肩肘倒立說(shuō)課稿
倒立俗稱(chēng)“拿大頂”,漢代稱(chēng)“倒植”,東晉稱(chēng)“逆行”,唐代稱(chēng)“擲倒”,明代稱(chēng)“豎蜻蜓”,等等,它也是目前西方瑜伽術(shù)的一個(gè)最終姿勢。下面是小編為大家整理的肩肘倒立說(shuō)課稿，歡迎閱讀。
一、本課教材
1、技巧：肩肘倒立（第一次課）——水平三；
2、游戲：合作爬行
二、教學(xué)創(chuàng )意
本課教學(xué)設計首先考慮體現《新課標》的基本理念，堅持“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以學(xué)生發(fā)展為中心，確保每個(gè)學(xué)生受益，以教材為載體，以團結協(xié)作、競爭歡樂(lè )為主題，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，注重學(xué)生的主體性，并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異；培養學(xué)生小組合作和競爭意識，以及自主探究的學(xué)習能力，創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力；達到教與學(xué)的和諧統一。在課堂中創(chuàng )設積極情景，充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩。
三、教材分析
本課主教材選自全日制九年義務(wù)教育小學(xué)六年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一，其動(dòng)作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動(dòng)后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時(shí)腿上伸、迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰側，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以前各種滾動(dòng)、滾翻基礎上進(jìn)行的靜力性為主的練習，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調、平衡能力和對空間的感知覺(jué)能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺(jué)能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂(lè )觀(guān)向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。
本課的另一教材為合作爬行，它是以游戲的形式出現。這是學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓練的一項內容。它發(fā)展的是學(xué)生上下肢力量、身體的協(xié)調性以及求異思維和創(chuàng )新精神。同時(shí)可以充分利用場(chǎng)地器材，達到一物多用的效果。
兩個(gè)教材都能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。因此，在課的練習安排上，做到了從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運動(dòng)保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。
四、學(xué)情分析
六年級學(xué)生已經(jīng)有了一定運動(dòng)基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的。學(xué)生對動(dòng)作的模仿能力較強，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中在運用直觀(guān)示范法的同時(shí)還采用了探究學(xué)習法、合作學(xué)習法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。結合運動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養；做到鍛煉與育人相結合。通過(guò)以上的教材分析，結合我校學(xué)生的特點(diǎn)，我確定以下的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：后倒舉腿，夾肘撐背。教學(xué)難點(diǎn)：展髖充分
五、教學(xué)目標
通過(guò)以上分析，結合本校實(shí)際情況，我制定本課目標如下：
1、認知目標：使學(xué)生了解肩肘倒立和角力的動(dòng)作要領(lǐng)、做法以及完整動(dòng)作的相關(guān)原理，學(xué)會(huì )自我評價(jià)的.方法。
2、技能目標：20%同學(xué)能夠獨立完成，65%的同學(xué)能在同伴的保護幫助下
完成肩肘倒立動(dòng)作，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的保護與幫助方法；15%同學(xué)在掌握正確練習方法的前提下，能夠主動(dòng)練習。
