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孩子咬指甲的原因是什么
孩子咬指甲是一種常見(jiàn)現象，很多人小時(shí)候都曾經(jīng)有過(guò)咬指甲的經(jīng)歷，甚至一些成年人仍有此“嗜好”.因此，一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實(shí)，咬指甲是一種不好的習慣，對孩子的健康成長(cháng)有不少危害。
咬指甲（nailbitting）是指兒童反復出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現為咬腳趾甲。常見(jiàn)于10~18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì )出現這種行為，但隨著(zhù)年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5~10歲這個(gè)年齡組內，發(fā)病率無(wú)顯著(zhù)性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見(jiàn)。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習性障礙。咬指甲常有家庭傾向。
人的手接觸外界最多，特別是孩子，出于好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在孩子的指甲縫中和指尖上會(huì )沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是有利于細菌滋生的場(chǎng)所，蟲(chóng)卵在指縫中可存活多天。孩子在咬指甲時(shí)，無(wú)疑會(huì )在不知不覺(jué)中把大量病菌帶入口腔和體內，導致口腔內感染，嚴重的還會(huì )引發(fā)消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲(chóng)病如蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病等。
經(jīng)常咬指甲還會(huì )對兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門(mén)牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發(fā)出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來(lái)光澤，如侵及甲溝，可造成甲溝炎。
據報道，目前中國很多兒童體內含鉛量過(guò)高，除了大氣鉛污染外，兒童玩具、食品包裝和學(xué)習用品等帶顏色的塑料產(chǎn)品鉛含量也較高。孩子在玩這些玩具時(shí)，手上就會(huì )沾染鉛，咬指甲時(shí)就會(huì )把鉛吃進(jìn)體內，因而，糾正愛(ài)咬指甲的不良習慣，在一定程度上有助于減少鉛的攝入。
孩子咬指甲的原因
孩子咬指甲的原因是很多的。父母由于工作原因，對孩子關(guān)愛(ài)不夠，家里關(guān)系緊張，或者對一個(gè)新環(huán)境適應困難，都能使孩子感到緊張、焦慮不安，近而出現咬指甲的行為，時(shí)間一長(cháng)便養成了不好的習慣。同伴的缺失也會(huì )成為一種咬指甲的誘因，現在的家庭獨生子女多，家居環(huán)境也多是樓房，鄰居之間缺乏交流溝通，孩子們更加缺乏玩伴，從學(xué)�；貋�(lái)就是待在家里一個(gè)人寫(xiě)作業(yè)，一個(gè)人玩耍，一個(gè)人看電視，沒(méi)有童年伙伴和游戲，缺乏趣味性，便不自覺(jué)地就會(huì )咬起指甲來(lái)。小孩子在一次無(wú)意間咬指甲得到快感后，就會(huì )反復重復去做，這時(shí)如果父母及其監護人不及時(shí)制止，也會(huì )發(fā)展成為習慣性行為。咬指甲可以轉移和分散在一些痛苦和不舒服感上的注意力，如果這種不舒服感長(cháng)期存在，小孩子就會(huì )反復地咬指甲，時(shí)間長(cháng)了咬指甲也就成了一種習慣。另外，同伴之間的模仿，也是咬指甲行為產(chǎn)生的一個(gè)重要的因素。
孩子愛(ài)咬指甲，有時(shí)往往反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態(tài)，其根源可能是受關(guān)注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬指甲經(jīng)常受到老師和家長(cháng)的批評、訓斥，反過(guò)來(lái)又會(huì )產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，成為繼發(fā)性精神刺激因素。糾正孩子咬指甲的習慣可采用心理療法和行為矯正法，以耐心說(shuō)服和鼓勵為主，要循循善誘，平時(shí)多給予孩子心理上的關(guān)注，消除造成孩子心理緊張的因素。引導孩子多參加一些娛樂(lè )活動(dòng)，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊玩玩具、一塊做游戲等，轉移其注意力。要培養孩子良好的衛生習慣，如常修剪指甲，對大一點(diǎn)的孩子，可通過(guò)講道理告訴他們咬指甲的危害。
咬指甲也稱(chēng)咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見(jiàn)的一種不良習慣，多見(jiàn)于3~6歲兒童，男女均可發(fā)病。多數兒童隨著(zhù)年齡增長(cháng)咬指甲行為可自行消失，少數頑固者可持續到成人。
出現這種現象常與精神緊張有關(guān)，在生活節奏改變比如孩子入托、入學(xué)時(shí)孩子特別容易出現緊張，在生病時(shí)也容易誘發(fā)此癥，部分小兒由于模仿他人而形成。具有內向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥。部分患兒誘因不明。
孩子表現為反復咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴重者可將每個(gè)指甲咬壞，甚至咬壞指甲周?chē)钠つw，少數小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問(wèn)題，如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現咬指甲行為。
孩子咬指甲的5大危害
1、感染疾病
