夏季吹空調的正確方式

　　在炎熱的夏天用空調降溫已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的降溫電器，雖然空調的制冷效果不錯，但因為空調是家里的用電大戶(hù)，很多人對空調的電費感到心疼。以下是小編整理的夏季吹空調的正確方式，歡迎閱讀。

　　一、醒來(lái)前1小時(shí)關(guān)空調

　　在寶寶睡醒前1小時(shí)，提前關(guān)空調，這一點(diǎn)非常重要，但往往很多父母就容易忽略。寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對內外溫差的調節能力還不是很健全，因此需要一個(gè)逐步適應的過(guò)程。寶寶醒來(lái)1個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調，可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致，等他起床時(shí)室內外的溫差已不大，能有效防止各種呼吸道疾病。

　　Tips：關(guān)閉空調后不要馬上打開(kāi)門(mén)窗，等室內溫度略微回升后再開(kāi)窗。

　　二、吹空調最佳溫度27℃-28℃

　　寶寶在空調房?jì)�，對于空調的溫度要求很高，過(guò)低易讓寶寶生病，過(guò)高在密閉房間內業(yè)會(huì )讓寶寶感到不適。有些家庭喜歡把空調溫度調得很低，但如果寶寶長(cháng)期呆在如此低溫的環(huán)境下，免疫力自然會(huì )變弱，失去了對外界熱量的抵抗能力，如果寶寶身體機能只適應低溫的環(huán)境，一旦到了高溫環(huán)境就容易生病。

　　Tips：可以把空調溫度調整在27-28℃之間，不高不低，室內外溫差不宜過(guò)大，每天早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛幾圈，讓寶寶適應室內外的溫度差。

　　三、吹空調1-3小時(shí)要通風(fēng)換氣

　　有研究指出，開(kāi)窗10分鐘就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。開(kāi)著(zhù)空調房門(mén)窗基本都是封閉狀態(tài)，二氧化碳含量增加，空氣質(zhì)量惡化，細菌也會(huì )滋生。

　　Tips：爸媽可以充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時(shí)則“小換氣”�！按髶Q氣”時(shí)，打開(kāi)窗戶(hù)、電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開(kāi)空調費電，新鮮的空氣換來(lái)的是寶寶的健康�！靶�換氣”則是一天數次，時(shí)間可以短些。

　　四、最好穿長(cháng)袖或多加1件衣服

　　吹空調的時(shí)間一長(cháng)，寶寶會(huì )感覺(jué)稍微有點(diǎn)冷，這時(shí)給寶寶加一件衣服并較為合適，切記經(jīng)常脫換，反而容易讓寶寶受涼感冒。

　　在空調房中，寶寶宜穿寬松、輕便、淺色的衣服，材質(zhì)宜選擇自然纖維的，最好穿薄的長(cháng)袖純棉衣褲，如果穿的是短袖或吊帶衣服，最好加一件薄的純棉開(kāi)衫�？照{房間內最好給寶寶穿上襪子，防止寶寶著(zhù)涼和肚子痛。

　　Tips：家長(cháng)要根據室溫適當增減衣物，盡可能避免出汗，特別不要出大汗，以減少著(zhù)涼的機會(huì )。

　　五、準備一盆水和一杯水

　　空調的除濕功能很強大，沒(méi)日沒(méi)夜地待在空調房里不注意補水，很容易導致寶寶口干舌燥，因為大部分空調可沒(méi)有調節濕度的能力。寶寶的皮膚水分調節能力也不如成年人，所以首要任務(wù)是給寶寶補水。給寶寶準備一杯水，夏天喝水可以不要太熱，但也不能太涼。1歲以上的寶寶，可以喝一些菊花茶、金銀花茶等，加少許冰糖趁熱喝很適宜，比白開(kāi)水更讓寶寶喜歡。

　　其次，可以在空調房間里擺放一盆水。另外，養一些綠色植物也可以產(chǎn)生水汽，增加空氣的濕度。

　　Tips：使用人工加濕器當然也可以，視房間的大小定加濕器的規格，注意加濕器要放到寶寶夠不到的地方，以免觸碰發(fā)生意外。

　　六、空調風(fēng)向切勿對著(zhù)寶寶

　　寶寶在空調間時(shí)，父母要注意一下空調的吹風(fēng)口，切忌把空調的出風(fēng)口對著(zhù)寶寶。由于寶貝的體溫調節中樞尚未發(fā)育完善，直接久吹，風(fēng)力過(guò)大，全身毛細血管收縮，體溫過(guò)度降低，易引起疾病。

　　Tips：在吹空調時(shí)，爸媽不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外涼爽時(shí)，帶他到外面逛幾圈，呼吸新鮮空氣，可讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。如果可以，堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次體溫，一旦發(fā)現體溫上升，立即給他進(jìn)行簡(jiǎn)單的物理降溫，防止寶寶發(fā)生感冒發(fā)燒后措手不及。

　　夏季天氣炎熱，爸爸媽媽不要因為害怕寶寶生病，就把空調拒之門(mén)外，這樣寶寶受罪大人也難受。也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低，減少寶寶的活動(dòng)量，適當的出汗有利于寶寶身體代謝產(chǎn)物的排出。其實(shí)，只要掌握好開(kāi)空調的時(shí)間和溫度，同樣可以預防空調病。

