跳長(cháng)繩作文匯總11篇

　　在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編幫大家整理的跳長(cháng)繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長(cháng)繩作文1

　　馬上就要到三跳比賽了，而唯一一個(gè)團體項目就是跳長(cháng)繩，我們這個(gè)團隊目前有13名成員，我很幸運能成為其中一員。

　　一開(kāi)始，我并不會(huì )跳長(cháng)繩，但通過(guò)每天堅持訓練，我從不敢跳到敢跳，再到順利地跳過(guò)去，我成功了�。�！

　　今天上午第四節課，又到了我們練習跳長(cháng)繩的時(shí)間了。我們早早地來(lái)到了操場(chǎng)，兩位負責甩繩的隊員一人一端，緊緊地拿著(zhù)繩子，面對面的'站著(zhù)，其余的隊員一個(gè)挨著(zhù)一個(gè)排好隊。準備工作完畢了，只聽(tīng)到體育老師一聲令下，甩繩的隊員立刻拿起繩子使勁地甩起來(lái)，每位隊員目不轉睛地盯著(zhù)繩子，當繩子觸到地面時(shí)會(huì )發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲，當繩子被甩在空中時(shí)會(huì )劃出一道美麗的弧線(xiàn)。很快就輪到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必須得讓自己冷靜下來(lái)，我深吸一口氣，眼睛直直地盯著(zhù)繩子，當繩子即將碰到地面的那一剎，我單腳起跳，順利地跳過(guò)去，我松了一氣。后面的隊員跟著(zhù)我一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，好像一群小魚(yú)在水里流動(dòng)。

　　我們一刻不停地練習了40分鐘，熱得把外套都脫了，雖然又累又渴，但是大家都堅持到底，沒(méi)有放棄。每一次練習我都會(huì )想：我們是一個(gè)大家庭，應該團結互助，戰勝自我，不能因為我一個(gè)人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧�。�！

跳長(cháng)繩作文2

　　瞧，秋風(fēng)剛剛帶來(lái)一絲寒意，歡樂(lè )的跳長(cháng)繩活動(dòng)就開(kāi)始了！

　　“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學(xué)們排著(zhù)長(cháng)隊勁頭十足，有的動(dòng)作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過(guò)去；有的 “醞釀”了一會(huì )兒后勉強通過(guò)；有的仿佛染上了“長(cháng)繩恐懼癥”，怎么也邁不開(kāi)步子……

　　只見(jiàn)號稱(chēng)“跳長(cháng)繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著(zhù)“凌波微步”沖進(jìn)繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過(guò)了上下翻飛的長(cháng)繩。身后的賴(lài)含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進(jìn)來(lái)。只可惜慢了半拍，她被長(cháng)繩拌了一個(gè)趔趄，鞋子竟然被長(cháng)繩勾飛了�？粗�(zhù)前面的同學(xué)魚(yú)貫而入，我心里像有十五個(gè)吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著(zhù)長(cháng)繩，默默地數著(zhù)拍子�！耙�、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進(jìn)去。我在繩子形成的圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過(guò)，發(fā)出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外�！耙�”成功啦！

　　經(jīng)過(guò)老師的'重新編隊、高手的精心指點(diǎn)和大家的刻苦練習，我們越跳越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈……

跳長(cháng)繩作文3

　　寒假剛開(kāi)始，我們綠芽小隊就開(kāi)展了寒假實(shí)踐活動(dòng)——跳長(cháng)繩。

　　媽媽們帶著(zhù)孩子們早早地來(lái)到約定的公園里，大家開(kāi)心地做起了準備工作�！昂艉簟崩K子甩起來(lái)了，那又長(cháng)又粗的繩子拍打在地上，發(fā)出“啪啪”的聲音。同學(xué)們見(jiàn)了都嚇了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼�！薄�…大家你推我，我看你，都不敢跳�！拔蚁葋�(lái)！”我自信地說(shuō)著(zhù)，邊走到繩子一端做準備。我眼睛盯著(zhù)甩動(dòng)的長(cháng)繩，心中數著(zhù)“一、二、三!”一數到三，我就朝著(zhù)繩子的中間跑去，立刻跳起。一下、兩下、三下……“耶，我成功了！”

