2022個(gè)人自我評價(jià)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，我們或多或少都會(huì )遇到需要寫(xiě)自我評價(jià)的情況，自我評價(jià)極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著(zhù)一個(gè)人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價(jià)。如何寫(xiě)一份恰當的自我評價(jià)呢？以下是小編收集整理的2022個(gè)人自我評價(jià)，希望對大家有所幫助。
2022個(gè)人自我評價(jià)1
有較強的聽(tīng)，說(shuō)，讀，寫(xiě)能力，口語(yǔ)流利，能閱讀科技原文文獻，資料；接受過(guò)全方位的大學(xué)基礎教育，受到良好的專(zhuān)業(yè)訓練和能力的培養.熟練掌握C，C++等語(yǔ)言。三年軟件開(kāi)發(fā)經(jīng)歷，1年多JAVA軟件工程師，1年多SAS(數據庫)工程師。事業(yè)心強，追求成功和卓越，敢于面對風(fēng)險，承擔壓力，樂(lè )于從事挑戰性工作；
溝通力強，良好的協(xié)調技巧、溝通能力和團隊意識；基本素質(zhì)好，工作認真熱情富責任心，為人坦誠、守信、自信；適應性強，適應新思維、新方式、新問(wèn)題和新環(huán)境；邏輯性強，在嚴密分析的`基礎上結論，在全面考慮的前提下決斷；始終堅信:凡事預則立不預則廢。
2022個(gè)人自我評價(jià)2
本人有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達本事和溝通本事，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應各種環(huán)境，有較強的組織本事，勤奮好學(xué)，能夠認識自我的優(yōu)缺點(diǎn)努力改正，不斷完善自我。
踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度，積極主動(dòng)的工作作風(fēng)，熱情大方的.待人原則，艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個(gè)性和人生追求，培養了我正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，使我能樂(lè )觀(guān)應對生活和工作并取得夢(mèng)想的成績(jì)。性格開(kāi)朗，謙虛穩重有活力，待人真誠熱情，有較強的組織本事、實(shí)際動(dòng)手本事、團隊協(xié)作精神和上下溝通本事，具有較高的技術(shù)水平和現場(chǎng)管理經(jīng)驗，能吃苦耐勞，適應各種環(huán)境并融入其中。
2022個(gè)人自我評價(jià)3
本人可以自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動(dòng)，尊敬師長(cháng)，與同學(xué)們和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè )于幫忙別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校的各種課內外活動(dòng)。
我品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力，學(xué)習之余，走出校門(mén)，我珍惜每次鍛煉的機會(huì )，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì )，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我熱愛(ài)勞動(dòng)，尊敬師長(cháng)，熱心助人，團結同學(xué)們。但在學(xué)習上缺乏熱情，導致學(xué)業(yè)成績(jì)不理想。雖然成績(jì)不太理想，但我知道我已經(jīng)盡力了，并且我從不輕言放棄。人生好的路還很漫長(cháng)，相信我的勤奮我的`執著(zhù)會(huì )帶給我回報。我會(huì )在在今后的人生路上，揚起自信的風(fēng)帆，用自己的雙手創(chuàng )造完美的未來(lái)！
2022個(gè)人自我評價(jià)4
我在工作上，責任心強、適應能力強、態(tài)度熱忱、做事細心，能腳踏實(shí)地地把自己的工作做好的同時(shí)協(xié)助同事把部門(mén)的工作完成！從事學(xué)校校長(cháng)行政文員工作的一段時(shí)間以及在學(xué)校親身作為言傳身教的老師的過(guò)程中，逐漸鍛煉出自己忍耐的性格，雖然有時(shí)候會(huì )犯錯，我知道犯錯是不好的，但是犯錯之后我會(huì )積極地吸取教訓，讓自己盡量在下次能夠避免同樣的錯誤。
有位前輩說(shuō)得好什么都不做才會(huì )什么錯都不會(huì )犯，我感謝每一次失誤，讓我慢慢改過(guò)，讓我成長(cháng)！同時(shí)，我感覺(jué)到了自己從校園出來(lái)以后的成長(cháng)，從一個(gè)羞羞答答的'女孩兒到要單獨去應付很多的難題和親身去面試其他的人。
從一個(gè)對人事工作毫無(wú)認知的門(mén)外漢到逐步地能協(xié)助學(xué)校校長(cháng)處理、跟進(jìn)一些工作，這個(gè)過(guò)程除了很多來(lái)自領(lǐng)導和其他同事的幫助，我自己也在不斷地努力。
我知道前面的路還很長(cháng)，我還要去經(jīng)歷各樣的事，我會(huì )堅強、會(huì )很努力的去面對、去經(jīng)歷、去成長(cháng)。
