初中體育的教學(xué)計劃15篇
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編幫大家整理的初中體育的教學(xué)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初中體育的教學(xué)計劃1
本著(zhù)“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀社會(huì )發(fā)展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關(guān)指導思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下：
一、指導思想：
以“四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養創(chuàng )新精神”的思想；以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著(zhù)眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。
二、教學(xué)目標：
學(xué)校體育健康教育本著(zhù)以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養社會(huì )主義建設者和接班人奠定良好基礎。
1、進(jìn)行思想品德的教育培養健康的心理素質(zhì)：
1）進(jìn)行愛(ài)國主義，社會(huì )主義，集體主義教育，培養良好的社會(huì )公德。
2）樹(shù)立現代體育意識，把健康與生存學(xué)習生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺(jué)參加鍛煉的習慣。
3）發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng )造力，培養學(xué)生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。
4）在體育活動(dòng)中樹(shù)立頑強拼搏的精神和團結協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：
1）培養學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長(cháng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運動(dòng)能力的發(fā)展。
2）提高學(xué)生的生理機，增強對自然和社會(huì )的適應能力與對疾病的抵抗能力，
3）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強對挫折的`承受力，學(xué)會(huì )鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì )運用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：
1）使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，
2）掌握體育基礎知識，衛生保健知識和青春期自我保護，
3）促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調控，自我檢測和自我評價(jià)。
三、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構建了初中體育與健康理論的教學(xué)內容新體系。
2、
1）特點(diǎn)：A、堅持基礎性，B、突出育人性，C、體現靈活性。
2）變化：A、版式圖文并茂，圖文化設計，B、內容編輯主輔化，C、項目分類(lèi)化，D、理論知識通俗化。
3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一為指導思想，以學(xué)生為主體，體現改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調發(fā)展，充實(shí)反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學(xué)生在各自的基礎上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長(cháng)得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴展了體育與健康方面的基礎理論和相關(guān)教學(xué)內容。
四、基本情況分析：
1、學(xué)生情況：
1）今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒(méi)有進(jìn)行過(guò)規范的體育課學(xué)習，組織紀律、行為習慣均待形成和規范。
2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。
3）這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿(mǎn)足和心理素質(zhì)與社會(huì )適應能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
五、具體措施：
1、認真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì )有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認真制訂好各項計劃。
2、堅持集體備課，并結合網(wǎng)絡(luò )備課，使教研教改深入化，經(jīng)�；�，落到實(shí)處。
3、搞好課堂常規管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂(lè )體育活動(dòng)。
5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。
6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務(wù)學(xué)習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學(xué)工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習。堅持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫(xiě)論文，總結經(jīng)驗，運用利用現代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養健康的心理素養，培養創(chuàng )造性創(chuàng )新人才，貫徹現行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴謹高效，打造體育新品牌。
初中體育的教學(xué)計劃2
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養學(xué)生自主創(chuàng )新意識，敢打敢拼勇?tīng)幰涣骷皟?yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、基本情況：
本學(xué)期所教的是七年級和八年級，兩個(gè)班人數在48人左右，男女生人數差不多過(guò)半，絕大多數學(xué)生身體健康，無(wú)運動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運動(dòng)，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學(xué)習動(dòng)作不協(xié)調。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。
他們的身體素質(zhì)各異。因為初三學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學(xué)習與活動(dòng)的安排，讓他們在體育考試中取得好成績(jì)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀(guān)念，讓男生帶動(dòng)女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jì)。
三、教材分析：
結合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類(lèi)：籃球、足球;身體素質(zhì)練習。
