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影響寶寶智力的殺手
飲食不當：有些家長(cháng)要求寶寶與大人“同吃”，疏忽了寶寶的特殊性，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精，對成人是安全的，但對兒童有害。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食，對成人很有利，可以防止多種“富貴病”（高血壓、糖尿病、冠心病等）。但兒童腦發(fā)育離不開(kāi)脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)（如22碳6烯酸等，又稱(chēng)腦黃金）只在肉類(lèi)等葷食中最豐富，故給寶寶吃素將會(huì )降低其智力水平。
對策：盡量少吃味精和甜食，食譜結構力求平衡，葷素要搭配，魚(yú)、禽等健腦食物適當安排。
肥胖：肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽(tīng)感覺(jué)與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。
對策：調整寶寶的飲食結構，減少脂肪量，注重睡眠，多運動(dòng)，減輕體重。
有害元素：有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。
研究證實(shí)，寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入寶寶體內的呢？專(zhuān)家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具；用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品；常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。
俗話(huà)說(shuō)“十病九痛”，疼痛是多種疾病的明顯表現之一。中醫認為，疼痛的具體感覺(jué)不同，其產(chǎn)生的原因不同，提示可能所患的疾病及調理的方法也各不相同。
1、脹痛
指疼痛并且有脹的感覺(jué)，以胸肋部、胃脘（即胸骨下，肚臍上）、腹部較為多見(jiàn)。如果這種疼痛時(shí)發(fā)時(shí)止，多見(jiàn)于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病。對于脹痛，需要采用行氣的方法來(lái)治療，比如可以試著(zhù)用陳皮泡水喝。
如果頭眼部偶爾脹痛，或是有一跳一跳的痛感，可能是用腦用眼過(guò)度，應多休息；但如果經(jīng)常發(fā)生，最好測一下血壓。
2、刺痛
指疼痛如針刺，部位固定，多因淤血所致。全身各處均可出現刺痛，但以胸脅、胃脘、小腹最為多見(jiàn)，如不嚴重，可用玫瑰花泡水以活血化淤。
寶寶經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車(chē)尾氣；父母當著(zhù)寶寶的面吸煙；室內煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實(shí)為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來(lái)水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。
對策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素c的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內的有害金屬及時(shí)排出。
一氧化碳：一氧化碳是一種有毒氣體，當其在空氣中的濃度達到35%時(shí)，大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發(fā)育，造成智商低下。
更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道；如普遍使用的管道煤氣，燃燒時(shí)產(chǎn)生一氧化碳；直排式燃氣熱水器，直接將廢氣排在室內；室內生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達到有害濃度；家用煤氣灶具、管道設備損壞未能及時(shí)修理，導致一氧化碳泄漏等。
對策：盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來(lái)源，室內定期開(kāi)窗換氣，避免室內一氧化碳達到有害濃度。
亂逗寶寶
父母或親朋好友為向寶寶示愛(ài)而逗其玩耍，本是情理之中，無(wú)可指責。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使寶寶頭部震動(dòng)。
對策：為了寶寶有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。
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