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關(guān)于軍訓的日記300字（通用30篇）
一天的時(shí)間眼看就要結束了，今天一定有不少的收獲吧，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編精心整理的關(guān)于軍訓的日記300字，希望對大家有所幫助。
軍訓的日記300字 1
金秋的陽(yáng)光并不像想象中的那么和煦，秋高氣爽倒是有所體會(huì )。
站在操場(chǎng)上，聽(tīng)著(zhù)教官和老師的鼓舞，享受著(zhù)一點(diǎn)點(diǎn)秋風(fēng)的撫慰，對于軍訓，我充滿(mǎn)了期待。
早就聽(tīng)學(xué)姐學(xué)長(cháng)們說(shuō)軍訓的種種，而今我的親身體驗卻與之有著(zhù)一點(diǎn)差別。軍訓本身就是一項嚴肅而認真的工作，也可以說(shuō)是人生旅途必經(jīng)的一站，人生漫漫，風(fēng)景不可能一直讓人心解，讓人愜意，偶爾的考驗將為我們的'生命畫(huà)上更為絢麗的色彩。
漢代哲學(xué)家王修道：“志向高遠的人，能夠不斷地磨煉自己，以成就大業(yè)，沒(méi)有節操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩�！本拖袼自�(huà)說(shuō)的：“玉不琢，不成器”一樣。人只有經(jīng)過(guò)磨練才能成才�！盀槿苏弑叵戎蛊浜��！倍娪柧蜑槲覀儭罢怼碧峁┝艘粋�(gè)好機會(huì )，讓我們明白紀律，懂得團結，學(xué)會(huì )顧全大局！
軍訓的日記300字 2
又是炎熱的一天，太陽(yáng)毫不保留的散發(fā)所有光線(xiàn)。我們佇立在烈日下，當我站著(zhù)軍姿，幾絲熱流飄過(guò)臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽(yáng)似乎擔心我們看不到它的強大，忽然感覺(jué)刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個(gè)小時(shí)，整個(gè)身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個(gè)小時(shí)的喝水時(shí)間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，也培養了我們的集體榮譽(yù)感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的`學(xué)習生活甚至工作時(shí)，都不是獨立的，我們的成長(cháng)離不開(kāi)集體，我們需要在入學(xué)之前通過(guò)軍訓來(lái)培養集體榮譽(yù)觀(guān)，培養同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習中讓我們互相幫助、共同進(jìn)步，這是軍訓的意義之一吧。
軍訓的日記300字 3
8月22日下午，隨著(zhù)我們這屆新生的到來(lái)，大學(xué)第一課——軍訓也隨之到來(lái)。
我們的教官，為了讓我們達到訓練最終的目的，能有更好的效果，每次訓練都是費盡心思地給我們找一個(gè)陰涼的地方，為的就是能讓我們在訓練時(shí)更加輕松，更加舒適。我們的馬教官，為了我們的訓練更加豐富多彩，在休息時(shí)間總是唱歌給我們聽(tīng)。聽(tīng)著(zhù)這一首首紅色歌曲，讓我們更加堅定了認真訓練的決心。
軍訓，是每個(gè)大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的一門(mén)必修課，也是重要的一課。它能鍛煉我們的意志力，增強我們的團隊精神，培養“班容我容、班恥我恥”的集體榮譽(yù)感。只有上好了這一門(mén)課程，我們才能在未來(lái)三年緊張的.初中生活中得到更好的發(fā)揮，才能以更高的標準來(lái)要求自己。所以，在這次的軍訓上，我們一定要嚴格要求自己、力求做到最完美，才能達到我們的最終目的。我們要用自己的行動(dòng)來(lái)履行我們的諾言。
這次軍訓給我的感受很深，我也從中學(xué)到了許多有益的東西。
軍訓的日記300字 4
10月11日 星期一 小雨
今天我懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到了軍校。
我聽(tīng)教官說(shuō)今天我們要進(jìn)行一次12公里的拉練，有些激動(dòng)。不多久，下午就到了。什么？！只能帶一個(gè)蘋(píng)果，我被嚇住了，12公里��！怎么也得讓我們帶瓶水吧！我感嘆道�？墒窃趺凑f(shuō)都是徒勞的，馬上我們便出發(fā)了。
剛一開(kāi)始我還精力充沛，玩好軍事游戲便不行了，我拿出了蘋(píng)果看了看，又把口水咽了回去，誰(shuí)叫老師說(shuō)最后要數每班留下的.蘋(píng)果數。唉！為了班級的榮譽(yù)，我只好忍一忍了，又走了一公里我便更不行了，忽然我靈機一動(dòng)，古時(shí)有望梅止渴，我為何不能望果解渴呢！我拿出蘋(píng)果拿在手里，看了看，接著(zhù)走，堅持走到了將軍府，走完了這一段，聽(tīng)老師講，蘋(píng)果已經(jīng)被吃了4個(gè)了，而最少的班級則一個(gè)也沒(méi)吃，想了想，唉，反正我們班也已經(jīng)落后了，我就再也沒(méi)忍住，干脆吃了蘋(píng)果，補充一下體力也好！
