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學(xué)生的實(shí)習報告

時(shí)間:2021-10-01 20:25:16 實(shí)習報告 我要投稿

【推薦】學(xué)生的實(shí)習報告三篇

  在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,報告的適用范圍越來(lái)越廣泛,通常情況下,報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。一聽(tīng)到寫(xiě)報告就拖延癥懶癌齊復發(fā)?下面是小編整理的學(xué)生的實(shí)習報告3篇,希望能夠幫助到大家。

【推薦】學(xué)生的實(shí)習報告三篇

學(xué)生的實(shí)習報告 篇1

  實(shí)習時(shí)光:20xx年XX月XX日

  實(shí)習地點(diǎn):

  實(shí)習收獲:主要有三個(gè)方面:一是透過(guò)直接參與企業(yè)的運作過(guò)程,學(xué)到了實(shí)習知識,同時(shí)進(jìn)一步加深了對理論知識的理解,使理論與實(shí)習知識都有所提高,圓滿(mǎn)地完成了本科教學(xué)的實(shí)習任務(wù);二是提高了實(shí)際工作潛力,為就業(yè)和將來(lái)的工作取得了一些寶貴的實(shí)習經(jīng)驗;三是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。實(shí)習心得:

  以下我暑假期間對于實(shí)習生活的總結,在那里記錄下來(lái),以期看到自我的進(jìn)步,實(shí)習雖然短暫,但收獲良多,所謂總結,也只是從繁雜思緒中選取了感觸較深的方面來(lái)談?wù)勛晕业囊恍┎皇呛艹墒斓目捶,草草為文,有什么不對的地方,望領(lǐng)導、老師們批評指正。

  站在面前的就是那個(gè)向往已久的社會(huì ),使得剛在福州下了火車(chē)的我的一路疲憊很快就被即將實(shí)習的興奮沖的無(wú)影無(wú)蹤,因為最后能夠在這個(gè)巨大的舞臺上展現自我。為了更平穩的走上社會(huì )的大舞臺,為適應今后的社會(huì )工作而奠定基礎,同時(shí)完成大學(xué)教育的最后一個(gè)重要環(huán)節,也是出于對畢業(yè)后就業(yè)去向的思考,我合理利用自我的暑假時(shí)光,去了家鄉的一家廣告公司實(shí)習。因為平時(shí)就對廣告比較感興趣,并思考到畢業(yè)以后有可能從事這個(gè)行業(yè),所以得知能夠在廣告公司實(shí)習后,我十分珍惜這個(gè)機會(huì ),并打算在有限的時(shí)光里加深對各種平面設計的了解及自我對廣告的理性認識。這次實(shí)習的收獲對我來(lái)說(shuō)有不少,自我感覺(jué)在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了長(cháng)足進(jìn)步,總體來(lái)說(shuō),這次是對我綜合素質(zhì)的培養,鍛煉及提高。

  漢唐是我初涉社會(huì )的開(kāi)端,將從那里邁向完美的未來(lái),我一向堅信自我的潛力,即使人生的道路很曲折,但我的目標是很明確的,那就是前進(jìn),永不言棄,永不退縮!實(shí)習中,我對廣告日常管理工作有了進(jìn)一步的了解,分析了公司業(yè)務(wù)開(kāi)展的特點(diǎn)、方式、運作規律。同時(shí),對公司的企業(yè)精神有了初步了解:以質(zhì)量第一,信譽(yù)是生命的宗旨,并嚴守對每一個(gè)客戶(hù)做出的承諾。作為一個(gè)中型廣告公司,漢唐秉承以人為本,以誠為基,服務(wù)精益,客戶(hù)至上為理念,在客戶(hù)的企業(yè)形象包裝、平面設計、廣告、大型活動(dòng)推廣、直至市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo),都傾注著(zhù)漢唐職責的極至。我十分慶幸能夠有在這樣一個(gè)公司實(shí)習的機會(huì ),使我能真正的開(kāi)闊了眼界。在實(shí)習的過(guò)程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。那就是對企業(yè)管理有些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽(tīng)人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以沒(méi)有領(lǐng)會(huì )其精髓。但透過(guò)實(shí)習,加深了我對廣告的理解,豐富了我的廣告知識,使我對廣告有了深層次的感性和理性認識。

  萬(wàn)事開(kāi)頭難。第一天來(lái)公司,我不明白該做些什么,什么也插不上手,只是那里看看那里逛逛,最終還是公司里的同事給我指了路,提示我學(xué)習學(xué)習用PHOTOSHOP軟件模仿教程做些簡(jiǎn)單圖片。最后找到事情做了,我就認真做起圖片處理。說(shuō)實(shí)話(huà),以前在學(xué)校也做過(guò)圖片處理,但是通常狀況下一遇到困難或不懂就放下了,而此刻當我有疑問(wèn)的時(shí)候,身邊都有同事能夠指教,這使我受益非淺。