對于社會(huì )經(jīng)驗不是很豐富的我，對于自己工作的要求不會(huì )太挑剔、但同時(shí)也不會(huì )太隨便。一份全職的、能讓我得到鍛煉并成長(cháng)的、同時(shí)工資待遇都符合心意的工作是我涉獵的目標。
我在選擇的同時(shí)也在被選擇，我的耐心、細心、以及對工作的激情能夠得到用人單位的認可，我相信會(huì )有伯樂(lè )相中我這匹千里馬的！
2022個(gè)人自我評價(jià)5
轉眼間進(jìn)入法學(xué)院學(xué)生會(huì )已經(jīng)有將近一年的時(shí)間了，想當初自我從一個(gè)什么都不懂的大一新生懷揣著(zhù)惴惴不安、好奇的心境加入了學(xué)生會(huì )實(shí)踐部，再到此刻已經(jīng)差不多工作了一年，我認為在這一年自我學(xué)會(huì )了很多很多。
首先要說(shuō)的是自我在學(xué)生會(huì )這一年中實(shí)踐部舉辦或者是參與的活動(dòng)，此刻想一想還是很多的，從最開(kāi)始演講比賽，再到志愿者活動(dòng)，然后還有最終的我們費心費力最多的辯論賽，我們一路上互相支持，互相幫忙，互相鼓勵，讓我學(xué)到了很多，同時(shí)也收獲了很多。其中最讓我感動(dòng)就是部門(mén)之間成員的相互支持與鼓勵，在部長(cháng)的領(lǐng)導下，不管是什么事情我們的成員都會(huì )互相支持，充滿(mǎn)干勁，總能在共同的努力下圓滿(mǎn)的完成最終的工作，而這也是原先我沒(méi)有遇到過(guò)的，而在這些活動(dòng)中我也慢慢的學(xué)會(huì )了如何與他人合作，如何與團隊進(jìn)行有效地溝通，我想這對我以后的工作和生活是會(huì )有很大的幫忙的。
其次是與部門(mén)之間的同事或者說(shuō)是同學(xué)之間的友誼。在日常不斷地接觸和共同的努力下，我們之間的友誼也隨之不斷增進(jìn)，而這些也是我最寶貴的財富，還記得在準備活動(dòng)的`日子里，我們一齊不斷地討論最終的計劃，不斷地改善計劃，而在這其中的艱辛和與之的歡樂(lè )也是僅有我們自我才明白的，而我也一向會(huì )珍惜這種完美的感覺(jué)，在以后我覺(jué)得還是會(huì )有機會(huì )一齊加油一齊努力的。
最終我想說(shuō)說(shuō)那些活動(dòng)，因為他們是我在我并不是十分精彩的大一生活中的不可抹去的亮色。在那些活動(dòng)中或許我們不是站在臺上的主角，并不是所有人都能明白我們，可能我們只能得到一句主辦單位或是感激某某工作人員，可是我想說(shuō)的是，每次大型活動(dòng)我們都付出了很多，很多的努力很多的點(diǎn)子都是大家的的結晶。雖然經(jīng)過(guò)了很多次的活動(dòng)，可是每當活動(dòng)最終聽(tīng)到主持人說(shuō)本次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束的時(shí)候，我的感覺(jué)都很不一樣，能夠說(shuō)的一種豁然的放松嗎，也可能是圓滿(mǎn)成功之后的喜悅，抑或是一種小小的成就感與滿(mǎn)足感，具體是怎眼我也說(shuō)不清楚，可是我很清楚的是在其中我確實(shí)學(xué)會(huì )了很多很多。
轉眼間在xx部長(cháng)領(lǐng)導下的實(shí)踐部已經(jīng)快要結束了，隨著(zhù)我們即將升入大二，大一新生也快到來(lái)了，新一期的實(shí)踐部即將成立了，可是我想說(shuō)的的是，這一年來(lái)的實(shí)踐部是我們共同的家，而我們也能夠驕傲的說(shuō)，我們以往是實(shí)踐部的一員，我們也曾付出自我的努力，我想這也就足夠了。
2022個(gè)人自我評價(jià)6
本人于20xx年在xx師范大學(xué)教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，距今已有五年的時(shí)間，作為一名xx學(xué)校的教職員工，在班主任工作方面有一定得經(jīng)驗和知識，下面就這幾年的工作做一個(gè)評價(jià)，為自己以后發(fā)展道路做個(gè)借鑒。
愛(ài)學(xué)生，就必須善于走進(jìn)學(xué)生的情感世界，就必須把學(xué)生當作朋友，去感受他們的喜怒哀樂(lè )。愛(ài)學(xué)生，要以尊重和依賴(lài)為前提，要做做到嚴中有愛(ài)、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度。我經(jīng)常從小處著(zhù)手，從學(xué)生關(guān)心的事尋求最佳教育時(shí)機，給學(xué)生春風(fēng)沐浴般的教育。
作為班主任，我主動(dòng)做好學(xué)生的思想工作，經(jīng)常找一些不同層次的學(xué)生談心，努力進(jìn)入每個(gè)學(xué)生的內心世界，了解他們真正需要的是什么。其次，我和家長(cháng)也積極共同探討教育孩子的方法，或上門(mén)家訪(fǎng)或主動(dòng)打電話(huà)給家長(cháng)，使家長(cháng)的教育更具理性。在教學(xué)過(guò)程中始終貫徹新課程改革的教育理念。準確的理解和牢牢的把握新課程的核心理念，讓課堂走向生活，面向學(xué)生的生活世界和社會(huì )實(shí)踐。以自主，合作，探究的學(xué)習方式，讓學(xué)生參與教學(xué)，讓課堂充滿(mǎn)新活力。
嚴格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟，順利地完成了教育教學(xué)任務(wù)。
把教學(xué)過(guò)程視為師生合作，共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程，實(shí)現了教師的角色轉換、課程與教學(xué)的整合，有效的提高了教學(xué)能力。
