嬰兒游泳需要注意的地方

　　游泳，這是一項非常有好處的有氧運動(dòng)。并且在我們生活中，不僅大人游泳，嬰兒也游泳。那嬰兒游泳有什么好處呢？嬰兒游泳有什么注意事項呢？今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。

　　嬰兒游泳注意事項

　　相信大家都知道，游泳的時(shí)候是有許多注意事項的。不僅大人有，嬰兒也是有的。那嬰兒有什么游泳注意事項呢？

　　1、水溫要適宜，應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時(shí)腳部與池底有一定的距離即可。

　　2、進(jìn)行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關(guān)安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

　　3、在將寶寶放入水中的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔，避免導致寶寶產(chǎn)緊張的情緒。而當寶寶下水后，家長(cháng)們需要觀(guān)察寶寶的膚色以及面色情況。

　　4、游泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時(shí)間，每次15分鐘且每周進(jìn)行一次即可。

　　5、寶寶游泳結束后，應馬上用手先將寶寶身上的水擦干，避免寶寶著(zhù)涼。如果之后寶寶的身體出現什么異常情況，應該馬上向相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行咨詢(xún)。

　　6、患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長(cháng)都要在寶寶游泳前咨詢(xún)醫生。

　　嬰兒游泳的好處

　　因為游泳是一項有氧運動(dòng)，所以對我們來(lái)說(shuō)是非常好的。那嬰兒游泳有什么好處呢？

　　1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著(zhù)提高智力水平

　　我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統支配和調節，而肌肉和各關(guān)節的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動(dòng)作反應更加敏捷。

　　2、建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴(lài)能力，培養自信心和適應能力

　　在缺乏安全感的環(huán)境中成長(cháng)起來(lái)的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力。

　　因此，對嬰兒來(lái)說(shuō)智力開(kāi)發(fā)最重要的就是削除其對環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺(jué)在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂(lè )，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環(huán)境，樹(shù)立自信心和適應能力的目的。

　　3、提高嬰兒感覺(jué)細胞的敏感性和身體的協(xié)調性

　　嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節，包括神經(jīng)系統、內分泌系統的一系列良性反應。

　　加強了對嬰兒各感觀(guān)系統的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。

　　4、提高空間想象力、推理能力和數學(xué)能力

　　有研究表明，音樂(lè )除能刺激聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語(yǔ)言、學(xué)習和記憶等高層次智力活動(dòng)的區域。

　　5、促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

　　嬰兒游泳時(shí)身體不停的運動(dòng)與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著(zhù)升高，因而增加了腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營(yíng)養，另外游泳還會(huì )消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規律的睡眠。

　　6、促進(jìn)身高和體重增長(cháng)

　　由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營(yíng)養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內生長(cháng)激素水平的升高，從而使嬰兒生長(cháng)速度加快。

　　7、加速新陳代謝，提高免疫力

　　嬰兒在不由自主的做全身運動(dòng)時(shí)，雙臂自動(dòng)劃水，如同擴胸運動(dòng)，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

　　嬰兒游泳的壞處

　　1、寶寶全身骨骼都沒(méi)有發(fā)育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達，這很大可能傷及脊椎神經(jīng)系統�；蛘呓o幾年甚至幾十年后留下健康隱患。

　　2、脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。

　　3、寶寶呆水里，要密切防止耳朵進(jìn)水。嬰兒游泳時(shí)運動(dòng)量很大，耳朵容易進(jìn)水，容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過(guò)10分鐘。

　　4、游泳時(shí)寶寶缺乏安全感，會(huì )感到害怕而啼哭。

　　哪些嬰兒不適合游泳

　　1、Apgar<8分的新生兒。

　　2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。

　　3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月（37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。

　　4、皮膚破損或有感染的。

　　5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問(wèn)題、呼吸道感染（具傳染性）。

　　6、注射防疫針至少24小時(shí)后方可洗澡或游泳。

　　7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

　　寶寶游泳要注意

　　1、游泳時(shí)，當心感染眼病

　　放暑假后，樂(lè )樂(lè )就纏著(zhù)爸爸帶他到游泳池游泳。玩了幾次后，樂(lè )樂(lè )的眼睛就出現了又痛又癢的情況，并伴有紅腫、分泌物增加的癥狀，到醫院確診為急性結膜炎�！白罱�隨著(zhù)天氣轉熱，紅眼病病人就診量有逐漸上升的趨勢。特別是中高考考完后，學(xué)生喜歡結伴游泳，交叉感染的機會(huì )較大�！焙幽夏翅t院醫生說(shuō)，游泳池屬于公共場(chǎng)所，細菌比較多。孩子游泳時(shí)如果不注意衛生，眼睛接觸不清潔的水后，容易造成眼結膜和眼角膜病菌感染，引起眼病�！坝斡攫^的工作人員會(huì )經(jīng)常向游泳池投放漂進(jìn)行消毒，不少患者容易對次氯酸鈉產(chǎn)生過(guò)敏現象，從而引發(fā)過(guò)敏性結膜炎，出現眼睛干澀、流淚等癥狀�！�

　　醫生指出，游泳時(shí)，要盡量選擇到正規消毒的游泳場(chǎng)所；不要佩戴隱形眼鏡，要購置防護眼鏡；當眼睛出現發(fā)紅和流淚等癥狀時(shí)，要盡快去醫院就診。

　　2、游泳后，掏耳朵要適當

　　“最近一段時(shí)間，門(mén)診上每天都接待由于游泳而引起外耳道炎的小患者�！贬t院其他醫生告訴記者，天氣變熱，很多孩子游泳戲水后，由于沒(méi)有及時(shí)清潔，或是掏耳朵方法不當引起了外耳道炎。

　　醫生指出，孩子游泳后，最好查看自己外耳道上是否有上皮脫屑等分泌物，并清除干凈，以防因游泳時(shí)水浸泡后刺激耳道皮膚，引起化膿發(fā)炎。有的游泳池消毒措施不好或者耳朵本身具有損傷的孩子，更容易感染外耳道炎或者癤腫�！坝瓮暧�，孩子耳朵里會(huì )有一些積水，有些父母會(huì )很細心地用棉簽或挖耳勺幫孩子掏耳，卻不知道棉簽等硬物，會(huì )損傷毛囊、耵聹腺、皮脂腺等，有的還會(huì )形成膿腫，導致疼痛，吞咽時(shí)疼痛會(huì )加劇�！贬t生提醒說(shuō)，這時(shí)，可以讓孩子傾斜頭部，讓液體流出。如果嗆水，也容易引起中耳道炎，損傷聽(tīng)力。

　　家庭嬰兒游泳--寶寶入水前

　　嬰兒游泳的準備工作做好了，該給你的寶寶游泳了，還應該注意什么呢？

　　首先，放水的問(wèn)題，必須先放冷水，再放熱水，用手攪拌均勻后再測量水溫。也可以直接使用熱水器里的水，水溫36℃-38℃左右，月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些，放水多少才算合適呢？一般以嬰兒放入水中腳離開(kāi)泳池底壁為合適水位。

　　另外，放水前要觀(guān)察房間的溫度是否在22-26℃左右，以免寶寶著(zhù)涼。

　　這里還要提請您注意的是如何使用水溫計來(lái)測試水溫，由于我們要求放水時(shí)是先放冷水再放熱水，所以有可能底層的水溫較低，而表層的水溫較高，再者嬰兒水池比較深，所以在放完水后一定要充分上下攪拌，完成攪拌后再測試水溫。最好還能測試以下中層的水溫。如果在游泳過(guò)程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來(lái)測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。

　　家庭嬰兒游泳--寶寶入水

　　第一步、脫掉寶寶衣服，這時(shí)候一般情況下，寶寶會(huì )哭鬧，尤其是剛開(kāi)始進(jìn)行嬰兒游泳訓練的寶寶。請媽媽們別緊張，一緊張容易弄傷寶寶，讓你的寶寶哭兩聲沒(méi)關(guān)系，嬰兒的適度啼哭非但無(wú)害，反而有益。

　　第二步、寶寶外衣后，請快速將寶寶專(zhuān)用浴巾包裹全身，這時(shí)將寶寶抱在懷里，將孩子身體托夾在成人右腋下，并用左手扶頭，使其臉部朝上。

　　第三步、在給寶寶洗頭時(shí)，讓寶寶仰躺的姿勢，用右手撩水給孩子洗頭，另一輔助者幫助擠一點(diǎn)洗發(fā)露在手里，就可以洗發(fā)了。

　　特別注意：拇指和中指從耳后向前按，拇指按住外側耳廓，中指按住內側耳廓并貼向成人身體，堵住雙外耳道，防止嬰兒耳朵進(jìn)水。

　　第四步、給你的寶寶洗完頭了，可用準備的小巾或紗布擦拭嬰兒的臉、眼、鼻、耳、頸，從眼角向外輕輕擦拭雙眼，然后由內向外洗臉，并不斷的與寶寶說(shuō)話(huà)，輕柔的安慰他。操作完畢，別忘了用一塊備用的干毛巾將寶寶的濕發(fā)擦干。

　　第五步、現在該給寶寶套圈了，一人托住嬰兒的頭頸，另一人給寶寶套圈。注意套圈時(shí)，不要拽泳圈的搭扣，一旦沒(méi)有拽住容易傷害寶寶，套圈時(shí)應抓住泳圈后部的兩個(gè)大氣囊，稍微用力掰開(kāi)后就很容易套在寶寶頸上。那么，嬰兒泳圈什么樣算是使用合適呢？應該以嬰兒套上頸圈后，成人的食指可伸進(jìn)一個(gè)指頭為合適尺寸，如果伸進(jìn)成人的兩個(gè)手指，這個(gè)泳圈就選擇大了些。