　　空調病大多有以下癥狀：

　　1、上呼吸道感染

　　這個(gè)季節出現上呼吸道感染，幾乎都和“吹空調”有關(guān)。孩子會(huì )出現咽痛、流鼻涕、咳嗽等問(wèn)題，如果情況嚴重并且沒(méi)有得到良好的治療，那么還可能演變成肺炎、支氣管炎等比較嚴重的問(wèn)題。

　　2、突然腹瀉

　　除了感冒之外，著(zhù)涼拉肚子也是空調病的常見(jiàn)癥狀。夏季，各種病原微生物容易滋生，也是腸道疾病高發(fā)期。腸胃除了不適應生冷食物外，對溫度的刺激也是很敏感的。如果發(fā)現寶寶大便稀，且次數明顯增多，要謹防出現發(fā)燒、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等問(wèn)題。

　　3、引發(fā)過(guò)敏性鼻炎

　　對于鼻炎和哮喘的寶寶，夏天更應該預防“冷”。除了不要吃冰冷的東西之外，更不要國語(yǔ)依賴(lài)溫度較低的空調房。如果長(cháng)時(shí)間吹空調，忽略了室內通風(fēng)換氣，就會(huì )積聚大量過(guò)敏源，從而出現過(guò)敏性鼻炎，引起鼻塞、流鼻水等癥狀。過(guò)敏性鼻炎還會(huì )誘發(fā)多種并發(fā)癥，如過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥、過(guò)敏性支氣管炎等。

　　4、感冒發(fā)燒

　　相信大多數家長(cháng)不給孩子吹空調，并不是排斥涼爽的環(huán)境，而是怕吹完空調后，寶寶出現感冒發(fā)燒的癥狀。的確，從大汗淋淋的桑拿房進(jìn)入寒毛直豎的冰庫，孩子的體溫中樞難以適應，自然會(huì )出現出現感冒、流涕、高燒不斷，甚至因此而驚厥。

　　5、染上空調肺炎

　　最近幾年，出現了一個(gè)新的名詞叫“空調肺炎”，而孩子、反復呼吸道感染者和老人，都是易感人群。導致空調肺炎的罪魁禍首是軍團菌，它們特別喜歡在空調內部濕潤的環(huán)境繁殖。如果空調沒(méi)有清洗，里面各種細菌、霉菌生長(cháng)繁殖，空氣被污染，非常容易患上肺炎。

　　空調怎么用省電又涼快

　　1、空調的溫度設定在26到28度之間，溫度不能太低。如果太低，會(huì )導致耗電。建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候打開(kāi)睡眠模式，可以設置定時(shí)，可以節省20%左右的電費;

　　2、冷空氣應該設置為向上吹，打開(kāi)空調制冷時(shí)，風(fēng)向向上，使冷空氣從上到下循環(huán)。取暖時(shí)風(fēng)向向下，充分利用冷熱空氣的物理特性，營(yíng)造舒適的環(huán)境。打開(kāi)空調時(shí)，室內窗簾關(guān)閉，可以快速降溫，節省大量用電;

　　3、避免頻繁開(kāi)關(guān)空調，許多人感到?jīng)鏊瑫r(shí)會(huì )關(guān)掉空調。當他們熱的時(shí)候，他們打開(kāi)空調。頻繁開(kāi)關(guān)空調不僅耗電，還會(huì )對空調造成損壞;

　　4、建議大家定期深入清潔空調，尤其是每次使用空調前，可以有效減少空調疾病、呼吸道疾病等，不要忘記檢查你的空調里是否有大量灰塵堆積，這樣可以省電，增加制冷效果。

　　夏天開(kāi)空調要打開(kāi)上下掃風(fēng)嗎

　　夏天開(kāi)空調要打開(kāi)上下掃風(fēng)嗎?一般的空調只有調擺風(fēng)，就是上下擺動(dòng)。遙控器上有。如果是左右擺風(fēng)，不是每種空調都有。普通的左右擺風(fēng)只能手調。

　　1、拿起遙控器看一下上面應該有一個(gè)“掃風(fēng)”的按鈕，按一下會(huì )聽(tīng)到嘀的一聲空調扇頁(yè)就會(huì )上下擺動(dòng)。

　　2、看著(zhù)扇頁(yè)到了你想要的方向需要點(diǎn)擊“掃風(fēng)”此時(shí)就會(huì )定在那個(gè)位置，這樣就實(shí)現了扇葉向上吹風(fēng)。

　　3、如果是立式空調不需要那么麻煩直接拿手去掰扇葉就可以達到吹風(fēng)的方向。

【夏季吹空調的正確方式】相關(guān)文章：

假期正確的打開(kāi)方式心靈感悟02-27

企業(yè)家正確決策的三種方式03-15

吹豎笛作文08-13

吹畫(huà)的作文08-13

吹羽毛作文08-03

吹蠟燭作文08-03

吹杯子作文08-22

“吹”電扇作文09-02