學(xué)習是手段，創(chuàng )造才是目的'。在教育學(xué)生時(shí)我以培養能力，發(fā)展智力，造就新型人才為目的。以思維能力及創(chuàng )造力的培養為突破口，以地理課堂教學(xué)為主陣地，以地理課外活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)為兩翼，全面滲透創(chuàng )造力培養的教學(xué)原理、原則與策略，學(xué)生思維能力及創(chuàng )造力培養是時(shí)代的需要。
一是注重提高學(xué)生的自學(xué)能力；二是提高學(xué)生的參與意識；三是能使學(xué)生養成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于發(fā)表見(jiàn)解的優(yōu)良心理品質(zhì)，培養了學(xué)生創(chuàng )造性思維能力。
隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，教師在每個(gè)人的人生中都是必不可少的，我作為一名教師也有責任去為學(xué)校效勞，教好每一位學(xué)生，我有詳細的職業(yè)生涯規劃，會(huì )盡力做好本職工作！
我還積極地參加各種社會(huì )活動(dòng)，抓住每一個(gè)機會(huì )，鍛煉自己。大學(xué)四年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競爭中獲益；向實(shí)際困難挑戰，讓我在挫折中成長(cháng)。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直；中國人民大學(xué)培養了我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)。我熱愛(ài)貴單位所從事的事業(yè)，殷切地期望能夠在您的領(lǐng)導下，為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦；并且在實(shí)踐中不斷學(xué)習、進(jìn)步。
2022個(gè)人自我評價(jià)7
1、本人一直以來(lái)，對工作認真負責，積極性高，謙虛謹慎，吃苦耐勞,綜合素質(zhì)較好，交際、溝通能力較強，擁有較強的創(chuàng )新思維和團隊精神，能高效地完成公司交付的各項工作的任務(wù)！希望能加入貴公司；能成為貴公司的積極一分子，是我的榮幸，愿為公司的發(fā)展壯大貢獻自己一分力量！
2、本人具有較豐富的檢驗工作經(jīng)驗.在工作當中能夠嚴格要求自己,吃苦耐勞工作認真仔細,負責.有較強的溝通能力和學(xué)習能力.能夠和操作員工良好的溝通讓工作進(jìn)行的更順利.能對上級交待的工作任務(wù)能出色完成,對于不了解的'事物能夠虛心求教,接受新事物快.希望能夠擁有一個(gè)可以讓我充分發(fā)揮我的能力的工作，努力學(xué)習，在學(xué)校多次獲獎學(xué)金。求學(xué)的同時(shí)，熱心參與校園文化活動(dòng)，曾。為人誠實(shí)勤懇，做事一絲不茍。性格開(kāi)朗熱情，能樂(lè )觀(guān)積極的去面對困難與挫折。同學(xué)師生相處融洽，與人溝通順暢。在校積極參加社會(huì )實(shí)踐，一方面接觸社會(huì )，了解社會(huì )工作，同時(shí)，對“工作”有一些感性的認識，更重要的是，工作鍛煉了我的組織協(xié)調、人際溝通與解決實(shí)際問(wèn)題的能力。耐心與認真，這是我的優(yōu)勢。
3、本人工作認真負責，有較強的溝通能力和協(xié)調能力；熟練人力資源管理的各個(gè)模塊，能熟練使用辦公軟件。
4、八年工作經(jīng)驗，期間從事過(guò)車(chē)間流水線(xiàn)作業(yè)員，辦公室文員，采購跟單等工作，現年30歲，已婚，有一四歲的兒子在老家，現任采購跟單一職，由于某種原因，想調換工作，本人將于明年年初換新的工作。本人持有會(huì )計從業(yè)資格證書(shū)，希望可以從事這個(gè)行業(yè)，或者服裝行業(yè)的生產(chǎn)跟單，采購跟單一職，本人任面料采購跟單一職有四年時(shí)間，有一定的面，輔料的供應源，如果有一份適合的工作，可以長(cháng)期從事。本人為人謹慎，工作細心，有耐性，希望企業(yè)能提供一個(gè)發(fā)展的平臺。
5、勇于挑戰市場(chǎng)和自我；為事：作風(fēng)嚴謹，為人：和善，直率健談；對真理：堅持不懈，持之以恒；對產(chǎn)品要求：精益求精；對服務(wù)態(tài)度：沒(méi)有，只有更好。
6、本人具有企業(yè)內部管理綜合能力,具有扎實(shí)的理論基礎及豐富的管理經(jīng)驗,在企業(yè)充分信任的前提下,能獨立主持企業(yè)內部管理工作,如果企業(yè)不缺訂單、不缺資金的情況下，能在短期內打造一支高效管理團隊，為企業(yè)發(fā)展注入活力，本人對財務(wù)、營(yíng)銷(xiāo)兩方面缺乏，生產(chǎn)、質(zhì)量、人事、現場(chǎng)管理各方面均可，如果有機會(huì )合作，一定能解決企業(yè)各方面的管理問(wèn)題，解除企業(yè)用人、生產(chǎn)、質(zhì)量、現場(chǎng)、流程、制度、考核等管理煩惱，徹底扭轉管理被動(dòng)局面。若年薪達二十萬(wàn)，本人愿與企業(yè)共成長(cháng)，在三年內，將企業(yè)打造成本地區或同行業(yè)規范化管理的樣版。
