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女性嘴唇干燥怎么辦
秋冬季節，干燥的北風(fēng)吹起，很容易造成嘴唇干燥甚至脫皮。很多人會(huì )把皮撕掉，這種做法是不可取的。什么原因導致嘴唇干燥？嘴唇干燥怎么辦？
口唇干的女性大多與皮膚干燥有關(guān)，所以應著(zhù)重補充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。
每到冬天，唇部皮膚就覺(jué)得特別缺水，總是干得像樹(shù)脫皮一樣，難受又難看。嚴重的情況下還有可能致脫皮出血。
嘴唇干裂了就想去舔。但久而久之你會(huì )發(fā)現，越是用嘴唇去舔，嘴唇皮就會(huì )越來(lái)越干燥。
那么，嘴唇干燥怎么辦？
我每天都堅持按摩嘴唇，堅持一年了，唇干的表現緩解得很明顯。只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時(shí)，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養分，促進(jìn)營(yíng)養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。
按摩幾下后再用面紙抹去，然后搽一層無(wú)色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。
嘴唇干裂喝什么好？
嘴唇為什么會(huì )干裂？一方面，天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛(ài)吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進(jìn)而出現津液不足、口唇干燥等癥狀。
專(zhuān)家提醒，要想緩解上述不適，首先要注意多喝水，保持環(huán)境中的濕度，適當使用潤唇膏等。此外，可以泡上一杯“雙冬茶”，日常飲用。取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開(kāi)水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可。
麥冬的功效被總結成四句話(huà)：“麥門(mén)甘寒，解渴祛煩，補心清肺，虛熱自安”，既能滋補肺臟津液，緩解咽干、咳嗽等不適，又可補充胃中的津液，還有助于清心除煩、潤滑腸道，是一味滋清兼備的良藥。天冬的作用與麥冬相似，能清肺降火、滋陰潤燥，且同時(shí)能補腎陰，適用于陰虛發(fā)熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長(cháng)補短，稱(chēng)得上秋冬養生的“好搭檔”。但需要注意的是，這兩味藥性寒，有脾胃虛寒癥狀，如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良，以及風(fēng)寒感冒咳嗽者不宜飲用。
解決嘴唇干燥的好辦法
1、嘴唇干燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會(huì )更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后，用棉棒均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過(guò)嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后拿下，用溫水清洗嘴唇，再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會(huì )恢復鮮嫩光澤了。
2、嘴唇干燥起皮稍嚴重者，記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會(huì )造成嘴唇出血造成新傷口，使嘴唇更受傷也更難好。如果看著(zhù)起皮多而煩心的一定要撕掉的話(huà)，可以先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤唇膏，效果會(huì )好很多。
3、嘴唇干燥起皮是因為氣候空氣干燥主要原因導致，居家的可以在晴天的時(shí)候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個(gè)較為濕潤的環(huán)境，避免因過(guò)度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問(wèn)題。
4、皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過(guò)激，秋季也是個(gè)煩躁的季節，但要懂得調節情緒。情緒過(guò)激，容易生氣這些都會(huì )產(chǎn)生心火，灼燒津液，使自己口舌干燥。
5、不知道大家有沒(méi)有這樣的一個(gè)壞習慣，就是嘴唇干燥的時(shí)候往往會(huì )去舔唇。其實(shí)舔唇只是帶來(lái)短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì )帶走嘴唇內部更多的水分，致使唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會(huì )繼發(fā)感染、腫脹、造成更大的痛苦。而且唾液當中含有蛋白分解疇素，會(huì )讓嘴唇肌膚變得更加干燥，甚至會(huì )引起龜裂。
6、秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果，適當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋(píng)果等。
7、多運動(dòng)，運動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，津液自然充溢，嘴唇也不會(huì )因為水分少干燥而起皮干裂了。
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