人生難免有挫折練習題

　　在學(xué)習和工作的日常里，我們最熟悉的就是練習題了，學(xué)習需要做題，是因為這樣一方面可以了解你對知識點(diǎn)的掌握，熟練掌握知識點(diǎn)！同時(shí)做題還可以鞏固你對知識點(diǎn)的運用！你知道什么樣的習題才算得上好習題嗎？以下是小編整理的人生難免有挫折練習題，歡迎閱讀與收藏。

　　人生難免有挫折練習題 1

　　一、單項選擇題

　　1、人生的道路不會(huì )是一帆風(fēng)順的。在我們成長(cháng)的過(guò)程中難免會(huì )遇到這樣或那樣的挫折。下列對挫折的認識正確的是( )

　　A.①②③④B。①②③C。①③④D。②③④

　　2、面對困難和挫折，不同的態(tài)度會(huì )有不同的結果。那么，下列對待困難和挫折的態(tài)度正確的是( )

　　A.堅定信念，迎難而上B、只能成功，不能失敗

　　C、暫時(shí)妥協(xié)，等待時(shí)機D、放棄目標，回避困難

　　3、2011年3月11日，日本發(fā)生了9.0級地震，地震及其引發(fā)的海嘯給日本帶來(lái)了巨大的災難。導致日本人民遭受這種挫折的因素是( )

　　A、個(gè)人因素B、社會(huì )因素C、自然因素D、家庭和學(xué)校因素

　　4、小健和小冰在高考中雙雙落榜，都非常難過(guò)。不久，小健又振奮精神，開(kāi)始復習功課，第二年終于考上了理想學(xué)校;而小冰卻一直情緒低落，愁眉苦臉，學(xué)習搞不好，什么事也做不好。對此認識正確的是( )

　　A、小健沒(méi)有挫折感，小冰則受到了挫折的嚴重打擊

　　B、導致他們遭遇挫折的`原因不同

　　C、小健有強壯的身體，所以能夠重振旗鼓

　　D、兩人對待挫折和逆境的態(tài)度不同，結果也不同

　　5、孫中山先生說(shuō)：吾志所向，一往無(wú)前，愈挫愈奮，再接再厲。這句話(huà)說(shuō)明( )

　　A、挫折使人前進(jìn)的的步伐受阻，不利于身心健康

　　B、挫折會(huì )伴隨人生，人永遠無(wú)法戰勝挫折

　　C、挫折有利于磨煉人的意志，使人奮發(fā)向上

　　D、挫折對人的成長(cháng)起阻礙作用

　　6、由于對自己的學(xué)習能力認識不足和期望值過(guò)高，造成學(xué)習目標無(wú)法實(shí)現。要避免和克服這種挫折，應該( )

　　A、堅持自己的學(xué)習目標干下去B、放棄努力，對自己不再有要求

　　C、適當降低目標并且繼續努力D、知難而退，及時(shí)放棄自己所追求的目錄

　　二、多項選擇題

　　7、人生就像一條凹凸不平的路。小挫折，就像這條路的小石子;大挫折，就像這條路的一些凹洞。人是迎著(zhù)挫折而前進(jìn)的，只要你敢戰勝挫折，遠方成功的光芒，便離你很近。這段話(huà)告訴我們( )

　　A、挫折是與人生相伴的

　　B、做人不易，要做一個(gè)好人則更難

　　C、人生難免有挫折，挫折是普遍存在的

　　D、生活中挫折是常有的事，我們應該勇敢地面對和戰勝挫折

　　8、農民會(huì )因自然災害而無(wú)收成，工人會(huì )因企業(yè)經(jīng)營(yíng)困難面臨下崗，學(xué)生則有可能在學(xué)習上和生活中遇到困難和挫折。這共同說(shuō)明( )

　　A、挫折是普遍存在的，任何人都無(wú)法避免

　　B、人的一生不可能一帆風(fēng)順

　　C、造成挫折的原因是多方面的

　　D、挫折不可避免，人們面對挫折時(shí)無(wú)可奈何

　　9、要想不經(jīng)過(guò)艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法只是幻想。這告訴我們( )