　　同學(xué)們看到我成功了，也躍躍欲試，迫不及待地跑上來(lái)一邊喊著(zhù)“讓我來(lái)試試，讓我來(lái)試試!”一位阿姨告訴我們：“跳長(cháng)繩最關(guān)鍵的.是進(jìn)繩的時(shí)機。你一定要等前一下繩子落地時(shí)快速進(jìn)入，和著(zhù)繩子的節奏跳后一下繩子�！贝蠹遗藕藐�，根據阿姨教的方法一個(gè)接一個(gè)地跳。女生的辮子上下擺動(dòng)著(zhù)像一只小蜻蜓，男生們漲得臉通紅，咬著(zhù)牙使勁跳。跳過(guò)了，大聲歡呼，絆倒了，就相互鼓勵，不一會(huì )兒，我們就跳得像模像樣了。媽媽們用手機拍下這美好的一刻留作紀念。

　　大家跳啊，笑啊，笑聲回蕩在整個(gè)公園……

跳長(cháng)繩作文4

　　星期六的晚上，羅文睿約我到他們小區跳八字長(cháng)繩，聽(tīng)到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了，心想：我又不會(huì )跳八字長(cháng)繩，怎么辦呀？我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團團轉。

　　這時(shí)媽媽看見(jiàn)了我，問(wèn)我怎么回事？我把事情的.經(jīng)過(guò)告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“雖然你不會(huì )跳八字長(cháng)繩，但你千萬(wàn)不能有恐懼的心理，你應該勇敢地面對、去嘗試，這樣你才能進(jìn)步�！甭�(tīng)了這些我毫無(wú)選擇就急沖沖地走出家門(mén)向寶墅灣奔去。

　　到了寶墅灣，羅文睿興奮地沖了過(guò)來(lái)，把我拉到長(cháng)繩邊說(shuō)：“我們快開(kāi)始吧，我先演示一遍給你看，要看好哦！”說(shuō)完我和文睿媽媽搖起了繩子，文睿跳了一下長(cháng)繩，叫我也試一下，這時(shí)我心里像揣著(zhù)小兔子一樣“怦怦”跳個(gè)不停，我走到長(cháng)繩前，可是我遲遲不敢沖進(jìn)去，文睿似乎看出了我的心思，對我說(shuō)：“紹杭，你不要害怕，聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲沖過(guò)去跳起來(lái)就行了�！甭�(tīng)了這句話(huà)，我有了一點(diǎn)自信心了，只聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲，我沖了進(jìn)去跳了起來(lái)又跑了出去，文睿興奮地說(shuō)：“紹杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信這是真的，可是我真的做到了，我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。

　　漸漸地我找到跳八字長(cháng)繩的感覺(jué)了，可是歡樂(lè )的時(shí)光總是過(guò)得太快，正當我們玩得不亦樂(lè )乎的時(shí)候，媽媽來(lái)接我了，我只好依依不舍地回家了。

跳長(cháng)繩作文5

　　今天星期六，老師拿著(zhù)長(cháng)繩說(shuō)：“同學(xué)們，我們一起去跳長(cháng)繩�！眲傉f(shuō)完，我們就興奮地叫起來(lái)：“好！”

　　我們排好了隊，然后慢慢地下了樓，來(lái)到了公園。那里到處是小草、大樹(shù)、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛(ài)的.金魚(yú)。我們連蹦帶跳地來(lái)到了中間，老師拿出長(cháng)繩問(wèn)：“同學(xué)們，你們誰(shuí)來(lái)甩繩？”“我，我，我，我來(lái)甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。

