小學(xué)魚(yú)躍前滾翻優(yōu)秀說(shuō)課稿
我們要培養學(xué)生們勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。接下來(lái)小編為你帶來(lái)小學(xué)魚(yú)躍前滾翻優(yōu)秀說(shuō)課稿，希望對你有幫助。
魚(yú)躍前滾翻說(shuō)課稿（一）
一、本課的指導思想及思路
本課以主體教育為指導，以新課程標準為活動(dòng)與游戲內容為載體，激發(fā)學(xué)生們運動(dòng)興趣，提高學(xué)生們實(shí)踐能力。引導學(xué)生們在體育活動(dòng)中，體驗主動(dòng)參與并獲得成功的樂(lè )趣。在游戲實(shí)踐活動(dòng)中掌握學(xué)習動(dòng)作的方法。從而培養學(xué)生們自學(xué)、自練、自評及合作學(xué)習的能力，使"健康第一，以學(xué)生們發(fā)展為本",落到實(shí)處。
二、教材分析
1、教學(xué)內容：
�。�1）技巧：魚(yú)躍前滾翻；
�。�2）基本體操：負重搬運
2、教材分析：
�。�1）上述兩項內容均具有協(xié)調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合初中學(xué)生們的身心特點(diǎn)，也符合"全面發(fā)展"的教學(xué)原則。
�。�2）技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初一《體育與健康》課的教學(xué)基礎上，提高動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習聯(lián)合動(dòng)作作準備，通過(guò)學(xué)習"魚(yú)躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力，接受美的教育。我根據該技術(shù)的特點(diǎn)以及以往教學(xué)中學(xué)生們的實(shí)際完成情況，分析認為教材的重難點(diǎn)為起跳騰空后雙臂支撐緩沖和前滾的銜接環(huán)節上。
�。�3）負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過(guò)學(xué)習，發(fā)展學(xué)生們的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調性，負重搬運本身具有實(shí)用性，可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。確定負重搬運的重難點(diǎn)為搬運時(shí)的協(xié)作用力。
三、學(xué)情分析
初二學(xué)生們的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生們正處在生長(cháng)加速期，也稱(chēng)為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，而學(xué)生們作為個(gè)體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生們一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng )造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生們的主動(dòng)性。
根據以上特點(diǎn)，我制定了以下教學(xué)目標
四、教學(xué)目標：
運動(dòng)參與：學(xué)生們能積極參加體育課的學(xué)習并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習
運動(dòng)技能：絕大部分學(xué)生們會(huì )用魚(yú)越前滾翻技術(shù)和負重搬運技術(shù)。
身體健康：發(fā)展柔韌性、靈敏協(xié)調能力，發(fā)展力量，為終身體育打下基礎。
心理健康：通過(guò)教學(xué)，提高學(xué)生們的自信心、競爭力和調節情緒的能力，戰勝自我，體驗成功的樂(lè )趣。促進(jìn)學(xué)生們心理健康水平的提高。
社會(huì )適應：培養學(xué)生們勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰勝困難和挫折的信心，培養學(xué)生們團結協(xié)作探究的能力。
五、場(chǎng)地器材
合理美觀(guān)的場(chǎng)地安排和組織是完成教學(xué)設計的前提保證，為此，我做了如下安排：田徑場(chǎng)一塊，橡皮筋8根，海綿墊八個(gè)，錄音機一臺，磁帶一盤(pán)
六、教法學(xué)法
教法：教師主要采用講解示范法、提問(wèn)作答法、預防糾正錯誤動(dòng)作法、表?yè)P鼓勵法、分組練習法等，來(lái)達到傳授魚(yú)越前滾翻的基礎知識、技術(shù)和技能的目的。
