初中支撐跳躍說(shuō)課稿
支撐跳躍是一個(gè)體育項目，對于體育老師來(lái)說(shuō)，我們應該怎么樣做好這個(gè)體育項目的授課呢？以下是小編精心準備的初中支撐跳躍說(shuō)課稿，大家可以參考以下內容哦！
一、課的學(xué)習目標
根據新課標的精神，課標引領(lǐng)內容，本節課需要完成以下學(xué)習目標：
1、認知目標：學(xué)生能夠近一步的領(lǐng)悟屈腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠明確屈腿騰越動(dòng)作的關(guān)鍵。
2、技能目標：90%的學(xué)生能夠掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠在保護下完成動(dòng)作。60%的學(xué)生能夠通過(guò)練習，克服心理障礙，逐漸地獨立完成練習，且空中姿態(tài)較好。
3、情感目標：學(xué)生能夠正確的評價(jià)自己，積極的進(jìn)行嘗試，利用集體的力量，互幫互助。
二、教學(xué)內容
為了完成以上學(xué)習目標我把這節課的內容設定為支撐跳躍—曲腿騰越。
支撐跳躍分五節課來(lái)完成，本節課為第三節（以第三節課為例）。本課的教學(xué)目標是通過(guò)學(xué)生嘗試、探究、交流、互學(xué)，體驗先跳后撐騰越山羊的動(dòng)作方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調和力量等體能。同時(shí)，創(chuàng )設合作探究的場(chǎng)景，注重所學(xué)知識的拓展與遷移，并與生活實(shí)際相結合，體驗保護與自我保護的方法，培養學(xué)生的'創(chuàng )新思維、合作互助的能力。
三、課的設計思想
本課的設計以體現新課改思想，轉變教育教學(xué)方法和觀(guān)念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂(lè )體育為重點(diǎn)，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以培養團結友愛(ài)、積極拼搏精神為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。
四、教材學(xué)情分析
1．教材分析 支撐跳躍是竟技體操的主要項目之一，初中的支撐跳躍比較簡(jiǎn)單，是體操教材的基本內容，由于支撐跳躍是在短距離助跑的基礎上，經(jīng)過(guò)踏跳和借助兩臂支撐器械，迅速越過(guò)一定高度的器械障礙，所以有利于發(fā)展腿部、臂部、肩帶的力量和速度、靈敏等身體素質(zhì)，培養勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)。支撐跳躍教材的貫徹，對學(xué)生的身心健康發(fā)展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。支撐跳躍的特點(diǎn)是在跳躍過(guò)程中，借助兩臂的支撐、迅速、安全、省力地騰越過(guò)各種器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個(gè)部分。
2. 學(xué)情分析 本次課的授課班級為中學(xué)初二學(xué)生，普遍好動(dòng)，具備支撐跳躍(屈腿騰越)的基礎知識和基本技術(shù)，同時(shí)接受新事物速度快，思維活躍，善于創(chuàng )新，善于思考，體力充沛，并好表現。但是初二學(xué)生的腿部力量還不夠，助跑和起跳銜接不緊密以及技術(shù)動(dòng)作不熟練等原因，實(shí)際上這7個(gè)環(huán)節很難明顯地表現出來(lái)，特別是兩個(gè)騰空的動(dòng)作，不容易做出來(lái)，另外女生相對膽子較小，害羞，身體重心低，自控能力相對較差。因此，耐心細致輔導和多加以鼓勵。特別要加強保護與幫助，防止傷害事故的發(fā)生，以免學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理。本課讓學(xué)生通過(guò)不斷的探究性學(xué)練，以完成屈腿騰越的教學(xué)目標，同時(shí)培養學(xué)生養成一定的自學(xué)習慣，為終身體育打基礎。
五、本課的重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：助跑有節奏，踏跳時(shí)機準確，推手有力。
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調，踏跳和推手動(dòng)作快速有力、騰空高、落地穩。
六、教法學(xué)法：
教法：為了更好的解決本節課的重難點(diǎn)，本節課我主要采用
�、艈l(fā)教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言，動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考。
�、茖Ρ冉虒W(xué)法：通過(guò)不同學(xué)生的展示，其它學(xué)生經(jīng)過(guò)評價(jià)，對比，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望。
學(xué)法：
