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初中實(shí)心球說(shuō)課稿（精選10篇）
作為一位杰出的教職工，通常會(huì )被要求編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以有效提高教學(xué)效率。寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的初中實(shí)心球說(shuō)課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 1
今天我說(shuō)課的內容是（雙手頭上前拋實(shí)心球）。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導思想、教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運用、教學(xué)過(guò)程等方面來(lái)說(shuō)一下。
一、教材分析
雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習較復雜投擲動(dòng)作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運動(dòng)安全。
二、學(xué)情分析
學(xué)生對新鮮事物都充滿(mǎn)著(zhù)好奇心與求知欲，我們要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)求知欲望讓學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)一點(diǎn)一點(diǎn)的了解課的內容，讓同學(xué)們能夠在生活中找到學(xué)習項目的類(lèi)似應用。讓學(xué)生充分的了解到學(xué)習的重要性與必要性。
三、指導思想
在堅持生命教育下，堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中相互合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。
四、學(xué)習目標
1、認知目標：通過(guò)實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡(jiǎn)單描述整個(gè)動(dòng)作。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習方法。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標，體驗成功的喜悅，，通過(guò)集體的合作，加強班級的凝聚力。同時(shí)使學(xué)生能過(guò)聯(lián)想實(shí)際，使其了解學(xué)習該項技能的必要性。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度
難 點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調用力（腹背與手）
六、教學(xué)方法：
教法：教師主要采用講解法、探究法、演示法等教學(xué)方法，教師通過(guò)講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習基本技能。
學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法等學(xué)習方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習的主體。
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、課的開(kāi)始與準備部分（用時(shí)約10分鐘左右）
本部分的主要目標，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課前常規、分隊并隊跑和徒手操。這三部分明確了本節課的學(xué)習內容與要求，也能有效活動(dòng)各個(gè)關(guān)節，積極熱身。
�。ǘ�、課的`基本部分
用時(shí)約28分鐘左右，分兩大塊：
一是雙手頭上前拋實(shí)心球
二是游戲
其中雙手頭上前拋實(shí)心球 分6個(gè)步驟約22分鐘
�。�1）假想練習：首先進(jìn)行安全教育。然后引導同學(xué)假如你在一個(gè)農場(chǎng)里，你的前面有一只黃鼠狼正要吃一只可憐的小雞，而你的前面有柵欄擋住了你的去路，然而你腳下有幾塊塊石頭，你該怎么辦？（引導學(xué)生舉起石頭去砸跑黃鼠狼）
�。�2）自主嘗試練習：首先對學(xué)生進(jìn)行安全教育。然后引導同學(xué)在生活中如果我們雙手舉起一個(gè)重物，想要把它拋出去我們該怎么拋？怎么拋才能把它拋的更遠呢？讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去嘗試練習。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。徒手嘗試練習3—5遍，這一過(guò)程解決難點(diǎn)問(wèn)題。
�。�3）研討動(dòng)作練習
教師根據上面的聯(lián)想練習引出怎么樣才能拋的更加準確，能夠拋的遠一些呢？并提出雙手頭上前拋實(shí)心球這一概念，并作出正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生對比剛才的動(dòng)作指出以前動(dòng)作的不足之處。（這一過(guò)程中解決重點(diǎn)問(wèn)題）
�。�4）體驗練習
組織同學(xué)進(jìn)行正確技術(shù)動(dòng)作的練習，是同學(xué)能夠在練習中獲得成功的體驗。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。師生同做3—5遍。
�。�5）互幫互助合作探究練習
學(xué)生分成四組互相評價(jià)觀(guān)摩、互相幫助比較練習，通過(guò)練習學(xué)生能客觀(guān)的評價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處并加以改正。練習3—5遍。每組選出2名做示范，師生共同進(jìn)行點(diǎn)評，加深動(dòng)作概念進(jìn)行點(diǎn)評。
�。�6）挑戰“黃鼠狼”練習 （看誰(shuí)拋得遠，看誰(shuí)能夠打跑黃鼠狼）
教師在場(chǎng)地內放一個(gè)呼啦圈，把呼啦圈看作是黃鼠狼，讓同學(xué)們在一定的距離下進(jìn)行拋投，每人拋三次每一次挪一下呼啦圈（看作是黃鼠狼在逃跑）看誰(shuí)能夠多次擊中目標。
【二】、游戲（接力跑。6分鐘左右。）
�。�1）、組織學(xué)生分4小組，并安排見(jiàn)習生。
�。�2）、各小組比賽，統計成績(jì)，教師鼓勵成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，激勵成績(jì)不好的同學(xué)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮。
�。ㄈ�、結束部分
�。�1）、放松活動(dòng)，兩人一組在緩慢的音樂(lè )中相互抖動(dòng)手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進(jìn)同學(xué)間友誼，建立良好的人際關(guān)系，教師對擊敗黃鼠狼的同學(xué)進(jìn)行表彰。
�。�2）、課后小結
�。�3）、回收器材
�。�4）、師生再見(jiàn)
八、課堂教學(xué)效果預測
1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，學(xué)生學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流，既滿(mǎn)足了學(xué)生求知的欲望又滿(mǎn)足了同學(xué)娛樂(lè )的心情。
2、生理狀況預測：練習密度在45%——50%左右，平均心率在130——140次/分左右。大概在課的38分鐘左右達到。
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 2
一、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習發(fā)展放在主體地位。
二、教學(xué)目標：
1、通過(guò)練習，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序，達成個(gè)人目標。