7、性格開(kāi)朗，思維敏捷，善于學(xué)習，優(yōu)秀的交際能力，團隊帶領(lǐng)能力，抗壓能力，善于資源分析整合，文案策劃，品牌傳播，市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃，公事私事分清晰。情緒有時(shí)太脆弱，但絕不會(huì )帶到工作中來(lái)，于企業(yè)里一直扮演黑臉的角色，賦予權利，則才能有強悍的執行力，首重品德，作業(yè)一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人，我是一只牧羊犬！只服務(wù)于立志創(chuàng )造品牌企業(yè):快速消費品、連鎖機構、餐飲業(yè)、賣(mài)場(chǎng)、品牌服飾、品牌傳播......純生產(chǎn)或OEM企業(yè)不在考慮范圍內，謝謝！
2022個(gè)人自我評價(jià)8
轉眼就過(guò)去了四年的大學(xué)生活，很快在面臨畢業(yè)的時(shí)候，回首過(guò)去，從入學(xué)時(shí)的懵懂少年，到如今躊躇滿(mǎn)志即將走上社會(huì )的青年。
思想：我從一個(gè)普通學(xué)生到一個(gè)以為人民服務(wù)為己任的共產(chǎn)黨員，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民，擁護共產(chǎn)黨和社會(huì )主義。我認識到一個(gè)人的價(jià)值是由他對社會(huì )對別人所做的貢獻來(lái)衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的'原因也是要努力實(shí)現自我價(jià)值。我認真學(xué)習黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對黨有了更加清晰的認識。
學(xué)習：作為一個(gè)來(lái)到異鄉求學(xué)的學(xué)子，所以我格外珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習機會(huì )，用拼搏認真的精神學(xué)習自己的國貿專(zhuān)業(yè)，各門(mén)專(zhuān)業(yè)課都能熟悉掌握還利用課余時(shí)間學(xué)習一些網(wǎng)絡(luò )和辦公軟件來(lái)充實(shí)自己。并在學(xué)校得到了肯定連或兩年學(xué)校的獎學(xué)金，我相信自己在以后理論與實(shí)際相結合中，能有更大的進(jìn)步提高。把所學(xué)到的知識回報社會(huì )。
生活和工作中，我是一個(gè)個(gè)性豪爽處事冷靜的人，我對班級和學(xué)生會(huì )工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項工作，并且有出色的組織能力和團隊精神，一直都得到了大家的一致肯定和好評。
我在這四年了學(xué)到了價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識，修養和能力，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習能力和分析處理問(wèn)題的協(xié)調，管理能力去完成今后在社會(huì )上的美麗人生！多位社會(huì )做貢獻。
2022個(gè)人自我評價(jià)9
本人在韓國企業(yè)負責進(jìn)出口兼國內采購工作已經(jīng)一年了，兢兢業(yè)業(yè)，進(jìn)口過(guò)大型設備、原料和零件等等，熟練掌握制定采購計劃，管理訂單等工作技能，每天工作朝八晚八，積累了很多工作經(jīng)驗和技巧。
熟悉行政事務(wù)，熟悉政府相關(guān)職能部門(mén)辦事流程；有較強的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對良好的職業(yè)操守，對自己的職業(yè)充滿(mǎn)信心與自信，不畏懼工作的壓力和挑戰。
在多年的職業(yè)生涯中做事秉承實(shí)事求是的'實(shí)際作風(fēng)，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益為重，不計較個(gè)人得失，愿意為公司的發(fā)展出謀獻策，竭盡全力把工作做到最好！對行政費用控制、車(chē)輛管理、消防安全管理、設備維護保養、都有的豐富經(jīng)驗。
對工作認真負責、積極主動(dòng)；思維嚴謹，并具有較高的組織能力和溝通能力；日常工作中能夠很好的發(fā)揮團隊精神，善于調動(dòng)周?chē)碌姆e極性，具有不屈不撓克服困難的精神。多年的行政實(shí)踐使我積累了一些經(jīng)驗，認識到行政的定位應該是。
工作積極性高，為人熱情，樂(lè )于助人，有很高的團對合作精神。
品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞，綜合素質(zhì)較好，交際，溝通能力較強，擁有創(chuàng )新思維、有團隊精神并能承受較大的工作壓力，自學(xué)能力較強，求知欲強。
2022個(gè)人自我評價(jià)10
四年的大學(xué)生活，使我對人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，世界觀(guān)都有了更深的認識。我的為人之道——以誠待人，待事、堅持信念行動(dòng)創(chuàng )造價(jià)值、自我創(chuàng )新。從踏入學(xué)校門(mén)檻的那天起，在良師的精心指導下，自己奮力拼搏，自強不息，逐漸成為了一個(gè)能適應社會(huì )要求的大學(xué)生，并為做一個(gè)知識型的社會(huì )主義建設者打下堅實(shí)的基礎。
一、生活方面
