初中的體育教學(xué)計劃15篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細的計劃了。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？下面是小編收集整理的初中的體育教學(xué)計劃，歡迎閱讀與收藏。
初中的體育教學(xué)計劃1
一、指導思想
本課依據“以學(xué)生為本”，全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力、培養學(xué)生的創(chuàng )新精神為目標，通過(guò)足球課程教學(xué)，培養學(xué)生的體育興趣，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，使其養成積極自覺(jué)鍛煉的習慣，并使其能熟練掌握《足球—運球繞桿》技術(shù)和技能，從而為學(xué)生的體育中考做準備，為終身體育奠定基礎。
二、單元教學(xué)目標
1、教會(huì )學(xué)生中學(xué)體育考試《足球—運球繞桿》的技術(shù)，使學(xué)生能夠通過(guò)正確的技術(shù)動(dòng)作參加考試并提高此項目的運動(dòng)成績(jì)。
2、通過(guò)《足球—運球繞桿》練習，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、速度和耐力等身體素質(zhì)，改善學(xué)生的心肺功能。
3、在足球活動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和愉快感，培養學(xué)生的進(jìn)取精神和合作，交往的能力。
三、教材分析及教學(xué)重難點(diǎn)
初中階段是學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的快速發(fā)展時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生愛(ài)好體育活動(dòng)，喜愛(ài)集體運動(dòng)，具有較強的求知欲及競爭意識。足球運動(dòng)有利于培養學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，也是學(xué)生特別喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一。足球運動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，能有效地發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，并改善動(dòng)作的準確性和協(xié)調性。
教學(xué)重點(diǎn)：運球繞桿時(shí)的技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：運球繞桿時(shí)運控球能力和身體協(xié)調配合。
四、學(xué)情分析
教學(xué)對象水平四（初中年級）學(xué)生，學(xué)生總體身體素質(zhì)較好，組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有較強的思維能力、創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，同時(shí)學(xué)生對足球有過(guò)接觸，具備一定的技術(shù)基礎。本單元教學(xué)采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，結合各種新穎的練習方法，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮其主體作用，培養學(xué)生勇敢機智、互幫互學(xué)及團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，從而達到教學(xué)目標。
五、教學(xué)流程、
本單元的設計通過(guò)4課時(shí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，按照足球規律進(jìn)行教學(xué)，由易到難，由原地練習到行進(jìn)間練習，逐層深入學(xué)習。為達成單元教學(xué)目標，合理設計如下教學(xué)流程：
1、教法：加強對學(xué)生學(xué)法的指導，引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，以此提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。并在此基礎上給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習的氛圍，為學(xué)生提供展示自我的機會(huì )，培養他們的實(shí)踐能力。
教師主要采用提問(wèn)探究法、講解示范法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、游戲競賽法來(lái)達到傳授基礎知識、技術(shù)和技能的目的。
2、學(xué)法：通過(guò)教師的啟發(fā)式教學(xué)，引導學(xué)生自主學(xué)習，合作學(xué)習，調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
六、單元教學(xué)特色
1、教學(xué)理念和目標改革更新，在“足球教育”中把“知識、能力、素質(zhì)”三者融為一體進(jìn)行傳授和學(xué)習，提高教學(xué)效果；
2、改變了課程學(xué)習活動(dòng)方式，強調學(xué)生能力的培養，包括發(fā)現、獲取和運用知識的能力，創(chuàng )新能力和正確的科學(xué)態(tài)度；
3、通過(guò)利用小組游戲合作學(xué)習，提高學(xué)生運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的堅強意志品質(zhì)和團隊合作精神；
4、通過(guò)學(xué)生自評、互評和教師評定的方式，培養學(xué)生學(xué)習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學(xué)習態(tài)度。
初中的體育教學(xué)計劃2
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出:
堅持"健康第一"的指導思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類(lèi)等運動(dòng)項目的基礎知識和運動(dòng)技能,培養學(xué)生的體育運動(dòng)的興趣和習慣,提高學(xué)生的運動(dòng)能力和體育運動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達預期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
針對鄉村中學(xué)的新生,他們在小學(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風(fēng)氣的高低、場(chǎng)地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統一認識,打好基礎,使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的"困難戶(hù)"能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信,發(fā)揮長(cháng)處,增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標
總體目標:
(一)、加強思想品德教育,增強學(xué)生的組織性、紀律性,培養學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
(二)、通過(guò)實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:
1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習,積極參與課外各種體育活動(dòng);
2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排體育鍛煉時(shí)間。
3、了解所學(xué)項目的簡(jiǎn)單技、戰術(shù)知識和競賽規則;
4、通過(guò)技能練習,發(fā)展運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;
5、了解心理健康對身體健康的意義,樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己運動(dòng)能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動(dòng)中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識;