2、通過(guò)游戲教學(xué)，培養學(xué)生的組織性、紀律性，培養學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，積極向上的團隊精神。
三、教材內容：
雙手頭上擲實(shí)心球；游戲“8”字跑跳長(cháng)繩。
四、教材分析：
投擲是人們日常生活中的實(shí)用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規則的投擲方法，是田徑運動(dòng)的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標，但必須通過(guò)發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jì)。
本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是正確的用力順序，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調配合技術(shù)。教學(xué)過(guò)程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習的機會(huì )。
投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。
五、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
用力順序。
教學(xué)難點(diǎn)：
用力不協(xié)調，只追求投擲遠度。
六、教學(xué)策略：
1、 教學(xué)過(guò)程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調動(dòng)學(xué)生的主體性效果。
2、 實(shí)心球教學(xué)時(shí)，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問(wèn)等方法，引導學(xué)生知道正確的動(dòng)作方法及用力順序，滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)會(huì )目標，探究動(dòng)作順序的`好奇心，從爾達成個(gè)人本次課目標及與別人挑戰的信心。
3、 “8”字跑跳長(cháng)繩游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂(lè )趣與力量。
七、學(xué)習評價(jià)：
1、 評價(jià)學(xué)生學(xué)習實(shí)心球練習時(shí)，做到及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用診斷性的評價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì )新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
2、 評價(jià)游戲時(shí)，采用激勵性的評價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習過(guò)程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 3
各位評委老師：
你們好！我說(shuō)課的題目是《前拋實(shí)心球》
下面我從教材、學(xué)情、教學(xué)目標、教法和教學(xué)流程進(jìn)行分析本節課的內容：
一、教材分析
投擲是學(xué)生非常喜歡的一項體育運動(dòng)項目，它是小學(xué)教材中重要內容之一。而拋實(shí)心球是其中一種典型的運動(dòng)形式。它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力、身體協(xié)調能力都有非常重要的作用。
通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作姿勢和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節、肌肉和內臟器官的技能，培養學(xué)生遵守紀律、聽(tīng)從指揮、團結合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生正處于身體成長(cháng)關(guān)鍵期，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，對新事物接受速度快，模范能力強，注意力不太穩定，對于說(shuō)得多、教學(xué)內容較復雜的動(dòng)作不易接受，也不感興趣；但對于直觀(guān)性強、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學(xué)中采用趣味性強、形式多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)。
鑒于上述分析，針對本課的教學(xué)內容，特制定以下教學(xué)目標和重難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標
1、認知目標：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生初步來(lái)掌握前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調性等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生充分展示自己，體驗成功的樂(lè )趣，培養團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。根據學(xué)生的`年齡特點(diǎn)，我認為本課的重難點(diǎn)是
重點(diǎn)：力量協(xié)調、角度正確
難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調配合
四、教法和學(xué)法
教法：教師主要采用激勵性教學(xué)法、探究法、評價(jià)法等教學(xué)方法，使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習基本技能。
學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作法、練習法等學(xué)生方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習的主體。
五、教學(xué)流程
�。ㄒ唬�、激發(fā)興趣階段
1、課堂常規：整隊、師生問(wèn)好、宣布教學(xué)內容。
2、熱身操
我利用音樂(lè )的旋律和學(xué)生活動(dòng)身體各個(gè)環(huán)節，將藝術(shù)滲透體育當中，使體育課顯得更加生動(dòng)。
�。ǘ�、探究能力階段
1、專(zhuān)門(mén)性的輔助練習：擺臂、原地高抬腿練習
使學(xué)生充分活動(dòng)身體，為下面的學(xué)習內容做好良好的基礎。
2、原地高抬腿跑
在練習原地高抬腿的基礎上讓學(xué)生嘗試過(guò)度到高抬腿跑的練習。教師完整動(dòng)作示范和講解，激發(fā)學(xué)生挑戰自己，戰勝自己的信心，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習興趣。
3、新授：前拋實(shí)心球
�。�1）、拋接練習：利用籃球和實(shí)心球進(jìn)行單人拋很雙人拋的拋接練習，體驗大小不一、輕重一同的物體帶來(lái)的肢體感覺(jué)。
�。�2）、教師示范前拋實(shí)心球的動(dòng)作，講解重難點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生注意安全。
�。�3）、學(xué)生模仿練習。
�。�4）、教師出示前拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生觀(guān)察后分組進(jìn)行嘗試練習，由小組長(cháng)負責統一口令。
�。�5）、教師在場(chǎng)地上巡視，進(jìn)行個(gè)別指導和糾正錯誤。對于表現較好的學(xué)生及時(shí)表?yè)P。
�。�6）、小組長(cháng)或優(yōu)生輔導本組掌握的較差的學(xué)生。