教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類(lèi)中的控球技術(shù);教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節;球類(lèi)中的人球結合。
四、教學(xué)目標和要求：
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習田徑、體操、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動(dòng)的樂(lè )趣，體會(huì )體育運動(dòng)的益處，體驗到戰勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項目。
5、收集并引導他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
6、讓他們體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
五、提高教育教學(xué)具體措施：
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習信息。
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習的運動(dòng)環(huán)境。
3、根據學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習，充分體現學(xué)生的主體地位。
4、根據學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進(jìn)取的精神，啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng )造性。
6、利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉變他們的觀(guān)念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學(xué)習中。
8、課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng )的.好成績(jì)。
9、課后做到及時(shí)反思總結。
六、學(xué)生方面：
1、學(xué)習目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。積極學(xué)習掌握必要的體育基本。
2、著(zhù)裝要輕便合體，穿輕便運動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養學(xué)生的愛(ài)國主義和集體主義精神，培養學(xué)生服從組織，遵守紀律，誠實(shí)、機智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節中：
1、課堂常規：使學(xué)生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學(xué)：培養團結友愛(ài)、養成遵守紀律的集體觀(guān)，培養其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護公物的良好品質(zhì)。
3、結合教材內容安排德育內容。
(1)基礎知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內容。
(2)游戲里安排教育學(xué)生遵守紀律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團結友愛(ài)的內容。
(3)田徑安排培養學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內容。
(4)球類(lèi)中安排培養團結協(xié)作等集體主義精神的內容。
(5)在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。
總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運動(dòng)的習慣。
八、業(yè)務(wù)學(xué)習：
1、認真領(lǐng)會(huì )課改精神，熟練各學(xué)段教材內容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2、多聽(tīng)課，評課參與集體研討，取其長(cháng)補己之短，豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓練方面的資料，學(xué)習新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學(xué)。
5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6、加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
價(jià)教育教學(xué)：
通過(guò)測試和平時(shí)的練習采取教師或學(xué)生相互評價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力三個(gè)層次：
1、學(xué)習態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習中去。
2、體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運用情況。
3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
3、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規則、團結協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動(dòng)隊（田徑隊）的建設和訓練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類(lèi)比賽做好充分準備。
3、開(kāi)展班級活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫(xiě)。
具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等）
2、抓好基本技術(shù)的練習。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力）
3、結合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據考試成績(jì)將學(xué)生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。
5、學(xué)生練習一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習情況，同時(shí)將成績(jì)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著(zhù)重抓哪一項。
6、根據學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項練習。（握力等）
五、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國，熱愛(ài)祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì )責任感。
2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，
初中體育的教學(xué)計劃3
在上一個(gè)教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導下，在分管領(lǐng)導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我跟進(jìn)班級任教初四四個(gè)班的體育教學(xué)工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚成績(jì)，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：
一、學(xué)情分析：
