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減肥記作文11篇(合集)
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記作文1
“哎呀，崔庭溢，你看看你的腿粗成什么樣了，你都是妹妹的兩倍了，馬上要變成三倍了，你該減減肥啦！”媽媽嘲笑道。
姐姐埋著(zhù)頭，悶聲不響。
我偷偷問(wèn)姐姐：“姐你多少斤了呀？說(shuō)給我聽(tīng)聽(tīng)，我保證不告訴媽媽�！彼擦宋乙谎�，說(shuō)：“信你？小孩子一邊去�！�
原來(lái)她這個(gè)大胖子也知道自己的體重不可告人��！
“知道了，知道了，我知道我要減肥了，你們就別在那催了，趁著(zhù)這個(gè)暑假，我會(huì )把體重給減下來(lái)的！”姐姐敷衍地回答道。
呵，就姐姐那懶鬼，能減下來(lái)？不胖三斤才怪！
果不其然，被我給猜中了！姐姐定了滿(mǎn)滿(mǎn)的運動(dòng)計劃，劃船機、跑步、蛙跳可是劃船機做了兩次，因為手上磨出來(lái)血泡了，她就放棄了；跑步?jīng)]跑幾天，不是覺(jué)得太熱，就是遇上下雨，累了就回來(lái)了；做蛙跳呢，因為有次水滑摔了一跤，她就嚷嚷著(zhù)說(shuō)“你看你看，我都練習出傷了來(lái)了，你得你要賠點(diǎn)藥費��！”還不注意自己的`飲食，大吃大喝，奶茶冰激凌，什么會(huì )胖吃什么。于是她的體重剛減下來(lái)三斤，又上去了四斤，天哪，看到?jīng)]，她哪是在減肥呀，增肥還差不多！
放假一周結束，媽媽問(wèn)姐姐的減肥成效。姐姐怎么好意思開(kāi)口呢！哎，就姐姐這個(gè)不自覺(jué)的，不僅吃東西不注意，運動(dòng)也是做做停停，怎么不得胖��！我可是替她急死了！
于是我自告奮勇地對媽媽說(shuō)：“我來(lái)當她的運動(dòng)減肥陪練，一周時(shí)間一定要讓她瘦下來(lái)！”
立了軍令狀，說(shuō)干就干！接下來(lái)兩天，我都陪姐姐下去運動(dòng)跑步，監督她。一圈兩圈三圈姐姐跑得后背全濕，步子也邁不開(kāi)了�？晌沂呛�?chē)栏竦慕叹�，沒(méi)跑滿(mǎn)半個(gè)小時(shí)，根本不準她休息。做蛙跳也是，我站在一邊幫她數數，跳滿(mǎn)80個(gè)才算完成任務(wù)。姐姐跳到后面幾個(gè)實(shí)在堅持不住，又摔了。我很冷血地站在旁邊說(shuō)：“你摔了好呀，還能把皮摔掉點(diǎn)兒，體重給減下來(lái)呢！”姐姐翻了個(gè)白眼，繼續跳。做劃船機，姐姐握著(zhù)手桿又磨出了水泡，我早就等在一旁，拿著(zhù)竹簽準備幫她挑破，嚇得姐姐忙說(shuō)：“不用了，不用了”，緊接著(zhù)又開(kāi)始練了�？吹�?jīng)]？我太機智了，在我的魔鬼式訓練下，這周才兩天，姐姐的體重就下來(lái)了三斤。
姐姐要保持呀！我可期待你瘦下來(lái)成個(gè)大美女呢！加油加油！
減肥記作文2
前幾天，爸爸的體檢結果出來(lái)了，醫生鄭重地告訴老爸：幾項指標顯示體重超標，從現在開(kāi)始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。
聽(tīng)了醫生的話(huà)，老爸自己制訂了減肥計劃，并封我為減肥監督員�！独习譁p肥記》在我家上演了。
第一場(chǎng)：口水飛流三千尺
第一天中午，剛進(jìn)家門(mén)，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，開(kāi)始老爸一直目不斜視，裝著(zhù)沒(méi)看見(jiàn)那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見(jiàn)此，我故意把又肥又香的'燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過(guò)，一邊放到嘴里細細品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來(lái)又縮回去�？粗�(zhù)誘人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對媽媽說(shuō)：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”
第二場(chǎng)：順手牽“肉”