具體目標:
(一)體育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說(shuō),中學(xué)體育教學(xué)常規要求;
2、田徑運動(dòng)簡(jiǎn)介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值
4、常用運動(dòng)負荷的測量與方法運用
(二)、運動(dòng)技能
1、隊列與體操:原地隊列,行進(jìn)間隊列,"舞動(dòng)青春"廣播體操,徒手體操。
2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過(guò)桿技術(shù)的介紹和練習;
5、球類(lèi)
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì):結合快速跑技能,運用各種跑的形式進(jìn)行;
2、發(fā)展耐力素質(zhì):結合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;
3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結合跳高技術(shù),運用不同形式的跳躍練習;
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準,轉變體育教學(xué)觀(guān)念。
2、堅持"健康第一"的指導思想。
3、激發(fā)興趣,培養學(xué)生終身體育的意識。
4、開(kāi)展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平,增強社會(huì )適應能力。
(二)引導學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導學(xué)生參與體育活動(dòng),開(kāi)展課外體育活動(dòng),養成進(jìn)會(huì )場(chǎng)鍛煉身體的習慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學(xué)生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。
(三)激勵機制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標準的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習方法的指導。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績(jì),在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
(四)開(kāi)展探究索性學(xué)習:給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現,突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀(guān)念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀(guān)察、發(fā)現、學(xué)習、練習、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習理解動(dòng)作概念,培養學(xué)生探究學(xué)習能力。
初中的體育教學(xué)計劃3
一、指導思想
本教材的設計是以新課程的基本理念為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，加強學(xué)科間的相互滲透，尤其是信息技術(shù)與體育學(xué)科之間的整合。本節課以學(xué)生的發(fā)展為中心，以體現學(xué)生的主體地位為重點(diǎn)，以信息技術(shù)為載體，以提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題為主線(xiàn)，充分體現學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習方式，充分利用信息資源，以達到學(xué)有所得的目的，進(jìn)而養成終身體育意識。
二、教材分析
教材內容：體育活動(dòng)方案的設計
本課內容是在開(kāi)發(fā)校本教材的基礎上結合新課標要求和學(xué)生活動(dòng)興趣開(kāi)發(fā)的一項新的、學(xué)生樂(lè )于參與的教學(xué)內容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過(guò)對學(xué)生參與過(guò)的游戲、活動(dòng)進(jìn)行總結，并結合學(xué)生生活環(huán)境，進(jìn)行體育與健康教育，同時(shí)要求學(xué)生在學(xué)會(huì )創(chuàng )編體育活動(dòng)方案的同時(shí)向家庭和社區積極宣傳，運用課程知識，使教材內容向社會(huì )縱深輻射。
三、學(xué)生分析
參與本課的學(xué)生為七年級學(xué)生，具有一定的認知水平與創(chuàng )造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動(dòng)有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習。
四、教學(xué)設計
�。ㄒ唬┬１菊n程的有效開(kāi)發(fā)
本課教學(xué)內容是《校本教材開(kāi)發(fā)—體育活動(dòng)》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開(kāi)發(fā)與創(chuàng )新，是根據學(xué)生在體育活動(dòng)中表現出來(lái)的興趣趨向以及通過(guò)對學(xué)生課后體育鍛煉問(wèn)卷調查的結果進(jìn)行分析和綜合，并結合新課標精神在突出培養學(xué)生運動(dòng)參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內容上讓學(xué)生從平時(shí)喜歡參與的游戲活動(dòng)和體育活動(dòng)中提取精華，設計更新的適宜參與的內容。因此，無(wú)論從設計活動(dòng)本身，還是設計出的活動(dòng)方案都是學(xué)生樂(lè )于參與的，也是易于向家庭、社區的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時(shí)其成果將成為我校校本教材資源開(kāi)發(fā)的重要內容。
�。ǘ┎捎煤献餍�、探究性、研究性學(xué)習的學(xué)習方式
本課是單元教學(xué)計劃中的第二次理論課，通過(guò)師生相互構建課程內容，共同完成研究?jì)热莸倪x擇、組織和編排。提出、分析問(wèn)題后充分利用校園網(wǎng)和國際互連網(wǎng)來(lái)解決問(wèn)題。即要為那些受時(shí)間、場(chǎng)地、器材影響的人們設計體育鍛煉方案，學(xué)生通過(guò)上網(wǎng)查閱、收集、整理資料，最后設計制作活動(dòng)方案，都體現了探究性和研究性的一個(gè)學(xué)習過(guò)程。將課堂學(xué)習和創(chuàng )作成果通過(guò)相互的交流及課后的實(shí)踐來(lái)不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區或者自己體育鍛煉帶來(lái)方便和好處，并為培養終身體育意識奠定基礎。通過(guò)整個(gè)研究學(xué)習過(guò)程的實(shí)踐，使學(xué)生了解并學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )研究，學(xué)會(huì )創(chuàng )造。
�。ㄈ┎捎昧诵路f的組織形式和新的教學(xué)手段
本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節交互式體育理論課。本課采用人機對話(huà)、師生對話(huà)、生生對話(huà)等方式突破了固定的、死板的教學(xué)格局和單一評價(jià)機制。教師收集了大量的素材，制作了校園內部網(wǎng)，設立了健康知識、我的健身活動(dòng)、體育活動(dòng)方案集、友情連接等8個(gè)欄目，讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學(xué)過(guò)程中一組一機（一組兩人），采用隨機分組、自由組合、自創(chuàng )活動(dòng)方案、自由選擇活動(dòng)方案來(lái)體驗、自主評價(jià)等形式充分體現學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導者，以導為主。同時(shí)對各組設計的方案設立了評價(jià)機制，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )評價(jià)表上進(jìn)行自評和互評。在活動(dòng)體驗和評價(jià)階段將課推向高潮，激發(fā)了興趣，提高了學(xué)生的參與意識，為培養終身體育意識奠定了基礎。
