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造成小孩磨牙的原因
一、小孩磨牙怎么解決
寶寶夜間磨牙和白天吃飯時(shí)咀嚼食物牙齒的摩擦不一樣。咀嚼食物時(shí)，牙齒間有食物墊的緩沖，并不斷得到水分、唾液的潤滑，從而可以減少其磨損。而夜間磨牙一般是在熟睡后，這時(shí)口腔內既無(wú)食物，唾液分泌也很少，牙齒得不到潤滑，只能像推空磨盤(pán)一樣“干磨”，使牙齒磨耗嚴重，可使前牙變得短缺而影響美觀(guān)。
后牙咬合面磨成平板狀，使牙齒的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲勞。時(shí)間一長(cháng)，還會(huì )引起牙周病，牙本質(zhì)過(guò)敏癥，嚴重的還可引起牙髓炎、顳下頜關(guān)節病。而且，日久天長(cháng)，在大腦皮層一旦形成了固定的條件反射之后，再治療起來(lái)也比較困難了。所以必須抓緊治療。
1、要注意白天不要讓小兒玩得過(guò)于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境。在孩子睡前，避免過(guò)度興奮，不看過(guò)于激烈或恐怖的電視。在睡覺(jué)前通過(guò)閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產(chǎn)生的害怕或憤怒情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精
神過(guò)度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時(shí)可應用小劑量鎮靜藥物。
2、應化驗一下大便是否有寄生蟲(chóng)卵，以便進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。解決方法是每年秋天及時(shí)為孩子驅蟲(chóng)。兩歲以下的小兒不應進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。有些小兒雖然大便化驗沒(méi)有蟲(chóng)卵，也不能肯定就是沒(méi)有蟲(chóng)子，如果在半年之內從未進(jìn)行過(guò)驅蟲(chóng)治療的也可給予驅蟲(chóng)治療。
有的人驅蟲(chóng)治療后仍磨牙，可能由于驅蟲(chóng)不徹底，可以間隔數月后再行驅蟲(chóng)。
3、對頑固性病例應制做頜墊，睡覺(jué)時(shí)戴上，可防止直接磨耗牙齒。
4、中醫藥治療效果頗佳，可用宣風(fēng)湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調�？崭狗�。不妨一試。
5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙。
另外，注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養豐富的食品，吃飯不要過(guò)飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對于頑固性小兒磨牙癥，必要時(shí)帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營(yíng)養素。
牙齒發(fā)育不良孩子換牙期間，如果因為營(yíng)養不良，先天性個(gè)別牙齒缺失，上下牙接觸時(shí)會(huì )發(fā)生咬牙合面不平，也是產(chǎn)生磨牙的原因。這時(shí)口腔科的醫生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現象。如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴它可以減少磨牙，同時(shí)針對營(yíng)養不良和佝樓病進(jìn)行相應的藥物治療。
二、哪些是小孩磨牙的原因
1、腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì )使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周?chē)弁�，睡眠不寧；如果毒素刺激神�?jīng)，使神經(jīng)興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì )分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(cháng)都認為磨牙的禍首是寄生蟲(chóng)，但是近年由于衛生習慣和條件改善，寄生蟲(chóng)引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。
解決方法：有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅蟲(chóng);有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑。
2、精神過(guò)度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì )引起磨牙。如果因某件事長(cháng)期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法：給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負擔過(guò)重，會(huì )引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。
4、營(yíng)養不均衡
有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
解決方法：寶寶吃飯應定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過(guò)盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長(cháng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長(cháng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì )發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì )減少磨牙。
