跳繩，NO!
今天，地方課改成了體育課。我一聽(tīng)到這個(gè)消息，心就涼了半截。哎，跳繩，女生一分鐘要跳160個(gè)，這不是要了我的命嗎！再看看大家，一個(gè)個(gè)是啞巴吃黃連—有苦說(shuō)不出。我拿上跳繩，發(fā)瘋似地沖下了樓，希望早點(diǎn)跳，因為早跳早休息嘛！我選好地方，先試了起來(lái)，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)“啪”的一聲，打斷了我的步伐，“現在開(kāi)始測試！”只聽(tīng)見(jiàn)人群中發(fā)出“啊”的聲音�？山K歸是要跳的。我拿著(zhù)繩柄，讓繩子垂直，忽然覺(jué)得很緊張，手心里密密麻麻的滲出了許多汗，心里像有一面小鼓，不自然的，砰砰地敲擊著(zhù)我的心�！邦A備—開(kāi)始�！崩蠋焺傉f(shuō)完，我就揮動(dòng)跳繩，輕盈地跳了起來(lái)。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)
數的人也格外認真。操場(chǎng)上充滿(mǎn)了阿拉伯數字和下冰雹時(shí)噼里啪啦的聲音。漸漸的，我感覺(jué)有些力不從心，速度也明顯慢了下來(lái)，原本1秒鐘兩三個(gè)好跳，現在跳兩三個(gè)要四五秒鐘，這樣下去，160又離我遠了一步。我咬著(zhù)嘴唇，用盡全身力氣揮動(dòng)雙臂，這時(shí)，我的腦子里想到了賴(lài)寧，他在火中燒都不怕，難道我還能向手中的跳繩屈服嗎？不，不行！想到這里，跳繩拍打跑道的`聲音越來(lái)越清晰，加油！我在心里暗暗為自己加油，沒(méi)到最后一秒鐘絕不能放棄�！拔濉摹彪S著(zhù)時(shí)間一秒秒的流逝，吳雅琴數的數字也越來(lái)越大“145、146”“時(shí)間到�！薄�148個(gè)”吳雅琴見(jiàn)我氣喘吁吁的樣子，關(guān)切的問(wèn)道：“累嗎，歇息一下吧�！崩蠋熞灰贿^(guò)來(lái)詢(xún)問(wèn)我們這組有沒(méi)有人達標，前面的人的搖搖頭，周迅、劉丹丹、劉蔚倩等人舉起了手，我覺(jué)得她們真厲害，尤其是周迅，跳了198個(gè)，真是名副其實(shí)的的“跳繩大王”。而我，則要繼續苦練了嘍！
從這次跳繩中我悟出一個(gè)道理：臺上一分鐘，臺下十年功。好本領(lǐng)不是一下子就學(xué)會(huì )的，而是由一朝一夕積累鍛煉出來(lái)的。
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