堅持到底，就是勝利，我終于在這樣的意念中完成了這段原本無(wú)法想象的艱難的行軍拉練！通過(guò)這次拉練，我深刻體會(huì )到了不論在學(xué)習中還是在行軍中，堅持就是勝利這個(gè)信念是最重要的！
軍訓的日記300字 5
有的人總認為快樂(lè )其實(shí)是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，整天有吃不完的零食，打不完的電腦，講不玩的笑話(huà)�？墒窃谖铱磥�(lái)有的時(shí)侯，累過(guò)以后其實(shí)也是很快樂(lè )的。
暑假，全校同學(xué)基本上都參加了火辣訓練�；鸺t的太陽(yáng)炙烤著(zhù)整個(gè)操場(chǎng)，這次的軍訓可對咱們學(xué)校的千金，少爺來(lái)說(shuō)是一次很好的鍛煉。在激昂的`訓練場(chǎng)上，大家一個(gè)個(gè)像挺拔的松樹(shù)一樣，那樣堅定。豆大的汗珠沁出我的額頭，鼻尖。從我的臉頰滑過(guò)，鉆進(jìn)我的背里，將我的衣服弄得濕濕。流到我的頸部，留下一道道痕跡，可每每到這時(shí)，我的身體里某一個(gè)部位總會(huì )癢癢，多想撓撓他��！可是軍令如山，沒(méi)有得到教官的允許，也只能咬牙挺過(guò)了。其實(shí)每一個(gè)都一樣在軍訓過(guò)程中，如果沒(méi)有給教官打報告，是會(huì )得到很?chē)乐氐膽土P 的。首先踏進(jìn)軍訓生活，大家先練習走正步，雖然有的同學(xué)在蹋正步的時(shí)候，難免跟不上大家的節奏。但他們卻放下少爺的架子，虛心學(xué)習在教官沙啞的口號下，我們一步一步地向前邁著(zhù)，一聲聲地吶喊著(zhù)，聲音響徹云霄，一天訓練下來(lái)，身體難免會(huì )腰酸背痛，心里也會(huì )打退堂鼓。
軍訓的日記300字 6
要說(shuō)軍訓最難的地方啊，這跟軍訓的訓練項目倒沒(méi)有什么關(guān)系，不算上每天的跑圈，軍訓到真不怎么累，之所以軍訓出汗多，都是因為天氣！我們這一屆軍訓比較幸運，軍訓第一天和第二天都是陰天，雖說(shuō)軍訓是累了點(diǎn)吧，但它留的汗少��！軍訓的大部分汗都是讓大晴天的太陽(yáng)給曬出來(lái)的。
本以為軍訓前兩天的好天氣能一直延續下來(lái)，可這種好天氣在第三天下午出現了轉變，那一下午出的汗啊，比我前兩天出的汗都要多，而且我的水也喝得賊快，前兩天的水我都是剛好喝完，可那天下午的時(shí)候，我的水在第二次大課間休息時(shí)便見(jiàn)了底，那天下午我都是靠學(xué)校提供的綠豆湯來(lái)“續命”的。
雖然我們訓練的時(shí)候都是背對著(zhù)太陽(yáng)的，可它還是熱��！太陽(yáng)曬在脖子上，可能站那么一小會(huì )兒的話(huà)，倒沒(méi)覺(jué)得有什么問(wèn)題，但我們軍姿是站20分鐘��！站到最后時(shí)，我覺(jué)得我脖子都要燃起火來(lái)了。
唉，這種大晴天放在什么時(shí)候不好，非要在軍訓的時(shí)候來(lái)。因為天氣的`原因，我這兩天的水喝的那叫一個(gè)多，那汗出的呀，唉，天氣應該就是軍訓最大的難點(diǎn)了。
軍訓的日記300字 7
軍訓的第一天，我像平常一樣去學(xué)校�？墒俏冶车牟皇菚�(shū)包而是背包，背包里裝的是軍訓要用的東西，像衣服啊，水壺啊，牙刷和毛巾什么的。到了學(xué)校我發(fā)現有些同學(xué)是用行李箱裝東西的。這次的教官是姓陳的。
第一天的晚上就不得安寧，教官教我們鋪床單和疊被子，如果沒(méi)有疊好被子和鋪好床單的話(huà)，床位會(huì )被教官搞的亂七八糟，這樣的話(huà)，我們都要重新搞過(guò)了，我們男生只有一個(gè)合格，其他都要重新再做。很明顯，那個(gè)幸運的人不是我。
第二天，來(lái)了個(gè)新教官，他訓練我們廣播體操，然后我們還體驗了地震的威力。晚上，三個(gè)年級都在看電影，這是一部很好笑的電影。
第三天，教官讓我們洗軍服，軍服已經(jīng)很臟了，費了很大勁才洗完。同樣，晚上也有節目，就是我最喜愛(ài)的.燒烤，我烤的雞翅金黃留香，可好吃了，可惜只有一只，后來(lái)還有饅頭，有些人直接就把饅頭吃了，我的饅頭不幸給烤焦了。
第四天，我們班被扣了五分，因為有同學(xué)在集體做廣播體操的時(shí)候有小動(dòng)作，要知道就很可能沒(méi)有我們極力爭取的優(yōu)秀連隊了，我們都非常擔心。
最后一天，彩排完軍訓匯演后，我們終于可以回到學(xué)校了，跟去年一樣我們班又獲得了優(yōu)秀連隊的稱(chēng)號。
軍訓的日記300字 8
7月15日星期五天氣：雨
今天是我首次離開(kāi)父母出遠門(mén)的日子，雖說(shuō)是初中生，但總有那么一份的不舍，我攜著(zhù)滿(mǎn)懷的期待，踏著(zhù)七月的風(fēng)兒，上了前往寶應的列車(chē)。
不知不覺(jué)間，我們就到了寶應湖濕地公園青少年活動(dòng)中心，我們來(lái)到了一片空地，已經(jīng)站了許多同學(xué)和聲音洪亮，認真嚴謹的教官。下午，教官教會(huì )了我們規范的立正、稍息的姿勢，嗓子啞了還指揮我們唱軍歌，天上的`毛毛雨一滴一滴的灑下來(lái)，教官的汗水和雨水模糊再一起，他用自己的行為給我們樹(shù)立了榜樣，教會(huì )了我們堅持、努力、永不放棄，我們都被教官那堅忍不拔的意志打動(dòng)了。