�。�7）、小組討論交流后，每組選優(yōu)生展示，相互比較，其他學(xué)生進(jìn)行評議。重難點(diǎn)在這里得到突破。
�。�8）、教師對每組的練習過(guò)程和成果進(jìn)行評價(jià)。
�。�9）、拓展：教師出示前拋實(shí)心球和后拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生選擇性練習。
�。�10）、師生總結動(dòng)作要領(lǐng)。
四、應用階段
方法：在場(chǎng)地上畫(huà)三條遠近不同的分數線(xiàn)，學(xué)生分組進(jìn)行前拋和后拋得練習。
目的：教師提供不同難度的要求，讓學(xué)生根據自己體能水平、掌握情況，來(lái)選擇性的進(jìn)行向前和向后拋實(shí)心球的練習，以此來(lái)鞏固技術(shù)動(dòng)作的掌握，體驗不同的練習方法。教師對學(xué)生的表現給與鼓勵和表?yè)P，并提醒學(xué)生注意安全問(wèn)題。
五、恢復身心階段
1、放松部分，在緩慢的音樂(lè )中使緊張的肌肉得到放松。
2、提醒學(xué)生在課后要及時(shí)洗手。想讓學(xué)生理解體育與安全健康之間的關(guān)系，將體育活動(dòng)帶入生活當中。
3、師生總結本課的收獲。
4、收拾器材，下課。
六、場(chǎng)地與器材
田徑場(chǎng)一塊，籃球和實(shí)心球若干個(gè)，一臺錄音機和磁帶。
以上是我說(shuō)課內容，謝謝。
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 4
各位評委、老師們：
下午好！我今天說(shuō)課的內容是《雙手頭上前擲實(shí)心球》。
首先貫徹新課程的基本理念，充分體現“健康第一”的指導思想。以學(xué)生的發(fā)展為中心，本次課圍繞實(shí)心球教學(xué)內容展開(kāi)，通過(guò)遞進(jìn)式教學(xué)模式和啟發(fā)式教學(xué)策略，使學(xué)生在掌握實(shí)心球投擲基本技能的同時(shí)，提高合作學(xué)習能力，通過(guò)投擲的練習發(fā)展腰腹力量和上下肢協(xié)調能力，從投擲運動(dòng)項目中體會(huì )到成功的樂(lè )趣。
本課選自《體育與健康》七～九年級全一冊第5章田徑第三單元投擲——正面雙手前擲實(shí)心球。正面雙手投擲實(shí)心球是初中教材重要內容，又是體育中考重要的組成部分，教學(xué)活動(dòng)受場(chǎng)地的局限性較小，比較容易開(kāi)展，投擲形式多種多樣，容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，能有效地發(fā)展學(xué)生的上下肢和腰腹力量。本課是單元教學(xué)中的第一次課，本節內容對掌握實(shí)心球投擲動(dòng)作和提高成績(jì)具有非常重要的作用，扎實(shí)掌握本課的動(dòng)作，對增強今后學(xué)習的信心和發(fā)展學(xué)生的上下肢腰腹力量具有重要的促進(jìn)作用。心球是一項以力量為基礎，動(dòng)作速度為核心的項目。根據運動(dòng)技能學(xué)習理論，本次課主要解決的問(wèn)題是實(shí)心球動(dòng)作認知定向，主要是讓學(xué)生對完整的投擲動(dòng)作和技術(shù)有一個(gè)明確的概念，初步形成動(dòng)作表象。體會(huì )蹬地、收腹、揮臂的協(xié)調用力，實(shí)心球的投擲技術(shù)并不復雜，但要達到上下肢協(xié)調用力，需要同學(xué)們不斷地進(jìn)行體會(huì )和練習。
初二年級的學(xué)生正處于青春初期，富有想象力和創(chuàng )造力，具有挑戰性和好勝心強的特點(diǎn)。大腦皮層興奮大于抑制，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，對于枯燥，技術(shù)較高的內容不易接受，也不感興趣，對于直觀(guān)，易于模仿的內容比較喜歡，學(xué)習興趣較高。本課的教學(xué)對象是初中八年級的學(xué)生，這些學(xué)生在小學(xué)以及七年級的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)雙手正面前擲實(shí)心球的動(dòng)作方法，掌握了一定的投擲基礎，八（2）班是博約班，成績(jì)突出的同時(shí)，體育中考的30分更為看重，能較好的完成各項練習。上下肢力量的缺少會(huì )影響投擲實(shí)心球，可能會(huì )遇到上下肢協(xié)調不連貫，動(dòng)作脫節等現象，自信心會(huì )受到打擊，通過(guò)課堂教學(xué)與練習，解決存在的問(wèn)題樹(shù)立學(xué)生的'自信心是本次課的主要目標。
我將教學(xué)目標定為以下三點(diǎn)：
1、認知目標：
知道決定投擲遠近的關(guān)鍵因素
2、技能目標：
90%的學(xué)生能正確完成正面雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作并做到"滿(mǎn)弓"狀態(tài)，10%的學(xué)生能基本完成正面雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作
3、情感目標：
在練習中樹(shù)立自信心，提高自主學(xué)習能力
教學(xué)重難點(diǎn)為：
1、教學(xué)重點(diǎn)：
蹬地、收腹、揮臂、撥指。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
背弓成“滿(mǎn)弓”狀態(tài)
我將遵循循序漸進(jìn)、先易后難的原則，采用講解示范、重復練習、分組教學(xué)、語(yǔ)言激勵等方法完成本次課的教學(xué)
接下來(lái)是我的教學(xué)流程：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�8）
1、課堂常規（2′）
2、準備活動(dòng)（6′）
�。�1）繞場(chǎng)地慢跑，全體學(xué)生成二路縱隊，由教師帶領(lǐng)大家進(jìn)行慢跑熱身
�。�2）輔助性練習，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節，更加注重腰部、肩部、手指手腕的活動(dòng)，防止運動(dòng)損傷的發(fā)生。
�。ǘ┗静糠郑�27’）
1、抓球、持球手型2—3次，統一學(xué)生的持球手型
2、原地無(wú)球模仿練習3—5次，形成雙手前擲實(shí)心球的表象，蹬地、收腹、揮臂、撥指。
3、雙腿伸直坐姿擲實(shí)心球3—5次，體會(huì )兩臂力量用力將球擲出
4、單膝跪地前擲實(shí)心球3—5次，體會(huì )腰腹和上肢協(xié)調用力將球擲出
5、雙膝跪地前擲實(shí)心球3—5次，體會(huì )腰腹和上肢協(xié)調用力將球擲出
6、正面雙手前擲實(shí)心球8—10次，體會(huì )完整動(dòng)作“滿(mǎn)弓”狀態(tài)對距離的影響
7、學(xué)生展示與評價(jià)1—2次，樹(shù)立競爭意識和榮譽(yù)感
8、單腳跳、雙腳跳練習1—2次，增加學(xué)生上下肢力量
�。ㄈ┙Y束部分（3’）
1、全體做靜力拉伸放松練習
2、師生相互交流學(xué)習心得
3、安排值日生歸還器材
預計本次課為練習密度：40—45%平均心率：130次/分。
我的說(shuō)課到此結束，請各位老師多多批評指正，謝謝大家！
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 5
一、指導思想
根據"健康第一"的指導思想，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康，讓學(xué)生在歡樂(lè )中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，我將著(zhù)重對學(xué)生的能力進(jìn)行培養，在探究與思考中體會(huì )體育的快樂(lè )，為終身體育打下良好的基礎。
二、教材分析
教材是上好一堂課的基礎，因此我先談一談對教材的理解。
《雙手頭上前擲實(shí)心球》是出自人教版《體育與健康課程》水平四第一部分田徑，通過(guò)對“雙手頭上前擲實(shí)心球”的學(xué)習，能夠為今后學(xué)習側向滑步推鉛球打下基礎，掌握投擲技術(shù)也能夠培養學(xué)生上下肢力量以及身體協(xié)調性，培養學(xué)生堅強的意志。
三、學(xué)情分析
課程還需要遵循學(xué)生的身心發(fā)展規律，因此我對學(xué)情進(jìn)行如下分析。