學(xué)法：本課充分體現"自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習"的新課程學(xué)習方式，即"自主學(xué)習
——看圖解學(xué)動(dòng)作，"合作學(xué)習"——小組內的互幫互助、小組間的對比競賽，"探究學(xué)習"——自創(chuàng )自編動(dòng)作。同時(shí)，把提高自我保護、自我救護的能力融入到"三種學(xué)習方式"之中。
七、教學(xué)過(guò)程
技術(shù)性強、內容單一重復、較長(cháng)時(shí)間集中統一行動(dòng)都容易抑制學(xué)生們的情緒和參與活動(dòng)的積極性，情緒的壓抑不利于學(xué)生們的個(gè)性發(fā)展，科學(xué)的設計課堂教學(xué)方案，有的放矢的選擇教學(xué)內容，創(chuàng )設活躍、歡樂(lè )的課堂氣氛使取得良好教學(xué)效果的基本保證，為此，我將本課制定為激趣導入、實(shí)踐與體驗、身心調整三個(gè)階段
一、激趣導入
1、課堂常規（1’）。
2、"聽(tīng)數抱團"游戲（4’）。根據學(xué)生們活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開(kāi)始就采用圍繞圓形慢跑中做"聽(tīng)數抱團"游戲，教師喊"數"是3、5,two,four,2*3等形式出現，這游戲使學(xué)生們在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了學(xué)生們的反應能力，為學(xué)生們創(chuàng )造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生們學(xué)習興趣。
3、徒手操（5’）：由教師引導學(xué)生們排成圓形隊伍站立做準備活動(dòng)，然后在健美操音樂(lè )的伴奏下學(xué)生們跟著(zhù)老師模仿完成頸、肩、胸、膝、踝、腕等身體部位的專(zhuān)門(mén)性練習。通過(guò)徒手操拉伸練習，使學(xué)生們的主要肌肉和關(guān)節尤其是下肢得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生們的神經(jīng)興奮性，激發(fā)學(xué)生們的興趣，為學(xué)習和活動(dòng)部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。
二、實(shí)踐與體驗
1、魚(yú)躍前滾翻（15’）
采用的組織形式是"自由組合，分組不輪換"的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導學(xué)生們完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟：
我讓學(xué)生們利用呼啦圈作為練習器具進(jìn)行（1）前滾翻；（2）遠撐前滾翻；的復習，以增加學(xué)生們練習的興趣，更重要的一點(diǎn)時(shí)提高滾翻團身的質(zhì)量。3）接著(zhù)進(jìn)行小組合作，看圖解學(xué)習魚(yú)越前滾翻；讓學(xué)生們積極地進(jìn)行探索，同時(shí)，教師進(jìn)行巡回觀(guān)察，發(fā)現動(dòng)作完成比較準確的小組或個(gè)人時(shí)，及時(shí)組織學(xué)生們示范，并讓他們談練習后的體會(huì )，找出遠撐前滾翻與魚(yú)躍前滾翻的區別之處，教師對他們的表述進(jìn)行更準確的歸納，強調支撐緩沖與前滾翻的銜接這一重難點(diǎn)，以及騰空這特點(diǎn)，教師再用圖解和正確的示范，（包括保護與幫助的方法），使學(xué)生們更直觀(guān)地理解，并按老師要求再次進(jìn)行組內互幫互助地魚(yú)越前滾翻練習，讓學(xué)生們更熟練、準確地完成動(dòng)作。為能給學(xué)生們展示自己能力的平臺，我安排了（6）"探究學(xué)習"——自創(chuàng )自編動(dòng)作小組賽。學(xué)生們以小組為單位，共同進(jìn)行創(chuàng )編練習，教師巡回指導，結合學(xué)生們練習情況，表?yè)P鼓勵，并糾正錯誤。最后讓學(xué)生們上來(lái)展示小組的創(chuàng )編動(dòng)作，讓學(xué)生們進(jìn)行互評與自評。這一練習不僅讓學(xué)生們進(jìn)一步掌握魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)鍵是培養了學(xué)生們合作探究的精神。
魚(yú)躍進(jìn)前滾翻結束后，撤掉墊子，采用教師設問(wèn)，每組學(xué)生們自己解決問(wèn)題，將墊子搬到指定地點(diǎn)，做到承上啟下的效果。