初中的體育教學(xué)計劃4
一、指導思想
認真學(xué)習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)為目標，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng )造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
二、工作目標
認真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術(shù)。培養學(xué)生的興趣。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在區比賽中取得優(yōu)異成績(jì)，認真完成上級領(lǐng)導安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。
三、學(xué)生現狀分析
初二年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強。男生愛(ài)動(dòng)，喜歡對抗性強的運動(dòng)項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂(lè )性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質(zhì)方面來(lái)看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應加強理論與實(shí)踐的結合，選擇多樣的教學(xué)內容，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。因此要因勢利導，培養學(xué)生積極參與體育鍛煉。eu
四、加強課堂常規落實(shí)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。
1、常規落實(shí)，上課前認真備課，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。
2、體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運動(dòng)競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運動(dòng)競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)
習自己喜歡的運動(dòng)項目基于這一點(diǎn)對本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動(dòng)順利的開(kāi)展。
五、本學(xué)期考核項目：
50米、立定跳遠、坐位體前屈。
附教學(xué)進(jìn)度：
1周：身體恢復性項目練習、課堂常規教育。
2—4周：學(xué)習廣播操、自選項目練習。
5周：快速跑、籃球。
6周：籃球、足球、沙包。
7周：跳躍、技巧。
8周：排球、投擲。
9周：考核籃球、50米。
10周：花樣跳繩、藍球。
11周：跳躍、自選項目。
12周：球類(lèi)、自選項目。
13周：技巧、自選項目。
14周：快速跑、自選項目。
15周：排球、籃球、自選項目。
16—17周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。
初中的體育教學(xué)計劃5
一、跑
通過(guò)學(xué)習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1： a、弓箭步走路20米×2
b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑
d：游戲：聽(tīng)數找朋友。
2： a：學(xué)習站立式起跑。
b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： a：學(xué)習站立式起跑，
b：學(xué)習彎道跑技術(shù)。
4： a：50米×（2---4）次
b：越野跑1200---18000米。
5： a：圓周跳繩接力練習。
b ：計時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳躍
通過(guò)各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
a：學(xué)習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學(xué)習原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。 學(xué)習原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習。
b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì )保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。 a：踏跳、推手練習。
b：?jiǎn)问滞茐毩暋?/p>
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習（同上）。
b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習行進(jìn)間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習，提高學(xué)生的協(xié)調、靈敏素質(zhì)；通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
a：復習各種移動(dòng)步法。
b：復習體前變向運球。
c：學(xué)習體前變向運球。
2、a：復習先進(jìn)間體前變向運球。
b：學(xué)習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。
b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。
b：學(xué)習急起急停。
5、a：學(xué)習跨步和轉身。
b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。
b：綜合練習。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)�；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。
a：復習移動(dòng)。
b：復習傳、接球。
2、學(xué)習正面上手發(fā)球。
3、復習正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。
b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈
學(xué)習第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節奏感和表現力。 復習少年韻律操1。
2、學(xué)習少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。
b：學(xué)習第三段。
5、復習少年韻律操（二）。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統體育 學(xué)習青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、a：復習青年拳1---5動(dòng)。
b：學(xué)習6---9動(dòng)。
3、a：復習青年拳1---9動(dòng)。
b：學(xué)習班10---16動(dòng)。
4、a：集體復習青年拳1---13動(dòng)。
b：學(xué)習14---17動(dòng)。
5、a：復習1---17動(dòng)。
b：l學(xué)習18---20動(dòng)。
6、復習青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓練
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養學(xué)生的節奏感，發(fā)展協(xié)調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
初中的體育教學(xué)計劃6