第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見(jiàn)他饞成那樣，我發(fā)話(huà)了：“海帶有減肥作用，來(lái)，爸爸，您可以吃海帶�！绷⒖�，他便開(kāi)始大口大口地吃起來(lái)，并趁機順手牽“肉”，把一塊肥肉送進(jìn)了嘴里，等我發(fā)現時(shí)已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！
第三場(chǎng)：后悔不已
第三天，媽媽好像要和我配合，考驗爸爸的意志，專(zhuān)門(mén)上他愛(ài)吃的回鍋肉。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚揚地吃著(zhù)。
見(jiàn)他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進(jìn)老爸碗里：“來(lái)，爸爸，您多吃點(diǎn)！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著(zhù)我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，爸爸，您多吃點(diǎn)！只要喜歡吃就多吃點(diǎn)，反正醫生又不知道您聽(tīng)他的話(huà)沒(méi)有�！甭�(tīng)我這樣說(shuō)，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來(lái)，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯吧？
糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請到攝影棚來(lái)看吧。地址：城市花園六幢(我家)�？靵�(lái)喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著(zhù)你呢！
減肥記作文3
一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著(zhù)一個(gè)大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會(huì )”,嫦娥姑娘會(huì )選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽(tīng)到嫦娥姑娘這四個(gè)字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬(wàn)歲！嫦娥姑娘萬(wàn)歲……”
聽(tīng)到這則新聞，豬八戒準備立即減肥。他試著(zhù)少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅持住呢！沒(méi)過(guò)幾天，八戒就受不了了，于是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動(dòng)。還選擇運動(dòng)。第一天，八戒圍著(zhù)天庭跑了兩圈，跑起步來(lái)，兩只大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺(jué)得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。
八戒動(dòng)了動(dòng)腦子，突然想起了華山上的那棵減肥樹(shù)。于是，準備好行李。往華山出發(fā)。到了華山腳下，八戒對著(zhù)山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的`樹(shù)枝把衣服劃破，不怕饑餓和疲勞，只顧著(zhù)爬上華山。他這不屈的精神把華山感動(dòng)，于是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當他看到那棵樹(shù)已經(jīng)枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費了嗎？不過(guò)，八戒看到上面還有張紙條，上面寫(xiě)著(zhù)：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來(lái)找你所需要的東西，不過(guò)我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！