軍訓有甜也有苦，我覺(jué)得站軍姿是最難受的，感覺(jué)汗水一滴一滴的向下滑落，戳在身上癢癢的，感覺(jué)有小蟲(chóng)子在身上爬上爬下，不能動(dòng)，不能摸，不能抓，但是我咬緊牙關(guān)，20分鐘就過(guò)去了。
晚飯后，我們要洗澡，洗衣服，這可是件苦差事，洗澡是小菜一碟，可說(shuō)到洗衣服，我弄的手忙腳亂。這是我第一次洗衣服，洗刷后的衣服確實(shí)不怎么干凈，可經(jīng)過(guò)這次“實(shí)戰”，相信明天會(huì )有所進(jìn)步。
今天的訓練雖然是苦的，但是心里卻是甜滋滋的。
軍訓的日記300字 9
今天晚上，舉行了“軍訓聯(lián)歡會(huì )”，也就是各連、各班的詩(shī)朗誦比賽。很榮幸，我被老師選為我們班朗誦時(shí)的主持人，也成為我們連，甚至所有參加軍訓的同學(xué)們中，除了老師、教官和報幕員以外，第一個(gè)在臺上開(kāi)嗓子講話(huà)的人。這項任務(wù)，雖然很光榮，可也很讓人緊張，因為如果出丑，丟的可不是我一個(gè)人的臉，更是整個(gè)連的。
開(kāi)始比賽了，我手里緊緊攥著(zhù)那因為折疊、打開(kāi)次數過(guò)多，而已經(jīng)不小心變成四份的.稿子。我看著(zhù)臺下，不是黑漆漆，而是“綠油油”一片的觀(guān)眾，曾經(jīng)可以說(shuō)是“天不怕地不怕”的我，竟也變得緊張害怕起來(lái)。我明顯感到自己的心跳在加速，在胸口“怦怦，怦怦”地跳著(zhù)，感覺(jué)都快要跳出胸膛。我看著(zhù)手里撕破的稿子，有些字詞和句子也早已模糊不清，好在我前一天晚上在寢室讀了幾遍，幾乎也背出來(lái)了，一切順利，還得了“青春激情獎”。我們的張教官也特地買(mǎi)了冰棒給我們作為獎勵，而且，據說(shuō)張教官還是唯一一個(gè)給學(xué)生買(mǎi)東西的教官呢！也可謂是“前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者”呀！
今天的一切也還算順利美滿(mǎn)，還有，謝謝你，張教官！最后一天，加油！
軍訓的日記300字 10
清晨，我們快速地起床，穿好衣服，戴好軍帽，又恢復了少年軍人的樣子。
今天是我來(lái)參加軍訓的第二天。早就聽(tīng)說(shuō)軍訓第二天師最累的一天，但我早就做好了準備。
來(lái)到了校園里，同學(xué)們都興高采烈的來(lái)到了操場(chǎng)，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場(chǎng)上太陽(yáng)照得茂密的大樹(shù)垂頭喪氣，只聽(tīng)見(jiàn)教官不時(shí)地讓我們復習向立正、稍息、報數等基本動(dòng)作，把昨天學(xué)習的動(dòng)作再練習了幾遍，我們在操場(chǎng)上發(fā)出了一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的'風(fēng)范，教官那一陣陣軍姿口令就好像帶領(lǐng)我們進(jìn)入了有紀律的軍隊一樣，我仿佛感覺(jué)到自己就是一名威武的軍人一樣！過(guò)了一會(huì )兒，同學(xué)們已是汗流浹背，看著(zhù)同學(xué)們那濕透的衣服，我滿(mǎn)以為他們會(huì )倒下，然而大多數同學(xué)們都堅持住了，只有個(gè)別因為身體原因無(wú)法訓練。軍訓是艱苦的，我們在教官的指導下做了許多隊列訓練，雖然我覺(jué)得身體很累，很酸，但我仍舊很認真。因為我知道，嚴厲的教官絕不會(huì )放松他的眼睛，因此我時(shí)刻注意著(zhù)自己的軍姿，讓軍姿更規范，直到拉歌為止才放松，我們今天又學(xué)習了幾首歌，我唱著(zhù)這一首首的軍歌，我十分的開(kāi)心。
軍訓的日記300字 11
8月18日星期四天氣多云
今天是訓練的最后一天，明天就要大會(huì )操了。
下午連里會(huì )操，我喊錯了大部分口令，沒(méi)有得到四強，這是我的錯，我應該承擔。
在我們的強烈要求下，教官還是寫(xiě)下了一篇日記，說(shuō)是日記，但更像是小結，四天訓練的總結。這篇日記讓我很感動(dòng)，從中，我看出了教官柔情的一面。一個(gè)可愛(ài)的教官，一個(gè)懂得哲學(xué)，一個(gè)善良而回理解人的教官。在我看來(lái)，他就是一個(gè)除了自己提到的懶惰之外其它都完美的優(yōu)秀教官。
經(jīng)歷了四次軍訓，馬上這第四次的軍訓就要圓滿(mǎn)結束了，對于更多人來(lái)說(shuō)，他們希望趕緊走，逃離這里的艱苦訓練，而對于我來(lái)說(shuō)，更多的是不舍。我不舍同學(xué)之間的友情，不舍我們與教官、輔導員之間的`戰友情，不舍與老師之間默契的師生情。同學(xué)、老師以后會(huì )再見(jiàn)到，而教官和輔導員可能以后一輩子都見(jiàn)不到了。
教官，再見(jiàn);輔導員，再見(jiàn);東海，再見(jiàn)。
一輩子都讓我難忘的軍訓，可能就源于這篇教官寫(xiě)的日記，寫(xiě)的總結。再見(jiàn)了，親愛(ài)的戰友們。
軍訓的日記300字 12
20xx年8月27日 天氣：陰