自從來(lái)到xx學(xué)院，我的生活充滿(mǎn)了愛(ài)，充滿(mǎn)了情。同學(xué)之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，xx學(xué)院事我都很是關(guān)心，就這樣我愛(ài)上了xx學(xué)院的每個(gè)人，每件事物。同時(shí)獨立自主的生活在我的美好的大學(xué)xx年中也就這樣成熟了起來(lái)，我也就體會(huì )到了大學(xué)獨立自主的生活是我們進(jìn)入社會(huì )的生活的`根本。
二、學(xué)習方面
自我進(jìn)xx學(xué)院的第一天起，我就沒(méi)有忘記我來(lái)xx學(xué)院的目的——學(xué)好知識，學(xué)會(huì )做人。在xx學(xué)院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實(shí)現自我價(jià)值還需要更加努力，讀到到老，學(xué)到老也就成了我最基本的思想。
三、思想方面
我經(jīng)過(guò)班級的初選，到系審核，再到院的批準，我成了xx學(xué)院美術(shù)系第x期入黨積極分子培訓中的一員，并經(jīng)過(guò)學(xué)習與考核，成績(jì)合格成為了入黨積極分子。我就由一個(gè)對我們黨了解一點(diǎn)到了解了我們黨的人。
四、工作方面
在寒暑假期實(shí)習中，我知道了事業(yè)的偉大和一個(gè)人的付出與成就。在大學(xué)生的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中我得到了找工作比較難的啟發(fā)，啟發(fā)我要克服困難勇于直前。
而今我年輕有知識還有這一顆永遠求真求實(shí)的心，我就能夠去創(chuàng )造我的價(jià)值并去認真實(shí)現自我的價(jià)值，讓我的生活充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)永恒的愛(ài)！
2022個(gè)人自我評價(jià)11
熱愛(ài)集體，有強烈的集體榮譽(yù)感。性格開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)。并有處理突發(fā)事件之能力。
通過(guò)對貴公司的了解，感覺(jué)貴公司實(shí)乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的`理想場(chǎng)所。在此，我誠摯的請求加入貴公司，希望貴公司能給我機會(huì )，我會(huì )盡自己所能為公司服務(wù)。最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
本人上進(jìn)心較強，善于學(xué)習和接受新的事物，誠實(shí)守信。能吃苦耐勞。待人熱情，對工作認真負責 積極主動(dòng)，責任心比較強。集體觀(guān)念強 ， 具有團隊協(xié)作精神，創(chuàng )新意識。我希望給我一次機會(huì )，能加入貴公司，和你們一起努力，創(chuàng )造美好的明天。
2022個(gè)人自我評價(jià)12
本人對工作負責，有進(jìn)取的敬業(yè)精神，能與領(lǐng)導溝通協(xié)調，為人親和誠懇能與員工和諧并能溝通提高員工的最佳素質(zhì)，能為工廠(chǎng)利益付出個(gè)人代價(jià)，為公司創(chuàng )更高業(yè)績(jì)，望貴司能給我一個(gè)發(fā)揚的機會(huì )，同時(shí)您也無(wú)悔您這次的選擇。
本人作風(fēng)優(yōu)良，待人誠懇，人際關(guān)系良好，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務(wù)。
本人性格開(kāi)朗，待人熱情大方，具有良好的口頭表達本事，善于與他人交際，有必須的組織，管理本事，工作細心，大膽，能夠進(jìn)取的思考，創(chuàng )新。本人在大學(xué)期間，一向擔任班團支書(shū)，系學(xué)生會(huì )干事，后工作進(jìn)取，擔任院學(xué)生會(huì )勤工助學(xué)部部長(cháng)，并在學(xué)校創(chuàng )辦了市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)協(xié)會(huì )兼任會(huì )長(cháng)，對于以后工作的規劃，期望自我能一步一個(gè)腳印的成為公司的管理人才。
本人熱愛(ài)電子工程，機械工程，并向著(zhù)自動(dòng)化，嵌入式方向發(fā)展。喜愛(ài)讀企業(yè)家傳記，企業(yè)的發(fā)展史。
本人好學(xué)上進(jìn)，誠信敬業(yè)職責心強，有強烈的團體精神，對工作認真進(jìn)取，嚴謹負責。
性格隨和開(kāi)朗大方，待人友好，為人誠實(shí)謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。
動(dòng)手本事強，尤其喜好DIY電子產(chǎn)品。自制力強，為人友善，平易近人，能較快適應新環(huán)境。做事認真負責，以團隊精神至上，實(shí)事求是的態(tài)度對待工作。
對工作持進(jìn)取認真的態(tài)度，職責心強，為人誠懇，細心，樂(lè )觀(guān)，穩重，有良好的團隊精神，能快速適應工作環(huán)境，并能在實(shí)際工作中不斷學(xué)習，不斷完善自我，做好本職工作。我是一個(gè)進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)，務(wù)實(shí)，不斷學(xué)習，奮力進(jìn)取的人。不想落后，也不愿落后；落后，失去成功的一切機會(huì )。學(xué)習也是必不可少的，沒(méi)有知識是很難成功的；同時(shí)，為自我爭取更多的機會(huì )的實(shí)踐，去成功!