八戒高興極了，一路跑下山，來(lái)到天庭，他到體重秤上一稱(chēng)，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂(lè )了，一整天都沒(méi)睡著(zhù)。到了那天，嫦娥沒(méi)見(jiàn)八戒，大吃一驚，可她看見(jiàn)那兒有個(gè)年輕小伙子，就與他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺(jué)得他有點(diǎn)眼熟，于是便問(wèn)八戒：“請問(wèn)你叫什么名字？”“我叫豬八戒”。全場(chǎng)都安靜下來(lái)，因為大家都納悶：一個(gè)超級肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！
減肥記作文4
動(dòng)物王國里的山上住著(zhù)一只小老虎，叫肥肥。它一個(gè)朋友也沒(méi)有，肥肥想：“是不是因為我太肥了(雖然長(cháng)得肥，但沒(méi)有朋友的原因是總是吃小動(dòng)物)，所以沒(méi)有人和我玩，如果我減肥成功的話(huà)�！狈史柿⒖踢M(jìn)入了甜蜜的美夢(mèng)。
有一天，肥肥來(lái)到小白兔開(kāi)的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進(jìn)去，只聽(tīng)見(jiàn)“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見(jiàn)一道寒光從肥肥眼前閃過(guò)，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無(wú)一人，原來(lái)那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進(jìn)店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了點(diǎn)面粉涂在臉上，戴上一個(gè)面具，照照了照鏡子，學(xué)了幾聲細聲細氣的聲音，覺(jué)得還挺滿(mǎn)意，就大搖大擺的走了出去。接著(zhù)來(lái)到了小猴開(kāi)的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來(lái)，不一會(huì )兒小猴就逃得無(wú)影無(wú)蹤了，肥肥很生氣，在路上看見(jiàn)三只小兔子正在做游戲，沒(méi)等它們反應過(guò)來(lái)，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來(lái)到了小獅子開(kāi)的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱(chēng)體重，肥肥一站上去體重機就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開(kāi)始給肥肥做減肥運動(dòng)，又給它配了很多顆減肥藥。后來(lái)肥肥每天去做減肥運動(dòng)。一個(gè)星期后，肥肥照了照鏡子，發(fā)現自己瘦了好多，它心里暗暗高興。
有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動(dòng)物，但一只小貓逃脫了它的.魔掌。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來(lái)吃小動(dòng)物了，大家提高了警惕，每天派一只小動(dòng)物來(lái)看門(mén)。就在這天，肥肥得意洋洋地來(lái)到動(dòng)物森林最大的超市，快到超市的時(shí)候，看門(mén)的小動(dòng)物趕緊稟報，大家紛紛從后門(mén)逃了出去，連營(yíng)業(yè)員也逃跑了。肥肥眉開(kāi)眼笑走進(jìn)店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒(méi)有。
它失望極了，回家后它想啊想�？稍趺匆蚕氩怀鲎约簺](méi)有朋友的原因。
減肥記作文5
一天，豬八戒走在大街上，聽(tīng)到路邊有人悄悄議論著(zhù)他，豬八戒的耳朵很大，聽(tīng)到了他們的談話(huà)聲：“哇！這豬好肥呀！”“這不就是肥胖代言人——豬八戒呀！”“難怪呢，這么肥！”豬八戒聽(tīng)了，不以為然，心想：這是我的'個(gè)人性格，你們哪兒懂！
回家后，八戒正在吃手扒雞，孫悟空想捉弄他，就變成一只小蒼蠅，飛進(jìn)屋子里，悄悄地給豬八戒拍了張照，立刻飛出窗外，上傳了微博。豬八戒正好在看微博，不經(jīng)意間看到了這張肥頭大耳的自己正在盡情地大快朵頤啃著(zhù)手扒雞的照片，下面還跟帖五百條，都在嘲諷自己，真是又惱又氣。于是，他決定再也不能放縱自己，下定決心開(kāi)始減肥了！
