軍訓的日記300字 軍訓日記
即將要到一天的結尾了，想必大家都學(xué)習了不少新知識，這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編精心整理的軍訓的日記300字 軍訓日記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
軍訓的日記300字 軍訓日記1
10月11日 星期一 小雨
今天我懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到了軍校。
我聽(tīng)教官說(shuō)今天我們要進(jìn)行一次12公里的拉練，有些激動(dòng)。不多久，下午就到了。什么？！只能帶一個(gè)蘋(píng)果，我被嚇住了，12公里��！怎么也得讓我們帶瓶水吧！我感嘆道�？墒窃趺凑f(shuō)都是徒勞的，馬上我們便出發(fā)了。
剛一開(kāi)始我還精力充沛，玩好軍事游戲便不行了，我拿出了蘋(píng)果看了看，又把口水咽了回去，誰(shuí)叫老師說(shuō)最后要數每班留下的蘋(píng)果數。唉！為了班級的榮譽(yù)，我只好忍一忍了，又走了一公里我便更不行了，忽然我靈機一動(dòng)，古時(shí)有望梅止渴，我為何不能望果解渴呢！我拿出蘋(píng)果拿在手里，看了看，接著(zhù)走，堅持走到了將軍府，走完了這一段，聽(tīng)老師講，蘋(píng)果已經(jīng)被吃了4個(gè)了，而最少的班級則一個(gè)也沒(méi)吃，想了想，唉，反正我們班也已經(jīng)落后了，我就再也沒(méi)忍住，干脆吃了蘋(píng)果，補充一下體力也好！
堅持到底，就是勝利，我終于在這樣的意念中完成了這段原本無(wú)法想象的艱難的行軍拉練！通過(guò)這次拉練，我深刻體會(huì )到了不論在學(xué)習中還是在行軍中，堅持就是勝利這個(gè)信念是最重要的！
軍訓的日記300字 軍訓日記2
軍訓第二天，6：20起床后，大家都把軍服穿上，把被子疊得整整齊齊的，直到教官叫我們出去集合，我們才穿上鞋子，走出了宿舍。
我們來(lái)到操場(chǎng)上集合，教官把隊伍弄得整整齊齊的，然后就開(kāi)展了四、五、六年級軍姿的比賽。聽(tīng)說(shuō)站好了軍姿晚上會(huì )有活動(dòng)，所以在大家都一動(dòng)不動(dòng)，最后，經(jīng)過(guò)我們全體四年級努力，我們軍姿站得最好。
我們刷完牙，吃完早餐，我們就開(kāi)始展開(kāi)訓練。
教官先教我們幾個(gè)重要的動(dòng)作，比如：蹲下與起立等。訓練完這些后，接著(zhù)訓練軍姿和踏步，我發(fā)現經(jīng)過(guò)第二天的軍姿強化訓練，動(dòng)作協(xié)調能力都提高。
午休過(guò)后，可怕的訓練又要開(kāi)始了，我們來(lái)到操場(chǎng)，復習了一下上午動(dòng)作。復習完后，我們又要練習踏步了，練習完后，到了我們活動(dòng)的時(shí)間，不知不覺(jué)[注：知：知道；覺(jué)：覺(jué)察。沒(méi)有意識到，沒(méi)有覺(jué)察到�，F多指未加注意。]又到?jīng)_涼和吃晚飯的時(shí)間了。吃過(guò)晚飯后，我們就去看電影。
晚上睡覺(jué)時(shí)，經(jīng)過(guò)一天訓練，覺(jué)得很累。很快進(jìn)入夢(mèng)鄉，夢(mèng)見(jiàn)自已正在回家的路上呢。
軍訓的日記300字 軍訓日記3
9月份，我們剛上高一的新生們就去軍訓了。
坐著(zhù)軍用卡車(chē)，把我們一車(chē)車(chē)的運到了軍訓基地，消防總隊。我們下車(chē)后，在教練的引領(lǐng)下到了我們的宿舍，宿舍是在一樓會(huì )議室里臨時(shí)改裝的，容納了3個(gè)班級的男生。軍訓就是要吃苦嘛，一點(diǎn)小事不怕，放好行李，排隊去食堂吃飯，從剛剛下車(chē)我就發(fā)現，教官都要求我們按軍人的規矩來(lái)，無(wú)論排隊，走不和吃飯。
在午覺(jué)中被部隊的喇叭吵醒，急急忙忙穿好衣服去集合，集合后，教官按軍隊的標準排好隊列，然后靜站1小時(shí)，在站不到半小時(shí)，腿就有點(diǎn)酸麻了，有些女生活動(dòng)了一下，被教官狠狠的批評了。
在以后的5天里，我們開(kāi)展了各種各樣的軍訓項目，我記得最清楚的是，一天晚上，訓練結束后，教官命令我們圍成一圈，要求我們自我介紹，然后開(kāi)始各種各樣的項目，唱歌，跳舞，同學(xué)之間慢慢的熟悉，那天晚上我很開(kāi)心。
在五天的訓練結束后，我們坐上返校的軍用卡車(chē)，回首望去，在這里，留下了美好的回憶！
軍訓的日記300字 軍訓日記4
軍訓不僅培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志.心目中的軍訓充滿(mǎn)教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏’心目中的軍訓更是無(wú)常地響起那集合手哨音.