我校初四共分八個(gè)教學(xué)班，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初四學(xué)生面臨中考，他們的努力學(xué)習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好努力學(xué)習與活動(dòng)的安排，讓他們在體育考試中取得好成績(jì)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀(guān)念，讓男生帶動(dòng)女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jì)。
二、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養學(xué)生自主創(chuàng )新意識，敢打敢拼勇?tīng)幰涣骷皟?yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標：
1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項目。
2.收集并引導他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉變他們的觀(guān)念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的努力學(xué)習中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng )的好成績(jì)。
4.課后做到及時(shí)反思總結。
五、業(yè)務(wù)努力學(xué)習：
1.認真領(lǐng)會(huì )課改精神，熟練各學(xué)段教材內容，加強業(yè)務(wù)理論努力學(xué)習，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽(tīng)課，評課參與集體研討，取其長(cháng)補己之短，豐富自己的'閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓練方面的資料，努力學(xué)習新的好的教學(xué)方法。
4.努力努力學(xué)習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂(lè )于體育教學(xué)中
措施：
1.實(shí)踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
2.問(wèn)卷調查法：通過(guò)對學(xué)生的調查反饋，加以改進(jìn)。
七、評價(jià)教育教學(xué)：
通過(guò)測試和平時(shí)的練習采取教師或學(xué)生相互評價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：
1.努力學(xué)習態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的努力學(xué)習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
初中體育的教學(xué)計劃4
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著(zhù)重上肢的練—，又有著(zhù)重下肢的練—，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內容的基礎，同時(shí)，它又是前面所—球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運球手的協(xié)調配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復—教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。
3、學(xué)情：
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)—并不滿(mǎn)足，而對學(xué)—對抗性練—特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的`機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)—，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標：
根據高三學(xué)生的體育能力現狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：
�。�1）、認知目標：學(xué)—與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
�。�2）、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)—，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練—；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
�。�3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)—的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說(shuō)教學(xué)方法：
�。�1）教學(xué)觀(guān)念：興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)—，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)—方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。
�。�2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過(guò)程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練—，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
耐久跑采用分組想不同的練—方式進(jìn)行練—，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練—法，使學(xué)生在多次練—中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導：
本課采用“嘗試———比較———討論————創(chuàng )造————練—————評價(jià)———鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)—和創(chuàng )造性學(xué)—的方法。在體驗、想象、演示、比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規1分鐘
2、球操4分鐘
運球進(jìn)場(chǎng)，繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生自己創(chuàng )造動(dòng)作，教師進(jìn)行指導和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力、思維能力，既活動(dòng)了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。
4、急停投籃18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換，動(dòng)作由易到難，逐步引導學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1）徒手兩步急停練—
�。�2）拿球自?huà)佔越觾刹郊蓖?/p>
�。�3）由小組長(cháng)負責組織投籃練—
�。�4）小比賽
學(xué)生練—時(shí)，教師巡回指導，結合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表?yè)P鼓勵并糾正錯誤。
5、耐久跑8分鐘
分四組進(jìn)行練—，由小組長(cháng)負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀(guān)察指導。
6、放松操2分鐘
教師提議，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作進(jìn)行放松，音樂(lè )伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。
7、總結，收回器材，下課2分鐘
四、教學(xué)流程圖：
熱身→球操小比賽
↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導、觀(guān)察糾錯