終于到了軍訓以來(lái)最重要的的一天了，可惜天公不作美，天空還是飄起了毛毛細雨。但是，這也阻擋不住同學(xué)們的熱情，就連我們的家長(cháng)也打著(zhù)傘早早的來(lái)到了操場(chǎng)。
早上八點(diǎn)，軍訓準時(shí)開(kāi)始，隨著(zhù)主席臺上總教官的'一聲令下，閉營(yíng)儀式正式開(kāi)始。首先是全體學(xué)生的跑操表演，隨著(zhù)音樂(lè )的律動(dòng)，同學(xué)們整齊地在操場(chǎng)上奔跑著(zhù)，一個(gè)個(gè)班級就像一個(gè)個(gè)方塊，整齊劃一，每個(gè)同學(xué)的步伐都是一致的。跑操過(guò)后，便是全體武術(shù)操表演，同學(xué)們散開(kāi)后，隨著(zhù)音樂(lè )的律動(dòng)打出一個(gè)個(gè)動(dòng)作，精神又有力度，打出了武術(shù)的精髓。隨后，便是五個(gè)優(yōu)秀班級的對了會(huì )操表演，作為最優(yōu)秀的五個(gè)班級，他們的動(dòng)作不僅比其他班的動(dòng)作更整齊，而且比其他班的都有力度，讓家長(cháng)們不由得為他們鼓起掌來(lái)。之后，便是整個(gè)儀式最重頭的部分——拳術(shù)表演。今天，拳術(shù)連所有成員都帶上了紅綢帶，隨著(zhù)教官的令下，拳術(shù)連開(kāi)始了表演，無(wú)疑，拳術(shù)連的表演是最有力度，最精彩的，拳術(shù)表演后，整個(gè)操場(chǎng)上掌聲雷動(dòng)，比之前任何一個(gè)表演的掌聲都要響亮。
至此，軍訓閉營(yíng)儀式結束，也就意味著(zhù)我們的軍訓完全結束，雖有不舍，但總要告別，軍訓后的校園時(shí)光肯定會(huì )更加精彩。
軍訓的日記300字 13
說(shuō)實(shí)話(huà)我一開(kāi)始不想軍訓，也一點(diǎn)不喜歡我的教官�？审w驗一天后，我帶發(fā)現我的教官雖然兇，但他教的很好，對我們也很照顧。
比如昨天，我們在練習齊步走，我們走得上腳都麻木了，他還讓我們走，從這里就可以看出教官的嚴格，我心里很后怕。比如前天又夜歌同學(xué)因炎熱，暈倒了，教官飛速的跑過(guò)去把同學(xué)扶起來(lái)到一邊休息。很溫暖的場(chǎng)景。
我們在一起訓練了四天，一起經(jīng)歷了艱苦的軍訓，我們一起練蹲姿，四步立定，齊步走，向左轉，向右轉，向后轉，等軍姿，很難忘的軍訓。
在第三天，我們練習了即將要表演的訓練成果，占用了我們的所有時(shí)間，也是讓老師和家長(cháng)看到我們軍訓成果，我們都很努力。在炎熱的操場(chǎng)上，一動(dòng)不動(dòng)的軍姿，筆直的人字形隊伍，很是壯觀(guān)。在表演即將開(kāi)始，我心里很是但心，怕自己成為全班的'累贅，開(kāi)始了，老師也不停的告訴我們不要緊張，淡定，不知不覺(jué)的表演完成，很是欣喜。自己成功了。在老師們的掌聲中，我們歡快的走出了表演場(chǎng)地。有的同學(xué)走路一瘸一拐的，有的汗流浹背，我甚至都不會(huì )走路了，不過(guò)心里是歡喜的。
軍訓是苦的，收貨的結果是難忘的，心里是甜的。我很慶幸參加軍訓，有不一樣的收貨。
軍訓的日記300字 14
11月22日 星期一 天氣 晴
“叮鈴鈴……”隨著(zhù)清脆的下課鈴聲的響起，又一節課上完了。這意味著(zhù)令人頭痛的軍訓又開(kāi)始了。
我們班排好隊之后，就來(lái)到中心廣場(chǎng)�？善渌嘣缇偷搅�，唉，我們又來(lái)晚了。
我們在那里等啊等，可教官還是沒(méi)來(lái)。10分鐘過(guò)去了，教官終于來(lái)了，軍訓開(kāi)始了。
由于我們已經(jīng)練了兩個(gè)星期了，因此，我們就直接開(kāi)始練習四面轉體，原地踏步走和起步走。雖然我們四面轉體練了很長(cháng)時(shí)間，但還是有個(gè)別同學(xué)轉錯。不過(guò)，值得夸獎的還是起步和跑步了，起步走不像以前那么亂了，不出現同手同腳的情況，后面幾排男生也不再竊竊私語(yǔ)了，不過(guò)好多同學(xué)都要搶拍，害得教官把我們男生放在一邊，先看女生走，再來(lái)看我們男生走，就讓我去看著(zhù)男同學(xué)。我站在上面，可下面總有一些同學(xué)不時(shí)地動(dòng)一下，或者總是來(lái)問(wèn)我可不可以系鞋帶，可不可以抓癢等等。
教官管好女生，便走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“這是最后一節課了，我希望你們可以認真一點(diǎn)，堅持到底。命運掌握在自己手里�！�
有些同學(xué)似乎知道了“命運掌握在自己手里”這句話(huà)的`意思，開(kāi)始認真起來(lái)。最后一節課便在這次談話(huà)當中，無(wú)聲無(wú)息地結束了。
軍訓的日記300字 15
在軍訓期間，我遭受了很多不公正。
因為我是一個(gè)胖女孩，我們班的一些男孩給了我一個(gè)很不好的綽號，那三四個(gè)人總是用綽號叫我。通常當我們在學(xué)校的時(shí)候，他們不會(huì )喊太多，但是在軍訓期間，當我們花更多的時(shí)間在一起的時(shí)候，他們有機會(huì )。我覺(jué)得很委屈，但我從未告訴老師。
我在上鋪，但是我在下鋪的同學(xué)不讓我和她上車(chē)，所以我不得不去別的地方睡覺(jué)。