英語(yǔ)基礎知識扎實(shí)，具備必須的聽(tīng)，說(shuō)，讀，寫(xiě)，及翻譯本事，已經(jīng)過(guò)英語(yǔ)六級考試；計算機已經(jīng)過(guò)VF二級考試�？既×似胀ㄔ�(huà)二級乙等證書(shū)和食品檢驗工證書(shū)。
我為人認真，個(gè)性開(kāi)朗，能與周邊的人相處融洽!我的笑聲能傳染到其他人，使別人也會(huì )活躍起來(lái)!能夠準確，快速完成手頭上的工作，有很好的團體意識。
誠實(shí)，穩重，勤奮，進(jìn)取上進(jìn)，擁有豐富的大中型企業(yè)管理經(jīng)驗，有較強的團隊管理本事，良好的溝通協(xié)調組織本事，敏銳的洞察力，自信是我的魅力。我有著(zhù)良好的形象和氣質(zhì)，健康的體魄和樂(lè )觀(guān)的精神使我能全身心地投入到工作當中。
我的缺點(diǎn)是為人太過(guò)單純缺少社會(huì )經(jīng)驗，但我的學(xué)習本事很強，我會(huì )以最短的時(shí)間進(jìn)入最佳狀態(tài)。
具備較強的邏輯思維方式，對事情認真負責，能吃苦受累，有很強的職責心和團隊意識；自信，樂(lè )觀(guān)，具有必須的創(chuàng )新意識。
本人性格活潑開(kāi)朗，與人相處和睦融洽，有較強的溝通本事。在校期間擔任班長(cháng)一職，多次策劃實(shí)施幾次大型活動(dòng)，擁有較強的組織本事和協(xié)調本事，并具有良好的身體素質(zhì)。在多次社會(huì )實(shí)踐中，注意向社會(huì )吸取豐富的經(jīng)驗，對工作認真負責。
畢業(yè)后進(jìn)入企事業(yè)單位從事管理方面的工作，同時(shí)增加自我有關(guān)企業(yè)管理方面的經(jīng)驗，在企業(yè)里面認真工作，經(jīng)過(guò)自我的努力及領(lǐng)導的幫忙指導，爭取部門(mén)主力人員。
本人性格熱情開(kāi)朗，具有親和力，平易近人。三年的大學(xué)生涯，讓我的組織協(xié)調本事，管理本事，應變本事等大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)。
我耐心好，自我激勵，肯吃苦，自學(xué)本事強，能很好的與人溝通。
工作認真負責，不推卸職責；能承受工作中的壓力；工作上能夠獨當一面；具有團隊精神，能與同事，其它部門(mén)積極配合，公司利益至上；服從性好，能與上司堅持良好的溝通，尊重上司的安排；為人誠實(shí)，正直；且好學(xué)上進(jìn)，不斷提高工作本事；相信您的選擇會(huì )讓您我更加成功；
本人性格開(kāi)朗，樂(lè )于與人溝通交流，為人誠懇，勤奮好學(xué)，積極向上，在本科階段，曾在學(xué)生會(huì )任組織部長(cháng)；與同學(xué)一齊建立了大學(xué)生心語(yǔ)協(xié)會(huì )，任副會(huì )長(cháng)，具有較強的組織本事，溝通本事和團隊合作精神。適應本事強，有很強的職責心和團隊意識，并具有必須的管理本事。在掌握專(zhuān)業(yè)課知識的`同時(shí)，進(jìn)取拓寬自我的知識面，了解了有關(guān)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，現代企業(yè)管理，合同法等方面的知識。
熱愛(ài)學(xué)習，勤于思考，善于從多個(gè)角度研究問(wèn)題，分析處理難題。
本人誠實(shí)守信，講原則，不推卸職責；有自制力，做事情始終堅持有始有終；愿意虛心向他人學(xué)習；自信但不自負，不以自我為中心。為人誠懇，性格開(kāi)朗，積極進(jìn)取，適應力強，勤奮好學(xué)，腳踏實(shí)地，有較強的團隊精神，工作積極進(jìn)取，態(tài)度認真。
為人穩重，大方，認真對待工作，開(kāi)朗自信，待人真誠，有優(yōu)良的團隊精神，強烈的職責心，良好的溝通協(xié)調本事。在職責心，事業(yè)心，親和力，決策本事，計劃本事，談判本事強，具備良好的敬業(yè)精神和職業(yè)道德操守，有很強的感召力和凝聚力。
本人理解過(guò)正規的教育，具有較好的素養，肯學(xué)習進(jìn)取，在公司工作期間積累了必須的工作經(jīng)驗，能夠高效率按時(shí)完成任務(wù)。
我性格溫和，辦事穩重，善于思考，自學(xué)本事強，易于理解新事物。我的基礎知識扎實(shí)，專(zhuān)業(yè)知識過(guò)硬并且具有較深厚的專(zhuān)業(yè)計算機知識。是一名貼合時(shí)代要求的具有復合知識技能的畢業(yè)生。作為即將踏入社會(huì )征途的莘莘學(xué)子，我滿(mǎn)懷熱情與追求，期待一份契機與成功。
本人對工作認真負責，對數據敏感，自學(xué)本事強，熟悉會(huì )計知識，并能運用于工作當中。樂(lè )于與人溝通，富有親和力，服務(wù)意識強。我表達本事強，有團隊精神。服從公司安排!