新授教材∣
�。蓖Ｍ痘@）→
∣ →學(xué)：看、聽(tīng)、練、論、創(chuàng )、演。
↓
復—教材→教：傳授知識、觀(guān)察指導、講評練—。
�。途门埽� ∣
∣ →學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評價(jià)。
↓
整理 ———→放松（音樂(lè )）、小結、作業(yè)。
↓
下課———→回收器材。
五、教學(xué)效果的預計：
因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標，學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練—，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練—密度約為：40——50%，練—強度較大，耐久跑時(shí)強度達峰。
六、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)兩塊以及周邊自然地形，籃球50個(gè)，跳繩4根。
初中體育的教學(xué)計劃5
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓隊教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集隊、集會(huì )紀律，做好出操、集隊、集會(huì )常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養學(xué)生樹(shù)立遠大理想，注意加強提高學(xué)生團結協(xié)作能力，增強學(xué)生集體主義觀(guān)念，樹(shù)立集體主義榮譽(yù)感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來(lái)社會(huì )生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務(wù)及要求
1、抓好“兩課兩操一活動(dòng)”，增強學(xué)生組織紀律觀(guān)念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
“兩課兩操一活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，“兩課兩操一活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹(shù)立抓好“兩課兩操一活動(dòng)”的思想觀(guān)念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫(xiě)好學(xué)期工作計劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無(wú)準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學(xué)生組織紀律觀(guān)念，樹(shù)立遠大理想，營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認真安排好課外活動(dòng)內容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓學(xué)習，注重領(lǐng)會(huì )新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》上報工作，目前我校沒(méi)有按上級部門(mén)要求配備相關(guān)器材，但是對新教材內容的了解是初步的，對新教材中所體現出的`推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃的重心放在注重新教材的培訓學(xué)習，注重領(lǐng)會(huì )新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長(cháng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(cháng)之路。
三、教學(xué)措施
1、積極鼓勵學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體習慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達標合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習慣，思想品德?tīng)顩r，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。
3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專(zhuān)業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開(kāi)展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開(kāi)始。
初中體育的教學(xué)計劃6
本學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結合本校實(shí)際的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一、指導思想
加強體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標準，用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養學(xué)生勤于鍛煉的良好習慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。
二、學(xué)生現狀分析
所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現力強；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
三、教材的知識系統和結構
本冊教材內容有：體育基礎知識、三大球的基礎知識、田徑類(lèi)、中考有關(guān)體育訓練。
目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準備）。
2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)�！皟刹佟�、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容，更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認真抓好廣播操和武術(shù)操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng )體育特色和大課間活動(dòng)列全縣前茅，培養全面發(fā)展的'學(xué)生。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：50米、1000米、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠、籃球、引體向上。
女：50米、800米、立定跳遠、擲實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐。
初中體育的教學(xué)計劃7
一、指導思想
1、以積極引導和鼓勵學(xué)生參與足球活動(dòng)的.積極性為目的；
2、以增強學(xué)生體質(zhì)，培養學(xué)生積極進(jìn)取、團隊體育精神為宗旨；
3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領(lǐng)導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動(dòng)。
三、領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
組員：xxx
四、活動(dòng)內容和職責分工
1、校內足球聯(lián)賽；時(shí)間：9月-10月份(xxx負責)
2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00(xxx負責)
3、校園代表隊訓練：每周一、六、日；(xxx負責)
4、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學(xué)生參與。(xxx負責)
5、體育課中開(kāi)展足球活動(dòng)。
五、要求：
