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畢業(yè)實(shí)習報告

時(shí)間:2021-01-13 16:54:37 實(shí)習報告 我要投稿

有關(guān)畢業(yè)實(shí)習報告合集六篇

  隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展,報告的適用范圍越來(lái)越廣泛,報告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢?以下是小編為大家收集的畢業(yè)實(shí)習報告6篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

有關(guān)畢業(yè)實(shí)習報告合集六篇

畢業(yè)實(shí)習報告 篇1

  改革開(kāi)放以來(lái),高層建筑、公共設施、智能小區如雨后春筍。在此期間,電力系統與電力系統自動(dòng)化技術(shù)、計算機技術(shù)、現代控制技術(shù)、網(wǎng)絡(luò )技術(shù)和通信技術(shù)為我國經(jīng)濟建設發(fā)揮了重要的作用!

  為此,陳虹老師和曹衛老師在大一即將結束之際,帶領(lǐng)我們參觀(guān)了一些企業(yè),讓我們對自己的專(zhuān)業(yè)有了更感性的認識。期間我們于周一下午參觀(guān)了揚州自來(lái)水四廠(chǎng)、周二下午參觀(guān)了江都五十萬(wàn)變電所、周三下午參觀(guān)了三星電梯有限公司和揚州北辰電氣設備有限公司、周四上午參觀(guān)了泰州引江河管理處高港水利工程樞紐,最后在周五的上午參觀(guān)了揚州為亨熱電有限公司。

  其中讓我印象最為深刻的就是周三下午參觀(guān)的位于揚州高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區德?lián)P州北辰電氣設備有限公司。

  揚州北辰電氣設備有限公司位于揚州高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區,主要從事500kV、220kV、110kV SF6斷路器、110kV及以下戶(hù)外高壓交流隔離開(kāi)關(guān)、35kV及以下成套開(kāi)關(guān)設備、35kV及以下真空斷路器和負荷開(kāi)關(guān)、配網(wǎng)自動(dòng)化及電能質(zhì)量相關(guān)產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。公司已通過(guò)GB/T19001-20xx質(zhì)量體系認證和國家強制性3C認證。是江蘇省政府授予的“高新技術(shù)企業(yè)”。

  公司主要產(chǎn)品有:GL型500kV、220kV、110kV SF6斷路器;GW4型110kV及以下戶(hù)外高壓交流隔離開(kāi)關(guān);35kV 、20KV、10kV系列開(kāi)關(guān)柜、真空斷路器、負荷開(kāi)關(guān);20KV、10kV環(huán)網(wǎng)柜;熔斷器、避雷器、絕緣子;110kV及以下變電站綜合自動(dòng)化系統、交直流系統、集抄系統、無(wú)功補償裝置、配變綜合監測終端、負荷控制終端、端子箱、低壓配電箱等。

  為了能以更領(lǐng)先的技術(shù)服務(wù)于社會(huì ),公司積極與海內外知名的大公司合作,引進(jìn)先進(jìn)技術(shù)開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品,如ABB、AREVA、SIEMENS、美國GE、德國IN-POWER及清華大學(xué)、華中科技大學(xué)、北京理工大學(xué)、國家電網(wǎng)公司電科院、江蘇省電力公司電科院、國電南自總廠(chǎng)等科研單位。

  公司以“先進(jìn)的管理、一流的技術(shù)、可靠的質(zhì)量、完善的服務(wù)”為宗旨,熱忱為廣大用戶(hù)服務(wù)。北辰人秉承“以超前意識開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品,以科學(xué)管理創(chuàng )造新優(yōu)勢,以嚴謹作風(fēng)保證高質(zhì)量,以誠信態(tài)度提供高服務(wù)”的企業(yè)精神,堅持“以人為本、科技領(lǐng)先、客戶(hù)至上、質(zhì)量第一”的方針,弘揚誠信、服務(wù)、合作共贏(yíng)的企業(yè)文化理念,為電力事業(yè)作出更大貢獻!

  1、各種高低壓柜開(kāi)關(guān)

  (1)高壓開(kāi)關(guān)柜

  高壓柜的作用:高壓開(kāi)關(guān)柜是用于電力系統的電氣柜設備。高壓開(kāi)關(guān)柜的作用是在電力系統進(jìn)行發(fā)電、輸電、配電和電能轉換的過(guò)程中,進(jìn)行開(kāi)合、控制和保護。高壓開(kāi)關(guān)柜內的部件主要有高壓斷路器、高壓隔離開(kāi)關(guān)、高壓負荷開(kāi)關(guān)、高壓操作機構等。

  高壓開(kāi)關(guān)柜的分類(lèi):高壓開(kāi)關(guān)柜的分類(lèi)方法很多,如通過(guò)斷路器安裝方式可以分為移開(kāi)式高壓開(kāi)關(guān)柜和固定式高壓開(kāi)關(guān)柜,或按照柜體結構的不同,分為敞開(kāi)式高壓開(kāi)關(guān)柜、金屬封閉箱式高壓開(kāi)關(guān)柜、金屬封閉間隔式高壓開(kāi)關(guān)柜和金屬封閉鎧裝式高壓開(kāi)關(guān)柜等。

  高壓柜的結構:金屬封閉箱式高壓開(kāi)關(guān)柜不具有隔離防護板,但是其外殼部分是由金屬制成,為金屬封閉式開(kāi)關(guān)設備。金屬封閉間隔式高壓開(kāi)關(guān)柜的安全性較好,金屬封閉鎧裝式高壓開(kāi)關(guān)柜與之間的基本結構相似,區別僅在于具有一個(gè)或多個(gè)符合一定防護等級的非金屬隔板。金屬封閉鎧裝式高壓開(kāi)關(guān)柜是一種封閉式的開(kāi)關(guān)設備,它的特點(diǎn)是,內部主要組成部件都會(huì )被接地的金屬隔板隔離。在各種高壓開(kāi)關(guān)柜中,金屬封閉鎧裝式高壓開(kāi)關(guān)柜屬于安全性能較好的一種。

  高壓柜的組成:高壓柜由柜體(由殼體、電器元件(包括絕緣件)、各種機構、二次端子及連線(xiàn)等組成。)和斷路器二大部分組成,具有架空進(jìn)出線(xiàn)、電纜進(jìn)出線(xiàn)、母線(xiàn)聯(lián)絡(luò )等功能。

