幸福的九個(gè)好習慣人生哲理
希臘哲學(xué)家亞里士多德曾說(shuō)，這個(gè)世界變化的速度太快了，遠遠超過(guò)新想法，一些很小的重復著(zhù)的習慣讓幸福感增強，關(guān)鍵是幸福是永恒的。
1、潛意識有無(wú)限能量。
把目標寫(xiě)在紙上，想象已實(shí)現這些目標，無(wú)論是否有阻力，讓目標可視化，潛意識有力量，詳細地圖畫(huà)出理想藍圖，把每一個(gè)細節描繪下來(lái)，這是幸福者的.一個(gè)關(guān)鍵習慣。
2、勇敢面對挑戰。
幸福的人會(huì )勇敢地面對挑戰，挑戰中有獲得財富的機會(huì )，不怕挫折，從挫折中吸取經(jīng)驗，運用技能、發(fā)揮才智，不斷學(xué)習新知識，真正幸福的人不會(huì )像鴕鳥(niǎo)那樣在有風(fēng)險時(shí)躲避，勇敢面對，果斷行動(dòng)。
3、知己知彼了解優(yōu)勢。
幸福的人了解他們擅長(cháng)什么，弱點(diǎn)有哪些，分析自己的優(yōu)勢、機遇、劣勢、威脅。對個(gè)人能力有信心，有很好的生活習慣，設定大目標小目標，也會(huì )讓你達到成功之路。
4、高質(zhì)量睡眠。
熬夜對于健康并不好，幸福的人每天保證平均八小時(shí)睡眠，減少看電視劇、開(kāi)派對、玩游戲到深夜凌晨，獲得高質(zhì)量睡眠會(huì )讓你更幸福。
5、堅持鍛煉。
減持鍛煉身體，吸收充足氧氣，釋放快樂(lè )的荷爾蒙，保持輕松愉快良好心態(tài)，在公園里慢跑，或者健身房里跑步。
6、廣泛閱讀。
閱讀滋養心靈，早上讀報，睡前讀一些輕松有價(jià)值的書(shū)籍，不斷獲得新知識，廣泛閱讀，多角度看事物。
7、著(zhù)裝整潔干凈。
著(zhù)裝整潔、干凈，合適的工作著(zhù)裝表達了良好心態(tài)，有助于開(kāi)始每一天，一個(gè)整潔、干凈的外觀(guān)也能給同事良好第一印象。
8、心胸寬廣。
把寶貴時(shí)間與能量用在有價(jià)值事情上，原諒別人的錯誤。
9、善待他人。
善待他人，用溫暖的笑容開(kāi)始每一天。
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