4招解決孩子偏食

　　相信各位家長(cháng)，在寶寶的喂養中，最痛苦的一件事情，那就是寶寶偏食，面對偏食的寶寶，我們該如何做呢？其實(shí)還是蠻簡(jiǎn)單的，下面，就讓我們一起看看小編整理給各位的，關(guān)于寶寶偏食的應對方法吧。

　　1.寶貝不愛(ài)吃蔬菜

　　有一類(lèi)寶貝就是天生的肉食主義者，他們不喜歡吃水果蔬菜，只喜歡吃肉。很大孩子都喜歡吃肉，因為肉的口感比蔬菜要好得多。但孩子如果長(cháng)時(shí)間不吃水果和蔬菜的話(huà)，就不利于孩子的健康成長(cháng)。家長(cháng)們可以將蔬菜做成好看又好吃的蔬菜餅，蔬菜餡的包子，饅頭等等，用好看的形狀和外觀(guān)來(lái)吸引孩子。父母學(xué)可以用獎勵，夸獎，贊揚等方式來(lái)鼓勵孩子多吃水果蔬菜，而不是用嚴厲的眼神和指責，孩子們可不喜歡這樣的方式。

　　2.寶貝不愛(ài)吃葷菜

　　有不愛(ài)吃蔬菜的孩子應有不愛(ài)吃肉類(lèi)的孩子，有些孩子一點(diǎn)肉都不想吃，對于成長(cháng)中的他們來(lái)說(shuō)，營(yíng)養就會(huì )跟不上。光吃蔬菜是不夠的，肉類(lèi)中的營(yíng)養成分遠比蔬菜要豐富。媽咪們要可以在做菜時(shí)，在蔬菜中加入肉類(lèi)，或是做一些瘦肉粥，魚(yú)肉粥，湯之類(lèi)的食物給孩子補充肉類(lèi)，慢慢養成習慣之后孩子也就適應肉類(lèi)了。

　　3.愛(ài)吃糖的小孩子

　　有些小朋友很愛(ài)吃糖，我們知道孩子吃多了糖不止是對孩子的牙齒不好，還會(huì )導致孩子長(cháng)胖，更為嚴重的還有可能引起青少年血糖升高等疾病。父母們應該從小就關(guān)注孩子吃糖這個(gè)問(wèn)題，對孩子吃糖進(jìn)行相關(guān)的監管，限制孩子的吃糖量。有些父母只要是孩子喜歡的就給，想吃多少就吃多少，這樣子的做法其實(shí)是在傷害孩子，而不是愛(ài)孩子的表現，家長(cháng)們應該先反思一下孩子的行為。

　　4.養成良好的飲食習慣

　　孩子要從小養成良好的飲食習慣，父母要在孩子小的時(shí)候就幫孩子制定營(yíng)養進(jìn)餐的規律，三餐按時(shí)，葷素搭配，鼓勵孩子多吃水果和蔬菜，少讓孩子吃洋快餐和一些油炸類(lèi)，辛辣類(lèi)食物，尤其是一些含有添加劑的垃圾食物，像商場(chǎng)里出售的那些零食類(lèi)，往往是導致孩子厭食偏食的原因所在。家長(cháng)們要從孩子小的時(shí)候起就幫他們養成良好的飲食習慣，有助于孩子健康成長(cháng)，關(guān)有助于孩子的一生健康。

　　寶寶們偏食，我們就有對應的招數應對，根據上面的這些提示，幫助偏食的寶寶們，改正偏食的毛病吧

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