水平四的學(xué)生具有較強的表現欲望，自尊心、自信心、爭強好勝心逐漸增強，并具有一定的互助合作觀(guān)念。生理方面處于迅速發(fā)育時(shí)期，內臟機能不斷增強。因此，在日常教學(xué)與鍛煉中，許多技術(shù)動(dòng)作要以掌握技術(shù)為主，對于運動(dòng)成績(jì)方面不要過(guò)多的去要求。且特別注意學(xué)生心理發(fā)育，培養學(xué)生正確向上的運動(dòng)觀(guān)與競爭觀(guān)。
四、教學(xué)目標
基于教材與學(xué)情的分析，我設定了以下教學(xué)目標：
知識與技能
能夠說(shuō)出雙手向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作方法和基本要領(lǐng)，90%的學(xué)生能夠做出動(dòng)作。
過(guò)程與方法
通過(guò)多種力量練習方式發(fā)展投擲能力和全身協(xié)調用力，提高學(xué)生的力量素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)
培養學(xué)生對投擲動(dòng)作技術(shù)學(xué)習的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)：
重點(diǎn)
用力順序和出手速度。
難點(diǎn)
最后用力與合理出手角度的結合。
六、教學(xué)方法
為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我的教法為：講解示范法、糾正錯誤法；學(xué)法為：觀(guān)察法，分組練習法。
七、教學(xué)過(guò)程
下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學(xué)過(guò)程的設計：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
首先我會(huì )進(jìn)行課堂常規，內容如下：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習生，強調課堂紀律及安全事項。
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針對本課教學(xué)內容的特點(diǎn)，準備活動(dòng)我將采用徒手操和沙包擲準游戲的專(zhuān)項練習。
首先是徒手操練習，四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵，通過(guò)徒手操練習促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調動(dòng)學(xué)生的積極性。
其次是沙包擲準游戲的專(zhuān)項練習，四列橫隊，每列為一組，在10—15米處設置區域，進(jìn)行沙包投準游戲。通過(guò)專(zhuān)項練習，可以提高學(xué)生的參與熱情，降低肌肉的粘滯性，避免運動(dòng)損傷的發(fā)生，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量，為本堂課的主要內容做鋪墊。
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基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節，接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)這部分的設計：
1、導入：我會(huì )采用原理導入的形式進(jìn)行導入。我會(huì )提問(wèn)學(xué)生：“影響投擲遠度的因素有哪些？”根據學(xué)生的回答引出本節課的學(xué)習內容—雙手頭上前擲實(shí)心球。
原理導入的形式能夠從技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)和原理出發(fā)，激發(fā)學(xué)生對于該動(dòng)作的思考與學(xué)習興趣，達到啟發(fā)式教學(xué)的目的。
2、示范
首先，我會(huì )采用八字形隊形進(jìn)行示范，學(xué)生站在兩側觀(guān)察，并提問(wèn)學(xué)生老師在進(jìn)行示范時(shí)，擲出實(shí)心球之前，身體呈什么形態(tài)呢？學(xué)生能夠根據觀(guān)察回答出是上體后仰，身體形成反弓形。
優(yōu)美的動(dòng)作示范能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，同時(shí)還會(huì )在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，對動(dòng)作技能的`學(xué)習有促進(jìn)作用。
3、講解
示范結束后為了加深學(xué)生對動(dòng)作的理解，我會(huì )分步驟講解動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�1）握球和持球：兩手十指自然分開(kāi)把球放在兩手掌，兩手食指小指放在球的兩側將球夾持，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方。
�。�2）預備姿勢：兩腳前后開(kāi)立，前腳掌離起擲線(xiàn)約20—30厘米，身體放松，重心落在兩腳中間偏前，目視前下方。
�。�3）預擺：1—2次，最后一次預擺時(shí)，實(shí)心球依次從前下方經(jīng)過(guò)胸前至頭后上方，加速球的擺速，此時(shí)上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。
�。�4）最后用力：預擺結束時(shí)，兩手握球用力，積極從后上方向前上方前擺，蹬腿、送髖、腰腹收縮用力，兩臂用力前擺并撥指和腕。
分步驟的講解形式能夠幫助學(xué)生更快的理解動(dòng)作要領(lǐng)，并迅速與之前的示范動(dòng)作結合起來(lái)，建立頭腦與四肢的聯(lián)系，從而達到理論應用于實(shí)踐的目的。
4、練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節：
�。�1）原地徒手模仿練習，體會(huì )用力順序。我會(huì )組織學(xué)生成體操隊形散開(kāi)，進(jìn)行一動(dòng)一令的動(dòng)作模仿，我喊“一”時(shí)，學(xué)生成準備姿勢，喊“二”時(shí)身體呈反弓形，喊“三”時(shí)做投擲動(dòng)作。
�。�2）撥球鞭打練習：我會(huì )組織學(xué)生一人一球，向空中垂直撥球，體會(huì )手指撥球的感覺(jué)。期間我會(huì )進(jìn)行巡視指導，對學(xué)生可能出現的拋、投等錯誤動(dòng)作進(jìn)行指導，并提醒學(xué)生注意安全。
�。�3）跪拋實(shí)心球練習：我會(huì )為學(xué)生分配體操墊，一人一球一墊，學(xué)生跪立在體操墊上，向前拋實(shí)心球，體會(huì )腰腹發(fā)力，以及球出手角度。每一列為一組，一組投擲完畢撿球后，下一組在開(kāi)始。期間我會(huì )強調腰腹帶手臂發(fā)力的過(guò)程。
�。�4）反弓完整動(dòng)作練習：我會(huì )組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作的完整練習，體會(huì )身體由下至上的發(fā)力順序，以及身體的協(xié)調連貫。對于部分學(xué)生球出手前身體沒(méi)有成反弓形的問(wèn)題，我會(huì )用腿部頂住該同學(xué)的腰部做搭橋的練習。
循序漸進(jìn)的練習環(huán)節能夠幫助學(xué)生由易到難、由簡(jiǎn)到繁的掌握該動(dòng)作的技術(shù)，糾錯以及改正環(huán)節的設置可以規范學(xué)生動(dòng)作，更好的完成。且練習過(guò)程中體操墊的運用以及巡回指導能夠充分避免意外的發(fā)生，避免運動(dòng)損傷。
5、檢驗—優(yōu)生展示
在檢驗優(yōu)生展示環(huán)節，我會(huì )讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練，教師加以鼓勵性評價(jià)。
讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節也能夠檢驗教學(xué)成果，一舉兩得。
6、游戲：50米接力跑
