給人生留白的散文

　　上周日以1stJob項目第四期“星星”的身份參與了創(chuàng )見(jiàn)的年會(huì )，今年的年會(huì )主題是給人生“留白”。

　　主題的分享主要圍繞著(zhù)以下三個(gè)問(wèn)題開(kāi)展：

　　你會(huì )如何形容（比喻）自己平時(shí)的工作與生活狀態(tài)？

　　你最焦慮與心思煩躁的生活場(chǎng)景或狀態(tài)是？

　　在你的生活中，你如何給自己“留白”呢？

　　創(chuàng )見(jiàn)2018年會(huì )

　　當我看到此次年會(huì )的關(guān)鍵詞是“留白”時(shí)，忍不住愣了一下。

　　留白是什么？

　　當你執筆描繪景色時(shí)，過(guò)濾冗余信息的定格。

　　當你承受過(guò)多壓力時(shí)，圈地自萌地放空思緒。

　　當你深陷焦慮浮躁時(shí)，開(kāi)始學(xué)會(huì )知止而后定。

　　甚至是……

　　當你問(wèn)我愛(ài)不愛(ài)你時(shí)，我微笑著(zhù)給你一個(gè)吻。

　　而在這里，討論的是當人們置身于一個(gè)變化極快的時(shí)代，焦慮感充斥著(zhù)我們周?chē)鷷r(shí)，該如何給自己的人生“留白”，與外界“斷舍離，讓自己重新掌握生活的節奏。

　　捫心自問(wèn)，我們有多久沒(méi)給自己“留白”了呢？

　　人生就像一張白紙，隨著(zhù)年歲的漸長(cháng)，紙張變多了，合成了一本書(shū)，時(shí)間再一流轉，書(shū)的厚度也增加了。

　　只是原先連扉頁(yè)上都毫無(wú)字跡斑駁，更無(wú)皺褶損毀。往后卻慢慢地在白紙上多了很多東西——字跡端正的摘抄也好，五顏六色的插圖也罷，甚至是凌亂的狂草、不慎撕毀后留下參差不齊的紙張斷層。

　　總之正如你人生中的起起伏伏，好的壞的，一應俱全。

　　然而在越發(fā)浮躁的時(shí)代，我們在焦慮的漩渦中迷失自我，被壓力推著(zhù)蹣跚前行，卻唯獨少了理應留給自己那純粹的白。

　　年會(huì )上有個(gè)關(guān)于《趕路》的舞臺劇，我也一同上去參演了個(gè)路人甲。背后的屏幕是個(gè)不停轉動(dòng)的時(shí)針，要求每個(gè)表演者在長(cháng)方形舞臺上繞圈步行8分鐘，且要通過(guò)面部表情和肢體動(dòng)作表現出焦慮感。

　　我心想著(zhù)，這哪用演呢？把目光投到上海地鐵上下班高峰的時(shí)間段，活脫脫就是一幕渾然天成又真情實(shí)感的場(chǎng)景��！

　　每個(gè)人都步履匆匆，神色或凝重或嚴肅，偶爾余光瞟到旁人，會(huì )發(fā)現多半人兩眼不是緊盯著(zhù)手上發(fā)著(zhù)光的物件，就是兩眼空洞地不知道在聚光何處。

　　這大概是體現集體焦慮的最貼近生活氣息的一個(gè)片段了吧——不！還有關(guān)于年輕人升學(xué)方向、面臨就業(yè)的焦慮；中年人職場(chǎng)危機和上有老下有小的焦慮；老年人盼著(zhù)望子成龍和兒女早日成家的焦慮……

　　若是再一一舉例，恐怕可以寫(xiě)出個(gè)關(guān)于當代中國人焦慮的文集來(lái)了。

　　瞻彼闕者，虛室生白，吉祥止止。

　　這句話(huà)出自莊子的《人間世》，對佛學(xué)不了解的人也許很難理解這段話(huà)的涵義。

　　大意如下：作內圣修養的人到達一定的境界，內心空靈，自性生光。即排除一切心中焦慮浮躁之感而保持清澈明朗的心境。

　　所謂知止而后有定，修止到這個(gè)定境便到吉祥。不止難以得定，無(wú)定何來(lái)虛室，又如何生白？

　　在這個(gè)焦慮成癮的時(shí)代，我們時(shí)刻在與它對弈。與此同時(shí)，給人生進(jìn)行“留白”的必要性也越發(fā)凸顯。

　　每個(gè)人對“留白”的定義、選擇“留白”的方式都不盡相同。

　　有人為了放空自己會(huì )去陌生國度旅行；有人獨處時(shí)會(huì )沉浸在一本書(shū)/一部電影的世界中徜徉；有人為了消除負面情緒會(huì )選擇酣暢淋漓地運動(dòng)完去洗個(gè)熱水澡來(lái)放松身心；有人進(jìn)行冥想、有人直接倒床呼呼大睡。

　　甚至說(shuō)，想“留白”的原因也是一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特。

　　卻獨獨不希望是這么一種情況：

　　在碰壁之后的茫然四顧、不知所措的焦慮迷失中將逃避冠冕堂皇成“留白”。

　　給人生留一些白吧，緩解焦慮的思緒。去逐漸填補內心流失的認真對待生活的赤誠、再去愛(ài)一個(gè)人的勇氣、與過(guò)去告別的灑脫，以及……重新向著(zhù)前方進(jìn)發(fā)的朝氣 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

　　-END-

　　我是亦倫，一個(gè)知書(shū)寫(xiě)文的自渡者。

　　感謝閱讀，有任何事宜也可發(fā)送簡(jiǎn)信。

　　很高興能在簡(jiǎn)書(shū)這個(gè)平臺與你相遇，如果你喜歡這篇內容，或者覺(jué)得對你有點(diǎn)滴啟發(fā)……還有個(gè)不情之請，希望你能點(diǎn)個(gè)贊再摁返回鍵，這也將是我寫(xiě)作的動(dòng)力之一。

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