有一次我踩在地上的粥上摔倒了，腿上留下了一個(gè)黑色的綠色。第二天我又摔倒了，這次我的.腿流血了。我的同學(xué)在和我玩的時(shí)候不小心踢了我一腳。我剛剛踢了她的傷口。嗯，我真的很后悔——即使她踢了我，我也不應該打她。讓我感到更加委屈的是，盡管她先踢了我，她告訴教練，教練批評了我。我告訴了教練原因，教練要求我們道歉并互相原諒。我們照老師說(shuō)的做了，但她沒(méi)有原諒我�；氐剿奚�，她仍然不停地談?wù)撐�。我們班許多女同學(xué)責備我狠狠地打了她，但她們不知道我的腿有多痛。
因為我們在家里都是小公主，我們的長(cháng)輩很照顧我們，所以我們不會(huì )照顧別人。軍訓的最后一天，我告訴了一位女教官我在訓練中的委屈，她稱(chēng)贊我是個(gè)堅強的女孩。
軍訓的日記300字 16
今天的下午。隨著(zhù)“叮拎拎”的鈴聲，軍訓又開(kāi)始了，這可是最后一堂軍訓課了，所以我打算一定要認真上完這一堂課。
上課了，一個(gè)高大的身影出現在我們眼前。是他――朱教官。他的口里喊著(zhù)清晰的口號：“服從命令，聽(tīng)從指揮。嚴格訓練，嚴格要求；不怕艱苦，苦練過(guò)硬本領(lǐng)，爭當合格小警員�！边@就是對我們這次軍訓的主要要求、目的'、宗旨。接著(zhù)朱教官有喊著(zhù)耳熟的口令：“立正、稍息、起步走：一、一、一二一……”我們開(kāi)始訓練了。
過(guò)了不久，我們每個(gè)人的臉頰上都流出了一顆顆透明的汗珠，好多男同學(xué)的頭發(fā)都濕了。見(jiàn)我們每個(gè)人都很認真，我不禁在嚴肅的面容上露出了一絲笑容！
當我的眼睛一直盯著(zhù)朱教官時(shí)，突然想到了些什么似的，開(kāi)始沉思起來(lái)。我正在幻想著(zhù)：我長(cháng)大以后，也做了一名教官。但是，是女的，正在訓練一群群天真、可愛(ài)的同學(xué)們……想著(zhù)想著(zhù)，一陣悅耳的鈴聲響了起來(lái)，那就是下課鈴。時(shí)間過(guò)的真快，每想到這么快就下課了。雖然時(shí)間過(guò)得很快，很快就下課了但是，我覺(jué)得這堂課我們都很認真！
淡淡的月色浮在空中，操場(chǎng)邊的那些美麗花朵們，正在歡送著(zhù)我們。我們邁著(zhù)輕盈的步伐會(huì )到了教室。
軍訓的日記300字 17
初中生活的第一課——軍訓，猶如晴天霹靂，重重得壓在我們身上，可這次的軍訓卻與以往不同。烈陽(yáng)曬在我們的身上，汗滴不停落下打濕了我們的衣服。
在訓練的過(guò)程中是很辛苦的，特別是站軍姿，站久了兩條腿都會(huì )一直抖，但我們還是選擇了堅持。因為在訓練的時(shí)候光靠一個(gè)人是不夠的，聽(tīng)到的那一聲聲整齊的腳步聲，都是所有同學(xué)的努力。軍訓這一課所留下的是讓每個(gè)人永遠也讀不完的，它從點(diǎn)到面改變著(zhù)一個(gè)人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。
軍訓生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔負的.責任，不斷糾正我們觀(guān)念上的偏差，形成正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立堅定的自尊心和自信心。
拓展知識：軍訓是根據《中華人民共和國國防法》《中華人民共和國教育法》《中華人民共和國兵役法》《中華人民共和國國防教育法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》要求進(jìn)行的，學(xué)生接受?chē)澜逃幕拘问�；是培養“四有”人才的一項重要措施之一；是培養和儲備我軍后備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的有效手段。
軍訓的日記300字 18
今天是軍訓的第五天。天公似乎感受到了我們的炎熱，于是降下了一場(chǎng)小雨，但是溫度的急劇下降卻讓許多人都感到不適，這讓原本就辛苦的軍訓變得更加辛苦，甚至連我這個(gè)身體素質(zhì)還算不錯的人都感冒了。
相比前幾天在酷熱的高溫下訓練，今天的訓練似乎別有風(fēng)味，在雨中齊步走，在雨中跑步都讓人感覺(jué)神清氣爽，身為拳術(shù)連一員的我，終于不要在高溫的地面上做俯臥撐、仰臥起坐了。今天是一個(gè)重要的日子，為了明天的表演，我們今天要進(jìn)行隊列會(huì )操的比賽從而選出五個(gè)最優(yōu)秀的班級為家長(cháng)們表演。當然，最重要的還不是比賽，而是彩排。
于是，上午我們選出最優(yōu)秀的五個(gè)班級。下午便開(kāi)始了彩排，在雨中，在蕭瑟的秋風(fēng)中，我們全體同學(xué)不懼辛苦一邊又一遍的排練，一邊又一遍的重來(lái)。由于整個(gè)閉營(yíng)儀式的'流程比較多，所以我們足足進(jìn)行了三次彩排，一直到晚上九點(diǎn)才結束，比平常多出了一個(gè)消失。
九點(diǎn)回到家以后，腦子里想的都是明天的表演，由于要在校領(lǐng)導和家長(cháng)面前表演，這讓我一晚上剛都睡不著(zhù)，滿(mǎn)腦子都是對明天閉營(yíng)儀式表演的期待。
軍訓的日記300字 19
這一天，當我們整隊到達東操場(chǎng)，劉教官已整裝待發(fā)，腰間的腰帶為這一身服裝裝點(diǎn)上了絢爛的煙火，豈能一“帥”字了得!
