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消除嘴角紋的方法
導讀:臉部皮膚是我們最重要的肌膚,如果保養不好,嚴重影響我們的容顏。特別是我們在難過(guò)撇嘴時(shí),嘴部就會(huì )產(chǎn)生嘴角紋。那么我們應該如何去除嘴角紋呢?
去除嘴角紋的日常保養方法:
1、要注意日常飲食營(yíng)養平衡。多吃富含維生素A、C、E的食物,并且要多喝水。
2、新鮮的瓜果汁可直接用于美容。
如用西紅柿汁涂擦嘴部皮膚,不僅能增加嘴部皮膚表皮細胞的水分,而且還起營(yíng)養細胞的作用,從而增加其彈性。
3、去除嘴角紋也可以做做嘴角皮膚的按摩。
按摩法1:
、儆檬种傅亩闹傅闹父共课挥勺齑较碌牟课稽c(diǎn)壓,向兩側慢慢畫(huà)圈的動(dòng)作繞道鼻翼兩側。在按壓的時(shí)候注意力度,切忌過(guò)于用力也不要太過(guò)輕柔。
、诒3肿〔桨磯旱淖藙,雙手指腹以按壓的方式慢慢上移,直到移動(dòng)到眼瞼的部位為止。
、圻@時(shí)候你的指腹在眼下的區域,保持這個(gè)姿勢,停留3-5秒鐘,千萬(wàn)不要讓眼下和法令交界位置的脂肪掉下來(lái)!
、苷埳陨詼p輕力度,將手指水平移向兩側,然后依次滑過(guò)耳前、頸部、直至鎖骨,將按摩后的脂肪和廢物通過(guò)淋巴排出去。(將動(dòng)作1~4重復3遍即可)
按摩法2:
、僬菩馁N臉,由下向上畫(huà)大圈,并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠為松弛的皮膚帶來(lái)彈性。雙手手指貼著(zhù)人中,由中心向外側滑動(dòng)。
、谑种赣勺齑较路较蛏匣瑒(dòng),就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的松弛和細紋。手指合攏,雙手從下巴開(kāi)始向耳朵方向滑動(dòng),向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。
、塾媚粗讣笆持秆刂(zhù)嘴角紋由下向上,輕柔地捏皮膚表面,重復3~5次。這個(gè)動(dòng)作能夠刺激皮膚表面組織,漸漸平滑皺紋。
注意:捏的時(shí)候大拇指與食指間的距離為0.5~1厘米,手指的施力點(diǎn)要和皺紋垂直。
按摩法3:
、偈紫染锲鹱靵(lái),用雙手的拇指和食指緊緊捏住嘴唇兩邊的肌肉,從嘴唇中間向嘴角拉拽。
、谟媚粗负褪持秆刂(zhù)嘴唇線(xiàn)一下一下地捏此處的肌肉。
、塾檬种傅闹父共糠謴谋亲酉路较蛳峦茐荷献齑降募∪,再從下巴中央向上提拉肌肉至下嘴唇。
、苡秒p手的中指和無(wú)名指從下巴中央畫(huà)半圓至人中,以此未按摩口輪。ㄗ熘苓叺募∪猓。
4、臉部肌肉的鍛煉法
做臉部運動(dòng)可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力,預防嘴角紋出現。與嘴角紋相關(guān)的3條肌肉,就是分布在臉頰和嘴巴周?chē)纳洗饺、頰骨肌和笑肌。
1)鍛煉上唇拳肌
人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側,嘴巴呈現字母 O 的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會(huì )有被“上提”的感覺(jué)吧。
嘴巴維持 O 字,手按住法令紋最下端,肌肉會(huì )有向下延伸的感覺(jué),可以改善嘴角到下巴的紋路。
2)鍛煉笑肌
發(fā)出字母E的音,嘴角向兩側上提打開(kāi)。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒,持續做“笑”的表情。嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候,笑肌就能得到鍛煉。
維持字母E的動(dòng)作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
3)鍛煉頰骨肌
用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母 O 的音,可以鍛煉頰骨肌。還是用相同的動(dòng)作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時(shí)那樣展開(kāi)來(lái),能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。中指壓在人中部位,食指和無(wú)名指壓在嘴角紋上,發(fā)出字母 O 的音。
手保持相同的動(dòng)作,改發(fā)字母 E 的音,嘴巴盡量向兩側打開(kāi),但是下巴不要過(guò)于用力。兩個(gè)步驟各做10次。
5、防止嘴角紋的產(chǎn)生,保持充足睡眠和良好的新陳代謝。
經(jīng)常熬夜或睡眠不足,會(huì )令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無(wú)法得到正常的休息和養分供給,很容易在嘴角形成彈性下降、松弛及早衰現象。
因此,養成良好的作息習慣,避免熬夜或者過(guò)度緊張疲勞對改善嘴角皺紋非常重要。
總之,不管是日常保養還是按摩法或者臉部運動(dòng),對去除嘴角紋還是有一定效果的。但是我們在使用這些方法時(shí),不要過(guò)度用力鍛煉,不然適得其反,皺紋更加多就不好了。
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