  以前我總是盼望早點(diǎn)到社會(huì )參加工作,因為我總覺(jué)得工作是一件極其容易的事,但是當我離開(kāi)學(xué)校,真的進(jìn)入社會(huì )實(shí)習后,才體驗到工作并不是我想象中那樣,它不是一件容易的事。每一天早上都要按時(shí)起床,上班,到下午六點(diǎn)才能回家。在工作中也不能有絲毫的馬虎,每一天都要打起精神工作。剛開(kāi)始上班的時(shí)候,我的情緒激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。我相信,只有我認真學(xué)習,好好把握,做好每一件事,實(shí)習肯定會(huì )有成績(jì)。但之后很多東西看著(zhù)簡(jiǎn)單,其實(shí)要做好它很不容易。

  當然工作之余,實(shí)習生活更是豐富多彩。比如幫同事過(guò)生日,和同事吃午飯,總是聊得很開(kāi)心,或者在體育公園漫步,總是那么的愜意,當然最最令我難忘的是那次大家在目嶼島的野營(yíng),并且在那次野營(yíng)中我有時(shí)光冷靜下來(lái),對在公司的實(shí)習心得進(jìn)行整理,獨自思考自我的將來(lái),明白了自我的道路,自我的追求,不再盲目。

  獲得工作上的進(jìn)步只是其中的一部分,更重要的是,能在尚未走出校園時(shí)就有獨立的工作和生活體驗也無(wú)疑是難得而珍貴的社會(huì )體驗。感謝漢唐廣告公司為我帶給這樣一個(gè)學(xué)習和交流機會(huì )。我不得不承認我的實(shí)習更接近于一次獨立的學(xué)習,而不是一份真正的工作。1個(gè)月,雖然短,但是我想,對于我而言,是一個(gè)很重要的轉折。

  經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)習,我有以下體會(huì ):

  首先,在還沒(méi)有進(jìn)公司之前就要認真了解公司的整體狀況和工作制度,為以后的工作做準備,做起事來(lái)才能得心應手;其次,要學(xué)會(huì )與人相處、與人溝通。只有這樣,才能有良好的人際關(guān)系,并在快樂(lè )的氣氛下順利的完成工作。與同事相處必須要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒;再次,要學(xué)會(huì )嚴肅認真地工作。以前在學(xué)校,下課后只明白和同學(xué)玩耍,嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因為,公司是工作的地方,是絕對不允許發(fā)生這樣的事情。工作,來(lái)不得半點(diǎn)馬虎,否則就會(huì )出錯,工作出錯就會(huì )給公司帶來(lái)?yè)p失。于是,我意識到:自我絕不能再像以前那樣,要學(xué)會(huì )像那里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作;最后,要學(xué)會(huì )虛心。因為只有虛心請教才能真正學(xué)到東西,也只有虛心請教才可使自我進(jìn)步得更快。要向有經(jīng)驗的前輩學(xué)習,學(xué)習他們的工作態(tài)度和做事原則。這樣才少走很多彎路。

  紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習過(guò)程中,我深深感覺(jué)到自我所掌握的知識的膚淺和在實(shí)際運用中專(zhuān)業(yè)知識的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)光里,對工作感覺(jué)無(wú)從下手,茫然不知所措,這讓我十分難過(guò)。在學(xué)?傄詾樽晕覍W(xué)的不錯,而一旦接觸到實(shí)際,才發(fā)現自我明白的是多么的少,這時(shí)才真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。這也許是我個(gè)人想法,但是我們理解的教育和實(shí)習的確有很長(cháng)一段距離。實(shí)習期間我也很努力的將在學(xué)校學(xué)的理論知識轉向實(shí)習方面,盡力做到與實(shí)習相結合。

  實(shí)習之后我最大的感想就是學(xué)校里面學(xué)的東西基本上是沒(méi)什么實(shí)用性的。在實(shí)習的地方,什么都是從新開(kāi)始。才實(shí)習一個(gè)多月,也很難說(shuō)具體學(xué)到什么,但是有一點(diǎn)是肯定的,在公司里接觸到的都是很實(shí)用的東西,不像課本知識那么理論而抽象。而且,工作中很需要獨立與人打交道的潛力。雖說(shuō)一開(kāi)始有人帶,但困難天天會(huì )有,而且很多,因為是很實(shí)際的問(wèn)題,很多時(shí)候也不得不茫然地應對。此刻,我覺(jué)得我已經(jīng)能夠獨立處理一些問(wèn)題,明白怎樣解決某些困難,這就是一種遇到困難后怎樣想辦法解決的潛力,我覺(jué)得,這種潛力是很重要的。

