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防曬霜應不應該擦？
車(chē)窗貼了膜，開(kāi)車(chē)時(shí)就可以無(wú)懼紫外線(xiàn)了嗎?據英國《每日郵報》報道，醫生建議稱(chēng)，即便在開(kāi)車(chē)時(shí)搖上車(chē)窗，也應當涂抹防曬霜，因為太陽(yáng)光中的破壞性射線(xiàn)是可以穿透車(chē)窗玻璃傷害到人體的。
據悉，車(chē)窗玻璃可以阻擋住紫外線(xiàn)中的UVB射線(xiàn)，這種射線(xiàn)會(huì )導致曬傷，但是更具有破壞性的UVA射線(xiàn)卻可以穿透玻璃。UVA射線(xiàn)可以深入皮膚，導致皮膚老化、眼部損傷和皮膚癌。
研究者對225名男性和女性進(jìn)行了有關(guān)駕駛習慣的問(wèn)卷調查，問(wèn)題包括他們打開(kāi)車(chē)窗駕駛和涂抹防曬霜的頻率等等。受調查者中有不少人過(guò)去曾經(jīng)患過(guò)皮膚癌。有三分之二的調查對象認為如果搖上車(chē)窗，他們就不需要使用防曬霜。
根據衣阿華大學(xué)教授Leslie Dennis發(fā)表在《國家藥品記錄》上的調查報告稱(chēng)，調查人員在經(jīng)過(guò)對遮光劑和惡性黑素瘤兩者是否存有關(guān)系進(jìn)行調查后發(fā)現，使用遮光劑不僅不能預防皮膚癌，反而會(huì )增加得皮膚癌的機率。
此前，多數美國健康專(zhuān)家都認為遮光劑能夠有效阻止陽(yáng)光對皮膚直接進(jìn)行照射，能夠有效降低使用者獲得皮膚癌的可能性。Dennis的最新調查報告的出臺，使人們開(kāi)始對是否繼續使用防曬霜開(kāi)始產(chǎn)生了疑慮。該報告還稱(chēng)，由于此前的一些調查報告并未將易患皮膚癌——擁有白皮膚和雀斑——的人考慮在內，而這些人更可能會(huì )經(jīng)常使用防曬霜。所以調查結果表明，經(jīng)常使用防曬霜的人更容易得皮膚癌。
那么，夏季該如何防曬防皮膚癌?
�、鸥鶕巿�(chǎng)合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線(xiàn)UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長(cháng)波紫外線(xiàn)UVA(使皮膚衰老長(cháng)皺紋)的功能。
�、谱贤饩�(xiàn)對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會(huì )存在。在陰天或者樹(shù)蔭下，紫外線(xiàn)強度只會(huì )減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持，風(fēng)雨無(wú)阻。
�、欠罆袼枰欢〞r(shí)間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以應在出門(mén)前20-30分鐘涂抹。
�、萐PF 值不可累加，并且不能在上彩妝前使用，在補用防曬霜時(shí)，需先卸妝后再涂抹。
�、煞罆袼褂眯柽_到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果，太厚又會(huì )給皮膚造成負擔。一般涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應涂抹2-2。5克，面部一次應該涂抹1-1。5克。
當然，除了做好防曬外，防皮膚癌還可以這樣做：
第一，避免長(cháng)期接觸有害化學(xué)物品。
在日常生活、工作中，盡量避免長(cháng)期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強的致癌性。對于因工作需要，必須長(cháng)期接觸有害化學(xué)品的工人，尤其要有良好的勞動(dòng)保護。同時(shí)，我們也要自覺(jué)保護好我們的生活環(huán)境，不要隨意點(diǎn)燃輪胎、瀝青、塑料、電線(xiàn)皮等物質(zhì)。
第二點(diǎn)是要注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。
還有就是患有光化性角化病、著(zhù)色性干皮病等癌前病變者，應盡早進(jìn)行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。最后，要加強鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，如中醫所云：正氣存內，邪不可干。
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