本課學(xué)生主要采用嘗試法，展示法，游戲法，評價(jià)法等學(xué)習方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習的主體。
七、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)，跳箱4個(gè)、大體操墊4個(gè)、踏跳板4個(gè)、磁帶一盒、錄音機一臺。跳繩50根。八、教學(xué)流程
�。ㄒ唬⿲氩糠郑�(10’-12’)
1、課堂常規：課堂常規是教學(xué)中不可少的手段之一，在課前對學(xué)生進(jìn)行紀律教育，師生問(wèn)好，交代課的內容、任務(wù)、并提出要求。
2、創(chuàng )設情景，引入課題
游戲：
�。�1）、跳繩跑進(jìn)入到“跳房子”（可自己定）
a、教師擺好練習圖型，不作任何示范，讓學(xué)生大膽去嘗試，讓學(xué)生自創(chuàng )練習，允許出現各種錯誤。
b、通過(guò)游戲達到熱身的效果，同時(shí)引出課題進(jìn)行講解示范，把學(xué)生引入完整的技術(shù)概念。
�。�2）、散點(diǎn)雙人推手練習。
兩人一組進(jìn)行推手練習，快速將對方推開(kāi)。
�。ǘ┨骄繉W(xué)習、思考體驗（12’-15’）
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重、難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、進(jìn)行創(chuàng )新，本課主要采用以下手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
曲腿騰越跳箱
1、提出問(wèn)題：
�、�、“曲腿騰越跳箱”在你們的腦海中是什么樣的動(dòng)作呢？（學(xué)生回答）
�、�、支撐跳躍動(dòng)作中，起跳和推手的作用是什么？
2、講解示范動(dòng)作
�。�1）、完整動(dòng)作要領(lǐng)：是經(jīng)過(guò)有節奏的助跑、上板踏跳時(shí)積極蹬伸，同時(shí)快速向前上方做第一騰空、雙手在跳箱上瞬間有力的推撐、使身體第二騰空騰越過(guò)跳箱、然后落地緩沖站穩。
�。�2）、助跑、起跳、落地：
兩臂自然擺動(dòng)，逐漸加快速度，單起雙落、踏跳時(shí)積極蹬伸，同時(shí)雙臂快速用力頂肩推手、制動(dòng)雙腿、提肩、展髖。
3、保護與幫助：
�、�、保護者站在練習者的正前方，雙手扶其上臂、頂其肩、并順勢上提，迅速后退一步。
�、�、保護者站在練習者落地點(diǎn)一側，落地時(shí)一手托其腹，另一手扶其背。
4、原地練習頂肩推手過(guò)跳箱：
起跳后含胸、緊腰、兩臂主動(dòng)前伸向下?lián)尾⒘⒓从昧敿缤剖�，同時(shí)稍提臀、兩腿快速向胸部收成團身、有意識下壓制動(dòng)。
5、落地
由前腳掌過(guò)渡到全腳掌，經(jīng)過(guò)踝、膝、髖三關(guān)節同時(shí)彎曲，作彈性緩沖，成半蹲姿勢。
�。ㄈ┳灾鲗W(xué)練體驗并展示（10’-12’）
�、�、學(xué)生分成四組，在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，帶著(zhù)問(wèn)題自主、合作、探究學(xué)習。發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。
�、�、展示對比：由于中學(xué)生表現欲強，在嘗試練習過(guò)后應給學(xué)生提供一個(gè)自我表現的舞臺，看哪一組跳的最精彩、優(yōu)美。充分展示自己的成果，同時(shí)，也可以給其它學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì )，激發(fā)他的學(xué)習欲望。并在競爭中體會(huì )成功與協(xié)作。
�、�、注意安全，加強保護與幫助。
�、�、支撐跳躍動(dòng)作中，起跳和推手的作用是什么？
答：①、快速有力的起跳為第一騰空做好充分的準備。
�、�、積極有力的推手能使身體重心騰得又高又遠，為完成第二騰空動(dòng)作創(chuàng )造條件。
�。ㄋ模�、結束部分（6’-8’）
1、放松練習《荷塘月色》
采用舞蹈練習來(lái)進(jìn)行放松活動(dòng)，教師和學(xué)生一起跟著(zhù)輕松優(yōu)美的樂(lè )曲節奏起舞，使學(xué)生身心得到調節和放松，得到美的感染和熏陶，在輕松愉快的氣氛中結束本課的學(xué)習而感到興趣盎然，余興未消。
2、小結
�、�、通過(guò)學(xué)習，學(xué)生基本掌握曲腿騰越跳箱的動(dòng)作，懂得起跳和推手的作用。每個(gè)學(xué)生都是成功者，只要參與就沒(méi)有失敗。
�、�、通過(guò)學(xué)生和教師評價(jià)，指出優(yōu)、缺點(diǎn)，并提出對今后的努力要求。
九、效果預測
1、掌握知識
80—85%學(xué)生掌握曲腿騰越跳箱的方法
2、運動(dòng)量密度
練習密度：30%---35%。
平均心率：125—145次/分。
3、對學(xué)生思想品德、心理素質(zhì)培養情況
能積極幫助有困難的學(xué)生，團結協(xié)作互相幫助的完成教學(xué)內容及增強學(xué)生集體榮譽(yù)感。
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