最后進(jìn)行50米接力跑游戲，全班學(xué)生分為四組，設置50米起止點(diǎn)，進(jìn)行迎面接力跑。以此促進(jìn)學(xué)生上下肢的協(xié)調發(fā)展，增加學(xué)生對體育學(xué)習的熱情，構建良好的師生關(guān)系，將這堂課氣氛推向高潮。
�。ㄋ模┙Y束部分
本堂課的最后部分是結束部分，包含的內容有：
1、放松活動(dòng)：隨音樂(lè )的拉伸練習。
2、教師小結：梳理歸納課堂教學(xué)內容，對教學(xué)過(guò)程、情義與合作進(jìn)行評價(jià)。
3、回收整理器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
這樣的安排的目的是通過(guò)放松環(huán)節幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師對學(xué)練情況進(jìn)行針對性總結，給予學(xué)生鼓勵、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、預計負荷
本課的練習密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。學(xué)生表現良好，積極主動(dòng)參與，達成我的教學(xué)目標。
九、場(chǎng)地器材
本課所采用的場(chǎng)地是：實(shí)心球40個(gè)、體操墊若干、田徑場(chǎng)。
以上就是我的說(shuō)課，謝謝各位考官的聆聽(tīng)！
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 6
一、指導思想：
本課以《課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，以培養學(xué)生的生理健康、心理健康、社會(huì )健康為德育目標；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為終身目標。并充分發(fā)揮體育游戲的魅力，以游戲化、情緒化的教學(xué)手段，達到教學(xué)目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相幫助、互相合作、體驗成功的樂(lè )趣；讓學(xué)生在參與中培養學(xué)習能力，在游戲中掌握鍛煉方法；在競爭中提高運動(dòng)技能。
二、教材、學(xué)情分析：
從以往的實(shí)心球教學(xué)情況來(lái)看，有大多數的同學(xué)不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味，如何才能激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣與練習的積極性，培養學(xué)生自主學(xué)習和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節課需要解決的問(wèn)題。針對這一情況，首先從安全的的因素考慮，
三、本課的重點(diǎn)：初步了解各種投擲實(shí)心球的方法。難點(diǎn)：發(fā)力順序及身體的協(xié)調用力。
四、教學(xué)目標：
1、初步了解各種投球的方法，通過(guò)本節課初步掌握一兩種投擲方法。
2、掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調；
3、通過(guò)游戲的個(gè)性和心理素質(zhì)，培養學(xué)生的團結協(xié)作的競爭意
識，在游戲中培養合作意識，提高解決問(wèn)題的能力。
五、課的過(guò)程及設計意圖：
1、開(kāi)始部分：
首先是課堂常規，整隊、集合、報告人數、師生問(wèn)好、宣布課的內容。
然后是準備活動(dòng)的第一小部分慢跑，以蛇形跑代替枯燥乏味的跑圈，并且充分利用現有的場(chǎng)地和器材，激發(fā)學(xué)生的興趣。
第二小部分為拍手操，節奏強，氣氛活躍。
第三小部分緊扣本課教學(xué)內容，進(jìn)行一個(gè)小型導入游戲，在基本部分開(kāi)始之前讓學(xué)生以游戲的方法讓學(xué)生提高對實(shí)心球的學(xué)習興趣，并且通過(guò)游戲可以對身體各部分進(jìn)行拉伸運動(dòng)，一舉三得。
2、基本部分
基本部分開(kāi)始是學(xué)生自?huà)佔越訉?shí)心球，為投擲實(shí)心球做鋪墊，自?huà)佔越芋w現學(xué)生自主運動(dòng)性，并且多種形式的拋接練習有一定的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，基本讓學(xué)生在愉快的氛圍中完成這部分教學(xué)內容。
在投擲實(shí)心球的各種方法教學(xué)開(kāi)始之前先讓學(xué)生用自己的經(jīng)驗進(jìn)行投擲練習，體現學(xué)生的自主性。并提出問(wèn)題進(jìn)行投擲練習，讓學(xué)生學(xué)會(huì )探究學(xué)習，在學(xué)習中提高解決問(wèn)題的.能力。
重點(diǎn)強調發(fā)力順序和身體的協(xié)調用力，使學(xué)生初步掌握投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序。
基本部分第二部分為兩個(gè)游戲，第一個(gè)游戲是穿越雷區，讓學(xué)生
用自己手中的實(shí)心球組成雷區，充分利用了器材。游戲的形式為集體爭先，在游戲中培養學(xué)生團結合作的意識。通過(guò)雙腳跳過(guò)實(shí)心球發(fā)展學(xué)生的下肢力量，做到一節課中身體各部分的協(xié)調發(fā)展。
第二個(gè)游戲是搬運工，實(shí)際是通過(guò)此游戲達到回收器材的目的。并且在游戲過(guò)程中還涉及到搬運順序的問(wèn)題。在游戲開(kāi)始之前讓各組學(xué)生集體研究搬運對策，真正體現學(xué)生合作學(xué)習，在游戲中提高解決問(wèn)題的能力。
結束部分為放松，模仿海浪，讓學(xué)生拉手，重點(diǎn)放松四肢。
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 7
一、指導思想
首先來(lái)談一談我的指導思想，根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng )、自學(xué)、自練、合作練習，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力，培養合作意識和社會(huì )適應能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍滩牡睦斫�。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一，排球運動(dòng)是在被網(wǎng)隔開(kāi)的兩個(gè)均等場(chǎng)區內，根據規則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場(chǎng)區，而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調等身體素質(zhì)，掌握好正面雙手墊球動(dòng)作為繼續學(xué)習正面屈體扣球技術(shù)奠定基礎，通過(guò)學(xué)習可以培養學(xué)生團結協(xié)作、堅韌不拔的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，清楚的了解學(xué)情更有助于教學(xué)目標的實(shí)現，我所教授的'學(xué)生是水平三的的學(xué)生，自我意識有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強，自主性要求日趨強烈，開(kāi)始有獨立見(jiàn)解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。
四、教學(xué)目標
一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標來(lái)進(jìn)行和展開(kāi)的，對此我設定以下教學(xué)目標：
【知識與技能】
了解正面雙手墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種教與學(xué)的方式，學(xué)會(huì )排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養負責、合作的精神，體驗運動(dòng)同伴之間的交往與友誼、競爭與合作的關(guān)系。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)，因此我將重點(diǎn)確定為夾臂、提肩、壓腕，墊球的部位準確，難點(diǎn)確定為全身的協(xié)調用力。
