我的籃球生活的短篇散文
到現在為止,我堅持打籃球已經(jīng)有三年了,三年來(lái)收獲很多,首先,體重減了20來(lái)斤,身體變強壯了,長(cháng)期困擾的鼻炎也不知不覺(jué)地好了;其次,打球中認識了很多有共同愛(ài)好地球友:學(xué)生、社會(huì )青年和老年大叔,生活增添了不少樂(lè )趣,人也變得更加陽(yáng)光開(kāi)朗了,可以說(shuō)是受益匪淺,真的印證了那句話(huà)“生命在于運動(dòng)”!
記得三年前,大學(xué)畢業(yè)有10年,由于長(cháng)期沒(méi)有運動(dòng)和飲食的不規律,我的體重已經(jīng)達到了170斤,挺著(zhù)個(gè)啤酒肚,就像是十月懷胎的孕婦。慢慢感覺(jué)很難受自卑,也引發(fā)些毛病出來(lái),比如嗜睡、健忘、鼻炎等,給我生活帶來(lái)不少困擾,自己的心理狀態(tài)逐漸變差。聽(tīng)人說(shuō),騎車(chē)可以減肥,就買(mǎi)了輛跑車(chē)來(lái)鍛煉,剛開(kāi)始半個(gè)還比較新鮮,每天堅持騎,但不到一個(gè)月,自己就堅持不下去了,力不從心,一個(gè)人的運動(dòng)真的太無(wú)聊了,慢慢地就放棄了。
但骨子里還是想好好堅持運動(dòng)減減肥,那時(shí)還是比較苦惱的。后來(lái)好朋友提議去打籃球,當時(shí)我心里還是很沒(méi)底氣,不敢去。以前籃球運動(dòng)可是我大學(xué)生活的最?lèi)?ài),當年不管?chē)篮崾,堅持不懈,就是純粹是一種愛(ài)好,那種感覺(jué)真好。想象現在,身寬體胖,走路有時(shí)都喘,有心無(wú)力呀。但是每當我去體育館運到的時(shí)候,看到那些在籃球上?下跳,瀟灑活波的身影,心里總是癢癢的.,總想上去試試,但又不敢。一次跟幾個(gè)朋友去籃球場(chǎng)打球,他們會(huì )打就上去了,我就下面看,很羨慕,不久,剛好缺人,我朋友就一直鼓勵我上去打打,湊數也行,我就提心吊膽地上去了蹭球了。真的如預料的那樣,久疏未練,我動(dòng)作緩慢,像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣四處碰撞,沒(méi)有5分鐘,我就上氣接不了下氣,整個(gè)人快要窒息的一樣,渾身大漢淋漓,堅持不下就下場(chǎng)休息。等回過(guò)氣來(lái),感覺(jué)反而舒服多了,雖然累,但感覺(jué)心情很爽,有一種釋放的感覺(jué),對了,就是那種勝利的喜悅,那種由衷熱愛(ài)的感覺(jué),我又可以打了,哦耶!
那次以后,我意識到自己體能不行,必須把體能提上去,才能好好打籃球。于是,我就堅持每天到操場(chǎng)上跑幾圈,把體能練足,為了找回那份曾經(jīng)的熱愛(ài),為了回憶那美好的大學(xué)生活。我要堅持下去,我認定了這才是我內心喜愛(ài)的運動(dòng),就這樣跑步和打籃球交替進(jìn)行,一個(gè)月,兩個(gè)月……,我的體能不斷的提高,球技也不斷進(jìn)步。從剛開(kāi)始的上場(chǎng)5分鐘到連續打幾個(gè)小時(shí)都不累,內心滿(mǎn)滿(mǎn)的是知足、快樂(lè )!這就是我熱愛(ài)的生活的一部分,讓我的人生更加精彩,充滿(mǎn)希望。
三年來(lái),每個(gè)星期一到兩次的籃球運動(dòng)雷打不動(dòng),我享受著(zhù)籃球帶來(lái)的內心愉悅,從新找回了那個(gè)陽(yáng)光自信的自我,從容面對一切,籃球運動(dòng)讓我更加熱愛(ài)生活,我將繼續我的籃球人生,一起來(lái)吧!
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