股腦兒地發(fā)泄在別人身上，然后一個(gè)人靜一靜�，F在想起來(lái)實(shí)在是令我十分愧疚，因為我完全沒(méi)有顧慮到別人的感受，只是一味的往外發(fā)泄以求內心的`平靜�，F在的我已漸漸懂事，不再感情用事，而是以理性取代感性�，F在只要我生氣時(shí)，我會(huì )克制自己的沖動(dòng)，先平復心情，告訴自己要冷靜，不要喪失理智而口出惡言或是做出不好的舉動(dòng)，然后再好好思考事情的解決之道。經(jīng)過(guò)幾次的努力之后，我發(fā)現透過(guò)這幾個(gè)步驟，許多事情都能夠大而化之，當下原本感到憤怒的事情，事后都可以一笑置之。

　　常言道：“人以和為貴”，生氣固然是人之常情，但是從生氣中學(xué)到如何平和化解沖突更是重要。下次生氣時(shí)不妨先想一想沖突所帶來(lái)的后果，相信這樣做一定能夠增進(jìn)人與人之間的相處之道。

當我生氣的時(shí)候作文3

　　喜怒哀樂(lè )就像穿在身上的衣服，有人認為喜、樂(lè )這兩件衣服是最討人喜歡的；有人認為哀與怒像幾百年不曾洗滌過(guò)的衣服令人難以接近。再者，情緒就像花粉，自己就是只蜜蜂，到處散播情緒的花粉，全世界會(huì )因為你的情緒而改變。

　　有一段時(shí)間爸媽總是誤會(huì )我，終于我心里的怒氣就像火山爆發(fā)般，一發(fā)不可收拾，生氣地對他們怒吼，說(shuō)了一句：“你們的眼里永遠都沒(méi)有我！”而話(huà)語(yǔ)就像是會(huì )燙傷人的巖漿，即使努力的壓抑，巖漿還是從縫隙中流出，深深的燙傷他們的心。說(shuō)完這句有如刀刃般的話(huà)后，我就獨自跑回房間里，當我冷靜的'思考時(shí)，發(fā)現自己的話(huà)說(shuō)得太重了，辛苦扶養我長(cháng)大的父母聽(tīng)到這句話(huà)心早就像墜落到地面的玻璃般粉碎，頓時(shí)我覺(jué)得自己就是個(gè)千古罪人�？墒�，我沒(méi)有勇氣向他們道歉，即使一家人坐在餐桌前，也像陌生人沉默不語(yǔ)，就這樣維持了三天三夜，全家始終鴉雀無(wú)聲、靜的連連螞蟻說(shuō)話(huà)都聽(tīng)得一清二楚。最后，被臺風(fēng)尾掃到無(wú)故受波及的弟弟忍無(wú)可忍跳出來(lái)做那位“解鈴者”。最后，全家坐下來(lái)敞開(kāi)心胸面對面訴說(shuō)心里的話(huà)，當大家把話(huà)說(shuō)開(kāi)后，又回到原本相親相愛(ài)的日子了！

　　原來(lái)情緒的管控制如此重要，而說(shuō)出來(lái)的話(huà)語(yǔ)就像是潑出去的水，覆水難收。當擁有好心情時(shí)，風(fēng)一吹，連微笑的味道都會(huì )充滿(mǎn)全宇宙；當擁有壞心情時(shí)，一個(gè)兇狠的眼神都可以殺死好多人。所以當我們生氣的時(shí)候更要注意言行舉止，并放松心情找出生氣的原因，有了正確的管道抒發(fā)情緒才能擁有多彩多姿的生活，別因為怒氣而壞了自己一天的好事，別讓烏云布滿(mǎn)天空，遮住彩虹！

當我生氣的時(shí)候作文4

　　每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè )，只是表現在不同的時(shí)間、地點(diǎn)，而依些動(dòng)作也會(huì )跟著(zhù)心情有所改變。