  (2)低壓開(kāi)關(guān)柜

  低壓開(kāi)關(guān)柜應用范圍:適用于發(fā)電廠(chǎng)、石油、化工、冶金、紡織、高層建筑等行業(yè),作為輸電、配電及電能轉換之用。

  低壓開(kāi)關(guān)柜分類(lèi):從結構形式上分有抽出式和固定式;從連接方式上分有緊固件 連接和焊接式。

  2、斷路器

  (1)斷路器的作用

  斷路器是一種很基本的低壓電器,斷路器具有過(guò)載、短路和欠電壓保護功能,有保護線(xiàn)路和電源的能力,一般用在負荷相對較大一點(diǎn)的場(chǎng)合。

  (2)斷路器的分類(lèi)

  根據所采用滅弧介質(zhì)的不同,斷路器包括空氣斷路器(俗稱(chēng)空氣開(kāi)關(guān))、真空斷路器、SF6斷路器、油斷路器等。民用建筑電氣設計由于電壓多為220~380V,斷路器滅弧介質(zhì)為空氣,故稱(chēng)空氣開(kāi)關(guān)或斷路器都對。但對于電力系統來(lái)說(shuō),就要具體對待識別了。

  (3)斷路器的組成及工作原理

  斷路器一般由觸頭系統、滅弧系統、操作機構、脫扣器、外殼等構成。當短路時(shí),大電流(一般10至12倍)產(chǎn)生的磁場(chǎng)克服反力彈簧,脫扣器拉動(dòng)操作機構動(dòng)作,開(kāi)關(guān)瞬時(shí)跳閘。當過(guò)載時(shí),電流變大,發(fā)熱量加劇,雙金屬片變形到一定程度推動(dòng)機構動(dòng)作(電流越大,動(dòng)作時(shí)間越短),F在有電子型的,使用互感器采集各相電流大小,與設定值比較,當電流異常時(shí)微處理器發(fā)出信號,使電子脫扣器帶動(dòng)操作機構動(dòng)作。

  3、熔斷器

  作用:當電路發(fā)生故障或異常時(shí),伴隨著(zhù)電流不斷升高,并且升高的電流有可能損壞電路中的某些重要的器件或貴重器件,也有可能燒毀電路甚至造成火災。若電路中正確地安置了熔斷器,那么,熔斷器就會(huì )在電流異常升高到一定的高度和一定的時(shí)候,自身熔斷切斷電流,從而起到保護電路安全運行的作用。如果電路中安裝了斷路器就可以不用熔斷器,熱繼電器需要與交流接觸器配合使用,因過(guò)載時(shí)熱繼電器上的觸點(diǎn)切斷控制回路,目前熔斷器一般多用于控制回路。

  4、變壓器

  (1)變壓器定義:變換交流電壓、電流和阻抗的器件,當初級線(xiàn)圈中通有交流電 流時(shí),鐵芯(或磁芯)中便產(chǎn)生交流磁通,使次級線(xiàn)圈中感應出電壓(或電流)。變壓器由鐵芯(或磁芯)和線(xiàn)圈組成,線(xiàn)圈有兩個(gè)或兩個(gè)以上的繞組,其中接電源的繞組叫初級線(xiàn)圈,其余的繞組叫次級線(xiàn)圈。

  (2)變壓器的工作原理:變壓器利用電磁感應原理,從一個(gè)電路向另一個(gè)電路傳遞電能或傳輸信號的一種電器。輸送的電能的多少由用電器的功率決定.

  在參觀(guān)過(guò)程中發(fā)現北辰電氣有限公司時(shí)發(fā)現:雖然廠(chǎng)房占地面積大,但是員工不多,多采用自動(dòng)化工藝,而且設備較為先進(jìn),很多較為落后的設備已經(jīng)被淘汰,或者即將被淘汰。而且我還發(fā)現作為一個(gè)成功的企業(yè)都有屬于自己的技術(shù)開(kāi)發(fā)人員和開(kāi)發(fā)產(chǎn)品,以適應社會(huì )激烈的競爭。

  時(shí)代在進(jìn)步,我的學(xué)習應該與時(shí)俱進(jìn),不能只是局限于書(shū)本上的一些較為落后的設備,而是通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等工具接受新的設備、知識。我也應該不斷開(kāi)拓自己的創(chuàng )新能力,從激烈的社會(huì )競爭中尋找機遇。

  在參觀(guān)揚州北辰電氣有限公司時(shí),我發(fā)現:相對于產(chǎn)品總數量,車(chē)間面積較小,故而設備擺放雜亂,不能按類(lèi)別歸類(lèi)擺放。對此,特別建議北辰電氣的領(lǐng)導擴大廠(chǎng)房,使每道工序可以相對獨立,而非雜亂無(wú)章。

  雖說(shuō)為期一個(gè)星期的認識實(shí)習時(shí)間不長(cháng),但是參觀(guān)企業(yè)的講解者竭盡自己所能為我們作的介紹,不但讓我對一些電氣設備有了進(jìn)一步的了解,對電氣工程及其自動(dòng)化有了深層次的感性認識,而且激起我對學(xué)習專(zhuān)業(yè)的迫切渴望。

畢業(yè)實(shí)習報告 篇2

  一、實(shí)習說(shuō)明

  實(shí)習時(shí)間:

  20xx年02月22日——20xx年03月4日

  實(shí)習地點(diǎn):

  xxx有限公司

  實(shí)習性質(zhì):

  畢業(yè)實(shí)習

  二、實(shí)習單位簡(jiǎn)介:

  xxx自動(dòng)化控制設備有限公司創(chuàng )立于1998年,< >是一家專(zhuān)業(yè)從事稅控系列產(chǎn)品技術(shù)研發(fā)、規模生產(chǎn)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)及完備服務(wù)的大型高新技術(shù)企業(yè)。公司注冊資本3260萬(wàn)人民幣,擁有員工1200余人。公司總部座落在國家十大軟件產(chǎn)業(yè)基地之一的江蘇軟件園。多年來(lái),江蘇xxx專(zhuān)注于稅控系列產(chǎn)品的完善與創(chuàng )新,主要產(chǎn)品有:稅控收款機、稅控器、加油機稅控裝置、加油站管理系統、鍋爐DCS系統等。憑借自身雄厚的技術(shù)實(shí)力和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗,江蘇xxx在國內稅控領(lǐng)域愈加顯示出其獨到的優(yōu)勢:

  1、WSK-9801稅控加油機稅控裝置,唯一C類(lèi)(最高)產(chǎn)品

  2、稅控收款機國家標準(GB -18240)起草成員單位

  3、稅控收款機被列為國家火炬項目

  4、江蘇省、南京市重點(diǎn)扶持高科技企業(yè)

  5、江蘇省軟件園優(yōu)先扶持企業(yè)

  短短的幾年創(chuàng )業(yè),xxx公司獲得了“xx省民營(yíng)科技企業(yè)”及“xx市高新技術(shù)企業(yè)”等一系列榮譽(yù)。作為江蘇大型高科技企業(yè),xxx具備雄厚的研發(fā)能力及強大的生產(chǎn)能力,公司擁有6條大型生產(chǎn)線(xiàn),立足于自動(dòng)化領(lǐng)域的研制、生產(chǎn),已在社會(huì )上引起越來(lái)越多的關(guān)注。

  xxx人堅持以“科技服務(wù)社會(huì )”為宗旨,為振興民族工業(yè)作出我們的貢獻!

  三、實(shí)習內容概述

  在五次的實(shí)習時(shí)間內,由xxx公司的技術(shù)人員向我們系統的介紹了其公司稅控收款機的工作原理、設計原則、生產(chǎn)工藝流程、檢驗步驟、包裝成品等方面的內容。并實(shí)地參觀(guān)了該公司的生產(chǎn)裝配的現代化流水線(xiàn),以及高溫老化的處理間,了解了其具體的生產(chǎn)模式。并且在紫金xxx公司的技術(shù)人員指導下獨立完成了稅控收款機的裝配過(guò)程,我們在為期兩周的實(shí)習時(shí)間內理論知識與實(shí)際操作并重,學(xué)到了許多在書(shū)本里,教室中學(xué)不到的知識,這些都使我們受益匪淺。

  四、實(shí)習感受

  1.體會(huì )工作生活之艱辛

  在這兩周的實(shí)習時(shí)間里,每次為了趕去實(shí)習的公司,我們往往要換乘兩三趟車(chē),來(lái)回在路上大約要花去三四個(gè)小時(shí)的趕路時(shí)間,這在我們以往的校園學(xué)習生活中是未曾有過(guò)的一段經(jīng)歷。在校園內,可以說(shuō)我們過(guò)的就是宿舍—教室—食堂式的三點(diǎn)一線(xiàn)的生活,一天的生活都集中在一個(gè)很小的范圍之內,往往步行上十幾分鐘就可覆蓋。這次的實(shí)習首先就讓我們體會(huì )了一番上班族的艱辛,由于我們往往是在中午下午乘車(chē),避開(kāi)了早晨上班的高峰期,但是路上花去的時(shí)間以及公交車(chē)上擁擠的程度相信我們每一個(gè)人都深深刻在心底,以后進(jìn)入工作崗位后所將面臨的艱辛可想而知,這一切都讓我們深深體會(huì )到了生活的不易。大學(xué)不應該和中學(xué)一樣只是一個(gè)交給你文化知識的地方,在這里你還必須學(xué)會(huì )如何生活,畢業(yè)實(shí)習恰恰是給我們補上了這么一項必修課。

  2.扎實(shí)的理論知識必不可缺

  在這段實(shí)習時(shí)間內,我們的實(shí)習都是圍繞著(zhù)xxx公司的稅控收款機產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行的。這個(gè)產(chǎn)品雖然我們也曾在大大小小的飯店和超市里遇到過(guò),但是我們只是把它當做一個(gè)現成的便捷收款工具來(lái)看待,從未深入思考過(guò)其工作原理及生產(chǎn)過(guò)程。在實(shí)習中在公司的技術(shù)人員向我們展示了一臺打開(kāi)外殼的產(chǎn)品進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹之后我發(fā)現原來(lái)這也不是什么非常高端的神秘產(chǎn)品,結合自己在學(xué)校中曾經(jīng)學(xué)過(guò)的課程,以及曾經(jīng)做過(guò)的課程設計,其產(chǎn)品的大致原理便可猜中十之八九。

  在工作人員的介紹中我首先了解到這個(gè)稅控收款機的是核心部件是其內部的三塊PCB板,這也是該公司研發(fā)的核心技術(shù)產(chǎn)品,其余的機器外殼、顯示器、鍵盤(pán)都只是一些附屬部件。這三塊PCB板中,一塊做電源轉換,一塊做為主控板,一塊作為打印機驅動(dòng)控制。雖然整機的功能看似十分神秘,但是當我們將其分解為這三個(gè)部分之后便可以明白這些原理基本上在學(xué)校里都曾學(xué)到過(guò)。首先來(lái)看電源轉換部分,我曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)本科生科研訓練的項目,其中就有過(guò)和這個(gè)電源轉換類(lèi)似的內容。首先將220V的交流電轉換為24V直流電,再采用和我在科研訓練中曾用到過(guò)的7805芯片相類(lèi)似的電源轉換芯片將24V轉為5V。而主控板部分,套用我們做過(guò)的單片機和CPLD的課程設計業(yè)不難理解,利用單片機或者DSP這樣控制器來(lái)處理輸入的信息,并根據輸入信息通過(guò)程序來(lái)執行所設定的操作。第三塊打印機控制板則和我們做過(guò)的單片機與8279接口的課程設計中打印機驅動(dòng)部分十分相似。

  這樣我們就將一臺我們從未學(xué)習過(guò)的稅控收款機用我們學(xué)過(guò)的書(shū)本上的知識進(jìn)行了合理的解釋。< >我想這種利用已學(xué)過(guò)知識分析解決未知事物的能力是十分重要的,畢竟書(shū)本上介紹的東西是相當有限的,我們在今后的工作中遇到的往往是從未遇到的新問(wèn)題,但是我們應該有這樣的信心:無(wú)論問(wèn)題怎么樣的復雜,往往追根溯源都可以歸納到我們學(xué)過(guò)或者曾解決過(guò)的問(wèn)題上來(lái)。擁有一個(gè)扎實(shí)全面的理論知識庫是我們解決問(wèn)題的先決條件。由此我們也可以思考一下這樣一個(gè)問(wèn)題:人們總在說(shuō)大學(xué)渾渾噩噩就過(guò)去了,根本學(xué)不到什么東西,學(xué)過(guò)的東西以后工作也根本用不上,如今我們大四了,對于這個(gè)問(wèn)題我想我們最有發(fā)言權,事實(shí)真的如此嗎?當然不是,上面的例子就是最好的證明。那些抱怨自己沒(méi)學(xué)到什么東西的人只能說(shuō)明自己根本沒(méi)有好好利用這四年的學(xué)習時(shí)間。在這里我也想勸告一下學(xué)弟學(xué)妹們,不要荒廢你們寶貴的學(xué)習時(shí)光。同時(shí)我也為我的大學(xué)時(shí)代感到驕傲!