　　最后，老師選了林吳龍，和一個(gè)我不認識的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了�！�3、2、1，開(kāi)始！”繩子甩了起來(lái)，我跳過(guò)去了，我看見(jiàn)徐順楠沒(méi)有跳過(guò)去。然后我們繼續跳長(cháng)繩，甩起繩來(lái)。又停了一下。��！原來(lái)是我沒(méi)有跳過(guò)去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏(yíng)了，得了20積分。我?jiàn)^戰起來(lái)，走到里面，老師說(shuō)：“一定要看手的速度，不要看繩子�！蔽野牙蠋熣f(shuō)的話(huà)放在心上，開(kāi)始甩繩了。我跳起來(lái)，我一直在看老師的手，速度越來(lái)越快。

　　我快喘不過(guò)氣了，不行！我必須得堅持到最后，我要堅持不懈。

　　我又多跳了5個(gè)，一直到了最后，我贏(yíng)了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

　　我非常高興，我贏(yíng)了，我知道了，堅持不懈才能成功。

跳長(cháng)繩作文6

　　“砰,砰,砰".操場(chǎng)上,是誰(shuí)奏出這么美妙的音樂(lè )?哦,原來(lái)是第九屆校園藝術(shù)節的必備節目------跳長(cháng)繩比賽。

　　我們在還沒(méi)開(kāi)始比賽的時(shí)候，試了一下繩，剛試到一半，裁判就喊開(kāi)始了。幸好同學(xué)及時(shí)“阻止”。等同學(xué)們準備好了，一聲“開(kāi)始”劃破了天空，做觀(guān)眾的同學(xué)都屏住了呼吸，比賽的同學(xué)更是聚精會(huì )神，個(gè)個(gè)精神抖擻。甩繩的同學(xué)用力揮動(dòng)手臂，掄起繩子，把繩子掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學(xué)馬上“出膛”飛過(guò)繩圈，其他同學(xué)也緊隨其后，在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。繩子像一道銀弧，銀弧之中，同學(xué)們像松鼠上跳下竄，像猴子左右跳躍，像燕子往返疾飛·······比賽如火如茶的進(jìn)行著(zhù)，同學(xué)們各個(gè)身輕如燕，就像飛燕一般，每個(gè)班級都不分前后。突然，徐龍被絆了一腳，我們班馬上進(jìn)入“冰河期”停住了，速度慢了下來(lái),在其他同學(xué)的`加油聲中,我們"拎起"信心,加快跳躍。時(shí)間艱澀地流動(dòng)著(zhù)，像沙漏墜入每個(gè)同學(xué)的心里。跳了這么久，沒(méi)力氣，甩繩的同學(xué)更是有氣無(wú)力。終于，伴隨著(zhù)裁判老師的一聲哨響，比賽結束了。

　　經(jīng)過(guò)我們的努力，我們以2分鐘189個(gè)的成績(jì)打敗了其他2個(gè)班，但我們只比2班多了四個(gè)。這次比賽不但是比賽的同學(xué)們的努力，還有同學(xué)們的加油聲，有了同學(xué)老師對我們的信任，才有我們現在的成績(jì)。

跳長(cháng)繩作文7

　　前年的一個(gè)星期天，陽(yáng)光燦爛，天上的云朵悠閑地飄來(lái)飄去，我、張然和劉天然一起跳長(cháng)繩。首先是張然和劉天然甩繩，她們掄的是那么有力，長(cháng)繩剛落地又彈起，打得地面“啪啪直響”。我兩手放在腰間，深吸一口氣，沖進(jìn)長(cháng)繩中，剛準備起跳，卻被長(cháng)繩絆了一下，“光榮”地摔了一個(gè)“狗啃泥”。張然和劉天然看了，丟下繩子，嘻嘻哈哈地笑成了一團，完全沒(méi)有顧我一下。我兩手支撐著(zhù)地，晃晃悠悠地站了起來(lái)，撣掉褲子上的灰，懊惱地踩了幾下長(cháng)繩，瞪著(zhù)她倆：“喂，你倆還有人性呀？看到朋友摔到了也不過(guò)來(lái)扶一下！”她倆聽(tīng)了，強忍著(zhù)笑意，向我走來(lái)。張然搖了搖頭，對我說(shuō)：“你來(lái)甩繩，我來(lái)給你做個(gè)示范�！敝灰�(jiàn)她兩手隨意地叉進(jìn)口袋，沖進(jìn)了長(cháng)繩中，左腳一抬，右腳一蹦，輕輕松松跳了過(guò)去，然后沖我揚了揚下巴，我學(xué)著(zhù)她的`模樣，雙手放在腰旁，閉上眼睛，沖進(jìn)長(cháng)繩，雙腳向上一蹦，長(cháng)繩從我腳下跑過(guò)，我跳過(guò)去了，萬(wàn)歲！告訴你，現在我的跳長(cháng)繩技術(shù)可是“呱呱叫了”，我還是班上跳長(cháng)繩的老將呢！