八戒采用的是運動(dòng)減肥法，他來(lái)到了操場(chǎng)上，只跑了一圈，就累得頭昏腦脹，眼冒金星，雙腿發(fā)軟，上氣不接下氣，不由自主地倒在地上�；丶液�，饑腸轆轆的他拿出了十只大肥雞，一口氣吃了下去。他躺在床上，滿(mǎn)足地打著(zhù)飽嗝，心想：運動(dòng)減肥法太累太苦，實(shí)在是難以堅持。
突然，他想起了減肥廣告：3天減5斤，10天減20斤。他立刻拿起電話(huà)，買(mǎi)了一堆減肥藥，抓起一把吃了下去。沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，他的肚子一陣絞痛，上吐下瀉，一瀉千里，瀉了十天十夜。他一稱(chēng)體重，終于減了20斤，卻開(kāi)心不起來(lái)。鏡子中的他面色蒼白，雙眼凹陷，肚子餓得咕咕叫，連走路都很困難。他終于又忍不住了，一口氣吃了一百只大肥雞，這才緩過(guò)了神。
隔天，他站到體重秤上，體重秤爆了。原來(lái)，他不但沒(méi)減肥，反而增了十斤，他傷心地哭了。
突然，出現一道金光，觀(guān)音娘娘緩緩走來(lái)，笑著(zhù)對豬八戒說(shuō)：“八戒，切莫惱心。做事要有耐心，要有毅力，不能心急�！必i八戒聽(tīng)了，深有體會(huì )，對菩薩說(shuō)道：“菩薩，我懂了，做事要持之以恒，不能急于求成。我接下去要花一年時(shí)間慢慢減肥。我相信自己一定能成功的！”
豬八戒又踏上了減肥的不歸路，希望這次他能取回減肥真經(jīng)，成功減肥！
減肥記作文6
同學(xué)們，你們一定都認識那個(gè)長(cháng)鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧！在人們的印象里，豬八戒是一個(gè)好吃、懶惰、肥胖的家伙，正是因為這些原因，好多人都不喜歡他。
眾所周知，豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐，可因為他胖得太丑了，嫦娥看都不想看他一眼，還諷刺他說(shuō)：“等你下輩子減到150斤再來(lái)見(jiàn)我吧�！辨隙鸬脑�(huà)深深地刺痛了豬八戒的自尊心，他下定決心一定要去減肥。
心動(dòng)不如行動(dòng)，豬八戒離開(kāi)嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒，笑著(zhù)說(shuō)：“幾年不見(jiàn)，你了發(fā)福不少了啊”豬八戒氣得無(wú)話(huà)可說(shuō)，請求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空說(shuō)：“導致你肥胖的.原因有兩個(gè)：一個(gè)是好吃；一個(gè)是懶惰怕運動(dòng)。我這里有兩種方法，第一種是日常減肥法，方法是控制飲食，需要半年才能成功；第二種是魔鬼減肥法，方法是控制飲食與體育鍛煉相結合，二十天就能減到150斤�！边�沒(méi)等悟空說(shuō)完，豬八戒就連聲說(shuō)：“第二種、第二種，我做夢(mèng)都想早日見(jiàn)到嫦娥啊�！�
于是，孫悟空把豬八戒帶到一間房子前，讓他每天繞房子跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒開(kāi)始跑步，剛開(kāi)始還比較輕松，可好景不長(cháng)，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下氣不接下氣。正想停下來(lái)休息，不知從什么地方傳來(lái)了孫悟空的聲音：“你不想見(jiàn)嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽(tīng)，連忙說(shuō)：“我跑，我跑�！�
該吃飯了，一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了，正想去添飯，又傳來(lái)了悟空的聲音：“每頓只能吃一碗飯�！必i八戒再也忍不住發(fā)火了，“啪”的一聲把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃飯的啊，沒(méi)個(gè)三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時(shí)，一張畫(huà)卷飄到他的面前，豬八戒定睛一看，上面畫(huà)著(zhù)美麗的嫦娥，正微笑地看著(zhù)他。豬八戒一看，頃刻間，忘記了一切饑餓和疲勞，立即自覺(jué)地投入了鍛煉……
