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暈車(chē)應該怎么辦
暈車(chē)，大家應該都不陌生。隨著(zhù)春運的開(kāi)始，許多歸家心切的人因為暈車(chē)甚至有了“恐歸癥”。有些暈車(chē)族為了解決暈車(chē)，走進(jìn)醫院“治病”。那么暈車(chē)是病嗎？如何有效緩解暈車(chē)癥狀呢？今報記者苗愛(ài)軍
春運：暈車(chē)一族備受煎熬
“因為害怕暈車(chē)的那種感覺(jué)，已經(jīng)兩年沒(méi)有回家過(guò)春節了�！痹趶V州打工的焦作籍的小燕說(shuō)。
小燕介紹說(shuō)，她只要看到長(cháng)途車(chē)，就想暈。坐上車(chē)后更是不得了的胸部發(fā)悶、胃脹想吐，特別難受。已近兩年沒(méi)有回家的小燕今年春節特別想回家，于是就到一家醫院咨詢(xún)有沒(méi)有什么方法治治“病”。
提起暈車(chē)，很多人都不陌生。在鄭州一家企業(yè)單位給領(lǐng)導開(kāi)車(chē)的小姜，有近10年的駕齡，但是他也是暈車(chē)族�！拔议_(kāi)車(chē)不暈，但是只要讓我坐車(chē)，我會(huì )暈得一塌糊涂�！毙〗f(shuō)。
分析：暈車(chē)與內耳前庭有關(guān)
“暈車(chē)是人體的內耳前庭功能問(wèn)題，前庭功能興奮性較高的人，容易暈車(chē)�！�
河南省直機關(guān)第二醫院外科主任醫師吳彥堂介紹說(shuō)，人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責，其中以?xún)榷顬橹匾?/p>
吳彥堂說(shuō)，人體內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能，它們接受外界的平衡刺激，通過(guò)前庭神經(jīng)，傳到大腦皮層的平衡中樞，來(lái)調節、管理平衡反應。有些耐受力差的人，當傳入的平衡刺激過(guò)分強烈時(shí)，如急剎車(chē)、劇烈旋轉時(shí)，就會(huì )出現生理暈車(chē)狀�！斑�有一些人的暈車(chē)現象與外界有關(guān)，比如對汽油味、車(chē)廂內煙味敏感就會(huì )出現暈車(chē)現象。還有一些人在過(guò)飽、疲勞的情況下容易暈車(chē)�！眳菑┨谜f(shuō)。
現象：女性和孩子容易暈車(chē)
“女人暈車(chē)比男人多，孩子暈車(chē)比大人更重�！编嵵荽髮W(xué)第二附屬醫院兒科副主任醫師宋紅說(shuō)。
宋紅介紹說(shuō)，4歲以前孩子的前庭功能正處在發(fā)育階段，4歲后不斷趨于完善，16歲時(shí)才完全發(fā)育成熟，因此，小孩的暈車(chē)癥狀比大人重，也更普遍。
宋紅提醒說(shuō)，孩子暈車(chē)，大一點(diǎn)的會(huì )訴說(shuō)不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓坐椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會(huì )說(shuō)話(huà)，他們只能通過(guò)一些異常的舉動(dòng)來(lái)表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時(shí)父母應想到是暈車(chē)�！叭绨l(fā)現孩子有暈車(chē)癥狀，可以適當用力按壓孩子大拇指和食指中間虎口處的合谷穴。此外乘車(chē)前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著(zhù)肚子，上車(chē)前在孩子肚臍處貼片生姜，也可緩解暈車(chē)癥狀�！彼渭t說(shuō)。
提醒：充足睡眠，放松心情
“常暈車(chē)者在乘車(chē)前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車(chē)反應�！�
吳彥堂介紹說(shuō)，容易暈車(chē)的人在乘車(chē)前不宜過(guò)度疲勞，保持充足睡眠。乘車(chē)前進(jìn)食不宜過(guò)飽，也不能餓肚子，盡量選擇坐在汽車(chē)的前部，以減輕顛簸。另外，途中要打開(kāi)車(chē)窗保持空氣流通，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重�！按送�，平時(shí)應加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如平時(shí)多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動(dòng)，可以緩解暈車(chē)癥狀�！眳菑┨谜f(shuō)。
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