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著(zhù)重上肢的練—，又有著(zhù)重下肢的練—，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內容的基礎，同時(shí)，它又是前面所—球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運球手的協(xié)調配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調配合。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復—教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。
3、學(xué)情：
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)—并不滿(mǎn)足，而對學(xué)—對抗性練—特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)—，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標：
根據高三學(xué)生的體育能力現狀，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標：
�。�1）、認知目標：學(xué)—與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
�。�2）、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)—，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結合運球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練—；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng )造性思維和自我評價(jià)能力。
�。�3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)—的積極性和創(chuàng )造性，增強學(xué)生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、說(shuō)教學(xué)方法：
�。�1）教學(xué)觀(guān)念：興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)—，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)—方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。
�。�2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過(guò)程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法，進(jìn)行練—，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。
耐久跑采用分組想不同的練—方式進(jìn)行練—，使內容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練—法，使學(xué)生在多次練—中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導：
本課采用“嘗試———比較———討論————創(chuàng )造————練—————評價(jià)———鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)—和創(chuàng )造性學(xué)—的方法。在體驗、想象、演示、比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規1分鐘
2、球操4分鐘
運球進(jìn)場(chǎng)，繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng)，學(xué)生自己創(chuàng )造動(dòng)作，教師進(jìn)行指導和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力、思維能力，既活動(dòng)了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。
4、急停投籃18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換，動(dòng)作由易到難，逐步引導學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1）徒手兩步急停練—
�。�2）拿球自?huà)佔越觾刹郊蓖?/p>
�。�3）由小組長(cháng)負責組織投籃練—
�。�4）小比賽
學(xué)生練—時(shí)，教師巡回指導，結合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表?yè)P鼓勵并糾正錯誤。
5、耐久跑8分鐘
分四組進(jìn)行練—，由小組長(cháng)負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀(guān)察指導。
6、放松操2分鐘
教師提議，學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作進(jìn)行放松，音樂(lè )伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。
7、總結，收回器材，下課2分鐘
四、教學(xué)流程圖：
熱身→球操小比賽
↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導、觀(guān)察糾錯
新授教材∣
�。蓖Ｍ痘@）→
∣ →學(xué)：看、聽(tīng)、練、論、創(chuàng )、演。
↓
復—教材→教：傳授知識、觀(guān)察指導、講評練—。
�。途门埽� ∣
∣ →學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評價(jià)。
↓
整理 ———→放松（音樂(lè )）、小結、作業(yè)。
↓
下課———→回收器材。
五、教學(xué)效果的預計：
因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標，學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練—，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練—密度約為：40——50%，練—強度較大，耐久跑時(shí)強度達峰。
六、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)兩塊以及周邊自然地形，籃球50個(gè)，跳繩4根。
初中的體育教學(xué)計劃7
本學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結合本校實(shí)際的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一、指導思想
加強體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標準，用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養學(xué)生勤于鍛煉的良好習慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。
二、學(xué)生現狀分析
所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現力強；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
三、教材的知識系統和結構
本冊教材內容有：體育基礎知識、三大球的基礎知識、田徑類(lèi)、中考有關(guān)體育訓練。
目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準備）。
2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)�！皟刹佟�、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容，更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認真抓好廣播操和武術(shù)操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng )體育特色和大課間活動(dòng)列全縣前茅，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：50米、1000米、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠、籃球、引體向上。