六、教學(xué)方法
根據人體動(dòng)作技能形成的規律，結合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀(guān)性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用教法是：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法、講解示范法、糾正錯誤法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng )新能力，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習的信心。
七、教學(xué)過(guò)程
圍繞以上教學(xué)目標，教學(xué)重難點(diǎn)，根據“教師指導—學(xué)生主體—訓練主線(xiàn)”的原則，設計以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。然后我會(huì )播放中國女排在里約奧運會(huì )的比賽視頻視頻，然后提問(wèn)：同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢？進(jìn)而引出課題，之所以這樣設計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準備。
2、隊列隊形練習：進(jìn)行原地轉法練習，可以使學(xué)生養成良好的課堂常規習慣，培養學(xué)生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
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為了降低肌肉粘滯性，防止運動(dòng)中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng)：
1、傳球接力游戲熱身
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類(lèi)推，先傳到排尾的為獲勝隊。
2、配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)，促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調動(dòng)學(xué)生的積極性；把徒手操配上音樂(lè )，樂(lè )與律的結合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
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1、示范
首先，我會(huì )組織學(xué)生呈四列橫隊站好，我在隊伍的前方做側面示范和正面示范。示范結束后并針對進(jìn)行提問(wèn)：剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢是怎樣的？墊球的部位在哪里？幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節課的重難點(diǎn)。
2、學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結束后請小組代表進(jìn)行回答，符合新課標新型學(xué)習方式自主、合作、探究。
3、教師講解動(dòng)作要點(diǎn)：準確判斷后，迅速移動(dòng)取位，墊球時(shí)雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準確，上下肢協(xié)調用力。
4、練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節：
�。�1）原地做墊球的徒手模仿練習，體會(huì )動(dòng)作方法以及用力順序。
�。�2）一人持球于腹前，另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球，體會(huì )擊球點(diǎn)和擊球部位。
�。�3）自?huà)佉淮�、自墊一次的方法進(jìn)行練習，動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習過(guò)程中老師發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題，大家在墊球的時(shí)候，會(huì )有屈臂的現象，這樣會(huì )導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習，或者用“信號法”來(lái)提示對方。
�。�4）個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。
5、檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
6、為了達到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲，具體方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組（人數不一定相等），每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開(kāi)始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發(fā)出停止墊球號令時(shí)，以連續墊球次數多的隊為勝。
�。ㄋ模┙Y束部分
為了幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節做好身心準備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操，之后回引導學(xué)生說(shuō)出本節課的收獲，教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材，養成良好的體育習慣。
八、預計負荷
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。
九、場(chǎng)地器材
排球20個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 8
一、指導思想
本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng )新學(xué)習。以“激趣導入、實(shí)踐與體驗、身心調整”為主線(xiàn)有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運動(dòng)的參與和創(chuàng )新中，體驗運動(dòng)、創(chuàng )造和合作的樂(lè )趣。
二、教學(xué)目標
1、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的練習方式，提高自身投擲能力。
2、通過(guò)自主探究學(xué)習，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調，用力順序正確。
3、提高探究學(xué)習的能力，培養創(chuàng )新與合作意識。
三、學(xué)生情況
學(xué)生有個(gè)性，有自己的主見(jiàn)，好動(dòng)、好學(xué)，興趣廣泛，認知能力、自鍛意識、自控能力強。班級的體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識，同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。
三、教材分析
從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課：
一是嫌器械又臟又重；
二是嫌練習的形式單調乏味。
如何才能激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的興趣與練習的積極性，培養學(xué)生自主學(xué)習和探究學(xué)習的`品質(zhì)呢？因此在本課的設計中以實(shí)心球貫穿全課，設計了選擇性投擲、擲遠練習、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習方法來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
