哲理散文：帶著(zhù)健康前行

　　培根曾說(shuō)過(guò)，“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄�！逼鋵�(shí)不僅僅是身體上要健康，心理上的健康也至關(guān)重要。

　　近年來(lái)，很多青少年因承受不了心理壓力或是其他原因選擇自殘、輕生，而青少年犯罪的比例高達百分之七十以上。這些現象的發(fā)生，很大原因在于心理素質(zhì)上�？梢�(jiàn)，一個(gè)人的`心理是否健康，對他的人生影響至為關(guān)鍵。

　　如何做到心理健康？做一個(gè)心理健康的人，要自信。自信是一種力量，使人相信自己，看到希望。自信是做人的原則，人生不能一番風(fēng)順，相信自己，才能更好的走下去，才能領(lǐng)略人生的風(fēng)景。自信是一種擁有，擁有自信，擁有前進(jìn)的方向，才能開(kāi)拓前進(jìn)的道路。

　　做一個(gè)心理健康的人，要學(xué)會(huì )欣賞。往往指出別人的缺點(diǎn)或批評別人容易做到，相反，欣賞和贊美別人卻難以開(kāi)口。贊美他人其實(shí)并不難做到，只要我們去發(fā)掘生活，發(fā)掘他人的好，想想他們的好處和優(yōu)點(diǎn)，并毫不吝嗇地稱(chēng)贊他們，這不僅能使自己的人際關(guān)系改善，也能使自己通過(guò)對比發(fā)現不足，加以改正。

　　做一個(gè)心理健康的人，要學(xué)習。學(xué)習是我們的責任，也是我們?yōu)樽约旱膶��?lái)而努力，雖苦，卻能從其中獲得快樂(lè )、樂(lè )趣。好好學(xué)習，用學(xué)習來(lái)武裝自己，充實(shí)生活；持續學(xué)習，與社會(huì )共同進(jìn)步，才能更好的活下去。通過(guò)學(xué)習，發(fā)掘自己的潛能，通過(guò)學(xué)習充實(shí)自己，提高自己完善自我。

　　成長(cháng)的道路還很長(cháng)，身心健康是我們走下去的保證，帶著(zhù)健康前行，才能開(kāi)啟人生的篇章，描繪生命的色彩。

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