在軍訓中,很苦很累,但折實(shí)一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機.心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的暴曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè ),一種更好地朝人生目標前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎? 第二天,教官把我們帶到操場(chǎng)上去訓練.太陽(yáng)光無(wú)情地將矛頭直指我們,那洶洶的來(lái)勢有豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們又是汗流浹背,刺眼的陽(yáng)光無(wú)情地照著(zhù)我們,它一定是想看看我們的毅力是否薄弱.不過(guò)我們都不會(huì )被這點(diǎn)困難所嚇倒,有耕耘就一定會(huì )有收獲,也許是今天,但一定在不遠的將來(lái).
其實(shí)在自己的人生路上,也應該印滿(mǎn)一條自己腳步的路,即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘,即使路每一步都是那樣的泥濘.那樣的坎坷,也得讓自己去踩去踏去摸索去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意.
軍訓的日記300字 軍訓日記5
金秋九月，我告別了小學(xué)，踏入經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區第五中學(xué)成為了一名中學(xué)生。
剛剛進(jìn)入校園一股濃濃的書(shū)香撲面而來(lái)。和父母戀戀不舍告別后，就開(kāi)始了軍訓。
軍訓第一天總教官——彭教官告訴我們軍訓只有兩種結果，一種是“好”，一種是“不好”，如果我們不聽(tīng)話(huà)，他會(huì )好好的教訓我們，話(huà)音剛落同學(xué)就在下面小聲說(shuō)話(huà)，彭教個(gè)門(mén)聽(tīng)見(jiàn)了，讓我們蹲了很長(cháng)時(shí)間，站起來(lái)的時(shí)候腿都麻了，這下再沒(méi)有人敢在彭教官面前說(shuō)話(huà)了。
軍訓第二天教官教了我們稍息、立正、跨立和向左、向右、向后轉，我們訓練時(shí)只要細節錯了就要練習多次直到正確為止。
軍訓第三天我們練的起步走，同學(xué)們練得很棒！教官讓我們休息的時(shí)間比練習的時(shí)間長(cháng)多了，但是我們在晚上回寢室時(shí)因為有人一邊喝水一邊走路時(shí)，我們又被教官教訓了，罰五組蛙跳后，腿十分疼。
最后一天是演練給家長(cháng)看，我們班幾天的辛苦和汗水的苦練成果完美程現給家長(cháng)。彭教官和老師都很滿(mǎn)意。
我的`軍訓心得：在軍訓中、在學(xué)校里我們不是爺爺、奶奶的心肝寶貝，也不是父母手上的掌上明珠，我們只是一名教官眼里的“兵”；在軍訓中我學(xué)會(huì )了怎樣面對困難，在軍訓中我變得更加堅強。
軍訓的日記300字 軍訓日記6
軍訓是人生中必不可少的一堂課，他會(huì )交給我們許多東西也會(huì )使我們快速的成長(cháng)。
有人說(shuō)剛上初中的孩子經(jīng)過(guò)軍訓之后就會(huì )變得沉默寡言但我卻不這么認為。我認為軍訓會(huì )增加同學(xué)之間的感情。因為疫情的原因，我們是在學(xué)校里軍訓的，但我覺(jué)得在學(xué)校里面軍訓也沒(méi)有什么不好的，可以提前認識自己班里的同學(xué)，也可以更快的熟悉校園。