女：50米、800米、立定跳遠、擲實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐。
初中的體育教學(xué)計劃8
本期我接受了學(xué)校交給的體育課的教學(xué)任務(wù)。新的學(xué)期，新的開(kāi)始，為了搞好本期工作，制定教學(xué)工作計劃如下：
一、指導思想：
新學(xué)期里，本人將積極接受學(xué)校分配給自己的各項教育教學(xué)任務(wù)，以強烈的事業(yè)心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學(xué)校的規章制度，工作任勞任怨，及時(shí)更新教育觀(guān)念，實(shí)施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，保持嚴謹的工作態(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛(ài)教育、熱愛(ài)學(xué)校，盡職盡責、教書(shū)育人，注意培養學(xué)生具有良好的思想品德。認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。
二、教學(xué)常規：
我將積極從提高課堂教學(xué)效益的各個(gè)側面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將積極學(xué)習，翻閱有關(guān)資料，對教育理論、目標教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導、智力因素和非智力因素等進(jìn)行再認識，提高用理論來(lái)指導實(shí)踐的能力。積極實(shí)行目標教學(xué)，根據教材和學(xué)情確定每節課的重難點(diǎn)。平時(shí)備好課，上好課，向45分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學(xué)生、備教具，備教法學(xué)法。從知識能力兩方面精心設計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學(xué)效益，堅決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨意性。在課堂教學(xué)方面我力爭課堂解決問(wèn)題，在教學(xué)中抓關(guān)鍵，突重點(diǎn)，排疑點(diǎn)，講求教法，滲透學(xué)法，既教書(shū)更育人，使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語(yǔ)言準確簡(jiǎn)潔，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生的聽(tīng)、寫(xiě)、讀等綜合能力都得到提高。
三、教研工作：
我將積極參加教學(xué)研究工作，不斷對教法進(jìn)行探索和研究。進(jìn)一步完善課題研究，努力探索體育教學(xué)系統化，注重學(xué)生的興趣的培養，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為“健康第一”打下堅實(shí)的基礎，為學(xué)生的終生體育打下良好的基矗
四、出勤：
在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時(shí)坐班，平時(shí)團結同志。作為一名教師，我一定自覺(jué)遵守學(xué)校的各項規章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應付了事，得過(guò)且過(guò)，以工作事業(yè)為重，把個(gè)人私心雜念置之度外，按時(shí)完成領(lǐng)導交給的各項任務(wù)。
五、學(xué)期工作目標：
通過(guò)本期教學(xué)，為今后繼續學(xué)習打下良好的基矗使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展。
初中的體育教學(xué)計劃9
一、指導思想：
中學(xué)體育與健康課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎，更應為中學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。本學(xué)期體育教學(xué)將以“教育單元”和“個(gè)人案例研究”為突破點(diǎn)，努力抓住課堂改革，向學(xué)生進(jìn)行衛生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育工作重點(diǎn)：
1、強化常規教學(xué)管理，做好體育課常規教學(xué)安排：
(1)抓好體育教師的師德建設。
(2)抓好體育教師的理論學(xué)習和業(yè)務(wù)學(xué)習，多方面進(jìn)行基本功培訓。
(3)加強對新大綱和新課程標準的學(xué)習。
(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創(chuàng )建新的教學(xué)模式。
(5)抓好新操(廣播操、武術(shù)操)的教授工作，保證課間操的質(zhì)量。
2、安全教育工作
安全工作，是開(kāi)展各項教學(xué)活動(dòng)以及校外活動(dòng)的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識，在活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中時(shí)時(shí)處處提醒自己把安全問(wèn)題要放在首要位置，由專(zhuān)人負責。確保各種活動(dòng)都在有安全防護的情況下進(jìn)行。
3、認真制定各項教學(xué)計劃
根據學(xué)年總課時(shí)數、學(xué)習的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度計劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時(shí)計劃。有計劃、高標準的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實(shí)，完善體育資料庫、資源庫、學(xué)生成績(jì)數據庫、教師個(gè)人成長(cháng)資料庫。
4、加強集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。
全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標和教材，明確教學(xué)目的、任務(wù)。根據《課程標準》和各年級學(xué)生的實(shí)際情況與目標，各教師按年級教學(xué)進(jìn)度安排表計劃，提前一周寫(xiě)出設計方案和課時(shí)計劃并進(jìn)行集體備課討論(全員參加)，時(shí)間每周五上午教研活動(dòng)，認真檢查教學(xué)設計方案、課時(shí)計劃。查看課后小結，促進(jìn)各教師學(xué)習和提高。
5、加強課外體育工作的開(kāi)展
本學(xué)期計劃開(kāi)展年級廣播操及進(jìn)退場(chǎng)比賽，全面提高學(xué)生的做操和進(jìn)退場(chǎng)質(zhì)量。開(kāi)展群眾體育活動(dòng)，加強各項活動(dòng)的宣傳、制定和組織實(shí)施。積極開(kāi)展校各項運動(dòng)隊的訓練，精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動(dòng)。激勵有體育特長(cháng)和愛(ài)好的學(xué)生積極參加比賽，為班級、學(xué)校及區市爭光。
6、加強與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系
在教學(xué)與活動(dòng)中，應加強與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與溝通。做到盡可能科學(xué)的排課，盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時(shí)間，盡可能的相互配合，以最少的時(shí)間獲得最好的效果。
7、加強校園體育文化的構建
通過(guò)組建學(xué)校學(xué)生各運動(dòng)隊和陽(yáng)光體育運動(dòng)隊，在田徑、籃球(男隊、女隊)、廣播操、乒乓球、足球、三門(mén)球等各級各類(lèi)的競賽活動(dòng)中的積極表現，營(yíng)造良好的體育氛圍，吸引更多的學(xué)生參與到自己喜歡的運動(dòng)項目中，在玩耍中提高自身的運動(dòng)能力和身體素質(zhì);同時(shí)，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過(guò)校領(lǐng)導以及工會(huì )的關(guān)心和組織，體育教師和體育愛(ài)好者的引領(lǐng)和召集，成立各種體育項目的校隊，積極開(kāi)展校內和校外活動(dòng)，豐富教職工業(yè)余生活，增強體質(zhì)，提高工作效率。
