暑假游泳日記100字（精選14篇）

　　忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了，在你心中有什么感想呢？這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇日記了�？靵�(lái)參考日記是怎么寫(xiě)的吧，下面是小編為大家收集的暑假游泳日記100字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　暑假游泳日記100字 篇1

　　20xx年X月X日星期X晴

　　今天，我和小伙伴們去學(xué)游泳了。教練讓我們先熱身一下，然后我們就開(kāi)始下水了。

　　首先。教練讓我們拿著(zhù)浮板，接下來(lái)，教練讓我們下水開(kāi)始學(xué)習游泳，教練教我頭要低下去，腿要伸直，我開(kāi)始潛到水里。我姥爺給我拍了好幾張照片，游完泳我們在溫水池里泡了一會(huì )兒，泡完之后我們去洗澡換衣服和小伙伴們回家了。

　　我發(fā)現游泳真是一件特別有意思的運動(dòng)，我一定能學(xué)好。

　　暑假游泳日記100字 篇2

　　20xx年X月X日星期X晴

　　快上課了，我拿著(zhù)游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來(lái)，穿上游泳褲。

　　上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見(jiàn)很多小孩已經(jīng)在那里了，他們應該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運動(dòng)，然后教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠著(zhù)池壁排成一排，轉過(guò)身去，手抓著(zhù)瓷磚憋氣，開(kāi)始5秒，后來(lái)10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來(lái)，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來(lái)了。

　　就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)小時(shí)怎么這么快！

　　暑假游泳日記100字 篇3

　　20xx年X月X日星期X晴

　　今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚(yú)兒一樣在不遠處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿(mǎn)池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì )憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼�，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里�！鞍�喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。

　　暑假游泳日記100字 篇4

　　20xx年X月X日星期X晴

　　連續幾天大太陽(yáng)，讓我們熱得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中沖去，我雙手從里到外的滑行著(zhù)，雙腳用力的上下擺動(dòng)著(zhù)，就跟一只海龜似的在游動(dòng)，我游到中間和我的兩個(gè)哥哥玩，我用手把水始出滾滾巨浪之中，使他們被打的落花流水，寸步難行，后來(lái)他們只的向我乖拐求饒。

　　然后我們還在水中拋足球，大哥守門(mén)，二哥助戰，我們兩個(gè)一起上，左拋右傳，就進(jìn)了一球，輪到我守門(mén)時(shí)，大哥拋了一個(gè)高球，就象一只大鳥(niǎo)在天空翱翔。后來(lái)，我和二哥戰勝了大哥，真值得驕傲。

　　暑假游泳日記100字 篇5

　　20xx年X月X日星期X晴

　　暑假里，媽媽給我報了游泳培訓班，一共十節課，我要爭取在這十節課學(xué)會(huì )游泳沒(méi)呢。

　　今天已經(jīng)是是第四節課了，前面的幾節課老師教我們了游泳的基本動(dòng)作，今天教的是：憋氣和換氣的頻率，我已經(jīng)熟練的掌握了這幾個(gè)動(dòng)作，可以在水中憋二十秒可以連續做兩個(gè)動(dòng)作。我感覺(jué)我用不了十節課就能夠學(xué)會(huì )游泳呢！

　　暑假游泳日記100字 篇6

　　20xx年X月X日星期X晴

　　今年暑假媽媽給我報了游泳班，我已經(jīng)學(xué)了一個(gè)星期。上課的時(shí)間是：周二、周四、周六下午的6：00—7：30，周日上午的10：00—11：30。我們每節游泳課都會(huì )做游戲、悶水、打腿，游泳可真開(kāi)心呀！

　　開(kāi)學(xué)的第一節課我什么都不會(huì )，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的學(xué)習，我可以帶著(zhù)水袖浮在水面上了。游泳有很多的好處，可以鍛煉身體，可以減肥，另外游泳還是人類(lèi)的七大生存技能之一。我這個(gè)暑假一定要把游泳學(xué)會(huì )！

　　暑假游泳日記100字 篇7

　　暑假到了，爸爸給我報了一個(gè)游泳班。我學(xué)得好開(kāi)心��！我憋氣的時(shí)候，鼻子都進(jìn)水啦！

　　我的教練是張教練，他對我們的要求好嚴格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅持繼續學(xué)游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！