我有一個(gè)哥哥，在他們那個(gè)時(shí)代的初中是沒(méi)有軍訓的，就是第一天上學(xué)就直接發(fā)書(shū)講課，因此我的哥哥在剛開(kāi)學(xué)的幾天里因為內向而沒(méi)有交到朋友，剛開(kāi)學(xué)的幾天我的哥哥非常的孤獨。直到第十幾天時(shí)才結交到第一個(gè)朋友，而我就和我的哥哥恰恰相反，我是經(jīng)過(guò)軍訓這四天的時(shí)間就結交到了十幾個(gè)朋友。如果我的學(xué)校和我的哥哥的學(xué)校一樣的話(huà)，我估計我需要二十幾天的時(shí)間才會(huì )結交到第一個(gè)朋友。因此朋友的重要性也就一目了然了。
軍訓中朋友也是必不可少的，比如我們在大太陽(yáng)下暴曬時(shí)口干舌燥而水杯卻關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子沒(méi)水了，這是如果有朋友就非常好辦了。還有就是因為早上沒(méi)有吃飯再加上站在大太陽(yáng)底下暴曬而暈倒，如果有朋友，那么我的朋友就會(huì )立馬扶著(zhù)我去陰涼處休息。軍訓期間我的東西忘帶了，我的朋友就會(huì )毫不猶豫的借給我。
軍訓使我受益匪淺。
軍訓的日記300字 軍訓日記7
軍訓的第一天我們需要學(xué)站軍姿，但同學(xué)們都表現得非常懶散，毫無(wú)軍訓之意。甚至感到厭煩。在軍訓的時(shí)候總是左顧右盼，要不就是互相說(shuō)話(huà)，總是心不在焉。也許是不太適應吧。教官可不是整天疼愛(ài)你的父母親，一下子給了我們一個(gè)下馬威，讓我們蹲下，這可真是難熬啊，酸痛的滋味折磨著(zhù)我們，經(jīng)過(guò)這下之后，同學(xué)們都變老實(shí)了很多。之后我們便正式開(kāi)始了，兩腳的腳后跟并攏，腳尖分開(kāi)60度角。一開(kāi)始我們身體很舒服，自然做的也很認真，很正確�？蛇^(guò)了一會(huì )兒，雖說(shuō)太陽(yáng)不太大，但是我們還是一個(gè)個(gè)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，扭來(lái)扭去，像一個(gè)個(gè)小蚯蚓。經(jīng)一天的訓練，所有人都疲憊不堪，軍訓真的很累。但堅持著(zhù)，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會(huì )更苦更累，腳下的路還很長(cháng)，如果我們現在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著(zhù)，雖然我知道我可能會(huì )隨時(shí)倒下，但在沒(méi)倒下之前，我不會(huì )讓心中的自己倒下�，F在要做的很簡(jiǎn)單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已。
軍訓的日記300字 軍訓日記8
9月3日 星期四 晴
明天就要會(huì )操了，檢驗我們這四天的訓練成果。教官和我們都越發(fā)得嚴肅起來(lái)，將動(dòng)作復習了一遍又一遍。依舊是大汗淋漓，依舊是烈日當空，依舊是跑圈懲罰，不同的是我們膚色的變化，尤其是暴露在陽(yáng)光下的部分簡(jiǎn)直成了黑人，起初只是感覺(jué)發(fā)燙，之后慢慢發(fā)癢，加上忍不住用“利爪撫摸”，就感覺(jué)像是被放在了火上烤一般，疼痛的感覺(jué)愈加明顯，慢慢的顏色越來(lái)越深，于是就出現了明顯的兩極分化，不久后我們就要“脫皮”了吧。精神上也是如此，習慣了軍訓，拋棄舊的看法，產(chǎn)生新的思想，從“我不行”到“我堅持”，完成了一次完美的蛻變，更上一層樓。汗水凝為階梯，思想化為扶手，助我們踏踏實(shí)實(shí)地前進(jìn)。相信我們在以后