跳長(cháng)繩作文8

　　最近，我們班同學(xué)都迷上了一種運動(dòng)——跳長(cháng)繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場(chǎng)的空地，迫不及待地拿起長(cháng)繩，“預備，開(kāi)始！”

　　首先上場(chǎng)的是顧億樂(lè )，她的實(shí)力可不容小覷。只見(jiàn)她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過(guò)，她輕松地跳了過(guò)去。接下來(lái)輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來(lái)甩去，像一條銀蛇在舞動(dòng)，她如同一只靈巧的小鹿，在長(cháng)繩間穿梭自如。她那沉穩而靈動(dòng)的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊伍中時(shí)不時(shí)爆發(fā)出喝彩聲。

　　輪到我上場(chǎng)了，由于我缺乏經(jīng)驗，所以沒(méi)能一次成功。我原以為同伴們會(huì )嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒(méi)有嘲笑我，反而還鼓勵我：“加油，李柯漫！”“沒(méi)關(guān)系，失敗乃是成功之母！”……聽(tīng)了這些話(huà)，我決定鼓起勇氣，再來(lái)一次，很不幸，我還是沒(méi)能跳過(guò)去。王思齊看了，立刻跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“李柯漫，你要把握好甩繩的節奏�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，繼續練習，一次、兩次……我們頭頂著(zhù)炙熱的太陽(yáng)，腳底被曬得發(fā)燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅持著(zhù)�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，在我不斷地努力嘗試下，我終于跳了過(guò)去！同伴們立即報以熱烈的掌聲，我既開(kāi)心又感動(dòng)：“謝謝你們的.指導和鼓勵，我會(huì )繼續加油的！”

　　通過(guò)跳長(cháng)繩，我鍛煉了身體協(xié)調能力，在運動(dòng)中收獲著(zhù)快樂(lè )�，F在，跳長(cháng)繩已成為我最喜歡的運動(dòng)。

跳長(cháng)繩作文9

　　一分鐘計時(shí)開(kāi)始了，我有些緊張。伴隨著(zhù)口哨聲，我卯足了勁，甩起長(cháng)繩，與姜昱配合得天衣無(wú)縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，一旁跳繩的同學(xué)跟著(zhù)節奏，身輕如燕，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)往里沖。30秒過(guò)去了，粗糙的繩子將我的.手指磨出了血絲，我只能強忍著(zhù)疼痛�！�5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著(zhù)，大家迫不及待地問(wèn)著(zhù)個(gè)數�！�60個(gè)！”聽(tīng)到消息后，我們都激動(dòng)不已。

　　“啪、啪、啪”，操場(chǎng)中央，繩子打出的聲音不斷……

　　操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)，那是我們班的同學(xué)在練習跳長(cháng)繩，他們洋溢著(zhù)燦爛的笑容。

　　自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側飛過(guò)一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來(lái)是廖奕涵。他神情嚴肅，跑了幾步，縱身一躍，來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過(guò)程很完美。

　　我和姜昱同學(xué)握著(zhù)5米長(cháng)的繩子，賣(mài)力地甩著(zhù)，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進(jìn)來(lái)，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子�！昂靡粋�(gè)陳步凡，竟有如此跳長(cháng)繩的天賦！”正當我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著(zhù)頭，疼得只掉眼淚。