初中的體育教學(xué)計劃10
一、指導思想
以《新課程標準》為指南，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。認真貫徹《學(xué)生體質(zhì)學(xué)生健康標準》。創(chuàng )建“主動(dòng)參與、強身健體”的健身氛圍，培養全面發(fā)展的學(xué)生。新的一學(xué)年開(kāi)始了，作為工作在第一線(xiàn)的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學(xué)過(guò)程中的體育課開(kāi)展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng )新的學(xué)習方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)工作計劃如下：
二、教材分析
體育教材以實(shí)踐教材為主。根據學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。
三、學(xué)情分析與具體措施
授課時(shí)數根據我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講20周，每周體育授課為6學(xué)時(shí)，共120學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調整。以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績(jì)的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來(lái)改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過(guò)協(xié)性練習和提高動(dòng)作速度的練習來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià).在應試教育向素質(zhì)教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學(xué)生。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣;提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運動(dòng)，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養堅強的意志。
初中的體育教學(xué)計劃11
一、指導思想：
以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，以適應新世紀的社會(huì )生產(chǎn)和現代生活對人體的挑戰，造就一身心健康的社會(huì )主義建設者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學(xué)生潛質(zhì)，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點(diǎn)，對傳統教學(xué)模式、教學(xué)資料、教學(xué)方法進(jìn)行改革，激發(fā)學(xué)生興趣，用心引導培養學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與，學(xué)習方法和自我鍛煉方法，不斷獲取持續身心更有效的潛質(zhì)或適宜的方法。
二、教學(xué)目標：
1、戶(hù)外參與：具有用心參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為，激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中的興趣，養成自我鍛煉的習慣，認真上好體育課。
2、戶(hù)外技能：學(xué)會(huì )技巧（前滾翻、后滾翻、見(jiàn)肘倒立）并學(xué)會(huì )適應到生活中，發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。
3、身體健康：在投擲或球類(lèi)游戲中進(jìn)行各種揮動(dòng)，投擲的練習，在奔跑游戲中能順利完成移動(dòng)閃躲等要求。
4、心理健康：正確明白體育活動(dòng)中與自尊自信的關(guān)聯(lián)，了解體育活動(dòng)對心理健康的作用。
5、社會(huì )適應能夠體驗身體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區別，按順序輪流使用戶(hù)外場(chǎng)地或設備。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、重視激發(fā)學(xué)生和培養學(xué)生的戶(hù)外興趣，用心地參與體育活動(dòng)，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、重視實(shí)踐潛質(zhì)的培養，讓學(xué)生掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng)，教師的指導在學(xué)生的練習過(guò)程中進(jìn)行。
3、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，透過(guò)體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)，來(lái)提高學(xué)生自尊和自信水平。
4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習結果的同時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習過(guò)程和他們在學(xué)習中的全面表現。
四、教學(xué)要求：
1、認真備課，上課，提高教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前務(wù)必認真學(xué)習鉆研教材，認真備課，在上課時(shí)面向全體學(xué)生，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法。
2、營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng )設良好的教學(xué)環(huán)境。
3、教育方法得當，尊重學(xué)生的自尊心，對學(xué)生要進(jìn)行擺事實(shí)，講道理讓學(xué)生充分認識自己的錯誤。
4、豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標，做好課內外體育鍛煉的結合的各項工作。加強教學(xué)研究，不斷總結教學(xué)經(jīng)驗，積累資料，探索資料，提高自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
五、學(xué)生基本狀況分析：
要加強學(xué)生注意方面的練習，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報數、半面向左右看齊等，并能準確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習活動(dòng)中感到困難較大，盡管很發(fā)奮，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績(jì)，這是造成此刻大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際狀況。六、教材分析：
1、本套教材是以指導身體鍛煉實(shí)踐活動(dòng)為主，同時(shí)充分發(fā)揮體育與健康課程的功能，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)資料體現了《體育與健康課程標準（實(shí)驗稿）》中的戶(hù)外參與、戶(hù)外技能、身體健康、心理健康和社會(huì )適應五個(gè)方面的資料。透過(guò)體育鍛煉，既重視對促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì )適應潛質(zhì)全面發(fā)展的教育作用，又重視了戶(hù)外項目的文化性，同時(shí)編寫(xiě)了部分與體育有關(guān)的健康教育的資料。