的學(xué)習中也一步一個(gè)腳印，能夠快速進(jìn)步成為更好的自己。會(huì )操，加油！
軍訓的日記300字 軍訓日記9
快樂(lè )的暑假就在不知不覺(jué)中結束了。
我們迎來(lái)了新的學(xué)期，剛入學(xué)的時(shí)候接到老師一個(gè)通知要軍訓了，突然的軍訓打了我一個(gè)措手不及，心里面又激動(dòng)又緊張帶著(zhù)這樣的心情，軍訓就開(kāi)始了。
第一天，我們穿著(zhù)嶄新的迷彩服，來(lái)到了操場(chǎng)上站著(zhù)四位叔叔，他們就是我們的教官，他們是真正的軍人，在迎接我們的到來(lái)，第一個(gè)內容是在大太陽(yáng)下曬至少20分鐘，這20分鐘真是不容易差點(diǎn)兒把我曬暈了，原來(lái)軍人真的是太辛苦了。
第二天，我們來(lái)到了學(xué)校，第一眼就看到教官，教官身姿挺拔的站在那里，我們來(lái)到這里進(jìn)行第二個(gè)內容是站軍姿，走正步，轉身等等……在大太陽(yáng)下我度過(guò)了難關(guān)，休息了十分鐘，又開(kāi)始了訓練，總共練了兩小時(shí)40分鐘，休息了30分鐘，下午又開(kāi)始了，訓練下來(lái)累的半死，我才知道軍訓這么難，這么辛苦，教官也是在太陽(yáng)底下曬，教官連一聲累都沒(méi)有說(shuō)，我們才知道軍人的苦和累。
第三天，終于到了第三天，雖然說(shuō)我們的軍訓就有三天，但是我們的表現得到了教官的認可，我深深的體會(huì )到教官們的辛苦，他們日復一日，年復一年的嚴格訓練，他們嚴格的要求自己才能保家衛國，他們是我最敬佩的人，應該向他們學(xué)習，做一個(gè)合格的國家接班人。
軍訓的日記300字 軍訓日記10
那天，迎來(lái)了人生中第一次軍訓。在軍訓的四天里，大家都好好表現。我們七十班的教官來(lái)了，身高一米八多，一雙眼睛炯炯有神，英俊瀟灑，做事干凈利索。教官給我們說(shuō)：“只有你們表現好，學(xué)的快，剩下的時(shí)間我帶你們玩。如果表現得不好呀！你們就可慘了”。
上午，教官教我們站軍姿，站軍姿要抬頭挺胸，五指并攏禁貼在褲縫兩邊，兩腿繃緊，身體向前傾斜。站好不動(dòng)，教官讓我們先站十分鐘，要是有人動(dòng)就加時(shí)間。一個(gè)同學(xué)動(dòng)就加兩分zhong，十分鐘已經(jīng)過(guò)去了9分鐘了，就差一分鐘了，有個(gè)同學(xué)動(dòng)了。教官罰我們站了兩分鐘，這次教官看著(zhù)表，還差幾秒就到了，又有同學(xué)動(dòng)了，教官又讓我們站兩分鐘。在同學(xué)的努力下沒(méi)有一位同學(xué)在動(dòng)，終于堅持下去了。教官帶我們玩了。別的班還在站著(zhù)，我心里想著(zhù)別班教官太嚴厲了，如果我們教官也那樣可就完了。
下午，開(kāi)始練蹲姿，這和上午的規矩一樣，誰(shuí)不打報告要動(dòng)加時(shí)間。這次，我們都學(xué)聰明了，要動(dòng)先打報告，我們做蹲姿教官十分滿(mǎn)意。教官又帶我們去玩了，別班的還在訓練著(zhù)，不管做什么事都是堅持到底。
軍訓的日記300字 軍訓日記11
今天是軍訓開(kāi)始的第三天，早晨一到學(xué)校，我就發(fā)覺(jué)到一個(gè)現象：我們的教官的嗓子沙啞了。