2、負重搬運（15’）：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用"自由搭配分組"的形式進(jìn)行練習，并采用"四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法",即：教師提出問(wèn)題---學(xué)生們自學(xué)練習----教師反饋輔導、學(xué)生們練習----教師講評小結。進(jìn)一步培養了學(xué)生們的合作探究、相互配合的精神。
三、身心調整、
我安排了在一段抒情浪漫的音樂(lè )聲中讓學(xué)生們跟著(zhù)老師一起做呼吸放松操，使學(xué)生們的情緒和心理逐漸轉入平和狀態(tài)，又使學(xué)生們學(xué)會(huì )了常用的放松方法，之后做課堂小結，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達到鼓勵學(xué)生們和繼續提高的目的。最后師生再見(jiàn)，歸還器材。這部分約4分鐘。
八、預計教學(xué)效果
預計平均心率為130-135次/分
最高心率為170次/分，運動(dòng)密度為45%,運動(dòng)負荷為中等
都說(shuō)興趣是最好的老師，在這節課的設計中，我以有效學(xué)習教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導學(xué)生們的上課熱情，培養學(xué)生們的想象力和創(chuàng )造力，在教學(xué)中，讓學(xué)生們合作學(xué)習，共同探究，讓每個(gè)學(xué)生們都能體驗到學(xué)習和成功的樂(lè )趣，體現了新課程的教學(xué)理念，培養學(xué)生們團結互助的精神。
魚(yú)躍前滾翻說(shuō)課稿（二）
一、教學(xué)指導思想
本課以"健康第一"為指導思想，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調教師"教"的重要性，又突出學(xué)生們"學(xué)"的主體地位。
在教學(xué)模式上，本課在教師的指導下，根據學(xué)生們的實(shí)際，自己選擇練習的手段、難度、伙伴，依據教師設計的評價(jià)標準，由學(xué)生們對自己進(jìn)行評價(jià)，并及時(shí)調整練習手段、難度和評價(jià)標準。從而激發(fā)不同層次學(xué)生們參與體育活動(dòng)的興趣，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。
在教學(xué)方法上，本著(zhù)全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生們在原有的基礎上學(xué)有不同的提高。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對象為八年級的兩班男生。該兩班男生特別喜歡體育活動(dòng)，班級紀律好，集體榮譽(yù)感強，農村孩子身體素質(zhì)普遍較好，大部分學(xué)生們已經(jīng)很好的掌握了"前滾翻"等基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次教學(xué)打下良好基礎。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結構，能用自己的語(yǔ)言描述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關(guān)鍵。
2、技能目標：大部分男生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，20%完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生們接受美的教育，初步具有開(kāi)拓創(chuàng )新、勇敢果斷、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教材處理
魚(yú)躍前滾翻是在學(xué)習前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上學(xué)習的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。"魚(yú)躍前滾翻"的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節，同其他滾翻類(lèi)動(dòng)作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好本課對以后的滾翻類(lèi)教材的學(xué)習有著(zhù)重要的輔助作用。
重點(diǎn)：躍起遠撐；
難點(diǎn)：屈臂團身的時(shí)機。
五、教學(xué)程序
1、課堂常規（1’）整隊、宣布本課內容
目的：加強組織紀律，明確教學(xué)任務(wù)。
2、熱身部分（6’）