三、小孩磨牙的危害
醫學(xué)專(zhuān)家指出：由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒(méi)有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質(zhì)過(guò)分磨損，使保護物質(zhì)下面的牙本質(zhì)暴露出來(lái)。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏；重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。
危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見(jiàn)。夜間磨牙雖然暫時(shí)不會(huì )感到有什么痛苦，但是長(cháng)期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及并發(fā)上述的各種病癥，頑固性磨牙癥會(huì )導致牙周組織破壞、牙齒松動(dòng)或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害，這是因為咀嚼時(shí)，上下牙齒之間的食物好比是個(gè)墊子，同時(shí)還有充分唾液，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損。在吃飯時(shí)看上去咀嚼了很長(cháng)時(shí)間，但大部分時(shí)間是在上下運動(dòng)，真正直接牙齒接觸有人研究過(guò)只有4分鐘左右。如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了，口內既無(wú)食物，口腔內的分泌也減少，牙齒得不到必要的潤滑，而形成“干磨”，就好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的，后果也是相當嚴重的，此時(shí)磨損的牙齒往往會(huì )有不同程序的發(fā)酸或疼痛，有時(shí)也會(huì )造成顳下頜關(guān)節功能紊亂癥，因破壞了牙牙合系統的形態(tài)和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進(jìn)、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤(pán)突位置關(guān)系失調，也直接影響顳下頜關(guān)節的正常形態(tài)和功能，表現出下頜關(guān)節處疼痛、關(guān)節彈響、張口受限等癥狀。疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時(shí)尤為顯著(zhù)。夜磨牙者會(huì )影響他人睡眠。
此外，長(cháng)期夜磨牙還可能會(huì )引發(fā)一系列的并發(fā)癥。如：導致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等；還會(huì )導致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽(tīng)力和味覺(jué)，個(gè)別磨牙較重患者會(huì )導致臉型不對稱(chēng)（通常表現為，一邊臉大，一邊臉小，導致心理抑郁而悲觀(guān)厭世甚至產(chǎn)生輕生等可怕的后果。很多重度患者還同時(shí)伴有腸胃失調，便秘，睡眠質(zhì)量下降、疲乏、無(wú)精力、對事物缺乏興趣等現象，特別是因為磨牙導致睡眠質(zhì)量受影響，白天工作學(xué)習都比較容易疲乏，所以一定要重視。長(cháng)期的磨牙會(huì )使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，�？纱虃筋a、舌軟組織，面下1/3變面容蒼老，影響患者的面部美觀(guān)和發(fā)音。牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎，導致牙齒松動(dòng)和脫落 牙齒磨損導致過(guò)敏而遇冷熱酸疼痛 腮幫和側面耳朵區域疼痛，損傷聽(tīng)力 頭頸部肌肉酸痛和僵硬，導致復發(fā)性頭痛 導致咬破腮幫、咬傷牙床、咬裂牙齒、咬斷舌頭 影響青少年身體局部的發(fā)育和心理的健康 咬牙的吱吱聲影響親人休息。另外，如果是孩子磨牙也會(huì )影響他的成長(cháng)發(fā)育，出現挑食，形成營(yíng)養不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齒正在發(fā)育期間，磨牙還會(huì )破壞孩子牙齒的美觀(guān)，所以家長(cháng)一定要特別重視。
四、寶寶磨牙吃哪些食物比較好
饅頭磨牙棒
把饅頭切成1厘米厚的片，放在鍋里，不加油，烤至兩面微微發(fā)黃，外皮略有一點(diǎn)硬度，里面松軟就可以了。一方面，饅頭不會(huì )卡著(zhù)孩子；另一方面，他可以自己用手拿著(zhù)吃，既增加了吃的趣味性，又練習了手眼協(xié)調能力。更重要的是，除了能磨牙，它的營(yíng)養和味道也都不錯。
面包磨牙棒
將面包土司切成長(cháng)條，放在烤箱里烤干，擦上點(diǎn)黃油，再烤黃就好了。
蔬菜磨牙棒
用蔬菜做磨牙棒，幫助寶寶盡早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿卜、黃瓜、白蘿卜等去皮，刻成各種各樣的形狀，比如刻成小動(dòng)物，拿給寶寶，既能咬，又能玩，媽媽還可以教他認物、辨色。
胡蘿卜磨牙棒
新鮮的胡蘿卜洗凈，刨去那層薄薄的外皮，切成媽媽的食指大小，適合寶寶手抓。什么調料都不用放，隔水蒸，硬度視寶寶的需要而定。最好煮成外軟內硬的程度，即讓寶寶可以吃到些胡蘿卜又不至于被消滅得太快，是不錯的磨牙物。
香菇磨牙餅
香菇去除根蒂部分，只保留頂蓋備用。在沸水或任何的湯中投入整個(gè)的香菇頂蓋，煮熟即可千萬(wàn)不要燉得酥爛。待香菇變涼就可以拿來(lái)給寶寶當磨牙餅，即鮮香又軟硬適度，咬爛了就再換一片。寶寶較小時(shí)最好用新鮮香菇，肥滑、彈性好、硬度較低。等寶寶大些可以改為水發(fā)香菇，加強韌度和硬度。
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