四、重難點(diǎn)分析
教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實(shí)心球的練習方法
教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調用力
五、教法與學(xué)法
1、教法：根據學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵性教學(xué)法、探究法、指導法、比賽法、評價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習氛圍中愉悅的學(xué)習。
2、學(xué)法：采用小組練習法、小組討論法、自主學(xué)習法、合作交流法等學(xué)法調動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習的主體。
六、實(shí)踐與體會(huì )
選擇性投擲練習
A、上一步雙手頭上擲球B、左右手推球C、雙手胯下前拋球D、雙手側撇投球
�。ㄎ疫x擇、我練習、我喜歡）
實(shí)心球擲遠練習
以投遠為目的進(jìn)行創(chuàng )新投遠練習，不限姿勢，只要能投遠就行。（愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)）
趣味性投擲練習
打保齡球、打靶（學(xué)以致用）
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 9
各位老師：
我說(shuō)課的課題是《雙手前拋實(shí)心球》為水平三投擲單元第2學(xué)時(shí)
一、指導思想：
本課以《課程標準》為依據，認真貫徹課改的精神，積極打造高效體育課堂新模式， 樹(shù)立“健康第一”的指導思想。以培養學(xué)生的身體健康、心理健康、社會(huì )適應為目標；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為目的。引導學(xué)生建立新的學(xué)習方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。讓學(xué)生在參與中培養學(xué)習能力，在學(xué)習的過(guò)程中互相幫助、互相合作、體驗成功的樂(lè )趣。
二、教材分析：
投擲是田徑教學(xué)基本內容之一，而實(shí)心球是小學(xué)體育與健康教材中基礎內容。它是發(fā)展身體各部分肌肉力量的主要練習內容，對鍛煉和發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆發(fā)力、身體協(xié)調能力都有非常重要的作用。通過(guò)學(xué)習能培養學(xué)生遵守紀律、聽(tīng)從指揮、團結合作的精神和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、學(xué)情分析 ：
五年級的小學(xué)生正處于身體成長(cháng)的關(guān)鍵期，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，對新事物接受速度快，模仿能力強，對于直觀(guān)性強、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學(xué)中采用趣味性、目標強等多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的學(xué)習任務(wù)。
四、學(xué)習目標：
運動(dòng)參與目標：全體學(xué)生積極參與活動(dòng)，主動(dòng)接受教師指令，活動(dòng)中敢于張揚自我發(fā)表自己的見(jiàn)解和意見(jiàn)。
運動(dòng)技能目標：通過(guò)練習90%的學(xué)生能夠掌握持球的動(dòng)作，80%的學(xué)生初步建立完整的動(dòng)作概念。
身體健康目標：發(fā)展學(xué)生投擲的能力，提高學(xué)生上下肢的'力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身協(xié)調性身體素質(zhì)。
心理健康目標：培養學(xué)生的興趣，體驗成功，培養自信，獲得心理上的愉悅。
社會(huì )適應目標：建立良好和諧的人際關(guān)系互幫互學(xué)團結有愛(ài)，并能夠發(fā)現自身優(yōu)缺點(diǎn)。
五、學(xué)習模式及教學(xué)特色：
學(xué)習模式：引知激趣——自主探究——反復體驗——合作交流——鞏固提高
�。ㄖ� —— （探） —— （習） —— （釋?zhuān)?—— （拓）
教法：教師開(kāi)出活動(dòng)菜單主要采用激勵性教學(xué)法、探究法、評價(jià)法等教學(xué)方法，通過(guò)講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習基本技能。
學(xué)法：學(xué)生依照活動(dòng)菜單主要采用嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作法、目標練習定位法等學(xué)習方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習的主體。
六、教學(xué)流程：
活動(dòng)一：內 容：
1、集隊與常規
2、專(zhuān)項準備操： 跑操；關(guān)節韌帶
�。▽�3’）方 法：
1、教師引導：你想加星嗎？
2、體委和小組長(cháng)領(lǐng)做
組 織：六列橫隊，成體操隊形散開(kāi)
活動(dòng)二：內 容：分組小游戲練習
1、《誰(shuí)高誰(shuí)遠》
2、《你拋我接》
�。と�6’）方 法：2人一球，雙手拋接
組 織：六小組由組長(cháng)帶領(lǐng)到指定活動(dòng)區域，散點(diǎn)游戲
活動(dòng)三：內 容：引知設問(wèn)，熟悉要領(lǐng)
�。ㄔO疑3’）方 法：同學(xué)們剛才在游戲的時(shí)候，知道球出手方向和速度對成績(jì)有影響嗎？想不想提高呀？下面和老師一起熟悉體驗雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)：
雙手持球于頭上
前后分腿體后仰
蹬地換步加揮臂
腰腹上肢需用力
挺胸抬頭前上方
組 織：兩大排迎面沿安全線(xiàn)站立，徒手、持球各體驗一次
活動(dòng)四：內 容：自主探練 按成績(jì)定位編組
�。ㄗ蕴�5’）方 法：場(chǎng)地上設置優(yōu)、良、中三組目標（定拋距、拋高）請大家自主選擇嘗試練習后確定自己的站位。提醒：務(wù)必到拋擲線(xiàn)完成動(dòng)作，然后迅速返回安全線(xiàn)站立。
老師巡視指導，發(fā)現問(wèn)題提示及時(shí)解決
組 織：定位后各小組分兩路縱隊安全線(xiàn)排列（組長(cháng)安排）
活動(dòng)五：內 容：對照要領(lǐng) 反復體驗 強化深入
�。ㄉ钊�6’）方 法：讓水平接近的同學(xué)2人一組對練
組 織：站好位有序練習，提醒：切記盲目，光靠力量不行，還須掌握一定技巧才行！
活動(dòng)六：內 容：合作交流 互助共學(xué)
�。ɑ�(dòng)5’）方 法：師教兵，兵教兵
組 織：2人一對一比較競爭和改進(jìn)提高，看誰(shuí)最規范且成績(jì)好？
活動(dòng)七：內 容：鞏固提高，實(shí)心球實(shí)際應用展示
�。ㄟ_成8’）方 法：同學(xué)們還想挑戰嗎？好！讓我們持實(shí)物實(shí)際展練，努力加油吧！看看自己最終能否達到優(yōu)秀目標？
組 織：分組取球，擇優(yōu)展示，集體展練
活動(dòng)八：內 容：放松整理 集中評學(xué)
�。ɑ謴�4’）方 法：音樂(lè )伴奏 師生同做
組 織：
1、停止練習， 退至安全線(xiàn)做放松練習
2、還原至上課隊形，集中評學(xué)
3、收還器材，師生呼別，排隊下課
附：場(chǎng)地練習設置圖
安全線(xiàn)
投擲線(xiàn)
中、良、優(yōu)
器 材：
小籃球、實(shí)心球若干、跳高架及橡皮筋各2
以上是我說(shuō)課內容，不足之處請多賜教！謝謝大家！
初中實(shí)心球說(shuō)課稿 10
一、指導思想與理論依據：