2、教學(xué)資料與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系，體現了時(shí)代信息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。個(gè)性是闡述教學(xué)資料從問(wèn)題入手，注重啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考和獨立解決問(wèn)題的潛質(zhì)，為培養學(xué)生正確的體育與健康價(jià)值觀(guān)，構成健康的生活方式和習慣，提高生活質(zhì)量，過(guò)健康、禮貌的生活，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎。
3、教科書(shū)采用了主輔欄相結合的結構。主欄簡(jiǎn)明扼要地說(shuō)學(xué)生終身學(xué)習必備的知識和技能。輔欄側重學(xué)生創(chuàng )新意識和潛質(zhì)的培養，拓展和豐富體育與健康知識，個(gè)性是開(kāi)發(fā)了活動(dòng)目的，使學(xué)生把學(xué)到的'知識在體育實(shí)踐活動(dòng)中應用，從而加深和提高學(xué)生對體育與健康的認識。
七、具體措施：
1、備課時(shí)研究新課程標準，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，分部教學(xué)方法，練習上，精講多練，以教師為主導，學(xué)生為主體，制定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，提高學(xué)生學(xué)習興趣。
2、培養學(xué)生潛質(zhì)方面，給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學(xué)生創(chuàng )新，有了適宜的機會(huì )，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng )造。
3、心理健康方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康關(guān)聯(lián)，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的生理健康。
4、自身言行方面：教師的言行對學(xué)生上課情緒影響較大，要及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，用表?yè)P，鼓勵等方法激發(fā)學(xué)生練習的用心性，如當學(xué)生練習成功時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P，當學(xué)生練習失敗時(shí)，及時(shí)給予鼓勵，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，從而構成用心探索，增進(jìn)學(xué)生的團結協(xié)作，群眾主義精神，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的構成。
5、學(xué)生成績(jì)評價(jià)方面：建立“課堂表現登記表“的評價(jià)制度，每個(gè)學(xué)生都有100分，根據學(xué)生在課堂表現，每節課對表現好與不好的學(xué)生進(jìn)行加減分的制度，由體育小組長(cháng)進(jìn)行登記，學(xué)期末統一統計，讓平時(shí)成績(jì)與期末成績(jì)結合，以此激發(fā)學(xué)生的平時(shí)表現，促進(jìn)課堂管理，以鼓勵學(xué)生在體育學(xué)習中不斷的進(jìn)步，體會(huì )學(xué)習過(guò)程中的快樂(lè )。
初中的體育教學(xué)計劃12
一、基本情況：
本學(xué)期所教的是八年級六個(gè)班，每個(gè)班人數都在45人左右，男女生人數差不多個(gè)半，絕大多數學(xué)生身體健康，無(wú)運動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運動(dòng)，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學(xué)習動(dòng)作不協(xié)調。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。
二、教材分析：
結合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類(lèi)：籃球、足球;身體素質(zhì)練習。
教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類(lèi)中的控球技術(shù);
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節;球類(lèi)中的人球結合。
三、教學(xué)目標和要求
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習田徑、體操、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動(dòng)的樂(lè )趣，體會(huì )體育運動(dòng)的益處，體驗到戰勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
四、教學(xué)措施
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習信息。
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習的運動(dòng)環(huán)境。
3、根據學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的"能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習，充分體現學(xué)生的主體地位。
4、根據學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng )造性。
五、學(xué)生方面：
1、學(xué)習目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。積極學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
2、著(zhù)裝要輕便合體，穿輕便運動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機等。
六、德育滲透：
體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養學(xué)生的愛(ài)國主義和集體主義精神，培養學(xué)生服從組織，遵守紀律，誠實(shí)、機智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節中：
1、課堂常規：使學(xué)生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學(xué)：培養團結友愛(ài)、養成遵守紀律的集體觀(guān)，培養其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護公物的良好品質(zhì)。
3、結合教材內容安排德育內容。
(1)、基礎知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內容。培養學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì )責任感。
(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團結友愛(ài)的內容。
(3)、田徑安排培養學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內容。
(4)、球類(lèi)中安排培養團結協(xié)作等集體主義精神的內容。
(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容
總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運動(dòng)的習慣。
初中的體育教學(xué)計劃13
一、指導思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實(shí)施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習環(huán)境的初一新生，由于他們來(lái)自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統一認識，打好基礎，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(cháng)處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標
（一）體育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說(shuō)，中學(xué)體育教學(xué)常規要求。
2、田徑運動(dòng)簡(jiǎn)介與規則介紹。