1、認真負責，搞好各項足球活動(dòng)。
2、注意安全，防止意外事故；
3、選拔足球苗子，有針對性訓練；
4、在校內宣傳足球活動(dòng)的開(kāi)展；
六、費用
1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導小組申請；
2、積極與企業(yè)、社團共建。
七、獎勵
1、獲得名次的班級；(前三名)
2、最佳射手；(一名)
初中體育的教學(xué)計劃8
一、指導思想
本學(xué)期，體育工作的指導思想是：牢固樹(shù)立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態(tài)度，以適應社會(huì )生活的需要。重點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的廣泛性的體育活動(dòng)和小型競賽活動(dòng);發(fā)揚科學(xué)精神，開(kāi)展科學(xué)探究;注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養德智美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。
二、更新觀(guān)念，樹(shù)立全新的教學(xué)觀(guān)
當今，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實(shí)施和為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會(huì )“課標”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎;要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體學(xué)生，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、創(chuàng )新能力和創(chuàng )新人格以及社會(huì )實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生真正成為學(xué)習的主人。
1、課堂教學(xué)要充分體現以學(xué)生為主的主體性，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣。
2、充分體現教學(xué)的層次性，對不同個(gè)性、興趣、愛(ài)好、認識能力、發(fā)育水平的學(xué)生，采用不同的要求和方法。
3、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎上可持續發(fā)展。
4、力求在教與學(xué)的共同努力下，達到掌握提高運動(dòng)方法，增強體質(zhì)的即時(shí)性的顯性目標，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng )新精神、塑造健全人格的發(fā)展性的'隱性目標相結合。
5、進(jìn)一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實(shí)施、有習慣;同時(shí)注意加強對學(xué)生進(jìn)行安全知識的教育，并落實(shí)好安全措施。
三、面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng)
針對學(xué)生不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛(ài)好，要開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，切實(shí)抓好每天一小時(shí)體育鍛煉，努力使學(xué)生素質(zhì)得到有效提高。
1、首先要以素質(zhì)教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時(shí)進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序。
2、要開(kāi)展豐富多彩，具有時(shí)代特色，深色學(xué)生喜愛(ài)的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動(dòng)，力求活動(dòng)制度化、內容多樣化、要求規范化，注重實(shí)效性。試開(kāi)展“冬季體育活動(dòng)月”活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活。
四、極積參加科學(xué)研究，不斷創(chuàng )新和武裝自己。
新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開(kāi)展，它對我校的體育教學(xué)工作帶來(lái)無(wú)限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，并根據我校自身特點(diǎn)，尋求體育發(fā)展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動(dòng)精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。
我要加強學(xué)習，邊學(xué)習邊實(shí)踐，不斷以新的知識充實(shí)自己，尤其要學(xué)習現代教育論、教學(xué)論和課程論，結合自己的教學(xué)實(shí)踐，領(lǐng)會(huì )“課標”和“課改”的新理念，把教學(xué)訓練等與科研結合起來(lái)，成為實(shí)踐理論結合型的“科研型”教師。
本學(xué)期，我將根據學(xué)校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開(kāi)拓創(chuàng )新、扎實(shí)工作，為我校的學(xué)校體育衛生工作，做出我們應有的貢獻。
初中體育的教學(xué)計劃9
一、指導思想
貫徹“體育與健康”新課程標準，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)以及體育中考為目標，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
二、課程標準對本學(xué)期教學(xué)要求
1、課堂教學(xué)資料、教學(xué)方法的制定要以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的發(fā)展。
2、幫忙學(xué)生增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動(dòng)技能;
3、培養運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，構成堅持鍛煉的習慣;具有良好的心理品質(zhì)，表現出人際交往的潛力與合作精神;
4、提高對個(gè)人健康和群體健康的職責感;構成健康的生活方式;發(fā)揚體育精神，構成積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
5、使學(xué)生基本掌握所學(xué)體育技能，有1至2項擅長(cháng)的體育項目。
6、基本掌握中考體育項目的技術(shù)要領(lǐng)，到達熟練程度。
三、學(xué)習目標
1、了解所學(xué)運動(dòng)項目的簡(jiǎn)單規則，熟悉中考體育項目并到達熟練水平。
2、結合游戲和降低規則要求的比賽，提高技戰術(shù)的運用潛力。
3、用安全的方法進(jìn)行運動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健潛力。
4、全面發(fā)展體能的基礎上，透過(guò)多種練習繼續發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，明白營(yíng)養需求及選取對健康的影響。根據自己的生理特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應注意的事項。
5、正確的評價(jià)自己的運動(dòng)潛力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設置適宜的體育學(xué)習目標方法，增強自尊和自信，在克服困難的學(xué)習中，體驗成功和活動(dòng)的樂(lè )趣。
6、增進(jìn)同學(xué)間的`交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說(shuō)比賽和表演。
四、教材分析
