描寫(xiě)小雪節氣的詩(shī)句精選
小雪,在二十四節氣中表示降雪的起始時(shí)間與程度,進(jìn)入小雪節氣,意味著(zhù)氣溫持續走低,11月23是我國傳統節氣“小雪”,“小雪”的到來(lái),意味著(zhù)冬季降雪即將拉開(kāi)大幕。以下是小編整理的描寫(xiě)小雪節氣的詩(shī)句精選,歡迎閱讀!
1、《小雪》
唐·戴叔倫
花雪隨風(fēng)不厭看,更多還肯失林巒。
愁人正在書(shū)窗下,一片飛來(lái)一片寒。
2、《小雪日戲題絕句》
唐·張登
甲子徒推小雪天,刺梧猶綠槿花然。
融和長(cháng)養無(wú)時(shí)歇,卻是炎洲雨露偏。
3、《小雪》
唐·李咸用
散漫陰風(fēng)里,天涯不可收。壓松猶未得,撲石暫能留。
閣靜縈吟思,途長(cháng)拂旅愁。崆峒山北面,早想玉成丘。
4、《夜泊荊溪》
唐·陳羽
小雪已晴蘆葉暗,長(cháng)波乍急鶴聲嘶。
孤舟一夜宿流水,眼看山頭月落溪。
5、《春近四絕句》
黃庭堅
小雪晴沙不作泥,疏簾紅日弄朝暉。
年華已伴梅梢晚,春色先從草際歸。
擴展閱讀:小雪節氣如何養生
1、小雪節氣飲食養生
肺喜潤惡燥,潤肺有助肺氣肅降,相火收斂。飲食上要多以清淡滋潤的湯水、食物和水果為主,避免刺激辛辣,適宜的食材、湯料和水果主要包括:百合、沙參、玉竹、杏仁、海底椰、銀耳、麥冬、阿膠、蜂蜜、鴨梨、柚子、蘋(píng)果、香蕉、蔬菜等。如果很忙沒(méi)時(shí)間煲湯和糖水的.話(huà),有個(gè)好建議,每天兩杯蜂蜜柚子茶,方便管用。
2、小雪節氣作息養生
小雪之后,自然界氣溫即不斷下降,尤其早晚溫差顯著(zhù)加大,人們的生活起居習慣也必須逐漸轉入冬季模式,即早睡晚起。這里值得說(shuō)明的是何謂早與晚,子時(shí)(23:00—1:00)肝經(jīng)司職,辰時(shí)(7:00—9:00)胃經(jīng)當值,相信大部分人對此已經(jīng)很熟悉了,所以,人們最佳的作息時(shí)間應是晚上十點(diǎn)至第二天早上六點(diǎn),冬季早睡晚起也只是在此基礎上微調而已,冬季作息可在上述標準基礎上提前半小時(shí)就寢,推遲半小時(shí)起床。
3、小雪節氣防寒養生
從這個(gè)節氣開(kāi)始,東北風(fēng)刮得多了,由于氣候雖冷卻還沒(méi)到嚴冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾,這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。
添衣與否應根據天氣的變化來(lái)決定,只是不宜添得過(guò)多,以自身感覺(jué)不冷為準,常言道:“若要安逸,勤脫勤著(zhù)”,因此應多備幾件冬裝,做到酌情增減,隨增隨減。在干燥季節,室內應保持一定的濕度,必要時(shí)可用加濕器。
4、小雪節氣運動(dòng)養生
有研究表明,平日里活動(dòng)量少的人,患感冒的幾率比活動(dòng)正常的人要高出2~3倍,這是因為戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少,呼吸不到新鮮空氣,缺乏陽(yáng)光照射,會(huì )致使身體血液循環(huán)減慢,機體抗病免疫力降低,再加上對室外環(huán)境的不適應,所以很容易感冒。要預防感冒就要走向大自然,積極運動(dòng),強健體質(zhì)。
慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會(huì )讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),促進(jìn)血液循環(huán),但不可運動(dòng)過(guò)度,高強度的運動(dòng),大量的出汗,會(huì )“發(fā)泄陽(yáng)氣”,起到相反的作用。
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