學(xué)生的實(shí)習報告 篇2

  在這個(gè)月里,我參加了地稅局組織的對納稅服務(wù)需求的調查工作,培養了我學(xué)習的興趣和熱情,激發(fā)了我對學(xué)習的積極性,為我走向社會(huì )奠定初步基礎。

  安陸市地方稅務(wù)局成立于1997年,其前身為安陸市稅務(wù)局,于1997年稅務(wù)局拆分為國家稅務(wù)局和地方稅務(wù)局,自此地方稅務(wù)局正式成立。全局擔負著(zhù)安陸市部分內資企業(yè)、外資企業(yè)、高新技術(shù)企業(yè)、軟件企業(yè)的營(yíng)業(yè)稅、地方企業(yè)所得稅、個(gè)人所得稅、土地增值稅、城鎮土地使用稅、城市維護建設稅、房產(chǎn)稅、車(chē)船使用稅、資源稅、印花稅、教育費附加、堤防費、平抑副食品價(jià)格基金、地方教育發(fā)展費、文化事業(yè)建設費、社會(huì )保險規費以及外資企業(yè)城市房地產(chǎn)稅、車(chē)輛使用牌照稅的征收管理和稽查工作。

  7月日,到達實(shí)習單位的第一天。在稅務(wù)局相關(guān)工作人員詳細地介紹了工作內容之后,我就投入了工作之中。

  工作的內容主要是在全市范圍內不同行業(yè)、不同性質(zhì)抽取五十家企業(yè)進(jìn)行納稅服務(wù)需求調查。抽取的企業(yè)包括:有限責任公司、私營(yíng)企業(yè)、合伙企業(yè)、社會(huì )團體及事業(yè)單位、涉外企業(yè)以及其他類(lèi)型企業(yè)。企業(yè)的經(jīng)營(yíng)范圍包括:工業(yè)、批發(fā)零售業(yè)、住宿和餐飲業(yè)、建筑業(yè)、農業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)、交通運輸業(yè)、金融業(yè)以及其他行業(yè)。

  此次調查的內容包括:納稅人選擇何種納稅申報方式、納稅人對納稅相關(guān)知識的了解、納稅人了解納稅知識的途徑以及納稅人獲取納稅知識的方式、納稅人愿意接受何種方式的納稅輔導、納稅人接受的納稅通知的發(fā)布形式、納稅人認為稅務(wù)部門(mén)執行政策的有效方式、納稅人希望地稅部門(mén)推行的納稅服務(wù)、納稅人對稅收部門(mén)的意見(jiàn)、納稅人對地稅部門(mén)開(kāi)通的電話(huà)納稅服務(wù)熱線(xiàn)的使用情況、電話(huà)熱線(xiàn)服務(wù)擴展范圍、納稅人如何舉報違法行為、納稅人接受地稅部門(mén)曝光違法案件的方式,最后還有納稅人對地稅部門(mén)的建議。

  抽取的五十家企業(yè)的應納稅種包括:營(yíng)業(yè)稅、城市維護建設稅、個(gè)人所得稅、企業(yè)所得稅、車(chē)船使用稅、房產(chǎn)稅、印花稅及其他針對失業(yè)保險、養老保險等基金的稅收項目。其中營(yíng)業(yè)稅稅率因行業(yè)不同而不同,針對納稅人營(yíng)業(yè)額征收。納稅人的營(yíng)業(yè)額為納稅人提供應稅勞務(wù)、轉讓無(wú)形資產(chǎn)或者銷(xiāo)售不動(dòng)產(chǎn)向對方收的全部?jì)r(jià)款和價(jià)外費用。城市維護建設稅,以納稅人應繳納的增值稅、消費稅、營(yíng)業(yè)稅為計稅依據,分別與增值稅、消費稅、營(yíng)業(yè)稅同時(shí)繳納。車(chē)船使用稅和房產(chǎn)稅針對車(chē)船和房屋等固定資產(chǎn)企業(yè)占有和使用行為征收。所得稅針對個(gè)人所得和企業(yè)利潤征收。企業(yè)一般應在一月終了后下月上旬報送財務(wù)報表,申報納稅。通過(guò)對企業(yè)每月報送的財務(wù)會(huì )計報表信息,以銷(xiāo)售收入為起點(diǎn),逐項核對營(yíng)業(yè)稅及其他稅收項目。