　　A、人生難免有挫折，人生的道路不會(huì )是一帆風(fēng)順的

　　B、萬(wàn)事如意、心想事成，只是人們的一種良好愿望

　　C、不要苛求生活，應該積極地創(chuàng )造生活

　　D、挫折是人生的一部分，應該以積極的態(tài)度對待挫折

　　三、簡(jiǎn)答題

　　10、人生所經(jīng)歷的道，大致不順利的境遇占十分之七、七，順利的境遇也能占十分之三、四，而且這兩種境遇又常常相互交替和不斷輪換，無(wú)論事情大小，必然會(huì )遇到若干次乃至十幾次的波折和阻力。結合所學(xué)知識，談?wù)勀銓�這段話(huà)的理解。

　　四、辨析題

　　11、甲同學(xué)說(shuō)：日常生活中有萬(wàn)事如意，心想事成的說(shuō)，所以挫折是可以避免的。乙同學(xué)說(shuō)：只有名人，偉人才有挫折，初步人世的青少年可以例外。

　　你認為他們的話(huà)正確嗎?請說(shuō)明理由。

　　1.B 2.A 3.C 4.D 5.C 6.C

　　7.ACD

　　8.ABC

　　9.ABCD

　　10.①說(shuō)明了挫折是難以避免的，一個(gè)人遇到挫折甚至要比順利多得多。②挫折雖是災難和不幸，但挫折可以鍛煉人的意志，提高對挫折的承受力。③偉大人物都是歷經(jīng)挫折，在艱苦的環(huán)境中，憑著(zhù)堅強的意志和毅力，走向成功的。

　　11.兩位同學(xué)的說(shuō)法都不正確。萬(wàn)事如意、心想事成，只不過(guò)是人們的良好愿望而已。一個(gè)人要想有所作為，隨時(shí)都有可能遇到各種意想不到的困難和挫折，事事幸運，從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)任何挫折的人是不存在的。偉人、名人有挫折，青少年也不例外。這是因為造成挫折的因素有多方面，人們不可能完全避開(kāi)這些因素或不讓這些岡素發(fā)生作用。

　　人生難免有挫折練習題 2

　　人生恰似一場(chǎng)漫漫征途，沒(méi)有人能一帆風(fēng)順，挫折如同途中的荊棘、暗礁，總會(huì )在不經(jīng)意間出現，給我們的前行之路增添阻礙。它是生活的一部分，既帶來(lái)挑戰，也蘊含著(zhù)成長(cháng)的契機。

　　挫折，從心理學(xué)角度而言，指個(gè)體的意志行為受到難以逾越的干擾或阻礙，致使預定目標無(wú)法達成時(shí)，所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應，通俗來(lái)講，就是人們常說(shuō)的 “碰釘子”。挫折包含挫折情境與挫折感受，二者緊密相連。挫折情境是引發(fā)挫折感受的導火索，挫折感受則是內心交織著(zhù)煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒的復雜體驗。

　　挫折情境，即導致挫折的'根源，與人們所處的環(huán)境息息相關(guān)。它涵蓋外在因素與內在因素。外在因素多源于環(huán)境，像自然條件與社會(huì )條件。自然條件中的地震、洪水、臺風(fēng)等自然災害，往往突如其來(lái)，瞬間就能摧毀人們的家園，讓無(wú)數家庭陷入絕境。例如 2008 年的汶川大地震，山崩地裂，房屋瞬間倒塌，數萬(wàn)人失去生命，幸存者不僅失去親人和家園，還面臨著(zhù)食物、水和醫療資源的極度匱乏，心理上遭受著(zhù)巨大創(chuàng )傷。社會(huì )條件方面，激烈的職場(chǎng)競爭讓眾多求職者在求職和工作中困難重重。每年大量畢業(yè)生涌入就業(yè)市場(chǎng)，崗位供不應求，求職變得異常艱難。即便成功入職，也可能遭遇高強度工作壓力、復雜人際關(guān)系以及職業(yè)發(fā)展瓶頸。在商業(yè)領(lǐng)域，市場(chǎng)瞬息萬(wàn)變，競爭對手的擠壓常使企業(yè)面臨生存危機，曾經(jīng)輝煌一時(shí)的柯達公司，就因未能及時(shí)跟上數碼攝影時(shí)代的步伐，最終走向破產(chǎn)。