  3.理論必須依附于實(shí)際要求

  正如如上所說(shuō),以我們學(xué)過(guò)的知識要了解稅控收款機的大致工作原理并不是什么難事,但問(wèn)題是如果要我們自己根據所學(xué)的知識設計一臺能符合實(shí)際使用需求的產(chǎn)品又該如何實(shí)現呢?根據我們的知識儲備去設計產(chǎn)品,我們更多的是考慮如何能夠將要求的功能實(shí)現出來(lái),至于產(chǎn)品的可靠性、抗干擾的能力、設計成本、市場(chǎng)前景等等實(shí)際的問(wèn)題幾乎不會(huì )去考慮,我想這也就是在學(xué)校和在公司的區別吧,作為一個(gè)投入到市場(chǎng)使用的產(chǎn)品,我們必須根據市場(chǎng)的要求來(lái)選擇設計方案,而不是單單的看原理上能夠實(shí)現就行了的。舉例來(lái)說(shuō),在稅控收款機的電源轉換模塊中,導線(xiàn)是纏繞在鐵心上的,這在我們以往的實(shí)驗中是從未遇到過(guò)的,自然在我們的設計中肯定也不會(huì )做這樣的處理,但是在實(shí)際使用過(guò)程中,這樣的抗干擾措施卻是必須要采取的。再比如電源轉換模塊中為了節省空間選擇采用了直流變壓器,如果按照我們常規的知識來(lái)設計的話(huà)用交流變壓器也完全可以實(shí)現相同的轉換功能,但是在實(shí)際應用中我們必須在能夠實(shí)現功能的基礎上綜合考慮選擇最優(yōu)解。再比如在稅控收款機的設計中會(huì )進(jìn)行3000V的耐高壓檢測,如果讓我們學(xué)生來(lái)設計的話(huà)恐怕會(huì )覺(jué)得這毫無(wú)意義,因為在我們看來(lái)輸入的電壓就是220V而已啊,但事實(shí)上電網(wǎng)難免會(huì )有波動(dòng),同時(shí)外界環(huán)境也會(huì )對儀器造成影響,作為設計者就必須要保證其設計的產(chǎn)品在實(shí)際使用過(guò)程中不會(huì )因為各種各樣的影響而失效,這樣就必須額外的考慮很多的因素。

  通過(guò)這些天的實(shí)習,我們走出了校園來(lái)到了實(shí)際的生產(chǎn)現場(chǎng),使得我們對于所學(xué)的理論知識有了更進(jìn)一步的理解,明白了我們要學(xué)習的東西還很多很多。

  4.對于自己未來(lái)的思考

  畢業(yè)實(shí)習可以說(shuō)是我們大學(xué)時(shí)代的最后一門(mén)集體課程了,這也就意味著(zhù)我們的大學(xué)生活漸漸的走到了盡頭,我們也不得不開(kāi)始思考自己未來(lái)的路在何方。通過(guò)這些天的實(shí)習,我們對于未來(lái)的工作生活有了一定的了解,同時(shí)也在不停的問(wèn)自己,這是我想要的生活嗎?這就是屬于我的未來(lái)嗎?雖然大學(xué)畢業(yè)后大多數人都即將進(jìn)入工作崗位,雖然我們已經(jīng)不再年輕,但是我們依舊有資本做夢(mèng),畢竟我還有機會(huì )為了自己的未來(lái)去奮斗,畢竟我還有機會(huì )去博一個(gè)更好的未來(lái)。至于什么樣的未來(lái)才是好的,我想每個(gè)人都有不同的見(jiàn)解,我只想說(shuō)凡是經(jīng)過(guò)自己奮斗后得到的那便是最好的,無(wú)需去羨慕別人月薪多少多少,住房多么豪華,因為那是別人而不是你的,如果要羨慕的話(huà),還是羨慕一下現在的自己吧,因為我們還沒(méi)老到連夢(mèng)都做不起的年紀,為了我們的夢(mèng)想我們還可以做的更好,加油!

  五、致謝

  最后在此感謝為我們提供實(shí)習機會(huì )的xxx有限公司,感謝他們的盛情款待,也感謝xx老師兩周來(lái)的指導,愿您身體健康!

畢業(yè)實(shí)習報告 篇3

  一、實(shí)習單位簡(jiǎn)介

  中國農業(yè)銀行是四大國有銀行之一,是中國金融體系的重要組成部分,總行設在北京。在國內,中國農業(yè)銀行網(wǎng)點(diǎn)遍布城鄉,資金實(shí)力雄厚,服務(wù)功能齊全,不僅為廣大客戶(hù)所信賴(lài),已成為中國最大的銀行之一。在海外,農業(yè)銀行同樣通過(guò)自己的努力贏(yíng)得了良好的信譽(yù),被《財富》評為世界500強企業(yè)之一。中國農業(yè)銀行寧?h支行城關(guān)分理處是寧?h支行直屬的一個(gè)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn),一直鼎立支持寧海經(jīng)濟的發(fā)展,在地方經(jīng)濟建設中發(fā)揮著(zhù)極其重要的作用,以?xún)?yōu)美的環(huán)境、豐富的金融產(chǎn)品,竭誠為各類(lèi)企事業(yè)單位和城鎮個(gè)人客戶(hù)提供安全、快捷的全方位優(yōu)質(zhì)金融服務(wù)。

  二、 實(shí)習過(guò)程

  此次實(shí)習的目的在于通過(guò)在農業(yè)銀行的實(shí)習,掌握銀行業(yè)務(wù)的基本技能,熟悉銀行日常業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等。實(shí)習過(guò)程主要包括以下幾個(gè)階段:

  一了解實(shí)習單位基本情況和機構設置、人員配備等。

  二學(xué)習銀行的基本業(yè)務(wù)流程與交易代碼,主要包括以下方面:銀行業(yè)務(wù)基本技能訓練,如點(diǎn)鈔、珠算、五筆字型輸入、捆扎等;銀行的儲蓄業(yè)務(wù),如活期存款、整存整取、定活兩便等;銀行的對公業(yè)務(wù),如受理現金支票、簽發(fā)銀行匯票等;銀行的信用卡業(yè)務(wù),如貸記卡的開(kāi)戶(hù)、銷(xiāo)戶(hù)、現金存取等。

  三了解銀行會(huì )計核算方法,科目設置與賬戶(hù)設置,記賬方法的確定等。區別與比較銀行會(huì )計科目賬戶(hù)與企業(yè)的異同。

  四總結實(shí)習經(jīng)過(guò),并完成實(shí)習手冊、實(shí)習報告。

  三、實(shí)習內容

  在正式學(xué)習銀行業(yè)務(wù)前,我在實(shí)習指導老師的指導下首先學(xué)習銀行工作必需的基本技能,包括點(diǎn)鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數字小鍵盤(pán)使用等。這似乎給了我一個(gè)下馬威,本來(lái)自以為銀行業(yè)務(wù)相當的簡(jiǎn)單,卻沒(méi)發(fā)現我原來(lái)有這么多基本的技能不會(huì )操作?粗(zhù)同事熟練的點(diǎn)鈔,真是又佩服又羨慕,而我只能笨拙的從一張一張數起。對于珠算,剛開(kāi)始我一直無(wú)法理解為什么不用計算器,這不是更方便嗎?后來(lái)慢慢才了解,原來(lái)銀行柜員經(jīng)常需要查點(diǎn)現金,看是否能賬實(shí)相符,而人民幣有多種卷別,在點(diǎn)鈔時(shí)需要累加,這時(shí)使用算盤(pán)就要比計算器方便,因為計算器顯示的結果超過(guò)一定時(shí)間便會(huì )消失。

  經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的苦練,我雖然還不能熟練操作銀行的基本技能,但大致也掌握了其中的技巧,所謂熟能生巧,主要是靠以后勤加練習了。于是接下來(lái),實(shí)習指導老師便讓我學(xué)習儲蓄業(yè)務(wù)。該分理處的儲蓄業(yè)務(wù)實(shí)行的是柜員負責制,就是每個(gè)柜員都可以辦理所有的儲蓄業(yè)務(wù),即開(kāi)戶(hù)、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換、受理中間業(yè)務(wù)等。對于每一筆業(yè)務(wù),我都學(xué)習了其ABIS系統的交易代碼和操作流程,業(yè)務(wù)主要可分為單折子系統和信用卡字系統兩類(lèi)。此外我還學(xué)習了營(yíng)業(yè)終了時(shí)需要進(jìn)行的ABIS軋賬和中間業(yè)務(wù)軋賬,學(xué)習如何打印流水、平賬報告表、重要空白憑證銷(xiāo)號表、重要空白憑證明細核對表,審查傳票號是否連續,金額是否準確,憑證要素是否齊全等。

  在銀行實(shí)習,學(xué)習柜員間每天交接工作時(shí)的對賬是必不可少的,對賬時(shí)除了要核對現金賬實(shí)是否相符外,還要查看重要空白憑證是否缺失,傳票是否連續等等。而柜員間對賬也是很有程序的,一般先清點(diǎn)現金,然后再是清點(diǎn)重要空白憑證如存折、銀行卡、存單等。

  經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習并背記儲蓄業(yè)務(wù)的交易代碼和操作流程后,我開(kāi)始學(xué)習銀行的會(huì )計業(yè)務(wù),即針對企業(yè)的業(yè)務(wù)。對公業(yè)務(wù)的會(huì )計部門(mén)的核算主要指票據業(yè)務(wù)主要分為三個(gè)步驟,記賬、復核與出納。城關(guān)分理處的票據業(yè)務(wù)主要是指支票,包括轉賬支票與現金支票兩種。對于辦理現金支票業(yè)務(wù),首先是要審核,看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符,方式就是通過(guò)電腦驗印,或者是手工核對;再看大小寫(xiě)金額是否一致,出票金額、出票日期、收款人要素等有無(wú)涂改,支票是否已經(jīng)超過(guò)提示付款期限,支票是否透支,如果有背書(shū),則背書(shū)人簽章是否相符,值得注意的是大寫(xiě)金額到元為整,到分則不能在記整。對于現金支票,會(huì )計記賬員審核無(wú)誤后記賬,然后傳遞給會(huì )計復核員,會(huì )計復核員確認為無(wú)誤后,就傳遞給出納,由出納人員加蓋現金付訖章,收款人就可出納處領(lǐng)取現金出納與收款人口頭對賬后。轉賬支票的審核內容同現金支票相同,在處理上是由會(huì )計記賬員審核記賬,會(huì )計復核員復核。

  四、實(shí)習收獲與體會(huì )

  這次實(shí)習,除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解,并且能進(jìn)行基本操作外,我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我,這次的畢業(yè)實(shí)習無(wú)疑成為了我踏入社會(huì )前的一個(gè)平臺,為我今后踏入社會(huì )奠定了基礎。

  首先,我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì )以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。如果沒(méi)有完成當天應該完成的工作,那職員必須得加班;如果是不小心弄錯了錢(qián)款,而又無(wú)法追回的話(huà),那也必須由經(jīng)辦人負責賠償。

  其次,我覺(jué)得工作后每個(gè)人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養,正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習單位同事那里深有體會(huì )。比如,有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件,雖然客戶(hù)可能是自己認識的人,他們也會(huì )要求對方出示證件,而當對方有所微詞時(shí),他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做,F在銀行已經(jīng)類(lèi)似于服務(wù)行業(yè),所以職員的工作態(tài)度問(wèn)題尤為重要,這點(diǎn)我有親身感受。在我實(shí)習快要結束時(shí),基本業(yè)務(wù)流程我也算是掌握的差不多了,所以偶爾在空閑時(shí)指導老師讓我上崗操作。沒(méi)想到,看似簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)處理,當真正上崗時(shí)卻有這么多的細節需要注意,比如:對待客戶(hù)的態(tài)度,首先是要用敬語(yǔ),如您好、請簽字、請慢走;其次與客戶(hù)傳遞資料時(shí)必須起立并且雙手接送,最后對于客戶(hù)的一些問(wèn)題和咨詢(xún)必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態(tài)度,這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展。