3、情感目標：通過(guò)本課肩肘倒立和游戲練習，培養和發(fā)展學(xué)生的空間感知覺(jué)能力、想象力和活潑、上進(jìn)、善思、團結、合作、友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。陶冶學(xué)生的審美情趣。
六、教學(xué)方法
本次課我采取以下四步教學(xué)流程：
�。ㄒ唬┨岣吲d趣，愉悅身心
本課以培養學(xué)生的創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力為指導。根據主教材要點(diǎn)（展髖伸腿向上，兩臂屈肘撐腰和肩成三角支撐，保持平衡），為此，我設計了“游戲：仰臥雙腳夾球接力”這一教學(xué)程序。此環(huán)節是在教師指導下學(xué)生自主學(xué)練的互動(dòng)過(guò)程，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展示，為他們的創(chuàng )新創(chuàng )造了學(xué)練空間。
內容：仰臥雙腳夾球接力
教學(xué)步驟：
運用體操墊活動(dòng)腰部，通過(guò)這個(gè)小游戲為一會(huì )的肩肘倒立做輔助練習。 教法：語(yǔ)言誘導法、積極性評價(jià)法
學(xué)法：觀(guān)察法、小組練習法
目的：培養學(xué)生對體操墊的親切感，為下面教學(xué)消除學(xué)生的恐懼心理打下基礎。
�。ǘ┳灾鲊L試、合作探究
內容：肩肘倒立（新授）
教法：講解示范法、糾正錯誤法、積極性評價(jià)法等
學(xué)法：觀(guān)察法、小組練習法等（放在教學(xué)步驟后，最好不單獨提出，融在教學(xué)步驟中說(shuō)）
教學(xué)步驟
1、完整動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要點(diǎn)，同時(shí)講解保護與幫助的方法和練習要求。使學(xué)生對肩肘倒立建立整體直觀(guān)感覺(jué)，并了解肩肘倒立的相關(guān)知識。
2、學(xué)生做直腿后倒進(jìn)行輔助練習。目的讓學(xué)生體會(huì )墊上感覺(jué)（逐步建立學(xué)習動(dòng)作的信心）
3、學(xué)生練習肩肘倒立2-3次。要求：根據動(dòng)作要領(lǐng)在保護與幫助下認真練習。
4、采用積極性評價(jià)法：如我在觀(guān)察學(xué)生練習過(guò)程中，發(fā)現學(xué)生動(dòng)作做的比較好的，我就馬上讓他為同學(xué)做示范，使他獲得成功的喜悅，鼓舞士氣并且用“做的非常好”“太棒了”等詞語(yǔ)來(lái)激勵他們。
5、巡回觀(guān)察，針對本課難點(diǎn)，采用糾正錯誤法對普遍存在的技術(shù)問(wèn)題進(jìn)行講解，強調頂肩、立腰、夾肘。
6、反復練習，巡回觀(guān)察后對普遍存在并較為突出的問(wèn)題再次進(jìn)行集中講解。進(jìn)一步突出本課難點(diǎn)。
7、以自薦和小組推薦等形式推舉出優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示。（培養學(xué)生自信心和自我表現力）
目的：教師先用言語(yǔ)誘導增加學(xué)生學(xué)習興趣，繼而示范動(dòng)作讓學(xué)生產(chǎn)生動(dòng)作表象。在教師的言語(yǔ)激勵下讓學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)行練習，在練習中讓學(xué)生感悟動(dòng)作，通過(guò)老師的講解動(dòng)作要領(lǐng)后，能讓感悟動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)生體驗成功的快樂(lè )，使練習中存在不足的同學(xué)能找到原因。通過(guò)再次練習及教師的巡回輔導，使每一位學(xué)生都體驗成功的喜悅，從而達到激發(fā)學(xué)生練習的興趣的目的。通過(guò)保護與幫助，減輕學(xué)生的恐懼心理；通過(guò)展示，滿(mǎn)足學(xué)生的表演欲望，增強學(xué)生的自信心和自我表現力。
�。ㄈ�、導學(xué)自創(chuàng )、培養興趣
內容：游戲（合作爬行）
教法：語(yǔ)言誘導法、積極性評價(jià)法等
學(xué)法：小組練習法等
教學(xué)步驟：
1、我首先講解游戲方法及游戲規則。
2、學(xué)生分組輪換做鋪墊前行游戲。
3、休息的小組思考的問(wèn)題：“怎樣才能用最快的速度完成游戲?”
4、我巡回觀(guān)察，積極鼓勵引導學(xué)生。
目的：充分體現“以學(xué)生為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用”的新課程理念。使學(xué)生真正成為課堂的主人。給學(xué)生發(fā)揮的空間；培養學(xué)生團隊意識，互幫互助，共同進(jìn)步。
�。ㄋ模┙虒W(xué)評價(jià)
本課以實(shí)施《體育與健康課題標準》為依據，結合我校學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，給學(xué)生自學(xué)、自練的時(shí)間和空間，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎。
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