　　內在因素主要是自身條件限制，阻礙了目標的實(shí)現，包括個(gè)人生活條件、人格特點(diǎn)、心理狀態(tài)、經(jīng)濟水平等。在個(gè)人成長(cháng)道路上，挫折如影隨形。學(xué)習時(shí)，我們會(huì )遇到各種難題與挑戰，可能在重要考試中失利，多年努力付諸東流；學(xué)習新技能時(shí)，也可能遭遇瓶頸，進(jìn)步緩慢。感情生活同樣會(huì )帶來(lái)挫折，失戀、與親人產(chǎn)生矛盾等，都會(huì )讓我們陷入痛苦與迷茫。一段真摯感情的破裂，那種心痛與失落，仿佛能讓整個(gè)世界失去色彩；與親人的誤解和沖突，也會(huì )使我們陷入自責與無(wú)奈。

　　挫折帶來(lái)的不愉快情緒體驗，并非只有負面影響。巴爾扎克曾形象地將挫折比作一塊石頭，對于弱者，它是絆腳石，讓人卻步不前；對于強者，它則是墊腳石，使人站得更高。蘇軾一生宦海浮沉，“烏臺詩(shī)案” 后，他從春風(fēng)得意的朝堂寵兒淪為黃州逐客。仕途挫折并未擊垮他，反而讓他在黃州山水間領(lǐng)悟人生真諦，吟出 “大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物” 的豪邁，寫(xiě)出 “莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行” 的灑脫，實(shí)現了文學(xué)與人生境界的升華。尼克胡哲天生沒(méi)有四肢，這是近乎毀滅性的挫折，可他憑借僅有的帶著(zhù)兩個(gè)腳趾頭的 “小腳”，學(xué)會(huì )打字、游泳、騎馬，甚至沖浪，用獨特生命體驗激勵著(zhù)全球無(wú)數人，將身體殘缺轉化為精神富足。

　　面對挫折，我們需積極應對，增強挫折承受力。首先，要正確認識挫折，樹(shù)立正確挫折觀(guān)�，F實(shí)生活中，考試不理想、人際關(guān)系困難、生活不適應等挫折幾乎人人都會(huì )遇到。不能總將挫折視為消極、可怕之事，受挫后悲觀(guān)抑郁，甚至喪失生活勇氣。實(shí)際上，挫折處理得當，能成為自強不息、拼搏成功的動(dòng)力與精神催化劑。其次，要改變不合理觀(guān)念。常見(jiàn)不合理觀(guān)念包括 “此事不該發(fā)生”，有些人覺(jué)得生活應一帆風(fēng)順，一旦出現人際沖突、成績(jì)滑坡等不如意之事，就煩躁易怒、痛苦不堪；“以偏概全”，如因一次考試失利就認為自己不是讀書(shū)的料，因一人對自己不友好就覺(jué)得自己人緣不好；“無(wú)限夸大后果”，遇到小挫折就把后果想象得無(wú)比糟糕，如一門(mén)功課不及格，就認為畢不了業(yè)、人生沒(méi)前途。只有改變這些不良認知方式，糾正錯誤觀(guān)念，才能客觀(guān)評價(jià)挫折后果，從困境中看到希望。此外，還應加強修養，勇于實(shí)踐，主動(dòng)置身于復雜社會(huì )環(huán)境中磨練，提高思想修養、道德修養，養成冷靜思考習慣，常自我分析、反省與激勵，以增強心理承受力。同時(shí)，優(yōu)化自身人格品質(zhì)，像性情急躁、心胸狹窄、意志薄弱、自我偏頗的人，更易產(chǎn)生挫折感，要努力克服這些人格缺陷。

　　練習題

　　選擇題

　　下列屬于挫折情境中內在因素的是（ ）

　　A. 地震導致房屋倒塌 B. 職場(chǎng)競爭激烈，求職困難 C. 個(gè)人因性格內向，在人際交往中困難重重 D. 市場(chǎng)變化，企業(yè)面臨生存危機

　　蘇軾面對仕途挫折，卻實(shí)現文學(xué)與人生境界升華，這說(shuō)明（ ）

　　A. 挫折只有積極影響 B. 挫折對強者來(lái)說(shuō)是墊腳石 C. 蘇軾運氣好 D. 挫折能讓人都變得豁達

　　簡(jiǎn)答題

　　請簡(jiǎn)述挫折的定義，以及挫折情境和挫折感受的關(guān)系。

　　結合文章內容，說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)的不合理觀(guān)念有哪些，對人有什么影響？

　　材料分析題

　　尼克胡哲天生沒(méi)有四肢，卻取得了諸多成就，激勵無(wú)數人。請結合文章中應對挫折的方法，分析尼克胡哲是如何應對挫折的，我們能從他身上學(xué)到什么？

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