  最后,我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷并不顯得最重要,主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作,做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì )做的,在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。因此,我體會(huì )到,如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結合在一起,用實(shí)踐來(lái)檢驗真理,使一個(gè)本科生具備較強的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統的專(zhuān)業(yè)知識,這才是我們實(shí)習的真正目的。

畢業(yè)實(shí)習報告 篇4

  專(zhuān)業(yè)實(shí)習是法學(xué)本科教學(xué)計劃中的必修課程,是實(shí)踐教學(xué)的重要組成部分。畢業(yè)實(shí)習在完成了大部分專(zhuān)業(yè)基礎課和骨干課程的學(xué)習后進(jìn)行。xx年xx月xx日至xx月xx日,在法學(xué)院的精心組織下,在實(shí)習單位的大力支持下,XX級法學(xué)專(zhuān)業(yè)本科生圓滿(mǎn)完成了為期十周的專(zhuān)業(yè)實(shí)習。為了更好地搞好我院本科生的專(zhuān)業(yè)實(shí)習,總結經(jīng)驗,發(fā)現問(wèn)題尋找對策,現將筆者參與指導的海大**律師事務(wù)所實(shí)習情況總結如下。

  筆者參與指導海大**律師事務(wù)所實(shí)習點(diǎn)共有2位同學(xué)進(jìn)行實(shí)習,均按教學(xué)計劃要求完成實(shí)習。實(shí)習單位為實(shí)習生安排了具體的指導老師,在實(shí)習全過(guò)程進(jìn)行了細致的指導:給學(xué)生安排具體工作,讓學(xué)生參與案件討論,指導學(xué)生制作各種法律文書(shū),有的還安排學(xué)生跟隨老師辦案等。作為法學(xué)院實(shí)習指導老師,我堅持每周至少去實(shí)習點(diǎn)一次,與每位實(shí)習生見(jiàn)面,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題解決問(wèn)題,并根據發(fā)現的問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別交流。實(shí)習期間,所有同學(xué)都能遵守實(shí)習紀律,能夠嚴格要求自己:嚴格遵守實(shí)習單位的有關(guān)規章制度和紀律,積極完成實(shí)習單位領(lǐng)導和指導老師交辦的各項任務(wù);不參與實(shí)習單位的人事矛盾,不參加實(shí)習單位的與實(shí)習無(wú)關(guān)的活動(dòng),不對實(shí)習單位的規章制度發(fā)表意見(jiàn),不對實(shí)習單位的人員品頭論足;研習法律的精神,利用實(shí)習機會(huì ),觀(guān)察社會(huì ),了解民情,審視我國現行司法制度的運行,收集案例。參與實(shí)習的2位同學(xué)認真對待實(shí)習,嚴格遵守實(shí)習單位的規章制度和實(shí)習紀律,參與了具體案件的辦理,并做了大量事務(wù)性的工作,取得了優(yōu)秀的實(shí)習成績(jì)。實(shí)習結束后每位學(xué)生寫(xiě)了一份實(shí)習總結報告,并對至少一個(gè)典型案例進(jìn)行分析,作為實(shí)習成績(jì)的重要參考。

  布盧母分類(lèi)學(xué)將學(xué)習的認知過(guò)程分為六個(gè)組成部份:知識、理解、適用、分析、歸納、評價(jià)。除知識外,其它五項都屬于技能。如果依照布盧母分類(lèi)學(xué)標準檢視,法科學(xué)生的認知只達到知識和某程度的理解的水平,缺少對法律其它更高層次的了解。從畢業(yè)實(shí)習來(lái)看,實(shí)務(wù)界往往發(fā)現法學(xué)生不懂得適用法律,接到任務(wù)時(shí),不能從滿(mǎn)腦子的法律知識中找出適當的內容加以適用,這并不是意味著(zhù)法學(xué)生只懂理論,不懂實(shí)務(wù),而是學(xué)生只懂得背誦理論而不懂得活用理論,說(shuō)到底,是對理論真正的了解的缺失。法律適用是依據法定程序審核證據,并從證據之間內在關(guān)系來(lái)判斷、認定事實(shí)的邏輯判斷推理過(guò)程,這種工作涉及到適用者的知識、經(jīng)驗、閱歷以及思維判斷能力的綜合素質(zhì),善于思考、判斷、勤于用腦、用心是提高法律應用水平的良方。

  通過(guò)實(shí)習,同學(xué)們了解和熟悉司法機關(guān)的辦理具體案件的程序和方法,初步體會(huì )到司法機關(guān)工作人員或法律工作者的基本素質(zhì)要求;鞏固了在課堂上學(xué)到的知識,進(jìn)一步加深對實(shí)體法的理解和掌握,加深對各種法學(xué)條文的理解;通過(guò)參與案件討論,制作各類(lèi)司法文書(shū)等司法實(shí)踐活動(dòng),提高了自己運用法律知識,分析和解決問(wèn)題的能力,提高了自己的綜合素質(zhì)。通過(guò)實(shí)習,同學(xué)們找到了自身狀況與社會(huì )實(shí)際需要的差距,找出了自己法學(xué)知識的欠缺,找出自己哪方面能力需要進(jìn)一步提高,為以后學(xué)習明確了方向,并為求職和將來(lái)正式工作做了知識和能力的準備。兩位同學(xué)深刻地認識到,要取得良好的實(shí)習效果,帶隊老師、指導老師的引導很重要,但是最關(guān)鍵的還在于實(shí)習生本人要有勤學(xué)、勤問(wèn)、虛心請教、主動(dòng)幫忙以及協(xié)助的精神,一個(gè)勤奮、勤勞、勤快的工作者總是受人歡迎,也更最容易進(jìn)步、發(fā)展。

  xx屆畢業(yè)生的專(zhuān)業(yè)實(shí)習,雖然取得了一些成績(jì)和經(jīng)驗,但是也存在不少問(wèn)題。實(shí)習開(kāi)始的時(shí)候有的學(xué)生實(shí)習態(tài)度不夠端正,存在遲到早退現象;法學(xué)院與實(shí)習單位的雙向交流不夠,實(shí)習方案和實(shí)習要求,全部為法學(xué)院?jiǎn)畏矫嬷贫,對所有的?shí)習單位均一刀切,沒(méi)能反映各實(shí)習單位的具體情況和要求。