本人樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，積極好學(xué)，健談，有自信，上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)，具有設計的創(chuàng )新思想；對待工作認真負責，細心，能夠吃苦耐勞，敢于挑戰，善于溝通、協(xié)調有較強的組織能力與團隊精神。在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩定地提高自己的工作能力，
我雖剛剛畢業(yè)，但我年輕，有朝氣，有能力完成任何工作。盡管我還缺乏一定的經(jīng)驗，但我會(huì )用時(shí)間和汗水去彌補。請領(lǐng)導放心，我一定會(huì )保質(zhì)保量完成各項工作任務(wù)。
我熱愛(ài)工作，熱愛(ài)生活，自在校時(shí)，就已經(jīng)養成了積極向上的心態(tài)，凡事都會(huì )盡力去做，工作也如此，即使沒(méi)有成功，自己也努力過(guò)。對待工作，我認真負責，力求今日事今日畢，也不斷學(xué)習他人的長(cháng)處，懂得自我反省，學(xué)習與適應能力強。生活中，我是一個(gè)熱心腸的人。性格開(kāi)朗，待人真誠，對工作有上進(jìn)心，有很強的適應能力和團結精神，并能很好地同事相處并協(xié)同工作。在4年的工作中，以謹慎的工作作風(fēng)，認真積極的工作態(tài)度，細心完成本職工作。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì )竭盡全力為貴單位創(chuàng )造效益，以盡情體現自身能力和價(jià)值。
有較強的動(dòng)手能力。良好協(xié)調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛(ài)創(chuàng )新!兩年的會(huì )計經(jīng)歷鍛煉了我細心的準則，以及冷靜解決困難的能力。不過(guò)參加實(shí)踐活動(dòng)有限，社會(huì )經(jīng)驗相對缺乏，我相信通過(guò)立足于社會(huì )能不斷提升發(fā)展自己。
本人為人真誠，做事踏實(shí)，富有責任心，進(jìn)取心，有較強的集體主義觀(guān)念和團隊精神，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴(lài)。
學(xué)業(yè)上，能勤奮學(xué)習，刻苦鉆研，善于思考，目標明確，能較好的掌握本專(zhuān)業(yè)的課程并學(xué)好其它知識，拓寬自己的視野，而且在學(xué)習過(guò)程中掌握了良好的學(xué)習方法，學(xué)習能力大大增強，連續兩年獲得校獎學(xué)金三等獎。
工作上，認真負責，大二期間任班里的生活委員，現任班長(cháng)，在做好本分工作的同時(shí)能較好的協(xié)調其他班干的工作，通過(guò)鍛煉，自己也有了較強的傳達能力、協(xié)調能力和組織能力；作為宿舍室長(cháng)，能妥善安排各項事情；在黨支部，作為我們班的負責人，能及時(shí)傳達各項通知事務(wù)；同時(shí)，積極參與社會(huì )實(shí)踐，在實(shí)踐中做到與理論相結合，把理論運用于實(shí)踐中。
生活上，遵守紀律，能較快的適應新環(huán)境，自理能力強，與宿友，其他同學(xué)相處融洽，并通過(guò)處理日常生活中的瑣事來(lái)增強自身的耐心、毅力、包容心和凝聚力。
四年大學(xué)生活是我人生中極為寶貴的階段，是一個(gè)極大的提升，我珍惜這四年的生活，同時(shí)望能走好人生的又一個(gè)起點(diǎn)。
當然我也深刻認識到自己的不足，學(xué)習不是很勤奮，有時(shí)候做事情會(huì )只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
我能自覺(jué)遵守小學(xué)生守則，積極參加各項活動(dòng)，尊敬師長(cháng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè )于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。
我品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力。學(xué)習之余，走出校門(mén)，我珍惜每次鍛煉的機會(huì )，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì )，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我自入學(xué)以來(lái)，一直遵守學(xué)校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽(yù)感和工作責任心，堅持實(shí)事求事的原則。我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個(gè)人道德修養，養成良好的生活作風(fēng)，樂(lè )于助人，關(guān)心國家大事。
在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有更為深刻的認識。本人遵紀守法，愛(ài)護公共財產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國活動(dòng)。
在學(xué)習上，我熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)還，還利用課余時(shí)間專(zhuān)修計算機專(zhuān)業(yè)知識，使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò )和辦公軟件。曾獲過(guò)三等獎學(xué)金，在書(shū)法和體育運動(dòng)都獲得好面的等級考試已達標。除了在專(zhuān)業(yè)知識方面精益求精外，平時(shí)我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò )編程，網(wǎng)絡(luò )管理與維護，網(wǎng)頁(yè)設計等知識。并且相信在以后理論與實(shí)際結合當中，能有更大提高。
在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰自我，時(shí)間觀(guān)念強，有著(zhù)良好的生活習慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽，連續擔任了分院的乒協(xié)的秘書(shū)長(cháng)一職。
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。
兩年的大學(xué)生活，使自己的知識水平，思想境界，工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺階。在這即將揮手告別美好大學(xué)生活，踏上社會(huì )征途的時(shí)候，我整軍待發(fā)，將以飽滿(mǎn)的熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。
2022個(gè)人自我評價(jià)13
1、本人性格開(kāi)朗，熱情大方，為人謙虛謹慎，細心周到，工作中勤于思考，積極進(jìn)取。工作之余，始終把學(xué)習、培訓和提高自身綜合素質(zhì)放在首位，具備良好的人際交往、工作協(xié)調及語(yǔ)言表達能力。對待工作認真、踏實(shí)、負責，能與同事融洽相處，具有優(yōu)秀的團隊合作精神及耐力。
2、本人有愛(ài)心，有耐心，本人具有良好的思想品質(zhì)，善于與人溝通，善于與人協(xié)作，能獨立完成工作，本人思想開(kāi)放，工作熱情高，易于接受新事物，有吃苦耐勞的精神，期待著(zhù)伯樂(lè )的出現，立志用平生所學(xué)為貴單位貢獻力量。
3、我為人誠實(shí)守信，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，溝通能力強，肯學(xué)習，學(xué)習和動(dòng)手能力強，吃苦耐勞，積極向上，穩重踏實(shí)，責任心強，有主見(jiàn)，組織管理能力好，團體意識強，能協(xié)助他人并自己獨立處理問(wèn)題，態(tài)度認真，富于創(chuàng )新精神，能運用自己所學(xué)的基礎知識和工作中的`不斷探索和學(xué)習，鍛煉自己的能力。