到了上課的時(shí)候，我們聽(tīng)到的不再是那洪亮的聲音，而是沙啞的喊聲。在嗓子沙啞了以后，我們的教官還是教了我們向坐轉向右轉。向右轉的時(shí)候以右腳為軸，右腳的腳跟和左腳的腳尖同時(shí)向右轉帶動(dòng)整個(gè)身子，然后把左腳歸位返回立正的姿勢。
上午，我又逃跑了，說(shuō)著(zhù)真不好意思，七天就曠了近半天的課。因為我的姐姐在軍訓的時(shí)候發(fā)了低燒，可能是風(fēng)太大，著(zhù)涼了，班主任同意我送她回家，我就把她送走了，自己呢？也索性不回來(lái)了。
本以為下午可以回來(lái)繼續受徐軍官的教導的，可是我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，徐教官因為嗓子不好，就交代了另一個(gè)軍官帶完我們接下來(lái)兩天半的軍訓。
這位教官并不很兇，他說(shuō)他不想以懲罰的方式教導學(xué)生，讓他們憎恨。
在下午的軍訓中并沒(méi)什么新的姿勢，練習了一下后，軍官給我們表演了臥倒，最帥的要數側摔了。只見(jiàn)他兩手向下伸，大叫一聲，突然跳起，右腿像是把目標鉤倒似的在空中一翻身，啪的一聲摔到了地上，當時(shí)我們都上去問(wèn)教官痛不痛，教官說(shuō)沒(méi)什么，一點(diǎn)也不痛�？墒俏铱匆�(jiàn)教官的手都擦破了皮，微微流了些血，我想：“如果是我，肯定手都斷了�！�
軍訓的日記300字 軍訓日記12
聽(tīng)著(zhù)一陣輕盈的腳步聲，早已醒來(lái)的我就知道是生活老師來(lái)叫我們起床，匆忙洗漱，就走下了樓梯，來(lái)到食堂吃早餐，然后到教室集合，被教官帶往操場(chǎng)。
老規矩軍訓前都是要跑操的。我們在教官的領(lǐng)導下。繞著(zhù)操場(chǎng)跑了幾圈，經(jīng)過(guò)前兩天的訓練，體魄要強壯些了，不再像前兩天前一樣氣喘吁吁，但是也累。接下來(lái)誰(shuí)也沒(méi)有料到我們開(kāi)展了魔鬼式的訓練！因為我們跑步不整齊，所以教官讓我們跑了一圈又一圈，休息了又跑。在這樣反復的循環(huán)中，我們足足跑了有二十多圈。
現在回想起來(lái)，自我反省“吾日三省乎吾身�！辈挥傻糜X(jué)得教官的做法是正確的，一切都是因為我們跑步不整齊，一次又一次地挑戰教官的底限，從而使教官怒發(fā)沖冠，才讓我們跑了二十多圈�，F在我們應該思考一下不久的將來(lái)，再這樣下去結果會(huì )怎樣，我們會(huì )怎樣！不妨設想一樣下，我們要親手砸了自己的牌子嗎？今天教官還教了我們一句口號：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！多么豪情壯志的一句話(huà)，這就我們中華人民共和國的解放軍的制度。我們應該向他們真們學(xué)習，才能達到軍訓的目的！
明天，我相信我會(huì )認真訓練刻苦學(xué)習，為國家的將來(lái)貢獻一份力量，為班級貢獻一份力量。
軍訓的日記300字 軍訓日記13
8月12日 星期一 晴
“到了那兒一定要小心，晚上一定要蓋被子，在車(chē)上要覺(jué)得冷就披上你的外套......”聽(tīng)，我媽媽此刻還在喋喋不休。如果你想問(wèn)我我要去哪里，那告訴你也無(wú)妨，馬上我就要到石家莊民兵訓練基地參加“河北省第一屆中小學(xué)國防教育夏令營(yíng)暨國防知識競賽”，而且是完全封閉式的。
伴著(zhù)媽媽的嘮叨，我慢慢的上了車(chē)。車(chē)子緩緩開(kāi)動(dòng)了起來(lái)，望著(zhù)媽媽越來(lái)越遠的背影，我的心里不禁酸酸的。以前總覺(jué)得媽媽很?chē)Z叨，可現在卻不知不覺(jué)的依賴(lài)上了它，那句話(huà)說(shuō)得沒(méi)錯，母愛(ài)的確是無(wú)私的。