  從這些企業(yè)報送的財務(wù)報表可以看出:企業(yè)的資本資產(chǎn)結構沒(méi)有想象的那般穩定,企業(yè)的資本機構變化非常頻繁而且幅度較大,一定程度上顯示投資者出入頻繁,也表明資本的活躍。

  在調查工作進(jìn)行中與企業(yè)的接觸情況來(lái)看,五十家企業(yè)有近四十家都位于安陸市經(jīng)濟技術(shù)開(kāi)發(fā)區,其中有些企業(yè)經(jīng)營(yíng)狀況較穩定,但是有些企業(yè)有些不盡如人意,究其原因,不外乎三點(diǎn):

  (一)投資目標不明確,盲目介入。安陸市經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區屬高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區,現有多家企業(yè),實(shí)踐證明企業(yè)孵化模式較為先進(jìn)。但很多企業(yè)在成立之前沒(méi)有考慮好經(jīng)營(yíng)方向和范圍,所以遲遲開(kāi)不了工。

  (二)資金嚴重不足,資金籌措不力。很多新設企業(yè)將目標定位在為園區內其他企業(yè)提供產(chǎn)品,但由于資金不足,生產(chǎn)受阻,并不能及時(shí)提供產(chǎn)品,違約之事也經(jīng)常發(fā)生,其他企業(yè)購買(mǎi)相關(guān)產(chǎn)品也只有將目標轉向園區外。

  (三)經(jīng)營(yíng)管理不善,導致連年虧損。在開(kāi)發(fā)區內,國家對新設高新技術(shù)企業(yè)均給予稅收優(yōu)惠政策,企業(yè)所得稅一般很低。但企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理者經(jīng)驗缺乏和管理不力往往使生產(chǎn)成本較高,企業(yè)實(shí)現的能力低下,沒(méi)有持續經(jīng)營(yíng)的能力,其設立到解散的過(guò)程就是把資本投入后一點(diǎn)點(diǎn)虧損完的過(guò)程。當然,法律、文化環(huán)境可能都是其影響因素之一。

  對于這一點(diǎn),我覺(jué)得對于類(lèi)似的高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區,國家在鼓勵投資者進(jìn)入的同時(shí)應起一定的導向作用,對于接近飽和的市場(chǎng)要采取限制性的措施;投資者也應先調查市場(chǎng)情況,減小投資風(fēng)險。

  通過(guò)這次地方稅務(wù)局實(shí)習調查,我對稅務(wù)機關(guān)工作有了較深刻的認識,稅務(wù)工作不僅僅是我想象的收稅,還包括很多內容,稅務(wù)機關(guān)要能協(xié)調好與納稅人的關(guān)系,才能保證稅收工作的順利進(jìn)行。稅務(wù)機關(guān)和企業(yè)之間的管理與被管理的關(guān)系,決定了納稅環(huán)境是企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的重要影響因素之一,企業(yè)作為納稅人其義務(wù)是納稅,稅務(wù)機關(guān)除了依法履行指責之外,應該嚴厲打擊各種形式的舞弊行為,努力創(chuàng )造一個(gè)全社會(huì )都能體現公平的納稅環(huán)境。企業(yè)應依法組織工作,提高工作人員業(yè)務(wù)水平和法律意識,增強自覺(jué)納稅的意識,鞏固企業(yè)的發(fā)展。兩者只有實(shí)現有效的協(xié)調,國家才有穩定的稅收來(lái)源,企業(yè)才有穩定的發(fā)展環(huán)境。

  在安陸市地方稅務(wù)局這一段時(shí)間的實(shí)習,既是對我的知識水平、協(xié)調和組織能力的檢驗,也是對我的學(xué)習能力和接受能力的檢驗。我有很多收獲,這次實(shí)習使我意識了一些想法的片面性,對社會(huì )、對工作、對競爭、對合作都有了全新的看法和認識。知識水平是處理工作的基礎,這意味著(zhù)我應該不斷地努力學(xué)習,以提高知識水平和工作技能,為將來(lái)做好工作打下堅實(shí)的基礎。這需要在工作中不斷地積累經(jīng)驗,并且虛心向他人請教,以提高業(yè)務(wù)水平;同時(shí)需要密切關(guān)注工作的發(fā)展方向,學(xué)習相關(guān)法律知識,培養法律意識,積累判斷是非的經(jīng)驗,遵紀守法,誠信做人,做好本職工作拒絕輕浮、膚淺、敷衍和舞弊。

