關(guān)于體育鍛煉的作文

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編整理的關(guān)于體育鍛煉的作文，歡迎大家分享。

　　關(guān)于體育鍛煉的作文篇1

　　今天，陽(yáng)光明媚，我呼吸著(zhù)新鮮的空氣，我與弟弟哥哥，來(lái)到了體育場(chǎng)。

　　一到那里，我馬上走到40米處的地方，準備扔球“三、二、一”，我馬上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飛一般的向前，然后又隆下去，從弟弟的腳下穿了過(guò)去，估計他跑了10幾米。當他扔過(guò)來(lái)時(shí)，我以為第弟扔得不會(huì )太遠，他果然扔得不太遠，但是他剛剛打中了我的臉，我氣沖沖地撿球，正想扔的時(shí)候，哥哥，覺(jué)得不太對勁，就說(shuō)：“我們來(lái)練長(cháng)跑吧！反正都快要運動(dòng)會(huì )了�！�

　　接下來(lái)，我們就要400米長(cháng)跑，因為我們要鍛煉身體要全面發(fā)展。正好看見(jiàn)一位身體強壯的叔叔，我們異口同聲：“叔叔，能幫我們當一下裁判員嗎？“叔叔說(shuō)：“行，預備開(kāi)始”我與弟弟哥哥向前沖去，只有弟弟跑第一，這時(shí)候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米時(shí)我飛奔起來(lái)，意想不到的.事發(fā)生了，我與哥哥爭第一名，而弟弟在100米外跑著(zhù)。

　　我覺(jué)得今天的收獲不少。我想，從今只要一有空就會(huì )去練跑步，使自己成為德、智、體，全面發(fā)展的好孩子。

　　關(guān)于體育鍛煉的作文篇2

　　生命在于運動(dòng)，身體是學(xué)習的本錢(qián)！以前總是以自己充沛的體力而驕傲，現在看來(lái)，真是慚愧��！——題記

　　從小學(xué)一年級開(kāi)始，爸爸媽媽就送我去打乒乓球。本來(lái)是想讓我在自己的課余時(shí)間找點(diǎn)方式娛樂(lè )，既可鍛煉身體，又能學(xué)到一門(mén)技術(shù)。雖然一開(kāi)始沒(méi)有什么感覺(jué)，可沒(méi)想到自己竟迷上了它。吃飯時(shí)，總愛(ài)與爸爸媽媽談?wù)勂古仪�，并常為此爭論不休，有時(shí)，也與同學(xué)們一起切磋球技，玩的不亦樂(lè )乎。

　　雖然每天晚上放學(xué)后兩小時(shí)的訓練比較辛苦，但我還是樂(lè )此不疲。通過(guò)訓練，既培養了自己的綜合運動(dòng)能力，又練出了充沛的'體力體能，這點(diǎn)讓我十分自豪。

　　現在想來(lái)，自己也許做到了，因為，在小學(xué)期間，自己是年級跑得最快的；運動(dòng)會(huì )上，自己在短跑項目上為班級爭得了榮譽(yù)……諸如此類(lèi)，也是讓我有些高傲，可能就少了一些鍛煉。

　　特別是進(jìn)入初中以來(lái)，由于學(xué)習比較緊張，慢慢地，參加體育鍛煉的時(shí)間少了，自己也疏忽了乒乓球的練習，現在想想，也真有點(diǎn)遺憾呢！

　　爸爸媽媽看我經(jīng)常伏在燈光下做作業(yè)，害怕將身子熬壞了，便聯(lián)系了體校，給我報了一個(gè)籃球班。說(shuō)實(shí)在的，我也確實(shí)很久沒(méi)有鍛煉了，于是聽(tīng)到這個(gè)消息，也就允諾了。

　　來(lái)到體校，見(jiàn)到我的新老師。他先是看了看我的基本功，又讓我做了讓我羞愧一天的事——跑步，繞著(zhù)400米跑道跑三圈。

　　我本以為跑1200米對我來(lái)說(shuō)不是任何問(wèn)題，可不到兩圈，我的腿肚子像灌了鉛，竟然有拉不動(dòng)的感覺(jué)，真沒(méi)想到一向以體力強健為名的我，竟由于自己的缺乏鍛煉而敗下陣來(lái)。

　　堅持，堅持，再堅持，決不能讓自己敗下陣來(lái)，咬咬牙，強撐著(zhù)把第三圈跑了下來(lái)，但自己已是氣喘吁吁，渾身癱軟了。

　　老師并沒(méi)有說(shuō)什么，可自己卻羞愧不堪，這就是缺乏鍛煉的結果，自己釀的苦酒自己飲，這又能怨誰(shuí)呢？怨就怨自己。

　　看來(lái)今后一定要多參加體育鍛煉，鍛煉出一個(gè)強健的體魄�，F在，學(xué)校正在響應國家的號召，積極開(kāi)展“陽(yáng)光體育長(cháng)跑”活動(dòng)，每天下午的第三節課，統一組織我們七年級跑步。我要緊緊抓著(zhù)這個(gè)有利時(shí)機，積極參加體育鍛煉，使自己的身體練得棒棒的，從而使自己將來(lái)能夠健康快樂(lè )地生活工作！

　　每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè )工作五十年，幸福生活一輩子！讓我們每個(gè)人都積極參加體育鍛煉吧！

　　關(guān)于體育鍛煉的作文篇3

　　剛開(kāi)學(xué)不久，我們就投入了緊張的體育鍛煉中，每天都有體育課，這讓我疲憊不堪，對于我這個(gè)體育本來(lái)就不怎么樣的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一個(gè)大災難。

　　最近在體育課上老師總是讓我們不停的跑啊，跳啊，沒(méi)休息多久又要開(kāi)始繼續訓練，很多同學(xué)都覺(jué)得吃不消，但其實(shí)都在很努力地堅持著(zhù)，不過(guò)每上完一節課骨頭都好像散架了，我們根本連站都站不起來(lái)，所以我們最近這幾天上課站起來(lái)說(shuō)老師好的時(shí)候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。

　　我知道自己體育真的是不行，所以就開(kāi)始努力的`練習，昨天我就決定周末開(kāi)始跑步，于是我就與我媽媽一起到樓下的足球場(chǎng)去跑步。長(cháng)跑需要的是意志力，即使是在很累的情況下也不能停下來(lái)，我也是這樣告訴自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就開(kāi)始了跑步。一圈，兩圈，三圈，這幾圈跑下來(lái)我就覺(jué)得呼吸有點(diǎn)急促了，背后在不停地冒汗，腳開(kāi)始有點(diǎn)沒(méi)力氣了，但我還是堅持著(zhù)，盡量讓自己不停下來(lái)，自己心里打著(zhù)拍子，慢慢地跑著(zhù)，過(guò)了一會(huì )兒，我的呼吸變得平穩了，我自己心里很高興，因為終于有了一點(diǎn)進(jìn)步，我就這樣一直堅持著(zhù)，我盡力保持著(zhù)自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后終于覺(jué)得時(shí)間夠久了，就與我媽媽一起回家了，我問(wèn)媽媽幾點(diǎn)，他說(shuō)我跑了半個(gè)小時(shí)，聽(tīng)了之后我也嚇了一跳，怎么跑了那么久，不過(guò)這次鍛煉也算充足了，下次一定要再堅持堅持！

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