關(guān)于健康的作文【優(yōu)選】

　　在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的關(guān)于健康的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關(guān)于健康的作文1

　　健康,是一個(gè)萬(wàn)人矚目的話(huà)題,很多人把健康寄托于補品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效，但我知道，想要有一個(gè)健康的身體，最有效的還是運動(dòng)。

　　早晨，起床后，最好沿著(zhù)小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時(shí)機，看著(zhù)周?chē)�的`風(fēng)景，一定會(huì )讓你心曠神怡。這樣，堅持下去，你將會(huì )有一個(gè)健康的身體。

　　平時(shí)，做完功課，你想輕松輕松的話(huà)，我給你一個(gè)友情提醒：千萬(wàn)不能沉迷于電視與電腦，因為這樣會(huì )傷害到眼睛的。最好呀，彎彎腰，踢踢腿，跳跳繩，跳跳皮筋，往遠處看看，這樣不僅有益于眼睛，還有益于身體呢！

　　人們都說(shuō)，身體是工作的本錢(qián)嘛！

　　哦，對了，我都忘了，現在好多地方都有小公園，去那里健身，效果也許會(huì )更佳！Let’sgo!

　　當然，人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運動(dòng)的同時(shí)，正確的飲食很重要。有許多人愛(ài)吃油炸食品，這不行，因為油炸食品對人體有危害的。吃飯要講究葷素搭配，飯后可以適當的吃一些水果，還有，吃飯不能挑三揀四，更不能只吃肉不吃蔬菜�，F在，街上書(shū)店里應該有食譜賣(mài)，去買(mǎi)幾本參考參考,做個(gè)營(yíng)養專(zhuān)家也不錯呀!

　　有一位名人說(shuō)過(guò):“志在頂峰的人,決不會(huì )留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐�！边@句話(huà)告訴我們千萬(wàn)不能半途而廢。

　　為了自己的健康，我們一起堅持吧！

關(guān)于健康的作文2

　　“生命在于運動(dòng)，長(cháng)壽在于健康�！蔽矣X(jué)得這句話(huà)非常有道理，因為我就親身感受過(guò)。

　　今年是我第二年沒(méi)生病了，我即驚訝，又喜悅�？偨Y一下便得知原來(lái)這都歸功于媽媽。

　　從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著(zhù)，要活動(dòng)一下，而那時(shí)我還小，根本不懂得其中的道理，有時(shí)還甚至為這和媽媽對過(guò)嘴呢！

　　可是我慢慢發(fā)現了媽媽說(shuō)的話(huà)是對的，因為我吃完飯不活動(dòng)老是感覺(jué)胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會(huì )步馬上胃里就好受多了。

　　媽媽見(jiàn)我和她散步了，便趁熱打鐵說(shuō)：“這就對了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應了飯后散步。

　　媽媽不僅讓我養成了飯后散步的習慣，還讓我養成了許多好習慣。

　　比如有一次我早上起來(lái)沒(méi)洗臉刷牙，媽媽便喊我：“先別吃飯，過(guò)來(lái)洗臉刷牙！”

　　我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯�！庇谑俏乙毁�氣就坐下大吃一頓，晚上也沒(méi)刷牙。

　　但是，第二天我的'牙就開(kāi)始疼了，于是我就問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)�我牙疼，為什么？�?/p>

　　媽媽說(shuō)：“你不刷牙能不疼嗎？”

　　于是，我又得到了一個(gè)新的健康秘訣。

　　就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺(jué)得掌握了一條條健康的秘訣。

　　現在回想一下，我覺(jué)得六歲時(shí)我的好笑，也覺(jué)得媽媽對我用苦良心實(shí)在不容易，其實(shí)我這樣健康應歸功于媽媽呀。

　　謝謝你媽媽?zhuān)�謝謝你送我健康。

關(guān)于健康的作文3

　　等了一個(gè)星期，在今天中午，淘寶網(wǎng)的快遞員叔叔送來(lái)了我為奶奶在網(wǎng)上買(mǎi)的足浴盆�？爝f員叔叔經(jīng)過(guò)了一系列認證，讓我簽名后，把東西給了我。

　　快遞員走后，奶奶對我說(shuō)：“寶貝，你可真行，幫奶奶在網(wǎng)上買(mǎi)了個(gè)足浴盆，你可真會(huì )弄電腦。這次奶奶可要表?yè)P你啦！哈哈！”奶奶見(jiàn)了足浴盆那個(gè)高興啊，“寶貝，現在我們來(lái)試試這個(gè)足浴盆吧！”“好��！”我幫奶奶一起拆開(kāi)了盒子，拿出了足浴盆。我拿起說(shuō)明書(shū)仔細看了起來(lái)�！澳棠�，我知道怎么使用啦！”我笑著(zhù)說(shuō)，“奶奶快去燒水，快！”“好的！~”說(shuō)著(zhù)，奶奶就燒水去了。