在結合技巧特點(diǎn)，做徒手操。六節，4×8拍。接著(zhù)做誘導練習，團身滾動(dòng)4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習5次。
設計意圖：為培養學(xué)生們參加體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生們興奮性，同時(shí)為學(xué)習技巧做好身心準備。
3、學(xué)習與體會(huì )部分（18’）
�。�1）教師示范魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，并結合圖解，歸納、誘導、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護幫助方法。
設計意圖：讓學(xué)生們了解魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，教師優(yōu)美示范動(dòng)作激發(fā)學(xué)生們學(xué)習的興趣。
�。�2）分解學(xué)習
�、偾皾L翻"②遠撐前滾翻"③保護幫助下做魚(yú)躍"④躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻"⑤獨立完成動(dòng)作。
設計意圖：這樣分層遞進(jìn)、步步深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)，再加上語(yǔ)言的激勵，使學(xué)生們增強自信，提高學(xué)習興趣。從舊知到新知順理成章、水到渠成，分散了各個(gè)難點(diǎn)，保護幫助下做魚(yú)躍、躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻，兩個(gè)練習內容的設計主要是為完成本課教學(xué)重點(diǎn)，躍過(guò)同伴平舉的手（或者越過(guò)橡皮筋），都是為了突出教學(xué)重點(diǎn)蹬、躍、撐、滾，從而突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，順利完成本課教學(xué)目標。
4、鞏固練習部分（10’）
學(xué)生們掌握技術(shù)動(dòng)作后，根據自己練習情況結合動(dòng)作標準，組內討論進(jìn)行自我評價(jià)，通過(guò)練習反饋，進(jìn)行自我調整。練習難度分三組，基本完成組、達標組、提高組。在整個(gè)練習過(guò)程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導。
最后請2--3名不同類(lèi)型的同學(xué)示范。要求學(xué)生們仔細觀(guān)察，并能分析動(dòng)作，然后師生客觀(guān)評價(jià)。
設計意圖：讓學(xué)生們根據自己的實(shí)力，自由組合充分的展示自己。使不同層次的學(xué)生們都能體驗到體育運動(dòng)樂(lè )趣。培養學(xué)生們觀(guān)察動(dòng)作的能力，自我評價(jià)的能力，審美能力。
5、結束部分（5’）
教師領(lǐng)做放松操 （手臂、身體波浪） ,學(xué)生們模仿練習。在音樂(lè )伴奏下，師生同做，放松身心。最后教師總結講評，歸還器械，師生道別。
設計意圖：有組織的'結束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復學(xué)生們機體功能，對學(xué)生們進(jìn)行美育教育，培養學(xué)生們創(chuàng )造美，表現美的能力，最后結束本課教學(xué)活動(dòng)。
六、教學(xué)方法
1、教學(xué)理念："興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習的熱情，讓每個(gè)學(xué)生們都能積極主動(dòng)地學(xué)習。
2、教法：講解示范法 、分層遞進(jìn)法 、語(yǔ)言激勵法
這節課我主要采用了分層遞進(jìn)教學(xué)法，因為在教學(xué)中"魚(yú)躍前滾翻"的騰空高度和手撐的遠度，應根據學(xué)生們的具體情況來(lái)定。同時(shí)再加上課初的示范、課中的語(yǔ)言激勵使學(xué)習重點(diǎn)分散，學(xué)生們易于接受新知，從而突破本課難點(diǎn)。
3、學(xué)法：觀(guān)察法、模仿練習法 、討論練習法
在課初讓學(xué)生們觀(guān)察完整動(dòng)作，建立整體概念；在學(xué)習與體會(huì )階段主要是模仿練習新知，同時(shí)聯(lián)系舊知逐步內化為自己的技能；在練習階段主要討論練習法，根據學(xué)生們的實(shí)際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學(xué)生們自主的練習，依據設計的評價(jià)標準，由學(xué)生們對自己的技術(shù)水平、運動(dòng)能力、學(xué)習效果進(jìn)行討論評價(jià)，通過(guò)評價(jià)反饋及時(shí)調整練習手段、練習難度和評價(jià)標準。從而激發(fā)學(xué)生們自主性學(xué)習、創(chuàng )造性學(xué)習，為終身體育學(xué)習打好基礎。這樣的教學(xué)方法在本次課的教學(xué)可以起到事半功倍的效果。