人的手接觸外界最多，特別是孩子，出于好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，指甲縫中和指尖上會(huì )沾上大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利于細菌滋生的場(chǎng)所，一些寄生蟲(chóng)卵在指縫中可存活數天。孩子在咬指甲時(shí)，無(wú)疑會(huì )在不知不覺(jué)中把大量病菌 帶入口腔和體內，導致口腔或牙齒感染，嚴重的會(huì )引發(fā)消化道，如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲(chóng)病，如蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病等。
2、造成指甲畸形
咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發(fā)出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來(lái)光澤。
3、可能會(huì )增加體內鉛含量
孩子喜歡玩各種玩具，很多玩具上面都有鉛，通過(guò)咬指甲可能會(huì )把這些鉛帶入體內，增加體內鉛含量。
4、影響牙齒美觀(guān)
經(jīng)常咬指甲會(huì )造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門(mén)牙缺角，從而影響孩子的容貌。
5、會(huì )影響心理健康。
小孩在咬指甲的時(shí)候總會(huì )受到父母的批評和訓斥，但是不咬指甲的話(huà)，自己又控制不住，總會(huì )在不知不覺(jué)中又咬了，這樣孩子雖然知道自己的行為不對但又控制不住，影響心理健康。
咬指甲的心理分析
咬指甲并不是小孩的專(zhuān)利，很多成人也會(huì )咬指甲的經(jīng)歷。在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，其實(shí)啃咬指甲，有時(shí)反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒有關(guān)。
我們在不經(jīng)意間咬指甲，如果有意識的注意一下，就會(huì )知道，一般來(lái)說(shuō)我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下，不由自主的去咬指甲。法國研究人員進(jìn)行了一項民意測試以檢查什么人愛(ài)咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究顯示，法國人愛(ài)咬指甲大都與他們的工作有關(guān)。26%以上的人稱(chēng)，在考慮與他們工作相關(guān)的事情時(shí)愛(ài)咬指甲。奇怪的是，購物是咬指甲的第二個(gè)原因：咬指甲可能代表作抉擇的折磨�？紤]經(jīng)濟形勢和對父母和孩子的關(guān)注排為第三。
也就是說(shuō)，我們咬指甲，是因為我們有壓力，通過(guò)咬指甲來(lái)放松壓力，同時(shí)我們考慮一些難以決擇的問(wèn)題時(shí)，也會(huì )咬指甲。
心理學(xué)家認為，咬指甲來(lái)緩解壓力是由于在小時(shí)候這種行為被強烈的提醒，來(lái)源于父母強烈的提醒，“咬指甲”這個(gè)行為，可能反倒被保留下來(lái)，甚至越演越厲害，那么慢慢這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子一個(gè)固定的情緒的一個(gè)釋放和一個(gè)關(guān)系的再現。懲罰也可以強化，一個(gè)孩子因為一件事情被罵被打，這可能是一種強化，這種強化就會(huì )讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續到成年。
糾正孩子咬指甲的方法
1、一般療法
家長(cháng)首先應認識到這是一種病癥，單純地采取打罵或懲罰非但無(wú)益，反而會(huì )使病情加重。其次，要積極尋找引起緊張和憂(yōu)慮的因素，并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境，培養健康的生活習慣。此外，應給孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮損傷。
2、心理療法
主要采用行為限制和正面引導。所謂行為限制，即當幼兒咬指甲時(shí)，父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開(kāi)，并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎的口吻表示贊允，通過(guò)一件有意義的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引導，則是對合作的年長(cháng)兒講清道理，使其意識到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性，只要通過(guò)自己的努力是完全可以糾正的。同時(shí)鼓勵患兒多參加集體活動(dòng)和戶(hù)外鍛煉，發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)育。
咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見(jiàn)效的，矯治過(guò)程需要較長(cháng)的時(shí)間，故家長(cháng)不但自己要有信心，而且還要增強患兒的信心。采取父母監督和孩子自我監督相結合的方法，只要堅持一段時(shí)間，就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。
咬指甲的預防方法
首先要消除造成小兒緊張的一切因素是預防和育治療的關(guān)鍵。父母對患兒以鼓勵為主耐心說(shuō)服教育，調動(dòng)患兒克服不良習慣的積極性。多讓小兒參加娛樂(lè )活動(dòng)，轉移其注意力。當孩子出現咬指甲時(shí)，家長(cháng)要分散孩子的注意力，講故事等。養成良好衛生習慣，經(jīng)常修剪指甲。用苦味或辣味劑涂搽指甲等強制方法效果差。頻繁出現可到醫院進(jìn)行矯正，行為矯治療法如強化濟、消退法、厭惡法等常能收到良好的效果。一般由醫生根據患兒具體情況設計出行為治療方案，由家長(cháng)協(xié)助實(shí)施，同時(shí)給予支持性心理療法。行為療法的效果取決于醫生、家長(cháng)和患兒三方面的密切配合，并要持之以恒。
糾正孩子咬指甲的毛病需要有一個(gè)過(guò)程，年齡越小越比較好糾正，所以，家長(cháng)發(fā)現孩子有咬指甲的毛病時(shí)就要盡早糾正。家長(cháng)要有耐心和信心，千萬(wàn)不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴邊拉開(kāi)，這樣可能會(huì )在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。
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