　　我在水里學(xué)蛙泳的時(shí)候，我感覺(jué)自己好象變成了一只快樂(lè )的綠青蛙。

　　暑假游泳日記100字 篇8

　　媽媽下班后，我和爸爸、媽媽一起去游泳。

　　我是多么的開(kāi)心。那里的水很淺。水也很干凈。媽媽說(shuō)去這里游泳安全。我不會(huì )游泳，只能套著(zhù)游泳圈游。我和媽媽比賽游泳。我老是在原地打轉，怎么也游不出去。當然我最后輸了。下次我要學(xué)會(huì )游泳。聽(tīng)媽媽說(shuō)游泳是一個(gè)很好的鍛煉身體方法。下次學(xué)會(huì )了我也不用戴游泳圈了。也贏(yíng)媽媽一次。我們玩了一個(gè)小時(shí)的水，就在我們的歡聲中結束了這次游泳。

　　暑假游泳日記100字 篇9

　　今年暑假，爸爸教我學(xué)游泳。

　　爸爸帶我到水亭游泳池。一開(kāi)始叫我在岸上做準備運動(dòng)，再下水教我怎樣憋氣，我就照著(zhù)做。本以為這是件很簡(jiǎn)單的事，可是很快就被水嗆著(zhù)了。這時(shí)，爸爸對我說(shuō)：“小冰，慢慢來(lái)，你一定行的�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我頓時(shí)信心增倍，又鼓足勇氣在水里練習。

　　功夫不負有心人，一個(gè)月下來(lái)，我終于學(xué)會(huì )了游泳。

　　暑假游泳日記100字 篇10

　　暑假里， 我在喬老師的培訓下學(xué)會(huì )了蛙泳。 我剛去學(xué)游泳的時(shí)候，一進(jìn)到水里就害怕，頭不敢下水，我對老師說(shuō)：“我還沒(méi)長(cháng)高，長(cháng)大我就自然會(huì )了�！� 可老師還是堅持要我學(xué)，老師就先教我仰泳，這樣眼睛和鼻子就不用進(jìn)水了， 老師還教我吐泡泡，用嘴吸氣。然后又教我蛙泳時(shí)腿要像青蛙一樣夾，收，彎，蹬，我第8天就學(xué)會(huì )了游泳，我也敢把頭放進(jìn)水里了。我很興奮，現在我可以在水里像小魚(yú)一樣得游來(lái)游去了。

　　暑假游泳日記100字 篇11

　　學(xué)游泳 陳思騰 今天，媽媽帶我去學(xué)游泳。首先，我們先做準備運動(dòng)，然后，我們才下水。一下水，我凍得像一塊冰塊一樣。過(guò)了一會(huì )兒，漸漸適應了水里的溫度，我覺(jué)得水越來(lái)越暖和。教練讓我們做蛙泳腿二十下。剛開(kāi)始我有的'很吃力，后來(lái)，我掌握了技巧，覺(jué)得不會(huì )像以前一樣吃力了。教練叫我要把腿伸展開(kāi)，我就按照教練的話(huà)去做。果然，有的比以前遠多了也快多了。

　　我覺(jué)得這次有用真有意思！

　　暑假游泳日記100字 篇12

　　游泳是一種逃生運動(dòng)。7，8月份正是游泳的好時(shí)候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。

　　我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準備運動(dòng)。做好準備運動(dòng)了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚�！�，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見(jiàn)了，像一個(gè)專(zhuān)家似的說(shuō)：“養我來(lái)教你吧�！闭f(shuō)著(zhù)，走到我的旁邊傲慢地說(shuō)：“要先學(xué)會(huì )用腳打水�！彼�給我做了一個(gè)示范，我也跟著(zhù)做起來(lái)。

　　慢慢的，我學(xué)會(huì )了用腳打水。是時(shí)候學(xué)全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會(huì )兒浮，一會(huì )兒沉，飄蕩比定。爸爸也來(lái)教我。爸爸用手托著(zhù)我的肚子，我使勁用手和腳游。

　　就這樣，我學(xué)會(huì )了游泳。

　　暑假游泳日記100字 篇13

　　今年暑假，媽媽讓我學(xué)游泳，讓我多學(xué)一些技能。聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我們來(lái)到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣，心里一下子變得忐忑不安，心想：我不會(huì )游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì )游泳。

　　要學(xué)會(huì )游泳首先得學(xué)會(huì )憋氣，我先吸了一口氣，頭一下扎進(jìn)了水里，心里默默地數一、二、三……呵!我第一次可以數了八個(gè)數，接下來(lái)一次比一次時(shí)間長(cháng)，我信心十足，教練經(jīng)常表?yè)P我!我心里比吃了蜜還甜。接下來(lái)，我學(xué)習游泳，我聽(tīng)教練的指令，兩手輕輕地放在水面上，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米，經(jīng)過(guò)不斷的練習，終于學(xué)會(huì )了游泳，我心里可高興了�？磥�(lái)學(xué)習游泳真不是件容易的事呀!

　　暑假游泳日記100字 篇14

　　暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結束。游泳池是長(cháng)方形的，水很清，看起來(lái)藍汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì )了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì )了，現在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。

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