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夏季孩子厭食的原因及應對方法
寶寶夏季厭食的原因
1、出汗多
寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動(dòng)減弱，消化液分泌減少，導致食欲下降。》》喂寶寶吃飯的九大禁忌
2、飲食不當
夏天，寶寶愛(ài)吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺(jué)得餓。飲食安排不當，寶寶自然少了對正餐的食欲。
3、活動(dòng)少
天氣炎熱，寶寶在室外的活動(dòng)相對減少，身體沒(méi)有被積極調動(dòng)起來(lái)，胃腸道運作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時(shí)間延長(cháng)，發(fā)酵過(guò)程增長(cháng)，使得消化功能發(fā)生紊亂。
4、免疫力低下
研究發(fā)現，夏季是寶寶機體免疫力相對較差的一個(gè)季節，因為身體機能對于熱的條件反射就是不抵抗，同時(shí)身體其他機能也消極怠工，這也會(huì )影響食欲。
防治結合對付夏季厭食癥
兒童需帶三分饑寒
專(zhuān)家指出，幼兒務(wù)必培養正常的飲食習慣，均衡營(yíng)養、合理飲食方能吃得香。
預防兒童厭食，首先要飲食有節，合理喂養。嬰兒期喂養要定時(shí)定量，6月齡后要逐步減少奶量，及時(shí)添加稀飯、面、魚(yú)、肉、蔬菜、豆制品等輔食品，使他不挑食。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類(lèi)食物，不可過(guò)飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
其次，需要適量運動(dòng)。按照年齡來(lái)增加活動(dòng)量、選擇不同的運動(dòng)方式，幼兒可以選擇戶(hù)外活動(dòng)，使氣血暢通，保持食欲、身體健康。
夏季兒童飲食方案
在飲食方面，主張多吃清淡、容易消化的食品，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅持夏季吃上兩個(gè)月，可以減少其他疾病。在菜肴上也以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚(yú)、蒸蛋等，這些食品營(yíng)養豐富，飲食、烹調清潔又不容易生病。在出汗時(shí)，也不要吃太多冷飲，可以適當吃些粗糧，如：玉米、麥片和小米粥。
喂養不當導致厭食
小兒厭食發(fā)病原因與喂養方法有十分密切的關(guān)系。年輕父母隨意喂養孩子，給孩子吃香辣油炸食品或冰品冷飲，嚴重損害孩子脾胃。厭食兒童平時(shí)零食吃得很多，但每逢正常三餐飲食就想逃。對于大孩子來(lái)說(shuō)，零食味濃、味辣、味香或吃得過(guò)多，直接影響其正常食欲;對于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，他們的厭食情緒直接和年輕父母喂養方法不當有關(guān)，飲食不定時(shí)、不定量，人工喂養次數過(guò)于頻繁，每次喂養量過(guò)多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚(yú)肝油等大量攝入都會(huì )導致幼兒厭食，造成孩子消化不良、肚脹、心情煩躁，結果吃東西也變成一種壓力。
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