跳長(cháng)繩作文10

　　今天下午，羅老師領(lǐng)著(zhù)我們一起跳長(cháng)繩啦！

　　我們排著(zhù)隊興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上，去參加跳長(cháng)繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎品，摩拳擦掌準備跳長(cháng)繩了。一開(kāi)始，羅老師和羅艾菁媽媽甩著(zhù)長(cháng)繩讓我們先練習一下，大家歡快地跳起來(lái)了。練習的時(shí)候，我發(fā)現前面練得很整齊，可是后面卻斷開(kāi)了，特別是后面的幾個(gè)人一停一停的。最后，練習完了，我們開(kāi)始上場(chǎng)啦！

　　要開(kāi)始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來(lái)了。開(kāi)始計時(shí)了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟著(zhù)前面的同學(xué)跳，想要讓后面的.同學(xué)跟牢點(diǎn)，可惜后面的有幾個(gè)同學(xué)沒(méi)跟牢，三分鐘里我們只跳了188下。

　　我想想剛才在前面認為后面的沒(méi)跳好，其實(shí)我們前面的也有錯：前面跟得太緊了，使得后面的同學(xué)追不上我們�；叵肫饋�(lái)大家都很努力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的小聲地數著(zhù)一二三，有的被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒(méi)喊一聲疼一直到最后。很遺憾！我們一起跳得成績(jì)不理想，回到教室里大家都傷心得想哭了。

　　今天雖然沒(méi)有第一名，但是我想大家會(huì )努力在下次比賽中爭取得第一的。

跳長(cháng)繩作文11

　　“今天我們大課間3——6年級的同學(xué)進(jìn)行跳長(cháng)繩比賽······”一聽(tīng)見(jiàn)要舉行跳長(cháng)繩比賽，班級里頓時(shí)炸開(kāi)了鍋，議論紛紛。

　　我又興奮又緊張，興奮的是，我終于可以大顯身手了，緊張的是，如果我這次跳得不好怎么辦呀！大課間的聲音突然想起，我們那好跳繩就陸續排隊下去了。

　　到了操場(chǎng)，我們進(jìn)行了抽簽，我雙手合攏著(zhù)希望我們最后一組來(lái)跳，可是，事與愿違，我們第二個(gè)條，一晃，第一組的班級跳好了，到我們了，我們前面八男后面八女，排好隊就準備一聲令下了，只聽(tīng)陳老師的一聲口號：“開(kāi)始！”徐昊就如一支離弦的箭沖進(jìn)了跳繩里，我當然不甘落后，緊跟在他身后，后面的同學(xué)也緊跟在我后面。

　　時(shí)間一分一秒的`流逝著(zhù)，“還有最后一分鐘！”陳老師說(shuō)道，呀！只有一分鐘了，我急得滿(mǎn)頭大汗，不知道跳了幾個(gè)······眼看著(zhù)后面的女同學(xué)一個(gè)接一個(gè)斷，陳老師嘴里說(shuō)著(zhù)：“十！九！八！七！六！······”我頓時(shí)心急如焚，正當我要跳時(shí)，“停！”陳老師大聲叫道。我立刻停下了腳步，詢(xún)問(wèn)跳了幾個(gè)，“二百個(gè)�！毙炖蠋熣f(shuō)，：��！才兩百個(gè)。！聽(tīng)到這成績(jì)的我有點(diǎn)失落，以前，一分半我們挑了一百八十多個(gè)，而今天，三分鐘才跳了兩百個(gè)，看來(lái)這次“死”定了我暗自想到。

　　······

　　等四個(gè)班級都跳好了，我去看了一下成績(jì)，哇！我驚訝極了，我們班竟然排名第二，我一看這成績(jì)，臉上露出了笑容，心里想到，真是功夫不負有心人呀，看來(lái)以前的練習沒(méi)有白費��！

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