魚(yú)躍前滾翻說(shuō)課稿（三）
一、指導思想：
在教學(xué)中牢固樹(shù)立健康第一的指導思想，以學(xué)生們?yōu)橹黧w，在學(xué)練過(guò)程中，通過(guò)教師的引導、啟發(fā)、設疑等，讓學(xué)生們來(lái)討論、嘗試、體驗、探究，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習的主動(dòng)性、自主性和創(chuàng )造性，使每個(gè)學(xué)生們在認識上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展，構成民主的、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng )設寬松愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生們主動(dòng)參與獲取技能和知識。
二、教學(xué)目標：
�、闭J知目標：了解魚(yú)躍前滾翻的技巧動(dòng)作，培養學(xué)生們的時(shí)空感知能力。
�、布寄苣繕耍簩W(xué)習魚(yú)躍前滾翻的技巧動(dòng)作，使大多數的學(xué)生們能夠完成動(dòng)作。
�、城楦心繕耍号囵B學(xué)生們的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神以及團結合作、互相幫助的品質(zhì)，提高安全意識。
三、教材分析：
魚(yú)躍前滾翻是水平五的經(jīng)典教材，掌握各種滾翻技術(shù)對適應生活和預防運動(dòng)傷害有著(zhù)十分積極的意義，因而它是每位學(xué)生們必須掌握的技術(shù)動(dòng)作，魚(yú)躍前滾翻在滾翻系列動(dòng)作中最具觀(guān)賞性，深受學(xué)生們喜愛(ài)，這對教學(xué)時(shí)十分有利的。在教學(xué)上，除幫學(xué)生們掌握動(dòng)作技能外，還要注意發(fā)展學(xué)生們身體的柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)，并能達到學(xué)以致用的目標。本課為新授課，第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學(xué)情分析
教學(xué)對象為職專(zhuān)一年級學(xué)生們，該年級學(xué)生們在心理上已經(jīng)成熟，對動(dòng)作具有一定的抽象思維能力，也有較強理解自學(xué)能力，身體素質(zhì)也比初中生更全面，他們已掌握了一定的滾翻動(dòng)作技能，具備了學(xué)習魚(yú)躍前滾翻的能力。
五、重點(diǎn)難點(diǎn)及關(guān)鍵點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬地魚(yú)躍騰空
難點(diǎn)：撐地緩沖的及時(shí)性。
關(guān)鍵點(diǎn)：魚(yú)躍和撐地的結合
六、教法學(xué)法
教學(xué)方法：⒈直觀(guān)教學(xué)法 ⒉情景誘導法 ⒊講解示范法 ⒋循序漸進(jìn)法
學(xué)習方法：⒈自主練習法 ⒉合作學(xué)習法 ⒊評價(jià)法
七、教學(xué)特色
以多維的教與學(xué)的評價(jià)創(chuàng )設出"激發(fā)興趣點(diǎn)",充分利用啟發(fā)誘導的方式引導學(xué)生們思維練習，通過(guò)多種教學(xué)手段（課件、DV攝像、音樂(lè )）增強直觀(guān)效果和感染力，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生們更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。
八、教學(xué)流程
�、奔ぐl(fā)興趣 （12分鐘）
�、耪n堂常規；⑵導課； ⑶隊列練習（十字形，圓形，小圓圈），集中學(xué)生們注意力；⑷雙人操，發(fā)揮學(xué)生們的創(chuàng )新能力和主體作用；
�、捎螒颍鹤o旗，使課堂氣氛活躍，達到熱身的目的，為主教材的學(xué)習做好準備。
�、矊W(xué)習技能 （28分鐘）
新課標的教學(xué)理念，教師是學(xué)生們的引導者和幫助者。教師在教學(xué)中改變了以往傳統的教學(xué)方法，而是有意識去創(chuàng )設情境、設疑，讓學(xué)生們帶著(zhù)問(wèn)題去練習、觀(guān)察、思考、探究，培養學(xué)生們的觀(guān)察能力，激發(fā)學(xué)生們的求知欲望。