我也更深刻的體味到軍人之所以令人尊敬之處不僅僅只是舍身為人，更在于他們充滿(mǎn)陽(yáng)剛之氣的魅力以及對人的優(yōu)良禮節。今天我對軍人靈異的嗓門(mén)充滿(mǎn)了興致，似一個(gè)神秘的密碼箱，劉教官的聲音如一匹獵馬馳騁在沙漠里及其厚重、悠長(cháng)，一聲聲口號鏗鏘有力，短促綿長(cháng)。
除此之外，今天學(xué)習了幾個(gè)軍人的新名詞，例如：講平標齊等諸如此類(lèi)，以及劉教官語(yǔ)氣中表現出的班長(cháng)嚴格之勢，曾也讀過(guò)一篇文章講述班長(cháng)的.職責，一定都是負責人之人，背負著(zhù)這般重大的使命與責任。
今天的軍訓日程對于這個(gè)新集體總體是帶來(lái)了勇氣團結的精神，拉近了彼此的距離，通過(guò)拉歌親近了教官也認識了鄰班，更是凝聚了新集體的內心，我相信不久這個(gè)集體會(huì )似中國結一般的團結，正如今天的站軍姿、走隊列，毅力終究超越了磨難，并肩作戰的機會(huì )將會(huì )有更多在未來(lái)之年。
軍訓的日記300字 20
早晨吹哨后，便和昨天一樣急急忙忙的收拾。突然非常想念離開(kāi)三天的爸爸媽媽?zhuān)贿^(guò)要快點(diǎn)，陳教管規定的時(shí)間快到了。
早上還是跟之前一樣訓練，訓練的內容還是齊步走，做操。訓練的時(shí)候我走神了想著(zhù)晚上的活動(dòng)——燒烤。不知不覺(jué)到了中午，我在床上躺著(zhù)，睡不著(zhù)。便看起自己帶來(lái)的書(shū)-《繁星，春水》。是冰心寫(xiě)的一些散文，小說(shuō)和詩(shī)歌。散文和小說(shuō)寫(xiě)的是那么的真實(shí)，那么的.精彩。詩(shī)歌是多么的優(yōu)美。我看得津津有味。
下午，陳教管讓我們向前對正。因為我們懶懶散散的，半天沒(méi)有站好。所以陳教管給了我們一個(gè)大大的獎勵；雙手舉平，握緊雙拳！收到“獎勵”我們趕緊照做，免得陳教管給我們加重“獎勵”。陳教管十分耍賴(lài)，最后倒計時(shí)的時(shí)候竟然這樣數。本身45分就可以結束的，到了46分都沒(méi)有停。接受“獎勵”的時(shí)候我在笑，因為站在后面的教管說(shuō)：“今天晚上睡覺(jué)時(shí)最好拿厚一點(diǎn)的紙巾。免得想家時(shí)沒(méi)有紙巾擦眼淚�！秉S昏，廣播說(shuō)洗完澡后要洗軍服，我們費了九牛二虎之力才洗好。
一天中最美好的時(shí)刻到了，燒烤活動(dòng)開(kāi)始了�？倦u翅，烤饅頭�？倦u烤得超好吃，超美味。真香！一天的勞累和不高興，在美味面前消失的無(wú)影無(wú)蹤。
軍訓的日記300字 21
不記得哪位名人說(shuō)過(guò)；“人就是沙漠中的一顆小草，能否生存，就在于你的意志和堅強。今天，一個(gè)原本該休息的日子，可一場(chǎng)軍訓“風(fēng)暴”卻猝不及防地向我們襲來(lái)，在同學(xué)們的喧鬧聲中拉開(kāi)了序幕。
但幸運的是，碰到了一個(gè)好相處的教官。經(jīng)過(guò)了一天的訓練，讓我印象最深的是“蹲”，可別看它簡(jiǎn)單，蹲久了真的要“命”，會(huì )讓你酸到?jīng)]知覺(jué)。只是，歸根結底，也是因為我們班表現不夠好，理應受罰。不過(guò)，現在拿我們這種雞毛蒜皮跟教官們受過(guò)的苦一比，不及他們的十分之一。雖然我們現在很累，但這只是第一天，會(huì )慢慢地磨練，慢慢在堅持中成長(cháng)。
其實(shí)令我最愧疚的'就是在上午全體集合的時(shí)候，因為我們沒(méi)有把動(dòng)作做標準，導致總教官罰所有教官做俯臥撐。當教官們一邊嘶聲記數，一邊汗流浹背時(shí)，眼淚差點(diǎn)就掉下來(lái)了，心中充滿(mǎn)了自責，在場(chǎng)的很多同學(xué)都是這樣，“為什么當時(shí)不能做好！”這句話(huà)占據了我的大腦�？墒沁^(guò)后，教官的臉上并沒(méi)有寫(xiě)著(zhù)生氣，這讓我心里更不是滋味了，而那時(shí)，我就在心里暗自下決心，下次一定要做好！因為“八連”最強！
軍訓的日記300字 22
日期：9月23日星期二天氣：晴
練一下休息幾分種，這就是我們訓練的模式。
立正：雙腳尖向外分開(kāi)約60立正，抬頭挺胸，兩腳跟靠攏并齊，兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，頜微收，兩眼向前平視。這時(shí)就感覺(jué)像個(gè)大公雞式的.，肚子往外漲。還有起步走，一步不能踏反，那樣一隊就你一個(gè)太明顯了，光是這兩項就是艱難的，可練學(xué)是殘酷、殘忍的，但學(xué)到了，做到位了也是自豪的。
今天下午的穿越障礙是最好玩的。
一是壕溝，二是高木板，三是獨橋，四是“穿越火線(xiàn)”。我們要訓練到一切動(dòng)作要和教官作的一模一樣。
教官先給我們演示了一遍。壕溝：雙手張開(kāi)虎口卡好那個(gè)直角縱身跳下去，再按照原來(lái)的動(dòng)作跳上去。高板：向后推1米到2米，以自己的沖擊力瞬間用虎口卡住翻越過(guò)這個(gè)1米7的高板。獨橋：雙腳成平行走上十分陡的地方，在往下縱身一越便可以跳下來(lái)�！按┰交鹁�(xiàn)”：這就是匍匐前進(jìn)。
這要弄到何時(shí)才好��！
軍訓的日記300字 23
金秋九月，我告別了小學(xué)，踏入經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區第五中學(xué)成為了一名中學(xué)生。
剛剛進(jìn)入校園一股濃濃的書(shū)香撲面而來(lái)。和父母戀戀不舍告別后，就開(kāi)始了軍訓。