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值。
4、常用運動(dòng)負荷的測量與方法運用。
（二）、運動(dòng)技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進(jìn)間隊列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿。
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑。定時(shí)跑，定距跑。800米至1000米跑。發(fā)展耐力速度。
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念。各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高�？缭绞交蚱渌^(guò)桿技術(shù)的介紹和練習。
5、球類(lèi)。
（三）、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進(jìn)行。
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等。
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習。
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習。
四、教學(xué)措施
（一）教學(xué)改革
1、認真學(xué)習體育與健康課程標準，轉變體育教學(xué)觀(guān)念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識。
4、開(kāi)展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會(huì )適應能力。
（二）引導學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導學(xué)生參與體育活動(dòng)，開(kāi)展課外體育活動(dòng)，養成鍛煉身體的習慣。
2、堅持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。
（三）課間操：
間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
�。ㄋ模╅_(kāi)展探究索性學(xué)習。
給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀(guān)念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀(guān)察、發(fā)現、學(xué)習、練習、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習理解動(dòng)作概念，培養學(xué)生探究學(xué)習能力。
初中的體育教學(xué)計劃14
一、指導思想
1、以積極引導和鼓勵學(xué)生參與足球活動(dòng)的積極性為目的;
2、以增強學(xué)生體質(zhì)，培養學(xué)生積極進(jìn)取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領(lǐng)導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動(dòng)。
三、領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：___
副組長(cháng)：___
組員：___
四、活動(dòng)內容和職責分工
1、校內足球聯(lián)賽;時(shí)間：9月—10月份(___負責)
2、校際聯(lián)賽;每周五下午16：00(___負責)
3、校園代表隊訓練：每周一、六、日;(___負責)
4、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學(xué)生參與。(___負責)
5、體育課中開(kāi)展足球活動(dòng)。
五、要求：
1、認真負責，搞好各項足球活動(dòng)。
2、注意安全，防止意外事故;
3、選拔足球苗子，有針對性訓練;
4、在校內宣傳足球活動(dòng)的開(kāi)展;
六、費用
1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導小組申請;
2、積極與企業(yè)、社團共建。
七、獎勵
1、獲得名次的班級;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
初中的體育教學(xué)計劃15
轉眼新的學(xué)期又到了，作為工作在第一線(xiàn)的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學(xué)過(guò)程中的體育課開(kāi)展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng )新的學(xué)習方式有所進(jìn)展，為此特制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一、指導思想
以《新課程標準》為指南，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。本期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)，使得學(xué)生掌握應有的體育基礎知識和運動(dòng)技能，培養學(xué)生對于體育運動(dòng)的興趣和習慣，提高學(xué)生的運動(dòng)能力和運動(dòng)技術(shù)水平。同時(shí)加強思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)。使得學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)。
二、學(xué)生情況分析
本學(xué)期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新學(xué)習環(huán)境的七年級新生，由于他們來(lái)自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動(dòng)性大、不穩定，不成熟。因此，在進(jìn)行七年級的體育教學(xué)時(shí)，應深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統一認識，打好基礎，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(cháng)處，增強體質(zhì)。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
三、學(xué)情分析與具體措施
授課時(shí)數根據我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講16周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共48學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績(jì)的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來(lái)改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過(guò)協(xié)調性練習和提高動(dòng)作速度的練習來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì)）訓練將作每次課的準備部分內容。
每節課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。在應試教育向素質(zhì)教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學(xué)生。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣；提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運動(dòng)，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養堅強的意志。
【初中的體育教學(xué)計劃】相關(guān)文章：
初中的體育教學(xué)計劃01-28
初中的體育教學(xué)計劃06-27
初中體育教學(xué)計劃08-09
初中教育體育教學(xué)計劃01-21
初中體育的教學(xué)計劃03-27
初中體育教學(xué)計劃04-06
初中體育教學(xué)計劃06-27
初中體育教學(xué)計劃08-09
初中體育教學(xué)計劃08-05
初中學(xué)校體育教學(xué)計劃06-29