結合本校實(shí)際狀況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。教材資料有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;球類(lèi)：籃球、乒乓球;身體素質(zhì)練習。
教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的立定跳;投擲中的實(shí)心球與鉛球技術(shù);
教材的難點(diǎn)：彎道跑與呼吸調解;跳躍中的起跳各環(huán)節;球類(lèi)中的人球結合。
初中體育的教學(xué)計劃10
一、指導思想
以《新課程標準》為指南，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。認真貫徹《學(xué)生體質(zhì)學(xué)生健康標準》。創(chuàng )建“主動(dòng)參與、強身健體”的健身氛圍，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
新的一學(xué)年開(kāi)始了，作為工作在第一線(xiàn)的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學(xué)過(guò)程中的體育課開(kāi)展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng )新的學(xué)習方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)工作計劃如下：
二、教材分析
體育教材以實(shí)踐教材為主。根據學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的'實(shí)用技能。
三、學(xué)情分析與具體措施
授課時(shí)數根據我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講20周，每周體育授課為6學(xué)時(shí)，共120學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調整。以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績(jì)的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來(lái)改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。
并采用小重量和不負重量的方式，通過(guò)協(xié)性練習和提高動(dòng)作速度的練習來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià).在應試教育向素質(zhì)教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學(xué)生。
主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣;提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運動(dòng)，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養堅強的意志。
初中體育的教學(xué)計劃11
一、指導思想：
體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎，更應為學(xué)生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實(shí)基礎，增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育備課組工作重點(diǎn)：
1、抓好日常體育教育教學(xué)工作
�。�1）抓好體育教師的師德建設。
�。�2）抓好體育教師的.理論學(xué)習和業(yè)務(wù)學(xué)習，多方面進(jìn)行基本功培訓。
�。�3）抓好體育教師的備課、上課、聽(tīng)課，努力創(chuàng )建新的教學(xué)模式。
�。�4）抓好各興趣小組的工作開(kāi)展。
2、上好體育課做到五重視：
�。�1）重視課堂教學(xué)的安全教育。
�。�2）重視課堂教學(xué)常規管理、嚴格要求。
�。�3）關(guān)注每個(gè)學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育。
�。�4）合理安排體育課活動(dòng)內容。
�。�5）繼續加強教師角色的轉變，增強安全意識。
3、認真完成初三體育中考各項準備工作。
4、認真落實(shí)體質(zhì)健康標準測試工作。
�。�1）加強宣傳和教育，讓學(xué)生明確目標
�。�2）完成相關(guān)數據的采集與訓練、上傳工作。
三、體育備課組的工作安排：
�。ㄒ唬┘訌娂w備課，重點(diǎn)突出安全教育，將學(xué)生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實(shí)到實(shí)處。
利用每周星期二上午集體備課時(shí)間，進(jìn)行集體備課，同時(shí)注意開(kāi)展即時(shí)性教學(xué)研討；及相關(guān)課間、興趣小組活動(dòng)等內容研討。
�。ǘ┘訌娀顒�(dòng)課的安全教育豐富活動(dòng)課組織形式。
1、安全教育：
樹(shù)立新的安全教育觀(guān)念，體育教師的教學(xué)工作應當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學(xué)習各種安全教育教學(xué)理論書(shū)籍！
2、活動(dòng)課教案的撰寫(xiě)：
本學(xué)期，進(jìn)一步引導本組成員積極參加各級各類(lèi)教育教學(xué)的論文評比。力爭在獲獎數量、層次上有新突破！
�。ㄈ┘訌姼鞣N參賽隊伍的訓練管理，抓好課余的訓練。
1、各運動(dòng)隊應做到：
有計劃、有目的、有內容、有時(shí)間、有地點(diǎn)。
2、提高師生的思想認識：
有能吃苦的精神，有知難而進(jìn)的精神，有永不服輸的精神，重視自身素質(zhì)的提高，讓自己的運動(dòng)技能、技巧不斷提高，能為學(xué)校爭榮譽(yù)。
�。ㄋ模┘訌妼w育教學(xué)工作的管理：
�。�1）體育教師要有自己模塊的教學(xué)計劃。
�。�2）多聽(tīng)課，做到發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決。
�。�3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！
初中體育的教學(xué)計劃12
一課的構思：
培養學(xué)生自主學(xué)練能力是當前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標》的需要，也是體現主體性教學(xué)的一種現代教學(xué)思想。本節課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，確立健康第一的指導思想。本次課以“運動(dòng)技能”“社會(huì )適應”“運動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標，著(zhù)重培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。本次課教學(xué)內容是足球運球和足球運球比賽。在教學(xué)的過(guò)程中，教師先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養學(xué)生的發(fā)現性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng )新能力。在動(dòng)作技能形成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學(xué)生都能?chē)L到成功的樂(lè )趣。通運球比賽的游戲，培養了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神。
二教學(xué)過(guò)程：
1.準備：在課的開(kāi)始部分，用慢跑和徒手操做熱身運動(dòng)，在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養高尚的思想品德。