軍訓第一天總教官——彭教官告訴我們軍訓只有兩種結果，一種是“好”，一種是“不好”，如果我們不聽(tīng)話(huà)，他會(huì )好好的教訓我們，話(huà)音剛落同學(xué)就在下面小聲說(shuō)話(huà)，彭教個(gè)門(mén)聽(tīng)見(jiàn)了，讓我們蹲了很長(cháng)時(shí)間，站起來(lái)的時(shí)候腿都麻了，這下再沒(méi)有人敢在彭教官面前說(shuō)話(huà)了。
軍訓第二天教官教了我們稍息、立正、跨立和向左、向右、向后轉，我們訓練時(shí)只要細節錯了就要練習多次直到正確為止。
軍訓第三天我們練的起步走，同學(xué)們練得很棒！教官讓我們休息的時(shí)間比練習的時(shí)間長(cháng)多了，但是我們在晚上回寢室時(shí)因為有人一邊喝水一邊走路時(shí)，我們又被教官教訓了，罰五組蛙跳后，腿十分疼。
最后一天是演練給家長(cháng)看，我們班幾天的辛苦和汗水的'苦練成果完美程現給家長(cháng)。彭教官和老師都很滿(mǎn)意。
我的軍訓心得：在軍訓中、在學(xué)校里我們不是爺爺、奶奶的心肝寶貝，也不是父母手上的掌上明珠，我們只是一名教官眼里的“兵”；在軍訓中我學(xué)會(huì )了怎樣面對困難，在軍訓中我變得更加堅強。
軍訓的日記300字 24
今天是我們開(kāi)始軍旅生活的第一天。第一次親眼看到解放軍叔叔那整齊的隊伍和漂亮、挺拔的軍姿。
我特別佩服他們是怎么做到的，心中充滿(mǎn)好奇。解放軍叔叔說(shuō)：“無(wú)論刮風(fēng)下雨，也一直保持軍姿，即使外面下大雪，他們也照樣在外面訓練�！彼运麄冊谟柧毜臅r(shí)候非常嚴肅。今天我們也要向他們一樣刻苦訓練�！_(kāi)始他們先給我們表演了一下軍隊里的動(dòng)作和口號，我們也像他們一樣在外面頂著(zhù)烈日不斷的訓練�；鹄崩钡奶�(yáng)照在臉上，汗水不斷的往下淌，我真想跑到樹(shù)蔭底下歇一歇。有時(shí)身上有點(diǎn)癢癢，總想伸手撓一撓，可是一看到教官那嚴肅的表情，一想到還得保持軍姿我又把困難克服了。好不容易到了休息的時(shí)間，可是教官只給我們二十秒時(shí)間喝水。同學(xué)們一改平時(shí)懶散、磨蹭的毛病，迅速拿起水瓶解決口渴問(wèn)題。有時(shí)教官給我們講軍隊里的`訓練情況。冬天下大雪他們也要堅持訓練而且穿得很少，即使這樣也會(huì )練得汗流浹背，他還告訴我，有時(shí)他們頭上出的汗水都能結成冰，就算這樣也不敢亂動(dòng)。聽(tīng)到這些我的心理不由得產(chǎn)生一股敬佩之情。
軍旅生活的第一天，讓我懂得了軍人的訓練非常辛苦，他們在困苦中不斷的磨練自己的意志。我們也要像他們一樣干每一件事都要不怕苦不怕累。
軍訓的日記300字 25
星期一 陰雨 九月二十六日
五年級軍訓第一天出乎了我的的意料。讓我體驗到解放軍叔叔是怎樣刻苦訓練的。
教官首先教我們站軍姿。站軍姿可沒(méi)我想象的那么容易，需要抬頭挺胸，眼睛要看前上方，還要把小肚子收進(jìn)去。
雖然站軍姿很累，但是如果努力去站的話(huà)，會(huì )顯得別出心裁，十分精神。
教官還教了我們“稍息，立正，稍息，立正，跨立，稍息”的連貫動(dòng)作。我覺(jué)得自己與那些軍官站的軍姿比起來(lái)差的遠呢！
天有時(shí)還下著(zhù)小雨，我們練軍姿站在那里還可以大汗淋漓呢！我有時(shí)實(shí)在站不住時(shí)，就會(huì )鼓勵自己：解放軍叔叔一連要站軍姿站兩個(gè)多鐘頭呢。我只要站十幾分鐘就可以了，不能放松！
吃完飯后，教官教我們打背包·打被子。我以為打被子只要像我以前隨便打一下就行了，誰(shuí)知道打被子還要折兩折，中間用“C”字形的手切兩個(gè)痕跡，再用手壓平整。最后教官竟然可以把被子打的方方正正，十分整齊！太不可思議了。
我們的教官身上有許許多多優(yōu)點(diǎn)值得我們去學(xué)習。我們一定要在這短短的`五天內給教官留一個(gè)美好的印象。
軍訓的日記300字 26
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻；海沒(méi)有驚濤駭浪，就不再狀闊；人如果沒(méi)有堅持到底的毅力，就不會(huì )成為軍訓中的一顆閃亮的星。年少有為的我們亦是如此，不經(jīng)歷艱苦磨練又怎能成為對國家、人民有用的人。
在今年秋日我們迎來(lái)了初一軍訓，同時(shí)這也是我們人生中的第一次軍訓，我們每一個(gè)人都在這次的軍訓活動(dòng)傾耳拭目。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，軍訓的第一天，我們學(xué)習了站軍姿，稍息，立正，行軍禮…其中讓我印象最為深刻的，就是站軍姿。以為站軍姿只要站直就行了，沒(méi)想到，這只是第一步，首先要站直，抬頭挺胸，肩膀向后微張，眼睛不能亂瞟，要目視前方，手要貼近身體兩側，腿必須要挺直不能亂動(dòng)。聽(tīng)著(zhù)沒(méi)什么，可當你站的時(shí)間長(cháng)了，你就會(huì )覺(jué)得背和腿非常酸痛，不過(guò)有老師和教官陪著(zhù)我們，心靈上也得到了一絲慰籍。站軍姿真的很鍛煉人，他教會(huì )了我們什么是堅持什么是毅力。
冰心說(shuō)，一朵孤芳自賞的花只是美麗一片互相依偎著(zhù)并怒放的'錦繡才會(huì )燦爛，軍訓將我們這個(gè)全新的集體凝聚了起來(lái)，軍訓把團結和責任堅持深深地刻在了我們每一個(gè)人心里這就是學(xué)校給我們最好的禮物，讓我們明白了：團結就是力量！
軍訓的日記300字 27
10月29日 星期三 晴
