游泳日記范文三篇

　　時(shí)間過(guò)得真快，一天又過(guò)去了，想必大家都學(xué)習了不少新知識，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇日記了。那么日記有什么格式呢？以下是小編精心整理的游泳日記5篇，希望能夠幫助到大家。

游泳日記 篇1

　　七月盛夏，太陽(yáng)失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著(zhù)大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來(lái)到了游泳池學(xué)游泳。

　　第一天，教練先是叫我套著(zhù)救生圈，和水“親近”一下。望著(zhù)那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著(zhù)頭皮下水了。一到水中，只覺(jué)得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺(jué)地跑到九霄云外去了，我開(kāi)心地用手拍著(zhù)水。過(guò)了一會(huì )兒，教練開(kāi)始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚(yú)一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復著(zhù)。我照著(zhù)教練的話(huà)，一遍又一遍認真地練習。

　　第二天，教練下水后，就來(lái)到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動(dòng)作。當時(shí)，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手松開(kāi)，害我嗆了水。后來(lái)，教練笑著(zhù)告訴我一個(gè)訣竅：吐氣的時(shí)候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。

　　很快，三天過(guò)去了，教練開(kāi)始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的`地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游�？墒俏覜](méi)有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應過(guò)來(lái)——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡(jiǎn)直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)哭出來(lái)，看著(zhù)游泳池里自由自在游來(lái)游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學(xué)好游泳這項本領(lǐng)!

　　又經(jīng)過(guò)了三天的苦練，我不僅學(xué)會(huì )了蹬腿，還學(xué)會(huì )了劃水�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，一個(gè)星期下來(lái)，我終于學(xué)會(huì )了游泳。

　　“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前�，萬(wàn)事都沒(méi)有一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)一翻苦練，才能獲得成功。

游泳日記 篇2

　　游泳是一項體育運動(dòng)，它可以鍛煉身體。游泳不僅要動(dòng)手，還要動(dòng)腳。

　　在一個(gè)周末的晚上，天氣很熱，我們一家三口準備到游泳池去游泳。我聽(tīng)到這個(gè)消息立刻高興起來(lái)。我們帶游泳用具，游泳衣，游泳圈，還有游泳鏡出發(fā)了。到了那里，只見(jiàn)人山人海，游泳池的人都擠滿(mǎn)了，沒(méi)有一點(diǎn)空隙。我們穿好衣服，等了一會(huì )，游泳池的`人少了一些，我們才下池，游泳池分為大池，小池。大池水深大約1.5米，深水處大約2米，小池水大約深0.8米。爸爸媽媽去大池，我去小池。小池的水熱乎乎的，很適合我，我的手一擺一擺的，腳也一擺一擺的顯得很有力，我覺(jué)得游泳時(shí)間多么快樂(lè )的事啊!

　　我游得歡快時(shí)，腳背一顆小石頭劃傷了，我趕快上岸處理傷口，又接著(zhù)去游泳，找到了那顆小石子。我覺(jué)得很漂亮就收集了它。我覺(jué)得下池沒(méi)意思就跑到大池里和爸爸媽媽一起游，大池的水真深啊，幸好我帶了游泳圈。大池的水比小池的水暖和些。我和媽媽比賽游泳，爸爸在終點(diǎn)等著(zhù)我們，開(kāi)始了，媽媽連游也不會(huì )游，只能慢慢地往前走，不一會(huì )兒，我游到了終點(diǎn)�！罢婧猛姘�，真好玩啊“我呼喊著(zhù)。

　　游泳真快樂(lè )啊，我真希望能天天游泳。

游泳日記 篇3

　　今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據說(shuō)他還在他們江東區得過(guò)獎呢，他拍拍胸脯說(shuō)保證在二個(gè)星期內把我教會(huì )。

　　爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領(lǐng)，說(shuō)是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來(lái)，然而還沒(méi)等我來(lái)得及吸口氣，我的頭已經(jīng)又沉到了水里。原來(lái)?yè)Q氣不是說(shuō)說(shuō)這么簡(jiǎn)單。老爸鼓勵我說(shuō)只要多練多練，就肯定會(huì )學(xué)會(huì )的.。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì )抬頭吸了口氣。

　　今天，雖然我只學(xué)會(huì )了換一口氣，但我還是很開(kāi)心，因為我離學(xué)會(huì )游泳又近了一大步。

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