畢業(yè)實(shí)習報告 篇5

  一、實(shí)習時(shí)間

  二、實(shí)習單位:***廠(chǎng)廠(chǎng)長(cháng)辦公室。

  三、實(shí)習主要內容

  按照老師的安排,我制定了相應的實(shí)習計劃。注重在實(shí)習階段對所學(xué)的文秘理論知識進(jìn)行進(jìn)一步的鞏固和提高,以期達到根據理論知識,指導日常的工作實(shí)踐的目的。收到了較好的效果。主要實(shí)習情況報告

  不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責范圍。而作為一個(gè)企業(yè)的廠(chǎng)長(cháng)辦公室,是一個(gè)綜合性的部門(mén),由廠(chǎng)長(cháng)直接領(lǐng)導,工作范圍大,任務(wù)也比較繁雜。在實(shí)習階段,我主要的側重點(diǎn)是文秘工作。

  秘書(shū)工作是辦公室的主體工作,領(lǐng)導要做到?jīng)Q策科學(xué)化,離不開(kāi)秘書(shū)人員的協(xié)助。因為秘書(shū)人員一方面處理著(zhù)大量的日常事務(wù)工作,使得領(lǐng)導能集中精力考慮大問(wèn)題。另外,還能發(fā)揮他們了解全面情況,掌握多方面信息的優(yōu)勢,輔助領(lǐng)導決策,提供合理的`建議。秘書(shū)工作頭緒多,任務(wù)重,但必須抓好以下幾個(gè)方面

  第一,主動(dòng)做好領(lǐng)導之間、部門(mén)之間的協(xié)調工作,幫助領(lǐng)導有計劃、有步驟、有重點(diǎn)的抓好各項工作,做到忙而不亂。并從過(guò)去偏重辦文辦事,轉變到既辦文辦事,又出謀劃策。

  第二、開(kāi)展調查研究,了解基層群眾的學(xué)習、思想、工作、生活情況,及時(shí)向領(lǐng)導反映,并提出合理的建議。對一些急需解決的問(wèn)題,應及時(shí)與有關(guān)部門(mén)協(xié)商解決。

  第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行,驗證決策是否科學(xué)合理,是否符合實(shí)際。發(fā)現問(wèn)題要及時(shí)向領(lǐng)導反映,防止并糾正偏差。

  第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度,對需上報、下發(fā)的文稿進(jìn)行政策、文字上的把關(guān)。

  第五、對上級機關(guān)的來(lái)文和下設部門(mén)的報告,要及時(shí)轉給有關(guān)領(lǐng)導,根據領(lǐng)導的批示,具體落實(shí)承辦單位和負責人,并負責催辦,如期上報辦理結果。

  文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外,還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風(fēng)修養。因此,文秘人員要自覺(jué)、全面地加強這四個(gè)方面的修養,努力把自己造就成為德才兼備,既合格又稱(chēng)職的工作人員。并注重掌握以下原則。

  1、要有充分的政策依據和事實(shí)依據。秘書(shū)人員辦文辦事,絕大部分都是針對現實(shí)狀況的,或是為了解決某個(gè)問(wèn)題,或是指導某項工作。因此,必須以黨和國家的政策和客觀(guān)事實(shí)為依據,堅持實(shí)事求是的原則。實(shí)事求是是我黨的思想路線(xiàn)和傳統作風(fēng),是秘書(shū)部門(mén)一切工作的準則,也是秘書(shū)人員必須具備的品質(zhì)。如果有些領(lǐng)導交辦的事不符合黨和國家的方針政策,秘書(shū)人員應有勇氣提出意見(jiàn),請領(lǐng)導重新考慮,以保證正確貫徹上級的指示精神,把工作做好。

  2、要有準確性。準確,是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策,正確表達領(lǐng)導意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性,涉及的方面很多,簡(jiǎn)要地說(shuō),就是:辦文要準,辦事要穩,情況要實(shí),主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認真,作風(fēng)過(guò)細,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說(shuō)辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準確,材料要真實(shí),抄寫(xiě)要認真,校對要仔細,力求每一個(gè)環(huán)節都不發(fā)生差錯。否則就會(huì )貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

  3、要雷厲風(fēng)行。這是對工作效率的要求。任何目標的實(shí)現,都離不開(kāi)兩個(gè)因素,一是準確,二是時(shí)限。其中任何一個(gè)失誤,都會(huì )使事情辦不成或辦不好。時(shí)限就是盡可能縮短周期,減少中間環(huán)節。秘書(shū)人員辦文辦事必須具有很強的時(shí)效意識,要迅速行動(dòng),不可拖拖拉拉,要制定科學(xué)的工作制度,理順關(guān)系,分工明確,充分發(fā)揮工作人員的重要性和創(chuàng )造性。要簡(jiǎn)化辦事程序,減少不必要的行文和禮節,消除“文山會(huì )!钡默F象,提高工作效率。要利用電腦等現代技術(shù)改變工作手段,實(shí)行辦公自動(dòng)化,例如用電腦傳遞信息、檢索資料、文稿等。

  4、嚴守紀律,保守機密。文秘管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各級秘書(shū)人員經(jīng)常接近領(lǐng)導,看一些重要文件,參加一些重要會(huì )議,所以,秘書(shū)人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內外有別,把握分寸,對什么應該說(shuō)什么不應該說(shuō)要心中有數。我國已經(jīng)制定了《保密法》,秘書(shū)人員要認真學(xué)習,模范執行,切實(shí)做好保密工作。

畢業(yè)實(shí)習報告 篇6

  20xx年6月27日,我開(kāi)始了在蘇州福耀的實(shí)習生涯。也是我第一次踏入社會(huì )大學(xué)這所永不能畢業(yè)的學(xué)校。

  畢業(yè)實(shí)習是每個(gè)學(xué)生務(wù)必擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì ),讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,受益匪淺,也打開(kāi)了視野,增長(cháng)了見(jiàn)識,為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。由于我所在實(shí)習的單位是一家私企,所以我剛開(kāi)始的工作并不忙,沒(méi)有感覺(jué)到很累。只是每一天都要守在前臺和電話(huà)機旁邊。第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。