�、胖鹘滩摹~(yú)躍前滾翻，緊貼學(xué)生們生活，通過(guò)學(xué)習，提高學(xué)生們自我保護意識和能力，使學(xué)生們終身受益。
教師：同學(xué)們，()回想一下我們已學(xué)過(guò)哪些滾翻動(dòng)作？
學(xué)生們：前滾翻，后滾翻，側滾翻，遠撐前滾翻。
教師：同學(xué)們講的很好，下來(lái)就將你們說(shuō)的前滾翻、遠撐前滾翻的動(dòng)作再體驗一下好嗎？ 學(xué)生們：好
教師：同學(xué)們，你們回校上課都用什么交通工具？
學(xué)生們：走路、騎自行車(chē)？？
教師：那你們有從車(chē)上摔下或絆倒過(guò)嗎？
學(xué)生們：有，沒(méi)有
教師：若有，那你們有沒(méi)有采取什么保護措施那？
學(xué)生們：沒(méi)有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護？？教師：那你們想不想知道呢？
學(xué)生們：想
教師：那好，請同學(xué)們先看幾張圖片
絆倒時(shí) 摔下時(shí)
跳下時(shí)
學(xué)生們：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚(yú)躍前滾翻？？？
教師：這就是我們這節課的學(xué)習內容——魚(yú)躍前滾翻
通過(guò)問(wèn)答，教師有目的的將學(xué)生們逐漸引向本課的主教材魚(yú)躍前滾翻。它貼近學(xué)生們生活，激起了學(xué)生們求知、探索的欲望，提高了學(xué)生們主動(dòng)參與的興趣。
教師：同學(xué)們，你們根據自己的觀(guān)察、理解，先體驗一下魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。
然后思考：魚(yú)躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時(shí)起跳？
學(xué)生們實(shí)踐：兩腳同時(shí)起跳
教師：魚(yú)躍騰空時(shí)，身體哪個(gè)部位先觸墊？
學(xué)生們實(shí)踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊
教師：兩手撐墊后，身體應怎樣？
學(xué)生們實(shí)踐：屈臂、低頭、團身，向前滾翻
教師：想象魚(yú)在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的？
此時(shí)，教師也可根據學(xué)生們掌握情況，自己或有目的找學(xué)生們做完整動(dòng)作，加深學(xué)生們對動(dòng)作的理解和掌握。
在教學(xué)中，教師要善于設疑，讓學(xué)生們帶著(zhù)問(wèn)題去練習、觀(guān)察、思考，從中找出動(dòng)作要點(diǎn)，激發(fā)
學(xué)生們去探究，提高學(xué)生們的鍛煉興趣。
同時(shí)，在小組練習中，對于不能完成動(dòng)作的學(xué)生們，加強保護與幫助，或降低動(dòng)作標準的難度，消除心理障礙，稍有進(jìn)步，就給予掌聲鼓勵，增強他們完成動(dòng)作的信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現了同學(xué)之間互相幫助，團結合作的精神，同時(shí)又提高學(xué)生們的社會(huì )適應能力。
�、戚o助教材——螃蟹賽跑，鍛煉學(xué)生們快速奔跑的能力，提高腿部力量，同時(shí)培養學(xué)生們相互協(xié)調配合的能力。
�、郴謴蜕硇� （5分鐘）
�、抛寣W(xué)生們隨著(zhù)動(dòng)感的音樂(lè )，在輕松愉悅的氣氛中放松身心，從而使學(xué)生們帶著(zhù)良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
�、茖W(xué)生們認真觀(guān)看錄像，學(xué)會(huì )評價(jià)自己和他人的技術(shù)動(dòng)作，教師總評。
�、窍抡n，師生再見(jiàn)，收還器材，讓學(xué)生們養成懂禮貌，愛(ài)護公物的習慣
九、場(chǎng)地器材與運動(dòng)負荷預計
�、笔覂惹驁�(chǎng)、電視機、錄音機、體操墊若干塊等。
�、簿毩暶芏� 37%左右 .
�、称骄穆剩�120-125次/分
十、教學(xué)反思
通過(guò)該課的學(xué)習，學(xué)生們的自律性有明顯的提高，在協(xié)調方面也有長(cháng)進(jìn)，同學(xué)之間漸成互幫互助之風(fēng)。絕大多數同學(xué)能夠完成魚(yú)躍前滾翻的完整動(dòng)作，課中提供了各種練習手段符合學(xué)生們的心理特征，有效激發(fā)了學(xué)生們練習積極性。但少數學(xué)生們由于膽子較小，缺乏自信心，不敢躍起做練習，影響到動(dòng)作質(zhì)量。
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