在記憶中尋找解鎖的密碼散文
今天在凡登讀書(shū)會(huì )聽(tīng)了一本《親密關(guān)系》，當中提到你與對方的爭吵有很多時(shí)候是因為對方的表現勾起你童年的傷痛回憶，當我們不想去面對這份難過(guò)的時(shí)候，就會(huì )用對現在的不滿(mǎn)、憤怒、指責、爭吵來(lái)轉移。對于這一段，我開(kāi)始只是覺(jué)得在印象中也看過(guò)有關(guān)的心理書(shū)也是這樣的提過(guò)，只是有個(gè)概念性的認識，但是沒(méi)有很深刻的體驗。
直到今天晚上，當我在想明天要面對一個(gè)我最近一直很抗拒，很煩惱的客戶(hù)，我在想著(zhù)我應該明天怎么應對的時(shí)候，我突然在腦海里蹦出一個(gè)問(wèn)題，究竟是什么樣的感受，讓我對她有這么大的抗拒與害怕，甚至我會(huì )在很多時(shí)候跟她要近距離接觸的時(shí)候都想抽離。我就想起今天書(shū)里說(shuō)的，不要去丟在那個(gè)指責和憤怒里，當你一味的把責任歸在外面的時(shí)候，你總是找不到原因。我開(kāi)始慢慢的去回憶，我究竟跟她親密接觸的時(shí)候，有什么樣的感受呢？慢慢的在我的內心呈現那份體驗，我試著(zhù)細細的去描繪它。那種感覺(jué)就是，每當我聽(tīng)到他無(wú)理的謾罵，那快速的語(yǔ)調，越來(lái)越大和尖銳的語(yǔ)音，讓我覺(jué)得有很煩躁的感覺(jué)，甚至覺(jué)得被冤枉和委屈，但又覺(jué)得無(wú)奈，感覺(jué)沒(méi)有能力去改變這個(gè)現狀，只想逃離。我細細的去體驗，我在童年的時(shí)候有什么時(shí)候有這樣的記憶和感受。我突然在腦海里浮現一個(gè)畫(huà)面，就是在我童年的時(shí)候，我媽媽跟父親離婚等那段期間，我的媽媽把這種憤怒，難過(guò)轉移在我的身上，經(jīng)常的辱罵，還有那些莫須有的罪名，還有一些莫名其妙的自我演繹的片段都強加在我的身上。讓我很難過(guò)，也很失望，更加有無(wú)力感，不被信任。我多次的去解釋?zhuān)C明我是愛(ài)她的，也沒(méi)有用，從來(lái)都很難改變她的看法。后來(lái)，慢慢的我覺(jué)得很無(wú)奈，覺(jué)得沒(méi)有辦法去改變這個(gè)現狀，最好的方式就是我離開(kāi)，抽離，不再聽(tīng)見(jiàn)這樣的聲音�；叵氲竭@里，我忽然發(fā)現，這樣的情景，真的很熟悉�，F在我們的處景，觸發(fā)我對這份童年的記憶，潛意識的恐懼被勾起，我很不愿意去面對，甚至很厭惡，很不屑。是的，就是這樣的感受被勾起了。
我想這也是我生命當中沒(méi)有做完的功課，也許這一次，正式要挑戰我去穿越的時(shí)候了�？墒俏液苊悦�，我明天見(jiàn)到他，我還可以做些什么呢？我每次在準備見(jiàn)面的時(shí)候，都會(huì )特別的緊張。甚至很明顯的`感覺(jué)到我是刻意地工作當中，盡量避免跟她的接觸�？墒俏也荒芤淮未蔚娜ヌ娱_(kāi)，我也不可能繞得過(guò)去。所以接納吧，承認吧，面對吧，允許我生命當中所有的出現。
其實(shí)人生當中就是這樣子的，你沒(méi)有做完的功課，你就是會(huì )不斷的去輪回，不斷的遇見(jiàn)，除非有一天在這里，把你的功課都修到了，你穿越了，才可能去到下一個(gè)站點(diǎn)。反正逃是永遠逃不掉的，還是面對吧，面對才是出路啊。哪怕抱著(zhù)惶恐，抱著(zhù)擔心，抱著(zhù)迷茫，我們也要勇敢的去承認它，面對它，允許它�？匆�(jiàn)，就是改變的開(kāi)始。
親愛(ài)的，我的身外沒(méi)有別人，解開(kāi)我的情緒與感受的密碼，一切都在我們的潛意識。當我的情緒與感受升起的時(shí)候，我愿意安靜下來(lái)，我愿意細細的去體會(huì )這份情緒與感受，愿意去尋找它最開(kāi)始的地方，才能發(fā)現那個(gè)源頭，才能回到根本。這就是一條回家的路。
親愛(ài)的，我知道這條路并不容易，也許會(huì )讓我覺(jué)得難過(guò)，也許會(huì )讓我覺(jué)得心碎，但我們必須要經(jīng)過(guò)……
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