  但是過(guò)了幾天就稍有點(diǎn)習慣了,每一天向我同一個(gè)辦公室的領(lǐng)導們學(xué)習一些辦公知識。剛步入工作崗位,才發(fā)現自己有很多都不懂的。雖然自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)在此時(shí)沒(méi)有派上什么用場(chǎng),但我覺(jué)得就應多學(xué)點(diǎn),有幾個(gè)技能,在以后找工作也能夠給我自己多幾個(gè)選取。我此刻上班近八個(gè)月了,在這短短七個(gè)多月中,我以前有幾次想過(guò)做完一個(gè)月不干了。也許我是剛開(kāi)始工作,有時(shí)受不了領(lǐng)導給的“氣”,自己心里很不舒服,就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來(lái)仔細想想,再換個(gè)工作也是的,在別人手底下工作不都是這樣么

  剛開(kāi)始就就應踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作,畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗,此刻有機會(huì )了就要從各方面鍛煉自己。不然,想念以后干什么都會(huì )干不好的。我此刻的工作,自己感覺(jué)相比其他人來(lái)說(shuō)待遇挺不錯的了,有時(shí)自己感覺(jué)也很幸福的,也不是和其他人比,工作也不是很難,很容易進(jìn)入工作,關(guān)鍵是學(xué)習對人怎樣說(shuō)話(huà)、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少,我此刻這方面還有欠缺。此刻才明白,在學(xué)校做一名學(xué)生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社會(huì ),早晚要應對這些避免不了的事。所以,此刻我很珍惜學(xué)習的機會(huì ),多學(xué)一點(diǎn)總比沒(méi)有學(xué)的好,花同樣的時(shí)間,還不如多學(xué),對以后擇業(yè)會(huì )有很大的幫忙。在那里我主要負責的工作是以下的資料:

  1、周日至周一,早上清潔前臺衛生。

  2、負責前臺服務(wù)熱線(xiàn)的接聽(tīng)及來(lái)電咨詢(xún)工作,重要事項認真記錄并及時(shí)傳達給相關(guān)人員,不遺漏,不延誤。

  3、負責來(lái)訪(fǎng)人員的接待,基本咨詢(xún)和引見(jiàn),嚴格執行公司的接待服務(wù)規范。

  4、晚上4點(diǎn)到五點(diǎn)半之前做好當天的銷(xiāo)售報表。

  5、做好分內事的前提下,認真協(xié)助其他人員交待的工作。

  在文員這個(gè)職位上,技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,大多是些瑣碎重復的工作,因而在工作中遇到的挫折主要發(fā)生在:

  1、與客戶(hù)溝通不好

  2、上司給的某分工作感到吃力,難以勝任

  3、與上客戶(hù)發(fā)生爭執

  4、對瑣碎重復的工作感到怨煩

  5、情感方面。

  針對這幾點(diǎn)我有以下的分析方法:

  應對挫折,不妨從調整心態(tài)來(lái)紓解壓力。古曰“天將降人于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行佛亂其所為增益其所不能!庇鍪聭M(jìn)行冷靜分析,從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面,找出受挫折的原因,采取有效的補救措施,樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀(guān),經(jīng)常持續自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,要認識到正是挫折和教訓使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì )自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂(lè )觀(guān),發(fā)奮圖強。善于化壓力為動(dòng)力,改變內心的壓抑狀態(tài),以求身心的簡(jiǎn)單,重新?tīng)幦〕晒,從而讓目光面向未?lái)。

  踏上社會(huì ),我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著(zhù)利益關(guān)系,又工作繁忙,很多時(shí)候同事不會(huì )像同學(xué)一樣對你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著(zhù)別人的肩膀不斷地往上爬,因此踏出校門(mén)的我很多時(shí)候無(wú)法適應。我覺(jué)得可能在學(xué)校的名單跟蹤問(wèn)題上沒(méi)有完整的流程,導致此刻出現了些爭名單的現象,所以人與人之間的關(guān)系有時(shí)候顯得有點(diǎn)緊張,但是環(huán)境往往會(huì )影響一個(gè)人的工作態(tài)度。所以,辦公人員的情緒低落導致工作效率不高,每一天只是在等待著(zhù)下班,早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日,生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn),都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè )融融的工作環(huán)境。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險惡,辦公室里同事之間的是非,以我一個(gè)新人而言,我想我能做的就是“低頭多工作,抬頭少閑話(huà)”。且透過(guò),這次的實(shí)習是我更加認識到同學(xué)之間的關(guān)系是多么的珍貴。我要持續不評論,不背后說(shuō)人是非,也不與同事發(fā)生利益爭吵。

  歲月如梭,在同事及領(lǐng)導的關(guān)心,支持下,在同事的幫忙下,透過(guò)自身的不斷努力,我很快適應了環(huán)境,適應了新的工作崗位,回首翹望,有優(yōu)點(diǎn)可繼承發(fā)揚,還有不足需學(xué)習改善。我一向認為在中專(zhuān)里學(xué)的不是知識,而是一種叫做自學(xué)的潛力!扒Ю镏,始于足下,參加工作后我更加深刻的深刻體會(huì )到這句話(huà)的真正含義。除了英語(yǔ)和計算機操作外,課本上學(xué)的理論知識}用到的很少很少。我擔任的是文員一職,平時(shí)在工作只是接接電話(huà),處理一些日常的文件,幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。但是在實(shí)習的過(guò)程中,透過(guò),我認真的觀(guān)察和虛心的學(xué)習,初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù),拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識,并了解了很多關(guān)于招生培養方面和宣傳方面的知識。這與我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有著(zhù)密切的關(guān)系透過(guò),這次的實(shí)習,為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅實(shí)的基礎,從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō),對我影響最大的就應是作為一個(gè)社會(huì )人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專(zhuān)業(yè)知識對工作的重要作用,因為這些都是我在校學(xué)習中不曾接觸過(guò)的方面。

  在來(lái)我們廣貿學(xué)校這些日子里讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識受益匪淺,也打開(kāi)了視野,增長(cháng)了見(jiàn)識,為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。也許是實(shí)習日子短和我并非文秘專(zhuān)業(yè)的關(guān)系,對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽(tīng)人講如何做,未能夠親身感受,具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會(huì )其精髓,但透過(guò)實(shí)習,加深了我對文秘基本知識的理解。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學(xué)習,更要把實(shí)踐和理論相結合。在工作中要更加努力,取長(cháng)補短,虛心求教。相信自己會(huì )在以后的工作中更加的得心應手,表現更加出色!不管是在什么地方任職都會(huì )努力!

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