初中部體育加試之感想

　　體育加試終于過(guò)了，看著(zhù)學(xué)生們洋溢著(zhù)笑容的臉，我也真心為他們感到高興！想想兩天前，他們一個(gè)個(gè)還都繃緊了神經(jīng)，滿(mǎn)臉緊張的拽著(zhù)我問(wèn)：“老師，我們怎么辦？好緊張，跑不好怎么辦？”

　　我不是他們的體育指導老師，只是作為朋友立場(chǎng)，給他們建議，教他們方法。還有一個(gè)因為要考合肥一中，體育加試項目不同，所以我就充當了她臨時(shí)的訓練指導員。對于處于青春期的這些學(xué)生，考試給了他們積極訓練的動(dòng)力，給了他們堅持的毅力，但同時(shí)也給了他們焦慮的心情，和一顆浮躁的心。從他們平時(shí)的行為就可以看得出來(lái)。如平常待人待事都非常平和的902班于賜，在考試前幾天會(huì )因為別人的一句話(huà)或者一個(gè)動(dòng)作而大動(dòng)干戈。也有幾個(gè)男生在訓練時(shí)如果你有一點(diǎn)跟不上他的節奏，他會(huì )毫無(wú)考慮的說(shuō)出一些讓人生氣的話(huà)。作為一個(gè)老師，特別是在這個(gè)時(shí)候，根本不能去計較他們什么。只有去盡力安撫他們的心情，轉移他們的注意力。

　　平時(shí)在一起的幾個(gè)九年級學(xué)生，每天都會(huì )給我說(shuō)說(shuō)他們訓練后的感想，或者體會(huì )，或者在訓練中遇到的問(wèn)題，有的不好意思和她們體育老師講，所以都會(huì )跑來(lái)和我說(shuō)。當然對于女生的一些私人方面的問(wèn)題，我經(jīng)歷過(guò)的話(huà)，我會(huì )給他們說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)驗，以供他們借鑒，有時(shí)候不知道的，我會(huì )上網(wǎng)搜一搜，或者找別人咨詢(xún)一下，總之能解決的盡量去解決。有幾個(gè)女生血糖比較低，每次跑完步后，會(huì )出現頭暈或者眼花等現象，我就教他們在運動(dòng)開(kāi)始、運動(dòng)中、和運動(dòng)后應該注意的問(wèn)題，特別是運動(dòng)后的積極休息，超量恢復等。又給她們從外面藥店捎帶了葡萄糖等補充能量，不僅便宜而且有效。又了這些保障，他們心里上感覺(jué)有了保障。梅次訓練后我會(huì )叮囑他們用熱水泡腳，或者敷在大腿或者小腿上，以減輕訓練帶來(lái)的疲勞或者是酸痛。新增加的坐位體前屈項目，隊學(xué)生的韌帶要求非常高，對于一些同學(xué)是天生的或者是以前積累的，但是對于一些同學(xué)卻是要命的，于是我鼓勵他們要在一起進(jìn)行訓練，要熱身之后，好的帶動(dòng)差一點(diǎn)的，這樣他們就會(huì )有動(dòng)力，我親自為他們示范，18cm滿(mǎn)分的項目，我輕而易舉的推到了28cm。給他們一個(gè)震撼，也鼓勵他們不怕疼，堅持就是勝利！

　　結束之后，我聽(tīng)他們班上的幾位老師說(shuō)二班這次考的挺好，特別是女生，沖在最前面的幾個(gè)都是二班的。當時(shí)我心里就樂(lè )開(kāi)花了。張星辰去了合肥考試，回來(lái)也帶回了好的消息，在嚴厲的監考之下，她仍然拿到了37分的好成績(jì)，比預期的要好。

　　學(xué)生需要老師的鼓勵和不厭煩的指導，無(wú)論哪一科，只要去努力了，就會(huì )感覺(jué)到很幸福！

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