2.基本內容：在足球運球的過(guò)程中，采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在沒(méi)學(xué)習運球基礎上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥，誘導，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng )造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗。在運球比賽中教師提出要求，通過(guò)比賽，提供了自我表現的機會(huì )，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習的興趣，并在此基礎上提高學(xué)生的運球能力。其次，通過(guò)運球比賽，提高學(xué)生的團結協(xié)作精神和競爭能力
課題
足球運球（外腳背運球）技術(shù)
教學(xué)目標
運動(dòng)目標：通過(guò)自主地、趣味性地、和諧的專(zhuān)教法，使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，培養學(xué)生運動(dòng)的興趣和愛(ài)好。在融洽的教與學(xué)的`氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng )造力和想象力。
運動(dòng)技能目標：使學(xué)生在形式多樣的練習中學(xué)會(huì )體育運動(dòng)的基本技術(shù)，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調素質(zhì)，基本掌握足球運球技術(shù)；通過(guò)運球比賽，提高學(xué)生的團結協(xié)作精神和競爭能力。
身體健康目標：提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力，培養學(xué)生的創(chuàng )造力、競爭力及迎新挑戰能力，使他們體驗自主學(xué)習與合作學(xué)習的樂(lè )趣。
重點(diǎn)
1學(xué)生學(xué)會(huì )足球運球技術(shù)。
2培養學(xué)生的創(chuàng )造力、競爭力、迎新挑戰能力及自主學(xué)習能力
情境
教學(xué)內容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
過(guò)程目標
組織與示圖
�。奔�，師生問(wèn)好
�。舱n堂常規
�。硨W(xué)生慢跑一圈
�。赐绞植�6節
A頭部運動(dòng)
B擴胸運動(dòng)
C擺腿運動(dòng)
D正壓腿
E膝關(guān)節運動(dòng)
F手踝關(guān)節運動(dòng)
1宣布課任務(wù)
2教師叫口令，領(lǐng)操
1體育委員集合整隊
2了解本課任務(wù)
3積極充分做徒手操
1給學(xué)生一個(gè)學(xué)習導向
2讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)，為下面的內容做好充分準備
初中體育的教學(xué)計劃13
設計思路
“好的開(kāi)始是成功的一半”，一個(gè)系統周密的鍛煉計劃是保證運動(dòng)成績(jì)提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價(jià)值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性，以及提高初三學(xué)生的'運動(dòng)成績(jì)，現將水平五運動(dòng)參與目標“依據科學(xué)原理制訂并實(shí)施個(gè)人鍛煉計劃”這一教學(xué)內容提前列入水平四（初三）的年度教學(xué)計劃中。
本節課教師選用立定跳遠技術(shù)為教材，以提高立定跳遠成績(jì)?yōu)檩d體，在教師或同伴的幫助下，學(xué)生能夠理解制訂個(gè)人鍛煉計劃的原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過(guò)教師的提示，拓寬思路，把制訂個(gè)人鍛煉計劃的理念應用到生活中的方方面面。
授課教師：
河北省 石家莊外國語(yǔ)學(xué)校 時(shí)東良
指導教師：
河北省 石家莊外國語(yǔ)學(xué)校 樊江波
教學(xué)內容：
制訂鍛煉計劃
教 材：
立定跳遠
教學(xué)對象：
水平四 初三年級 人數40
器 材：
沙衣15件 體操墊10塊 板夾3個(gè) 圖片若干（正誤對比、計劃表格）
立定跳遠測試墊子4塊
教學(xué)重點(diǎn)：
制訂鍛煉計劃的步驟
教學(xué)難點(diǎn)：初步診斷影響個(gè)人立定跳遠成績(jì)的因素
教學(xué)目標
1、90%以上學(xué)生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過(guò)程。
2、在教師和同伴的幫助下，各組學(xué)生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績(jì)的鍛煉計劃。
3、發(fā)展學(xué)生的下肢力量。
診斷標準卡片內容
1、力量不足標準：動(dòng)作標準，協(xié)調連貫，但成績(jì)不理想。
2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節充分蹬直，擺臂快速到位。如圖
不協(xié)調的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關(guān)節蹬不充分等）。
3、兩者兼而有之。
A、擺臂速度慢，不充分，影響用力。
B、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關(guān)節沒(méi)有充分蹬直。
C、先蹬地后擺臂，動(dòng)作極不協(xié)調。
4、學(xué)生鍛煉計劃樣表
鍛煉計劃：
�。� ）組，目標：立定跳遠滿(mǎn)分。
注意事項：準備活動(dòng)充分、充分放松消除疲勞。
鍛煉計劃如下：
診斷弱點(diǎn)
運動(dòng)形式
運動(dòng)強度
運動(dòng)時(shí)間
運動(dòng)頻率
自我反彈
及修正
初中體育的教學(xué)計劃14
一、跑
通過(guò)學(xué)習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1： a、弓箭步走路20米×2
b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑
d：游戲：聽(tīng)數找朋友。
2： a：學(xué)習站立式起跑。
b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： a：學(xué)習站立式起跑，
b：學(xué)習彎道跑技術(shù)。
4： a：50米×（2---4）次
b：越野跑1200---18000米。
5： a：圓周跳繩接力練習。
b ：計時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳躍
通過(guò)各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
a：學(xué)習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學(xué)習原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。 學(xué)習原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習。
b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的`練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì )保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。 a：踏跳、推手練習。
b：?jiǎn)问滞茐毩暋?/p>
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習（同上）。
b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習行進(jìn)間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習，提高學(xué)生的協(xié)調、靈敏素質(zhì)；通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
a：復習各種移動(dòng)步法。
b：復習體前變向運球。
c：學(xué)習體前變向運球。
2、a：復習先進(jìn)間體前變向運球。
b：學(xué)習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。
b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。