本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”指導思想。根據“兩端式”的基本理念，在課堂教學(xué)中創(chuàng )設適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境，在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導作用，增強學(xué)生的主動(dòng)參與意識，注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，引導學(xué)生積極、主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。
在教學(xué)過(guò)程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮君朋小組的作用，重視學(xué)生主體地位的充分體現和學(xué)生的情感體驗。以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習的積極性和學(xué)習潛能的充分發(fā)揮，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。
二、教學(xué)背景分析：
1、本課時(shí)數內容分析：
實(shí)心球項目為我校高一年級學(xué)生田徑必修模塊內容之一，本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進(jìn)行的一節田徑必修課教學(xué)，教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。前拋實(shí)心球是《新課標》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習較復雜投擲動(dòng)作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
2、學(xué)生情況分析：
本次課的教學(xué)對象為高一年級三班、五班的男生，共40人。學(xué)生的'組織性、紀律性強，身體素質(zhì)屬中等水平，思維活躍、練習積極主動(dòng)、集體榮譽(yù)感強，能夠積極地配合教師的授課。
三、教學(xué)目標：
1、知識與方法目標：
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識，學(xué)會(huì )雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、運動(dòng)機能與身體素質(zhì)目標：
通過(guò)學(xué)習發(fā)展學(xué)生的協(xié)調能力，使70%左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)。
3、心理品質(zhì)和教育目標：
通過(guò)本課的學(xué)習，培養學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì)，使學(xué)生體驗成功樂(lè )趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體現團隊協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹。
2、教學(xué)難點(diǎn)：甩臂。
五、教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源：
1、主要教學(xué)方法：兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動(dòng)的合作式教學(xué)、生生互動(dòng)的合作式教學(xué)等。
2、教學(xué)手段：先分解后完整、循序漸進(jìn)、區別對待、個(gè)人展示等教學(xué)手段。
3、教學(xué)資源：
A、教師資源：授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對性的練習方法，課堂教學(xué)效果顯著(zhù)。
B、場(chǎng)地器材資源：本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，為學(xué)生安全、主動(dòng)地學(xué)習提供了有力的保障。
六、教學(xué)流程示意圖：
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七、學(xué)生身心狀態(tài)預計：
整堂課的練習密度約為：35%—37%，練習強度中等偏上。
八、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；
2、積極思維；
3、協(xié)作互助；
4、守紀、緊張、奮進(jìn)、活潑。
九、安全預案：
1、見(jiàn)習同學(xué)建議隨隊見(jiàn)習，如果身體條件允許應做技術(shù)模仿，特殊情況可以休息。
2、充分做好準備活動(dòng)，每項技術(shù)練習前向學(xué)生進(jìn)行安全教育，防止出現傷害事故。
3、如學(xué)生突感身體不適（頭暈、惡心、腹痛等）應及時(shí)安排休息或送醫務(wù)室檢查。
4、如學(xué)生出現意外傷害及時(shí)送醫院進(jìn)行治療。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始準備部分：10分鐘
1、課堂常規：2分鐘
2、準備活動(dòng)：8分鐘
學(xué)生端（第一端）
A、慢跑練習：
B、君朋小組帶操。
教師端（第二端）
教師根據項目特點(diǎn)進(jìn)一步帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有針對性的活動(dòng)。
二、基本部分：30分鐘
學(xué)生端（第一端）
學(xué)生按照君朋小組的分組，根據自己的理解進(jìn)行實(shí)心球技術(shù)的模仿和練習。5—8次 3分鐘
教師端（第二端）
1、教師根據學(xué)生的模仿情況進(jìn)行有針對性的講解和示范，使學(xué)生進(jìn)一步理解動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)。1次 2分鐘。
2、把學(xué)生分成四組，每組人數相等相向站立，距離15米，第一排學(xué)生以?xún)杀蹅绕脚e分開(kāi)，練習時(shí)由體育小組長(cháng)指揮，統一口令進(jìn)行投擲練習，強調注意安全，教師可以在中間進(jìn)行強調，及時(shí)發(fā)現學(xué)生錯誤動(dòng)作并加以糾正。
8—10次 6分鐘
3、學(xué)生根據君朋小組的分組進(jìn)行小組間的合作學(xué)習，并相互作出評價(jià)。
8—10次 6分鐘
4、教師根據學(xué)生的練習情況，找出掌握技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)行示范，由學(xué)生集體對該生的動(dòng)作進(jìn)行討論和講評，教師提出改進(jìn)建議和下一步的練習計劃。
1次 2分鐘
5、學(xué)生根據教師的建議和自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的練習。8—10次 6分鐘
素質(zhì)練習：
行進(jìn)間單腳交換跳 50米 2組 5分鐘
三、結束部分：5分鐘
學(xué)生端（第一端）
以君朋小組的形式進(jìn)行身心放松。2分鐘
教師端（第二端）
教師根據學(xué)生的放松情況進(jìn)行更加有針對性的放松調整。2分鐘
教師總結本節課，表?yè)P表現好的小組。1分鐘
宣布下課，歸還器材。
場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)、實(shí)心球20個(gè)
本課的特色與創(chuàng )新
1、“兩段式教學(xué)”、君朋小組互助學(xué)習，教師輔導的形式，是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習，組內學(xué)生互助學(xué)習與合作學(xué)習是本次課學(xué)生學(xué)習的主要方式。
2、君朋小組自編徒手操、游戲的設計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容，又達到熱身和導入課的目的，同時(shí)避免了單調，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調動(dòng)了學(xué)生的積極性。
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