  初次體會(huì )社會(huì )給我的震撼并僅不限于工作方面,也在為人處世上給我上了一課。在最初找實(shí)習單位的迷茫中,我已然感覺(jué)到了在社會(huì )上拼搏的艱難,這或許也是很多人偏向于較穩定的`工作的主要原因之一吧。從在單位實(shí)習的第一天起,團結和合作的概念在我眼前展開(kāi)了詳細的解釋。在學(xué)校,也許可以說(shuō)個(gè)人的優(yōu)秀是一個(gè)人奮斗的結果,與他人關(guān)系并不大,但在工作中卻不是這樣,分工的明確細致決定了所有人都是相互影響的,只有發(fā)揮團隊精神,積極協(xié)助他人,才能發(fā)揮最好的功效。

  通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗讓我終身受益,在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗證,我會(huì )不斷的理解和體會(huì )實(shí)習中所學(xué)到的知識,在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷的應用到實(shí)際工作來(lái),充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值,為實(shí)現自我的理想和光明的前程努力。

  開(kāi)始學(xué)會(huì )了感恩,開(kāi)始了成長(cháng),這里是我的根。即將正式開(kāi)始的工作,我也想對著(zhù)那綿延的高山呼喊:我時(shí)刻準備著(zhù)!

學(xué)生的實(shí)習報告 篇3

  一、實(shí)習目的:

  1.通過(guò)本次實(shí)習使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度,知行合一。

  2.通過(guò)本次實(shí)習使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉變到一個(gè)職業(yè)人的過(guò)程。

  3.本次實(shí)習對我完成畢業(yè)設計和實(shí)習報告起到很重要的作用。

  二、實(shí)習時(shí)間

  三、實(shí)習地點(diǎn)

  四、實(shí)習單位、實(shí)習部門(mén)工作

  五、實(shí)習主要內容

  六、實(shí)習總結和體會(huì );

  (一)實(shí)習工作的總結:例如

  回想起自己剛來(lái)公司的時(shí)刻,仿佛就在昨天。我從什么都不懂到現在能獨立完成工作,在工作中我受到了很多方面的鼓舞,使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的,因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵,我們宣揚健康觀(guān)念,我們堅持將健康工作進(jìn)行到底,只有擁有一個(gè)健康的體魄,才能立大志成大事,萬(wàn)事以身體健康為前提,沒(méi)有健康的體格,任何的想法和行為只是紙上談兵,毫無(wú)意義。

  在工作中,顧客就是我們的上帝,一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情,一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離,真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域,大家是一家人,給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里,顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè )趣,同時(shí)他們享受到了家的溫暖,在身體得到有效鍛煉的同時(shí),心里也得到了甜蜜的滋潤,每當看到客戶(hù)對我們的服務(wù)感到滿(mǎn)意的時(shí)候,自己心里也感到了前所未有的滿(mǎn)足和驕傲。

  為此,自己總結了“五步”工作法,即:“聆聽(tīng)、建議、指導、幫助、服務(wù)”?蛻(hù)來(lái)到健身俱樂(lè )部,就一定有自己的想法和目的,為此,每次客戶(hù)到來(lái)的時(shí)候,聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步,只有這樣才能真正了解客戶(hù)想要的是什么,他們想達到一種什么樣的健身目的,只有了解到了這一點(diǎn),才能針對客戶(hù)的實(shí)際情況,做到有的放矢,并提供長(cháng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  工作之余,公司領(lǐng)導還給我們多次外出培訓的機會(huì ),大家一起放松。這強大的團隊感染力時(shí)刻提醒著(zhù)我,作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員,絕對不能懈怠。在以后的工作中,我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶(hù)提供服務(wù)。

  健身行業(yè)是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣的行業(yè),新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團體,相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí),會(huì )有更多的人選擇新領(lǐng)域,信賴(lài)新領(lǐng)域。 衷心的希望公司蓬勃發(fā)展,日新月異,也希望越來(lái)越多的人加入我們,讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!

  (二)畢業(yè)實(shí)習的體會(huì )、收獲:例如;

  會(huì )籍顧問(wèn)工作很辛苦,要外出做宣傳,同時(shí)還有業(yè)績(jì)上的壓力,幾天下來(lái)累壞了,長(cháng)時(shí)間站立腳會(huì )很疼。有的時(shí)候還會(huì )受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵,我不希望自己放棄。雖然累了些,我想別人能做的我也能做,別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力,看到一些想健身的人向自己咨詢(xún)一些問(wèn)題,我都很熱心給解答,畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所,把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過(guò)我的努力,能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康,養成一個(gè)良好的健身習慣,同時(shí)也通過(guò)的每個(gè)人通過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人,通過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增,我間接的也影響了很多人。

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