b：學(xué)習急起急停。
5、a：學(xué)習跨步和轉身。
b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。
b：綜合練習。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)�；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。
a：復習移動(dòng)。
b：復習傳、接球。
2、學(xué)習正面上手發(fā)球。
3、復習正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。
b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈
學(xué)習第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節奏感和表現力。 復習少年韻律操1。
2、學(xué)習少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。
b：學(xué)習第三段。
5、復習少年韻律操（二）。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統體育 學(xué)習青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、a：復習青年拳1---5動(dòng)。
b：學(xué)習6---9動(dòng)。
3、a：復習青年拳1---9動(dòng)。
b：學(xué)習班10---16動(dòng)。
4、a：集體復習青年拳1---13動(dòng)。
b：學(xué)習14---17動(dòng)。
5、a：復習1---17動(dòng)。
b：l學(xué)習18---20動(dòng)。
6、復習青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓練
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養學(xué)生的節奏感，發(fā)展協(xié)調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
初中體育的教學(xué)計劃15
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出:
堅持"健康第一"的指導思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類(lèi)等運動(dòng)項目的基礎知識和運動(dòng)技能,培養學(xué)生的體育運動(dòng)的興趣和習慣,提高學(xué)生的運動(dòng)能力和體育運動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達預期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
針對鄉村中學(xué)的新生,他們在小學(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風(fēng)氣的高低、場(chǎng)地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統一認識,打好基礎,使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的"困難戶(hù)"能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信,發(fā)揮長(cháng)處,增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標
總體目標:
(一)、加強思想品德教育,增強學(xué)生的組織性、紀律性,培養學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
(二)、通過(guò)實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:
1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習,積極參與課外各種體育活動(dòng);
2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排體育鍛煉時(shí)間。
3、了解所學(xué)項目的`簡(jiǎn)單技、戰術(shù)知識和競賽規則;
4、通過(guò)技能練習,發(fā)展運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;
5、了解心理健康對身體健康的意義,樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己運動(dòng)能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動(dòng)中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識;
具體目標:
(一)體育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說(shuō),中學(xué)體育教學(xué)常規要求;
2、田徑運動(dòng)簡(jiǎn)介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值
4、常用運動(dòng)負荷的測量與方法運用
(二)、運動(dòng)技能
1、隊列與體操:原地隊列,行進(jìn)間隊列,"舞動(dòng)青春"廣播體操,徒手體操。
2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過(guò)桿技術(shù)的介紹和練習;
5、球類(lèi)
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì):結合快速跑技能,運用各種跑的形式進(jìn)行;
2、發(fā)展耐力素質(zhì):結合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;
3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結合跳高技術(shù),運用不同形式的跳躍練習;
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準,轉變體育教學(xué)觀(guān)念。
2、堅持"健康第一"的指導思想。
3、激發(fā)興趣,培養學(xué)生終身體育的意識。
4、開(kāi)展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平,增強社會(huì )適應能力。
(二)引導學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導學(xué)生參與體育活動(dòng),開(kāi)展課外體育活動(dòng),養成進(jìn)會(huì )場(chǎng)鍛煉身體的習慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學(xué)生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。
(三)激勵機制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標準的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習方法的指導。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績(jì),在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
(四)開(kāi)展探究索性學(xué)習:給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現,突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀(guān)念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀(guān)察、發(fā)現、學(xué)習、練習、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習理解動(dòng)作概念,培養學(xué)生探究學(xué)習能力。
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