不知不覺(jué)，我竟車(chē)上睡著(zhù)了。等我醒來(lái)后，目的地也已經(jīng)到了。到了那里，首先就是分宿舍。而此時(shí)我更是心驚膽戰，要知道，被分到那些大姐姐的屋子里那很別扭的。不過(guò)，超幸運的是，我和老師還有五年級的田紫蒙，陳奕霏在一間屋子里。與此同時(shí)，我們之間的笑料更是層出不窮。
晚上吃過(guò)晚飯后我們就都“癱”到床上了，可初來(lái)乍到的我們怎么也睡不著(zhù)（老師忘帶重要文件，于是吃過(guò)晚飯就走了），最后還是隔壁老師來(lái)陪我們睡的。晚上躺倒床上的時(shí)候我不禁想起了媽媽那層出不窮的嘮叨聲。嗨，有它的時(shí)候我煩，沒(méi)它的時(shí)候我想。
軍訓的日記300字 軍訓日記14
9月26日 星期四 陰
今天是軍訓的第四天，幾乎都是隊列訓練，感覺(jué)很枯燥也很累，沒(méi)什么有趣的事，但一想起昨天晚上的緊急集合時(shí)就感到好笑。
昨天晚上11點(diǎn)多的時(shí)候，大家都累了一天正在床上做美夢(mèng)的時(shí)候，突然想起了一陣刺耳的哨聲，“是緊急集合了”，睡夢(mèng)中聽(tīng)到有人大喊，我們連忙起床，手忙腳亂的找著(zhù)自己的衣服，但有些人由于著(zhù)急找不到自己的褲子和帽子，更有的人甚至把別人的衣服都穿在自己身上，而那些沒(méi)有找到自己衣服的同學(xué)急的哇哇大叫，寢室里頓時(shí)亂成一團。最有趣的還是武飛揚莫屬了，他睡得迷迷糊糊聽(tīng)到哨聲還以為是晾衣服，把衣服和褲子一丟又繼續睡了，這時(shí)候大家也只顧著(zhù)自己了，根本就沒(méi)注意到他。等我們集合完畢后回來(lái)看到他還在睡，大家頓時(shí)樂(lè )成一團了。軍訓的生活還是非常有趣的。
軍訓的日記300字 軍訓日記15
今天是軍訓的第一天，因為是疫情期間，所以是在學(xué)校里面軍訓的。學(xué)校里的軍訓和外面的軍訓一樣。教官和總教官都是那么的嚴格。
上午開(kāi)了一個(gè)普普通通的會(huì )議，講了軍訓期間的規矩，（站姿，蹲姿，坐姿，說(shuō)話(huà)之前要打報告，不打報告集體受罰。吃飯的時(shí)候不講話(huà)，講話(huà)時(shí)候不吃飯。如果身體有不適，必須打報告，不然的話(huà)還得罰你之后才能休息。）我們還認識了總教官和，我們班的教官。認識之后，我們就開(kāi)始站軍姿站20分鐘，休息一會(huì )兒。暫時(shí)一下子練到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)候（十個(gè)人，一個(gè)宿舍）但是最后也講了宿舍的規矩，熄燈后什么事也不能改，只能睡覺(jué)，如果再洗漱，必須馬上回宿舍�；氐剿奚崂�，每個(gè)人都喊累死了。就這樣，軍訓的第一天過(guò)完了。
第二天，第三天都是在練跑步，走步和蹲姿和坐姿，這兩天過(guò)完后，全部人都喊著(zhù)腿疼，全身都疼。
終于到了，第四天也是最后一天，這是展現我們前三天練的成果的一天，因為校長(cháng)以及校領(lǐng)導教官，總教官和家長(cháng)們都在看著(zhù)我們練的成果，冬天我們也是使出了，全身的勁展現出來(lái)。
最后我體會(huì )到了堅持和團結，不堅持就沒(méi)有成果，不團結就會(huì )失敗。
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