　　第六步、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預設的位置（雙下頜角緊貼內圈），下巴置與其槽內。

　　第七步、套好頸圈后，一人托住寶寶的頭頸，另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾，即可入水。入水時(shí)還要提請媽媽們注意：一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時(shí)有一適應的過(guò)程，千萬(wàn)不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。

　　寶寶入水注意事項

　　1、寶寶入水后，通常小寶寶游泳10到15分鐘，大寶寶可適當延長(cháng)時(shí)間，但要注意水溫的變化，以免寶寶著(zhù)涼。

　　2、寶寶在水中出現臉色蒼白、寒戰等異常癥狀應立即終止游泳。

　　3、在寶寶游泳時(shí)，特別強調成人不能離開(kāi)嬰兒半臂之內，不能暫時(shí)丟下寶寶去接電話(huà)、開(kāi)門(mén)、關(guān)火等，如果必須去，一定把寶寶用浴巾包好抱在手里，以防止意外發(fā)生。

　　4、寶寶在水中游泳時(shí)，可能會(huì )不停的變換位置，當媽媽拍照，若想讓寶寶轉身，千萬(wàn)不可用手拽嬰兒泳圈使寶寶轉身，而應該扶著(zhù)寶寶的身體慢慢轉動(dòng)方向，以免游泳圈的內徑磨傷寶寶嬌嫩的皮膚。

　　5、未出滿(mǎn)月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿(mǎn)月的大寶寶可根據季節、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長(cháng)的時(shí)間而定，最好為固定時(shí)間，以便寶寶有一良好的生活習慣。

　　6、寶寶在水中出現不耐煩，或異�？摁[等現象，不用強制嬰兒到15分鐘，要以寶寶愉悅為主。同樣，如果寶寶在水中玩得很高興，到了15分鐘，也可視情況適當延長(cháng)時(shí)間。

　　7、根據寶寶的具體情況，可以給寶寶操作水中撫觸操，有的寶寶進(jìn)入水中就睡著(zhù)了，媽媽可以給他適當做一些水中撫觸操，幫助寶寶運動(dòng)，有時(shí)寶寶進(jìn)入水中就如同一條小魚(yú)，游來(lái)游去，這時(shí)就沒(méi)有必要了，還是讓寶寶自主運動(dòng)會(huì )更好些。

　　家庭嬰兒游泳--寶寶出水

　　1、嬰兒出水時(shí)，應該特別注意保溫，立即用干浴巾包裹全身，切忌把孩子從水中抱出到床邊再包裹嬰兒，以免寶寶著(zhù)涼，應迅速擦干水跡，取下嬰兒泳圈。

　　2、嬰兒洗浴后，擦粉或者涂油幾乎成了一種習慣�？墒�，對沒(méi)有出現皮膚紅腫，糜爛的嬰兒來(lái)說(shuō)，還是什么也不涂為好。

　　3、三個(gè)月以?xún)鹊膵雰�，或體重稍輕的嬰兒，不宜游泳過(guò)后，立即進(jìn)行嬰兒撫觸，因為游泳的消耗已經(jīng)很大了，再馬上做撫觸會(huì )使寶寶疲勞。

　　4、在臀部或大腿根等處稍有發(fā)紅時(shí)，可以擦痱子粉（爽身粉）沾在手上搓一下，涂上薄薄的一層，不要涂的太多，聚集成塊不好，不然在用尿布擦掉它時(shí)，容易損傷皮膚。

　　注意：不要在肚臍部涂粉，也不要把粉直接涂在胸部或者頸部，因為有時(shí)粒狀的粉會(huì )被嬰兒吸入口中，母親可以先在手中把粉搓勻，然后再涂到嬰兒的頸部，耳后或胸部等部位。

　　5、對新生兒游泳，要保護好肚臍，不要將濕衣服或尿布鋪在肚臍上，更不要用臟手或臟布去摩擦肚臍。游泳過(guò)的新生兒應用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚臍，應從肚臍根部做螺旋動(dòng)作，由內向外旋轉擦拭，不可來(lái)回亂擦，以免將細菌帶入臍部，臍部已脫落的嬰兒，同樣應注意保持臍部的干燥。

【嬰兒游泳需要注意的地方】相關(guān)文章：

嬰兒游泳注意的事項有哪些12-27

女性游泳時(shí)要注意的事情07-25

談戀愛(ài)需要注意什么06-07

春季行車(chē)需要注意什么03-28

泡溫泉需要注意什么03-02

秋季感冒需要注意什么03-06

夏季停車(chē)需要注意的事項03-21

滑雪有哪些需要注意的事項11-02

孕婦吃西瓜需要注意什么12-18

冬季泡溫泉需要注意的事項01-30