　　不久后，一切都準備好了，我就像個(gè)小老師似的，說(shuō)：“奶奶，把熱水倒進(jìn)去，倒到那個(gè)最高水位， 然后加點(diǎn)冷水�！蹦棠搪�(tīng)我的'把水倒了進(jìn)去�！艾F在你把腳伸進(jìn)去�！蹦棠搪�慢的把腳伸了進(jìn)去。我插上電源，轉動(dòng)按鈕，調節到按摩式�！澳棠�，舒服嗎？”我問(wèn)奶奶�！昂苁娣�！很舒服！”奶奶低頭看看自己的腳。我蹲了下來(lái)，看著(zhù)水，說(shuō)：“還有水波呢！”“是呀！他在震動(dòng)呀！”奶奶樂(lè )呵呵的�！斑@對身體也有幫助呢！”我看著(zhù)奶奶�！笆茄绞茄�！”奶奶很舒服的說(shuō)。

　　奶奶舒服我就高興，奶奶身體健康我更高興。用壓歲錢(qián)為奶奶買(mǎi)來(lái)了一個(gè)足浴盆，還為奶奶買(mǎi)來(lái)了健康，多值得呀！

關(guān)于健康的作文4

　　五歲的時(shí)候，爸爸媽媽發(fā)現我一哭喊，頸子右側就會(huì )鼓起來(lái)，于是帶我去醫院檢查，發(fā)現是“頸靜脈曲張”，需要做手術(shù)。

　　不久，我就住進(jìn)了兒童醫院的心胸外科，接受手術(shù)前的各種檢查，為手術(shù)做準備。我在病區里看見(jiàn)了許多患先天性心臟病的小朋友，他們有的做過(guò)了手術(shù)在康復期，有的.和我一樣等待做手術(shù)。一天，我問(wèn)爸爸：“手術(shù)怎么做？” “先把頸子劃開(kāi)，找到靜脈血管，再用一種進(jìn)口薄膜把血管包起來(lái)……”雖然爸爸試圖輕描淡寫(xiě)，但我聽(tīng)了以后還是非常害怕。 “婆婆，我會(huì )不會(huì )死��？”婆婆安慰我：“不會(huì )的！你不要害怕，要勇敢！”我發(fā)現做完手術(shù)的小朋友都安然無(wú)恙，漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵我，我開(kāi)始努力堅強，靜靜地數著(zhù)日子，等著(zhù)手術(shù)那天的到來(lái)。

　　手術(shù)當天，醫生先給我打了麻藥，之后我就糊里糊涂，當我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是晚上了。清醒后不久，我又發(fā)高燒又嘔吐，媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋，給我敷在額頭上，還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時(shí)候，媽媽真的非常辛苦，每天晚上都陪著(zhù)我。第二天，麻醉的藥性過(guò)后，傷口一動(dòng)就會(huì )疼，媽媽為了分散我的注意力，邀請同病房的小朋友和我一起玩，家人們又給我買(mǎi)了許多我喜歡的食品和玩具，讓我忘記了傷口的疼痛，就這樣，我在醫院里快樂(lè )地度過(guò)康復的每一天。

　　手術(shù)給我的考驗，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新?lián)碛薪】档母杏X(jué)，真好！

關(guān)于健康的作文5

　　今天體育課聽(tīng)說(shuō)要跑步測驗，怎么辦？我這胖胖的企鵝肚子襯托著(zhù)，跑也跑不動(dòng)。嗨！

　　老師帶我們來(lái)到操場(chǎng)，老師說(shuō)：“今天你們要跑800米，合格成績(jì)?yōu)?分49秒�！蔽衣�(tīng)完嚇得渾身發(fā)抖。這時(shí)我對老師說(shuō)：“老師這樣會(huì )跑死我的�！蓖瑢W(xué)們捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的`出來(lái)。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測試開(kāi)始了，第一個(gè)是胡鑫晨，她不是跑回來(lái)的而是哭著(zhù)鼻子走回來(lái)的�？吹竭@幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過(guò)了一會(huì )兒，到我了，我和王曉？分為一組。也許我被嚇傻了連預備動(dòng)作也做錯了。只聽(tīng)老師一聲命下我和王曉？像離弦的箭跑了出去。

　　第一圈跑完了，我看了看王曉？在我后面氣喘吁吁地跑著(zhù)，我心里喜滋滋地。我自言自語(yǔ)地說(shuō)道：“這200米跑起來(lái)未必也太輕松了�！钡诙�圈過(guò)去了，我還行�？傻搅说谌�圈速度漸漸地慢了下來(lái)，終于跑到了第四圈，這時(shí)我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動(dòng)，可以用一個(gè)字來(lái)概括就是累呀！我的心怦怦地跳著(zhù)好像有人拿著(zhù)鐵錘在里面敲我地胸膛，簡(jiǎn)直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣，上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛，我相信它爬得比我跑的快。風(fēng)聲我聽(tīng)不到但同學(xué)們的加油聲我聽(tīng)到了，我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點(diǎn)。我很想吐但我沒(méi)吐，我很想哭但我沒(méi)哭，因為我是小小男子漢。