　　有一次，我帶著(zhù)妹妹一起出去玩，突然間想上廁所，請妹妹在一旁乖乖的等，我就急急忙忙的跑去，過(guò)了一段時(shí)間，我走出來(lái)時(shí)，發(fā)現妹妹不見(jiàn)了，我慌了，不知道該怎么辦，我到處東張西望，但卻沒(méi)看到任何一點(diǎn)妹妹蹤影，走過(guò)來(lái)又走過(guò)去，忽然，有人從我身旁，哇!的一聲，讓我嚇得倒退三步，原來(lái)是我正在尋找的妹妹，正當我要問(wèn)他到底跑去哪的時(shí)候，她說(shuō)，我故意躲在旁邊看你會(huì )做什么，而你就像熱鍋上的螞蟻沖來(lái)沖去的，那時(shí)我的'心已經(jīng)被依把怒火給狠狠地燃燒起來(lái)，我二話(huà)不說(shuō)，直接朝妹妹的痛打了一頓，而她卻不知道為什么要被我打。

　　心里頭想著(zhù)如果她不見(jiàn)，我就會(huì )被媽媽罵得狗血淋頭，而她也不想想看，我會(huì )多么擔心，卻把一件很?chē)乐氐氖�，拿�?lái)當作游戲在玩�；丶液�，我把自己關(guān)在房間，拿起一只娃娃來(lái)出氣，打到最后娃娃已經(jīng)不成人形了，戴上耳機把音樂(lè )放到最大聲，等了幾個(gè)小時(shí)，我走出去，直接告訴妹妹，我找不著(zhù)她，心里有多著(zhù)急，若換作是她，會(huì )有哪些感受，我很開(kāi)心，在我說(shuō)完后，妹妹她勇于認錯，跟我說(shuō)了聲：“對不起”。我的心情也漸漸豁然開(kāi)朗起來(lái)。我知道打她，并不能告訴她，我心里在想什么，不如坐下來(lái)好好的溝通，才知道雙方的心情。

　　生氣只是一時(shí)的，之后還是要去解決它，逃避只會(huì )讓問(wèn)題愈變愈大，如果以適當正確的方法去宣泄或溝通，而心情也不會(huì )再壞下去了，事情卻是可以迎刃而解。

當我生氣的時(shí)候作文5

　　生氣，是一種表達情緒的方式，有時(shí)事因著(zhù)遭遇不順心的事，或許是與朋友發(fā)生沖突，亦或是遭誤解誤會(huì )，然而當“氣過(guò)頭”可能就會(huì )成為傷人的利劍，刺傷了對方，也刺痛了自己。所以，大仲馬曾說(shuō)過(guò)：“惱怒乃片刻的瘋狂，所以應當控制情緒，否則情緒便控制了你�！�

　　有一回，我一到家，還來(lái)不及更衣，就急著(zhù)和母親說(shuō)，班上的一位同學(xué)，在老師面前是一套，私底下又是一套，根本就是雙面人……我滔滔不絕的說(shuō)個(gè)不停，我認為母親應會(huì )安慰我一番，母親到只說(shuō)了一句：“他是他，你是你，你既看到他這樣的行為不好，何必放在心上呢？”我當時(shí)哪聽(tīng)得進(jìn)這番話(huà)，心里認為母親一副事不關(guān)己的樣子，猶如火上加油，使我怒不可遏，便氣急敗壞地跑回房間。

　　不一會(huì )兒，父親來(lái)我的房間，父親知道我的心情，但他說(shuō)母親一番話(huà)，也是為了我好呀！“惱怒將理智的'燈吹熄，所以在考慮解決一個(gè)重大問(wèn)題時(shí)要心平氣和，頭腦冷靜”。父親一席話(huà)猶如當頭棒喝，要我不應暴躁可是著(zhù)“拖延時(shí)間”來(lái)壓制我的憤怒，而應理智、心平氣和的處理事情。

　　美國富蘭克林說(shuō)：“憤怒起于愚昧，終于后悔�！苯�(jīng)過(guò)這一次的經(jīng)歷，讓我更深的體會(huì )應當控制好自己的情緒，千萬(wàn)不能讓情緒控制了我。也應學(xué)習在發(fā)怒的時(shí)候，能轉移我的注意力，使我得不被憤怒得情緒給控制了。

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