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寶寶春季游玩應注意的點(diǎn)
1、寶寶出游帶什么？
春季出游要預先考慮路上擁堵、車(chē)輛晚點(diǎn)等狀況，準備好孩子的常用物品。即使短途出行，也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品，確保孩子飲食如在家時(shí)一樣規律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時(shí)都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質(zhì)變化導致腹瀉。春季多雨，步行出游時(shí)，要帶上雨具，預防寶寶被淋濕而感冒。
2、春季流感
春季氣溫回升，流感病毒也隨之活躍。加之春季出游，接觸的事物和人群增多，加重了交叉感染的機率，處在身體發(fā)育初期的嬰幼兒，各項身體機能還不健全，且抵抗力較弱，更容易遭受流感的“襲擊”。
專(zhuān)家提醒父母：盡管春季氣溫回升，但出游時(shí)還應該給寶寶帶上一些厚衣服，防止寶寶著(zhù)涼。還要注意多給寶寶吃一些提高抵抗力的食物，在這里專(zhuān)家特別提到了富含維生素A、D和鋅的食物，維生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，可以有效防止病毒的繁殖和復制，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期。并且，人體缺乏維生素A可使呼吸道上皮細胞角化，從而增加感染的可能性和危險性。
另外，專(zhuān)家補充道，適量補充維生素D，可將兒童患季節性流感的幾率降低近半。維生素D具有調節免疫系統的功能，降低各類(lèi)疾病的發(fā)病率。為此，專(zhuān)家特別推薦，父母可以在春季來(lái)臨時(shí)，給寶寶服用富含維生素AD的魚(yú)肝油產(chǎn)品，降低春季流感發(fā)病率。
3、避免摔跤跌傷
由于寶寶年齡小，骨骼和肌肉發(fā)育都不完全，在外出活動(dòng)時(shí)很容易摔跤或跌傷。家長(cháng)要注意觀(guān)察活動(dòng)場(chǎng)地的周?chē)h(huán)境，提醒幼兒注意腳下高低。尤其是在一些光線(xiàn)較暗、地面高低不平的地方，家長(cháng)們要特別注意。另外在行車(chē)過(guò)程中，也要注意平穩駕駛，盡量避免急剎車(chē)，免得幼兒因為沖力從座位上跌落受傷。
4、小心食物中毒
春游出游時(shí)，家長(cháng)一般會(huì )為幼兒準備一些食物和零食。但是某些食物是不適宜為嬰幼兒攜帶的，例如奶油夾心的點(diǎn)心容易變質(zhì)，香蕉容易被捂爛，寶寶食用后極易引發(fā)食物中毒，并導致腹瀉等癥狀。另外，外出游玩免不了在外就餐，但是寶寶腸胃耐受性差，外面的食品很容易造成寶寶腹瀉或食物中毒。
專(zhuān)家提示：出游時(shí)一定要注意寶寶的飲食安全，最好自己帶一些寶寶習慣的食物，同時(shí)要注意食品的保存，以免寶寶食用后引起食物中毒。
5、謹防蚊蟲(chóng)叮咬
調查數據顯示，66％的寶寶都曾有過(guò)被昆蟲(chóng)蟄傷的經(jīng)歷，其中有33％的寶寶甚至被昆蟲(chóng)蟄傷3次以上。專(zhuān)家提示：一般性蟲(chóng)咬皮炎的處理主要是止癢，可外涂蟲(chóng)咬水，也可用市售的止癢清涼油等外涂藥物。對于癥狀較重或有繼發(fā)感染的患兒，可內服抗生素消炎，并及時(shí)清洗并消毒被叮咬的局部，適量涂抹紅霉素軟膏等。父母帶寶寶外出游玩時(shí)，應該準備這些藥物，以防出現蚊蟲(chóng)叮咬后手足無(wú)措。
6、過(guò)敏性疾病
很多寶寶對花粉過(guò)敏，而春天恰好是植物傳粉的季節，空氣中漂浮著(zhù)大量花粉，寶寶吸入后極易引發(fā)過(guò)敏現象。另外，寶寶缺乏維生素等營(yíng)養物質(zhì)就會(huì )抵抗力下降，這也是過(guò)敏性疾病易發(fā)的原因之一。寶寶一旦過(guò)敏就會(huì )出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，濕疹等癥狀，不但影響出游，更威脅寶寶健康。
專(zhuān)家表示：提高免疫力是預防過(guò)敏的最根本也是最有效手段。數據顯示，體內維生素D水平較低的兒童易發(fā)生過(guò)敏，并且發(fā)生過(guò)敏的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。專(zhuān)家指出，幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D才能滿(mǎn)足日常所需。對于0－3歲的嬰幼兒，育兒專(zhuān)家建議父母給寶寶補充適量的維生素D。
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