世上無(wú)難事，只怕有心人。二十后，豬八戒終于如愿減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤，紛紛從四面八方趕來(lái)看個(gè)究竟�？墒撬麄冊趺匆舱也坏截i八戒，原來(lái)，豬八戒早就迫不及待地趕去會(huì )見(jiàn)嫦娥姐姐了。
減肥記作文7
“小胖墩”，一聽(tīng)到這個(gè)詞，就不由得使人想到胖乎乎的“小肉墩”，這個(gè)名字雖然有點(diǎn)不雅，但偏偏落到我的頭上，其實(shí)我并不胖，才118斤，離“胖”的重量級別還遠呢！每當同學(xué)們喊我“小胖子”，我心里很不是滋味。于是今年寒假，老媽痛下“圣旨”，令我減肥。唉！萬(wàn)般無(wú)奈我走上艱難的減肥之路。
“減肥”，電視廣告產(chǎn)品鋪天蓋地，媽媽給我買(mǎi)了減肥茶、減肥膠囊、減肥沖劑……可爸爸不讓我吃減肥藥，說(shuō)有副作用。爸爸媽媽因為意見(jiàn)不統一爭吵得面紅耳赤，我?jiàn)A在中央左右為難。哎，可憐天下父母心！好在最后他們達成一致的意見(jiàn)——運動(dòng)，減肥關(guān)鍵在于運動(dòng)。
其實(shí)，我最怕運動(dòng)。但又討厭“小胖墩”這個(gè)不雅的名字，只有下定決心：“沒(méi)有過(guò)不去的火焰山”。早上，在媽媽的催促下，我告別溫暖的被窩，沿著(zhù)鄉村水泥路開(kāi)始運動(dòng)——長(cháng)跑。剛跑幾里路，胃就向我發(fā)出抗議：“快拿食物來(lái)！我餓了，小胖墩！”那一陣陣的抗議，使我的腿漸漸不聽(tīng)使喚，不得不坐在路邊的石凳上休息�？磥�(lái)，運動(dòng)不適合我減肥。
中午，爺爺看著(zhù)無(wú)精打采的我，說(shuō)：“小胖子，你平時(shí)少吃點(diǎn) 的 零食，飯量要節制，不就減肥了嗎�！睂ρ�!我怎么沒(méi)想到呢，要治“膘”首先要治本。（這句話(huà)根據需要，把“標”換成“膘”，詞語(yǔ)用得活，很好。） 從現在開(kāi)始，我一定要改掉貪吃的毛病。于是我拿出筆和紙，規劃我一日三餐的'食譜：早上一個(gè)雞蛋、一袋牛奶；中午一小碗米飯、只吃素菜不吃肉；晚上一碗米粥、一塊面包�？墒怯媱澾�是沒(méi)有變化快， 剛三四天，我就受不了了，肚子嘰里呱啦的喊叫“主人，我餓死了，快拿食物來(lái)！”聽(tīng)著(zhù)煩躁的聲音，我兩腿無(wú)力，二目無(wú)光，好不容易熬到吃飯的時(shí)候，什么食譜，早已忘到九霄云外，端起碗來(lái)狼吞虎咽地吃了起來(lái)，一大碗米飯下肚才解“燃眉之急”。飯后，望著(zhù)桌上的一堆“光盤(pán)”，自己慨嘆：“算了吧，胖子有什么不好，小胖墩多可愛(ài)！”
一個(gè)寒假，整天大魚(yú)大肉。開(kāi)學(xué)了，上稱(chēng)一稱(chēng)，呀！不好！整整120斤。唉！意志力不堅定，我的減肥計劃徹底失敗。
減肥記作文8
前段時(shí)間，我們家迎來(lái)了一位長(cháng)途跋涉而來(lái)的新朋友---電子秤。
拆開(kāi)包裝后，爸爸第一個(gè)踩了上去，白色顯示屏上的數字跳動(dòng)了幾下，停留在了68.15公斤�！班�，還不錯，不是很胖！”爸爸自言自語(yǔ)地說(shuō)著(zhù)，帶著(zhù)滿(mǎn)意的笑容下來(lái)了。我躍躍欲試，正準備抬腳，老媽已經(jīng)迫不及待地蹭了上去，顯示屏上的數字一陣翻滾，50.8、55.6、60.9，只見(jiàn)數字不停地跳躍，越來(lái)越大，64.84公斤，顯示屏終于停了下來(lái)。老媽的眼睛瞪得像兩個(gè)雞蛋似的，顯然很不愿意看見(jiàn)這個(gè)結果。退下來(lái)，又上去，重新稱(chēng)了一遍，還是64.84公斤，看來(lái)電子秤太誠實(shí)啦，一點(diǎn)也不照顧老媽的情緒。過(guò)了半響，老媽失望得從電子秤上面移下來(lái)，耷拉著(zhù)臉站在一旁一聲不吭，我和爸爸差點(diǎn)沒(méi)笑出聲來(lái)。
“我要減肥！”一個(gè)特別宏亮的聲音突然響起，嚇得我花容失色。
說(shuō)干就干，那天晚上，老媽拿著(zhù)手機翻來(lái)覆去，口中念念有詞。夜很深了，老媽房間里的燈還是亮著(zhù)的。第二天一大早，老媽虔誠地沖向五樓阿姨家---一位減肥成功的人士，取完經(jīng)回來(lái)，老媽馬上在手機上下單了。
