漫談習慣成自然心情日記
習慣成自然，意思就是凡事做的多，做的久，養成了習慣就成為很自然的事了。此話(huà)源于東漢·班固《漢書(shū)·賈誼傳》：“少成若天性，習慣若自然�！痹凇犊鬃蛹艺Z(yǔ)·七十二弟子解》中也有："少成則若性也，習慣成自然也。"一個(gè)人的好習慣養成的越多，他的.能力就越強，成功的希望就越大。因此，為了掌握并提高自己的一種能力，最要緊的就是養成習慣，這種習慣的能力成為自然，那就有了成功的把握。
我體會(huì )最深的有兩件事，一件事是游蝶泳，在常人看來(lái)，游蝶泳最消耗體力，許多人游50米就氣喘吁吁了。我經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，如今游蝶泳已經(jīng)成為習慣，并習慣成自然，游多長(cháng)時(shí)間也不覺(jué)得累。因為我游的蝶泳不是比賽型的蝶泳，而是休閑型的蝶泳，也就是行家說(shuō)的“漂蝶”，即雙手劃臂一下漂一會(huì )兒，雙腳在水面上打水，身體起伏在水中，猶如大雁展翅在天上飛，感覺(jué)很輕松自在。
另一件事是寫(xiě)文章。我一小就喜歡寫(xiě)作文，畢業(yè)后上班不久就一直在機關(guān)工作，幾乎每天都要寫(xiě)文章，時(shí)間長(cháng)了就養成了習慣，寫(xiě)點(diǎn)啥文章都手到擒來(lái)，每天不寫(xiě)點(diǎn)東西都似乎有餓的感覺(jué)。正所謂“少成若天性，習慣若自然�！睆男【蛺�(ài)寫(xiě)文章，如今已經(jīng)上癮了，我想，我會(huì )一直寫(xiě)到我閉上眼睛那一天為止。
我已過(guò)花甲之年，一定還有許多習慣成自然的事，就不一一贅述了。
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