與自戀的人相處要注意保持一定距離

　　自戀也是一種病，而且會(huì )讓周?chē)�的人苦不堪言。所以，你需要小心分辨哪些人自戀到病態(tài)，然后與他們保持界限，免遭毒害。自戀型人格障礙被收錄到了美國第五版《精神疾病診斷與統計手冊》中，也就是說(shuō)，自戀到了一定程度，也是一種精神疾病。

　　在手冊中，自戀型人格障礙的癥狀包括了：自我意識過(guò)高、無(wú)上限地幻想成功、權力、愛(ài)情等，認為自己對其他人或者情況是獨一無(wú)二的、極度追求他人的崇拜、常利用他人、缺乏同情心、常嫉妒他人或者認為他人嫉妒自己、行為傲慢粗魯�？纯催@些癥狀，就知道與自戀到病態(tài)的人相處絕對是矛盾不斷，困難重重。簡(jiǎn)而言之，他們會(huì )極度擴大自己的價(jià)值，認為自己是獨一無(wú)二的人才，別人如果無(wú)法理解自己，那是因為他們過(guò)于平庸。因此，如果在生活中發(fā)現有人有這方面的傾向，那最好與他們保持適當的距離，如果無(wú)法躲開(kāi)，那也需要做好準備，能夠在矛盾到來(lái)時(shí)，盡量從容應對。以下是自戀型人格的人常表現出來(lái)的問(wèn)題。

　　自戀型人格的人常表現出來(lái)的問(wèn)題

　　1.喜歡炫耀和夸耀自我

　　雖然表面上，他們不能忍受別人的意見(jiàn)或者批評，但是內心深處，他們卻十分自卑。即使他們身處高位(例如在公司中有較高的職位或者在家庭中是長(cháng)輩)，他們也會(huì )不停地證明自己的“優(yōu)越”，通常是通過(guò)炫耀的方式。只有這樣，他們內心深處那個(gè)“懦弱的小孩”才會(huì )感到安全。為了掩飾自卑，他們常常表現得裝腔作勢，并且非常喜歡那些巴結他們或者溜須拍馬的人。

　　應對： 面對那些喜歡炫耀自己的車(chē)、房、收入、學(xué)歷甚至經(jīng)歷的人，禮貌性地夸贊幾句就好，他們并非想給你難堪，只是為了滿(mǎn)足自己弱小的自尊，沒(méi)有必要因此和他們抬杠，一句小小的質(zhì)疑都能夠點(diǎn)燃戰火。

　　2.對批評反應強烈

　　不論是以建議還是商量的方式，只要對他們的行為或性格提出了負面評價(jià)，他們就會(huì )奮起反對。在面對他們自身的弱點(diǎn)或者錯誤時(shí)，他們會(huì )想方設法地推翻別人提出的論據，甚至不惜撒謊。但這并不代表他們的自我(ego)非常強大，相反，他們的自我可能很脆弱，所以他們會(huì )如此在意別人的批評，小心翼翼地建立起一堵心墻來(lái)防范任何潛在的傷害。

　　應對： 閑談之中，不要輕易對他們提出負面性的評價(jià)，也沒(méi)有必要對他們的私生活提意見(jiàn)，這只會(huì )讓他們對你不滿(mǎn)。如果工作中一定要提出負面性的意見(jiàn)或者評價(jià)，請一定要收集好論據，讓他們無(wú)話(huà)可說(shuō)。

　　3.獨斷專(zhuān)權

　　因為不能忍受他人提出的意見(jiàn)或者建議，所以他們通常都固執己見(jiàn)、獨斷專(zhuān)權，哪怕是一件小事也必須按照他們的想法來(lái)實(shí)施，不論他們的選擇是否正確。有時(shí)候，即使他們知道要付出代價(jià)，也堅持按照自己的方式來(lái)。尤其是當他們的自我形象或者地位受到了挑戰時(shí)，他們就會(huì )更固執，從而來(lái)防止他人的入侵或者背叛。

　　應對： 由于自戀的人只是為了堅持自己而反對他人，所以要搶占先機，先提出你的計劃，再征得他們的同意，這比推翻他們的計劃效果要好。

　　4.人際界線(xiàn)模糊

　　他們并不清楚自己應該在哪兒“住手”，別人又從哪里開(kāi)始掌握主導權，因為他們把其他人看成了自己的“附屬”，認為自己是獨一無(wú)二和最重要的，而且自己的需求也應該首先被滿(mǎn)足。人際界線(xiàn)模糊不論是在工作中，還是從選擇飯館或者度假地點(diǎn)等小事兒中都能夠體現出來(lái)。他們不會(huì )考慮其他人也有獨立的思想或者需求，甚至認為別人的優(yōu)勢應該為自己服務(wù)。例如，有車(chē)的朋友就應該送他回家，身處高位的朋友就應該幫他安排好的工作�？傊�，他們需要什么，會(huì )毫不猶豫地從他人處獲取。

　　應對： 保護好自己的利益。他們的索取是無(wú)止境的而你不能無(wú)限地退讓或者滿(mǎn)足他們。適當的時(shí)候，明確地拒絕他們，讓他們知道你的底線(xiàn)在哪里。即使是家人，也應該有一定的人際界線(xiàn)。

　　5.推卸錯誤或者責任

　　人無(wú)完人，自戀型人格障礙的人雖然也知道這一點(diǎn)，但是在面對自己的缺點(diǎn)時(shí)，還是忍不住否認，并且會(huì )把這些缺點(diǎn)歸咎于別人，好保護他們內心脆弱的自我意象。如果你善意地提出“不妨加強一下這個(gè)設計的實(shí)用性”，他們可能會(huì )反擊“你上次的作品也不太實(shí)用”;如果你公事公辦地提出“你的報告中有錯誤”，他們可能會(huì )立即回嘴“如果你來(lái)做這份報告可能出錯更多”。

　　應對： 即使他們知道錯在自己，也會(huì )習慣性地攻擊你來(lái)保護自我，所以沒(méi)有必要對他們的指責感到生氣。如果回嘴，那勢必將展開(kāi)一場(chǎng)爭吵。如果工作中必須要讓對方改正錯誤，那么達到最終目的就好，最好明確指出對方需要改變的地方，而不是泛泛地說(shuō)他做的不好，讓他改進(jìn)。

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