　　看來(lái)以后得多跑步，這樣對身體有很大的幫助。我躺在操場(chǎng)上對著(zhù)天空大聲喊道：“為健康，跑起來(lái)�！甭曇粢恢痹趯W(xué)校的上空回蕩著(zhù)。

關(guān)于健康的作文6

　　現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康�，F在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習壓力。

　　我認為應該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認為他將來(lái)不會(huì )有什么出息。這是肯定的`嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長(cháng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來(lái)有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè )時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。

　　心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節，心理健康教育不但對現在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

關(guān)于健康的作文7

　　今天，我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護身心，健康成長(cháng)”預防突發(fā)性公共衛生事件的知識講座，請來(lái)了一名專(zhuān)門(mén)從事該方面研究的醫師來(lái)為我們講解。

　　“突發(fā)性公共衛生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。

　　這位醫師介紹說(shuō)，在這一段時(shí)間，會(huì )出現的傳染病大多數為呼吸道傳染病，通過(guò)講話(huà)時(shí)肉眼看不見(jiàn)的`飛沫傳播。由于傳播速度極快，導致現有許多地區都出現了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的患者，他們的癥狀為身上持續性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì )太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開(kāi)窗通風(fēng)，多運動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著(zhù)急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。

　　聽(tīng)完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉著(zhù)鎮定面對困難，采取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。

關(guān)于健康的作文8

　　人，從出生開(kāi)始，就懂得了餓，就要吃東西。吃，是大自然中所有生物都會(huì )做的一件事。我們吃的是食品，就是靠吃東西才能活著(zhù)。

　　如果，把人比作河流，那么食品就是河流的源泉，要是源泉受到了污染，整條河流也同樣受到污染。而近這幾年，我們的“源頭”越來(lái)越不干凈，陸續檢測出許多的狀況，使我們的身體受到了嚴重威脅。在豬肉里加入瘦肉精，在水果上加色素，還在飲料里加激素等等。短短幾年內，就查出了許多不合格的食品！短短幾年內就加了這么多不安全的食品！這說(shuō)明人對食品的安全意識在下降，人的素質(zhì)在下降！

　　現在，安全的食品又有多少？酸奶不能喝，豬肉吃不得，可樂(lè )不能喝，就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之，吃葷怕激素，吃素的怕毒素，吃什么心理都沒(méi)數！

　　人類(lèi)在進(jìn)步，社會(huì )在進(jìn)步 ，科技在進(jìn)步，為什么食品在退步呢？這些生產(chǎn)人合格食品的人之所以這樣做，就是為了自己的利益，為了錢(qián)。他們認為只有錢(qián)才能幸福。但是，人不是只有依靠錢(qián)才能幸福的.！ 靠的是自己的本事，憑真本事掙來(lái)的錢(qián)，才用得放心，這樣不更加幸福嗎？

　　“民以食為天，食以安為先！” 為了大家的幸福，我們期盼沒(méi)有不安全食品的那一天！

關(guān)于健康的作文9

　　由于夏季是人犬共患病的高發(fā)季節，也是寵物犬脫毛的季節，所以主人在照顧寵物的時(shí)候，不要經(jīng)常做一些不恰當的親熱動(dòng)作，避免引起人和狗患病!

　　主人患有皮炎等皮膚病，如果總是經(jīng)常抱著(zhù)寵物，或者和它一起睡覺(jué)、沐浴等，就會(huì )通過(guò)皮屑將皮炎傳染給寵物的。有時(shí)主人患感冒，沒(méi)有做好隔離準備，也很容易將感冒傳染給寵物。除了人和犬之間會(huì )造成疾病感染，寵物之間也會(huì )相互感染。所以，在夏季疾病高發(fā)季節，主人盡量不要帶寵物到有狗的鄰居家做客的`!

　　寵物主人還要隨時(shí)做好消毒工作和隔離。譬如抱著(zhù)患有感冒的病狗時(shí)，要用一塊比較輕柔的布墊著(zhù)，不要讓皮膚和病狗直接接觸。帶犬看病回來(lái)，最好用消毒藥水給犬進(jìn)行全身消毒，特別是四肢的消毒。而且盡可能讓狗多休息、多喝水，不要在康復時(shí)期和其他的狗接觸呦!

　　由于夏季穿著(zhù)比較少，有些人容易成為寵物的襲擊目標。在許多人的觀(guān)念中，寵物大多咬那些不養狗的人。其實(shí)，根據訓犬專(zhuān)家統計，最容易受傷的恰恰不是外人，而是主人。因為夏季戶(hù)外活動(dòng)增多，許多養犬的人習慣帶著(zhù)狗交流經(jīng)驗和聊天。此時(shí)，如果沒(méi)有按規定給自己的狗拴養，有可能當寵物犬玩得很興奮時(shí)，或者犬受到某種信號的刺激以后，互相撕咬或者襲擊過(guò)路的人。此時(shí)，一旦主人處理不當，就會(huì )被自己的愛(ài)狗反咬一口呢!

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