上個(gè)禮拜，靈丹妙藥在老媽滿(mǎn)懷期待之中，深情款款地來(lái)到了我家。我打開(kāi)包裝盒看一看，是一種像芝麻糊一樣的東西。老媽看著(zhù)我好奇的樣子，就像專(zhuān)業(yè)人士一樣向我介紹：“這個(gè)減肥神器俗名叫做芭芭卡，早餐、晚餐各吃一次，吃了以后不能吃零食，只能吃水果，每天只有中午才可以吃飯�，F在到了晚餐時(shí)間，我泡一包給你開(kāi)開(kāi)眼界�！笔昼姾�，一碗綠油油的湯水端了過(guò)來(lái)。咦，我頓時(shí)滿(mǎn)臉的嫌棄�！皠e看它顏色嚇人，其實(shí)很營(yíng)養的，里面含有很多的豆子和蔬果�！崩蠇屜駛�(gè)營(yíng)養大師一樣，諄諄教導著(zhù)我�？粗�(zhù)老媽非常認真的樣子，我再次強忍住笑。
“哈哈，64.6公斤！”“呵呵，又減掉二兩！”捷報頻傳，聲響震天。一個(gè)星期以來(lái)，每天都充斥著(zhù)老媽向全世界發(fā)布的最新的減肥訊息。截止到今天早上，最新數據已經(jīng)刷新至62.25公斤。
這個(gè)消息像插上了翅膀，很快飛到了外婆、舅媽、伯母以及許許多多老媽所認識的'人的耳中，大家都為老媽搖旗吶喊，加油的聲浪振奮人心。我有理由相信，有了這么大的成績(jì)，有了這么多人的鼓勵，老媽一定會(huì )在減肥的道路上越走越自信。
減肥記作文9
唐僧師徒四人，經(jīng)過(guò)九九八十一難，終于取得真經(jīng)。被封為“凈壇使者”的豬八戒，從此過(guò)上了衣食無(wú)憂(yōu)的日子。他每天都是吃了睡，睡了吃，日復一日，八戒胖成一個(gè)大皮球。
你看那八戒的臉，肥肉堆在一起，連五官都快擠沒(méi)了。肚子圓的像是懷胎十月。自己一人的衣服裁開(kāi)都可以為十個(gè)普通人做衣服了。他所在小區的鄰居們，會(huì )因為八戒一人堵住電梯而投訴他、會(huì )因為他走路像地震似的投訴他、甚至會(huì )因為他影響小區風(fēng)貌而投訴他�？傊诮拥降谌俅瓮对V的時(shí)候，八戒實(shí)在忍受不了了，他決定減肥。
八戒制定了詳細的運動(dòng)計劃。他來(lái)到公園跑步，邊跑邊喘氣的他，將公園的.小路一人圍堵住，路人們都在譴責他侵占公共道路，將他哄走了。垂頭喪氣的他又打算去游泳，他以前可是最喜歡去游泳池看美女了。只見(jiàn)他穿著(zhù)特大號泳褲，“咚”跳進(jìn)泳池，水花四濺到池邊人們的臉上，泳池里的其他人竟被八戒擠得浮了起來(lái)�？磥�(lái)他又要被趕走了。
“運動(dòng)不行，那俺老豬節食算了”八戒又恢復了減肥的自信。他平靜地躺在自己的床上，半天也沒(méi)有吃飯，有些發(fā)暈的他，腦袋前突然蹦出兩個(gè)小人。小白人說(shuō)：“吃吧，餓了就吃！吃飽了下次再節食�！毙『谌硕伦⌒“兹说淖煺f(shuō)著(zhù)：“不行！不行！你要堅持下去�！卑私湫南胄“兹丝隙ㄊ切√焓�，我就照她說(shuō)得辦，便去胡吃海喝了�？磥�(lái)，節食是要放棄了。
愈發(fā)膨脹的八戒，越來(lái)越懷疑自己，直到有天遇到了太上老君，向他傾訴了自己的煩惱。誰(shuí)知太上老君笑嘻嘻地拿出一包藥丸，告訴他吃完這些藥丸，他便會(huì )成為肌肉男。原來(lái)這是可以將肥肉變肌肉的神藥啊，八戒高興地抱著(zhù)太上老君，差點(diǎn)將老君勒斷氣。
就這樣，太上老君的神藥拯救了豬八戒。真心希望太上老君將這神藥普及到人間，那就再也沒(méi)有減肥的痛苦了。
減肥記作文10
“呼！呼!累死我了！———知道她在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近老媽因為自己的體重又加重了，便提出要減肥，當然了，作為兒，肯定是雙手贊同啦！
上個(gè)星期，老媽已經(jīng)開(kāi)始了她的減肥計劃：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會(huì )忍不住在去盛，除非我提醒老媽?zhuān)艜?huì )控住自己�！@幾個(gè)天過(guò)后，老媽稱(chēng)體重，不僅沒(méi)減成，反而還增重了，便讓我幫她想辦法，并監督她。每晚吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁轉呼啦圈，轉到一半時(shí)，老媽便會(huì )累倒在一旁，我便嚴厲地說(shuō)：“不可以停啊，不然又會(huì )反彈的！”老媽聽(tīng)了，立馬又開(kāi)始了，過(guò)了5分鐘老媽終于完成了一項方案�！�
第二項：仰臥起坐，對于老媽來(lái)說(shuō)做仰臥起坐是她最討厭做的運動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽(tīng)我的安排。老媽緊張的躺在毯子上準備著(zhù)，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著(zhù)腿，好像這是一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )似的�！邦A備！開(kāi)始�！薄耙粋�(gè)，二個(gè)，三個(gè)、、、、、、”我邊數邊看時(shí)間，老媽的速度滿(mǎn)了起來(lái)，我見(jiàn)了，急了起來(lái)，便絞盡腦汁的'想辦法，“哦!對啦！”我驚喜的說(shuō)，說(shuō)完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì )被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做我就不捏了�！蔽冶г沟�，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長(cháng)時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，找你這樣子下去，能見(jiàn)成功就怪了�！蔽液芟訔壍恼f(shuō)，老媽聽(tīng)了，火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著(zhù)。不久，我站了起來(lái)，老媽疑惑的說(shuō)：“這才150個(gè)呢？你怎么起來(lái)了？快給我坐下�！薄澳阋呀�(jīng)完成了�！薄芭�，太好了！”老媽欣喜若狂、、、、、、
一個(gè)星期后，老媽去稱(chēng)體重，發(fā)現自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開(kāi)心，因為痛著(zhù)并收獲著(zhù)！
減肥記作文11
自從八戒跟著(zhù)唐僧取經(jīng)回來(lái)，就被封為凈壇使者，整天吃著(zhù)美味的貢品，過(guò)得可舒服了。
一天中午，八戒吃完了飯，就開(kāi)始欣賞外面美麗的風(fēng)景，它看見(jiàn)一群小孩在蹦蹦跳跳的玩游戲，他們玩得非常開(kāi)心。
豬八戒見(jiàn)這些小孩子跳得這么開(kāi)心，便也想加入，誰(shuí)知它剛剛躍起身子一跳，就把孩子們的木板踩壞了。豬八戒不相信自己有那么胖，于是，又跑回家稱(chēng)體重，結果一站上去，稱(chēng)都壞了。豬八戒這才意識到自己實(shí)在太胖了，下定決心要去減肥。
八戒為自己制定了一份減肥計劃，每天早晨和傍晚都要繞著(zhù)村子跑6圈。這天，八戒做完熱身，開(kāi)始跑步了，第一圈的時(shí)候八戒覺(jué)得自己還能撐得住，跑完第二圈就已經(jīng)氣喘吁吁，可它還在不斷鼓勵自己“堅持，一定要堅持，我要是連這點(diǎn)困難都受不住，還怎么減肥��！”八戒堅持著(zhù)跑完了2圈、3圈，可是在減肥的路上又出現了障礙：此時(shí)的`八戒已經(jīng)是上氣不接下氣，體力透支了，這一幕被正在空中巡視的孫悟空看見(jiàn)了，他駕著(zhù)祥云飛了下來(lái)，對豬八戒說(shuō)：“八戒，你什么時(shí)候這么愛(ài)運動(dòng)了？”八戒回答道：“不是愛(ài)運動(dòng)，而是我不得不減肥，我實(shí)在太胖了�！薄澳悄阍趺从植慌芰�？”“哎，剩下的三圈我實(shí)在是跑不動(dòng)了，你幫幫我吧�！薄斑@可難不倒俺老孫，只要我一句話(huà)，你就能迅速跑完�！薄笆鞘裁丛�(huà)，猴哥你快說(shuō)�！薄鞍私淠銊e著(zhù)急，我剛剛帶了很多美味的餐點(diǎn)放在你家，只要一跑完，你就可以回家去享用了�！甭�(tīng)到美味的餐點(diǎn)5個(gè)字，八戒好吃的本性一下子就爆發(fā)了，他眼睛發(fā)亮，口水直流，渾身充滿(mǎn)了動(dòng)力，迅速跑完步，飛奔回去吃早餐。
吃完早飯，八戒想了想，這方法實(shí)在太累了，便請求神通廣大的孫悟空帶它去人家減肥。
猴哥帶它去了塑形醫院，打算抽脂肪，可八戒一上手術(shù)臺，就被那明晃晃的手術(shù)刀嚇得溜回了家。
八戒實(shí)在沒(méi)有辦法了，只好請求法力高深的如來(lái)佛祖。如來(lái)得知這一情況后，說(shuō)：“八戒，你要真想減肥就不該三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)，只要功夫深，鐵柱磨成針�！比鐏�(lái)佛祖說(shuō)完便飛走了，而八戒還在原地回味著(zhù)如來(lái)佛祖的話(huà)。
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