今天，是我們軍訓生活中最完整的一天了。
早晨，我們宿舍的每一個(gè)人都匆匆忙忙的整理了一下內務(wù)。吃完早飯，我們幾個(gè)寢室長(cháng)就趕回宿舍打掃衛生。
到了宿舍，我們做了分工：我、童潔一起做地面衛生；蔣加依、蔡綺雯一起整理床鋪；最后，4個(gè)人一起拖地。終于，在我們四個(gè)的努力下，把宿舍給打掃干凈了------床單平整、枕頭統一、被子方正、地磚干凈。
校長(cháng)檢查之后，讓我們繼續去幫助218房間的男生寢室搞衛生，于是我們休息了一會(huì )兒，馬上又投入到了火熱的`勞動(dòng)之中。時(shí)間已快到午餐時(shí)間，趁這空檔我們幾個(gè)跑去參觀(guān)了吳老師所在的寢室。進(jìn)去一看，呀！我們全愣住了，床單平整，枕頭位置、角度統一，被子方正得好像一塊塊真的豆腐�？傮w來(lái)看，這間寢室就像一個(gè)五星級小賓館。這真是人外有人，天外有天。我們不應該為自己的勞動(dòng)成果而得意呀！
下午，我們全體去禮堂看了戰爭電影------《上甘嶺》，之后又進(jìn)行了扔手榴彈和槍口瞄準訓練。
晚上，我們舉行了聯(lián)歡晚會(huì )，同學(xué)們都表演了豐富多彩的節目。
今天，真是充實(shí)的一天��！
軍訓的日記300字 28
枝杈在地面上投射得斑斑駁駁，影射為一片陰涼，近了，近了，但卻擦肩而過(guò)，教官帶著(zhù)我們來(lái)到了操場(chǎng)中央的三連所在地。
厚重的大外套，大口褲，寬大的帽子，把整個(gè)身體撐得十分“飽滿(mǎn)”，衣料上的迷彩，不時(shí)在提醒著(zhù)我------這是軍訓。
重復，重復，重復，我們將同一個(gè)動(dòng)作做了不知幾遍，教官的口令還是不斷沖突耳膜，凌厲的眼光直射視網(wǎng)膜。大氣不敢喘，帽沿周遭的皮膚悶得讓人有些暈炫，耳邊凌亂的發(fā)絲也不再“搖曳”，死死的.貼在臉頰上，膩膩的，也不能用手去擦，這會(huì )影響整個(gè)隊伍。嚴格的教學(xué)讓我不得不聽(tīng)清教官的每一句話(huà)。站軍姿時(shí)全高一的集合令我大吃一驚-------才半天的時(shí)光卻令高一新生煥然一新，有勢如破竹之勢，萬(wàn)馬奔騰之氣！
有人說(shuō)：世上最快的是時(shí)間，最慢的也是它。軍訓時(shí)的時(shí)間就如滴水穿石，我默數著(zhù)秒數，手還要緊貼著(zhù)褲縫，目光也不得游離，全身的毛孔開(kāi)張得迅速，烘脹感從頭到腳
著(zhù)實(shí)讓人難受，看著(zhù)身邊已有幾位一下子倒了下去，我既擔心又慶幸。終于，結束了！
唱著(zhù)紅歌，嘹亮的歌聲響徹了綿綢般燦爛的天空。美侖美奐。
軍訓的日記300字 29
懷著(zhù)憧憬的心情，我加入了六中這個(gè)美麗的大家庭。天空很藍，校園很大，樓上的高三學(xué)長(cháng)學(xué)姐們看著(zhù)又一屆踏入校園的學(xué)子們，仿佛在回味兩年前的青澀時(shí)光�，F在我也是一名高中生了，不再是在球場(chǎng)上被大人使喚的小孩了。
因為不會(huì )裝蚊帳，由此我開(kāi)啟了高中的社交。第一步，我認識了一個(gè)和我一樣外向的陽(yáng)光大男孩，常說(shuō)志趣相投的人聚在一起滿(mǎn)是幸運，確實(shí)如此，我們很快熟絡(luò )起來(lái)，并迅速成為了班上后排的氣氛組。
軍訓，苦中有樂(lè )，良好的心態(tài)和對教官的尊敬在我心中長(cháng)存。盡管我的'膝蓋在練蹲下時(shí)十分吃力，但教官那句話(huà)確實(shí)很有道理：“你每在困難中多熬一刻，你就會(huì )有多一份收獲”，很陳舊的道理了，但仍有它存在的意義。未來(lái)軍訓日子一定更苦，我們還未到終點(diǎn)。怎能輕言放棄呢？
在自我介紹的環(huán)節，教官似乎對我特別有印象，于是我就做了第一個(gè)自我介紹的同學(xué)。其實(shí)我已經(jīng)做好了心理準備，但到了講名字的環(huán)節，當我看到教官的笑容，還是亂了陣腳。
希望后面的幾天，我們能勇往直前，繼續堅持。
軍訓的日記300字 30
明天我們就要軍訓了，是我們這些懶人的噩耗，但該來(lái)的還是要來(lái)，我們每年都會(huì )軍訓，記得初一軍訓的時(shí)候的噩夢(mèng)，想想就后怕，被曬得像包青天了。
今天下午我正在閱讀媽媽突然打電話(huà)來(lái)說(shuō)，幸虧今天下午沒(méi)出去玩兒，如果出去玩兒都可以中暑了，因為這幾天我都沒(méi)有出門(mén)，所以不太相信媽媽說(shuō)的話(huà)，自己出去試了試。掛了電話(huà)火速跑回房間，外面的太陽(yáng)光太強烈了，照射住我的眼睛，遛狗的時(shí)候感受了一下溫度，不敢相信這是真的溫度，外面悶熱死了，讓人呼吸不過(guò)來(lái)，下去十秒就出汗了，再加上陽(yáng)光的照射，讓人心情煩躁，我再也忍受不了這天氣了，趕快回家跑享受吹空調的日子。
明天我就要帶上我的`超大號水杯，一瓶防曬霜，軍訓前的抹一抹這樣又就不怕曬黑了明天軍訓我真的會(huì )很累，想象著(zhù)明天軍訓的場(chǎng)景，站在強烈的太陽(yáng)光下，教練聲吹著(zhù)哨子，我們每個(gè)人的臉上全是汗，每個(gè)人也都皺著(zhù)眉頭想快點(diǎn)兒休息，等休息了以后同學(xué)們發(fā)瘋似的去喝水……
我并不期待明天的軍訓，但我現在只能默默地祈禱明天的太陽(yáng)給點(diǎn)兒力，盡量別出來(lái)，那樣就很舒服了，又同樣希望教練能讓我們在陰涼的地方下訓練，謝謝教練！
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