有關(guān)健身操的說(shuō)課稿

　　一、指導思想：

　　根據學(xué)校體育“健康第一”的指導思想，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康，體育課也應更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，更具有時(shí)代性，讓學(xué)生在歡樂(lè )中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育、重在培養學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應當前以創(chuàng )新教育、愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以中專(zhuān)體育教學(xué)大綱教材為依據，結合中專(zhuān)學(xué)生精力充沛、好奇心強的特點(diǎn)，我選擇健身操為主授教材。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，選擇“我領(lǐng)你跟”的體育教學(xué)模式。通過(guò)歡快的音樂(lè )節奏、教師標準、優(yōu)美的示范動(dòng)作、簡(jiǎn)單的語(yǔ)言提示、口頭鼓勵等方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，著(zhù)重對學(xué)生的能力進(jìn)行培養。讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，使學(xué)生體驗到成功的快樂(lè );陶冶情操，增強自信，從而表現出中學(xué)生不同的氣質(zhì)美。為終身體育打基礎。

　　主 題：發(fā)展學(xué)生特長(cháng)，增強學(xué)生體質(zhì)，培養學(xué)生觀(guān)察、思維以及創(chuàng )新能力。

　　二、教材分析：

　　1.地位與作用：

　　隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，生活水平的提高，健身和娛樂(lè )體育走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，健身操作為一個(gè)新興項目，以其獨特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛(ài)的一項體育活動(dòng)。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂(lè )為一體，是一種能增強體質(zhì)、培養正確姿態(tài)、健美形體、發(fā)展素質(zhì)、陶冶情操的體育鍛煉形式。

　　實(shí)踐證明，許多學(xué)生參加健身操鍛煉過(guò)程中，從不會(huì )到會(huì )經(jīng)過(guò)了復雜的過(guò)程，但是在鍛煉過(guò)程中不是只為簡(jiǎn)單的學(xué)習幾個(gè)、十幾個(gè)動(dòng)作為目的，更重要的是通過(guò)這種獨特蘊含著(zhù)美的運動(dòng)來(lái)全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運動(dòng)能力得到提高。

　　2.創(chuàng )新改革：

　　a、教法：以學(xué)生練習為主體，教師邊教邊做，學(xué)生同時(shí)練習。

　　b、音樂(lè )的配置：歡快、節奏感強的音樂(lè )--------舒緩流暢音樂(lè )。

　　c、給學(xué)生以充足的創(chuàng )新時(shí)間和空間。

　　三、學(xué)情分析：

　　生理：本節課是針對中專(zhuān)一年級的學(xué)生設計的，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。

　　心理：認知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的'見(jiàn)解，在授課時(shí)對學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認真對待，尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入音樂(lè )和動(dòng)作中，減緩壓力，樹(shù)立自信心，提高學(xué)習效率。對在練習在出現的自卑心理、挫折心理等要正確引導、鼓勵。對調皮不守紀律的學(xué)生批評時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

　　四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：按要求完成動(dòng)作。

　　難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調、到位并與音樂(lè )節拍的協(xié)調配合。

　　教學(xué)要求：熟悉健身操的音樂(lè )節奏，熟悉掌握健身操的基本步伐。

　　五、教學(xué)方法：

　　活動(dòng)中：

　　1、教師講解示范，學(xué)生觀(guān)察模仿練習法。

　　2、分解、完整法。對上下肢同時(shí)練習的動(dòng)作，先教學(xué)生下肢動(dòng)作練習，熟練后配合手臂動(dòng)作，教學(xué)生完整動(dòng)作練習。

　　3、預防糾錯與口頭評定法。運動(dòng)中隨時(shí)口令糾正，并給予鼓勵。

　　六、教學(xué)目標：

　　1、在暫短的教學(xué)過(guò)程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內容產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解大眾健美操的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法，增強學(xué)生的體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應能力。

　　2、發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)，鍛煉健美體態(tài)，增強學(xué)生節奏感和表現力，培養學(xué)生觀(guān)察、思維及自控能力。

　　3、在音樂(lè )的伴奏下，通過(guò)在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習，讓學(xué)生真實(shí)的去感受美、體驗美?培養文明行為和集體主義精神，陶冶學(xué)生美的情操。

　　七、教學(xué)過(guò)程：

　　1、收心引趣階段(準備部分)：以游戲“貼膏藥”來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與意識及組織能力。

　　2、激發(fā)求知欲階段(熱身部分)：以柔韌性練習幫助學(xué)生回憶與復習上節課內容;教師表演一段大眾健美操(本課要學(xué)習的內容)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

　　3、運動(dòng)參與體驗階段(基本部分)：教師是平等中的首席先領(lǐng)動(dòng)作(大眾健美操“認識節拍”等)。

　　4、恢復身心(放松溝通部分)：伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )起舞;在優(yōu)美的樂(lè )曲中結束本課。

　　小結：

　　通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評價(jià)，引導學(xué)生正確評價(jià)自己與他人的表現，從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。為每一個(gè)學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育和服務(wù)始終貫穿于課堂教學(xué)中。為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng )造美好未來(lái)奠定堅實(shí)基礎。

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