4、本人在校熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力。我學(xué)習勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動(dòng)。
2022個(gè)人自我評價(jià)14
我是一個(gè)性格開(kāi)朗，外向的小伙子.學(xué)習刻苦認真，成績(jì)優(yōu)秀，為人誠實(shí)守信，有很強的職責感，有團隊意識和合作精神，吃苦耐勞，此刻我擁有年輕和知識，我能夠用熱情和活力，自信和學(xué)識來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作的各種困難，用自己的學(xué)習潛力和分析處理問(wèn)題的.協(xié)調，管理潛力去完成今后美麗的人生.
2022個(gè)人自我評價(jià)15
自我過(guò)程理論概述
摘要：自我過(guò)程分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。自我評價(jià)依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分為真實(shí)性自我表現和策略性自我表現。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評價(jià)，自我美化，自我表現
自我意識是一個(gè)人對自己的認識、評價(jià)和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀(guān)念。一般而言一個(gè)人的自我觀(guān)念都是根據自己過(guò)去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì )生活的積極參與者，有著(zhù)不同的社會(huì )目的，也為此追求著(zhù)不同的目標。自我過(guò)程可以分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。
1、自我評價(jià)
自我評價(jià)是指個(gè)體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。
1.1自我估價(jià)
自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準確信息的任務(wù)來(lái)檢驗自我觀(guān)念的過(guò)程。當人們無(wú)法確認自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗自己的能力。
例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對書(shū)法班和音樂(lè )班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報了兩個(gè)班。在三周體驗期內，確認自己音樂(lè )方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè )班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購買(mǎi)和擁有奢侈品來(lái)驗證自我，證明自己。
1.2社會(huì )比較
社會(huì )比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì )比較可分為三類(lèi)：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會(huì )比較理論中，Festinger提出了相似性假說(shuō)，認為個(gè)體想了解自己的觀(guān)點(diǎn)和能力，現實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀(guān)的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì )傾向于與他人，而且與自己能力和觀(guān)點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因為相似的他人可以提供更多真實(shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。
例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專(zhuān)業(yè)時(shí)，人們會(huì )重點(diǎn)參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀(guān)點(diǎn)，認為個(gè)體喜歡和比自己等級高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進(jìn)步的目的。Collins認為個(gè)體的預期會(huì )對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預期自己將來(lái)會(huì )和上行比較目標不同，就會(huì )有一種對比效果，個(gè)體就會(huì )萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價(jià)；如果個(gè)體預期自己將來(lái)會(huì )與上行比較目標狀態(tài)相同，就會(huì )有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。
例如：現在選秀節目出來(lái)的歌手大多會(huì )說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認為當個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì )下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀(guān)幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫(xiě)道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì )覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指個(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認為人通常會(huì )遺忘自己不愿保留的記憶。當回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的`死因，在女大夫對他的夢(mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強調個(gè)體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來(lái)保護自尊。
例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì )采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實(shí)但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個(gè)體針對可能到來(lái)的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行為。
行動(dòng)式自我設障包括一系列個(gè)體所能控制的對學(xué)習不利的行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時(shí)間等。自陳式自我設障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競爭或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。
2.4向下的自我比較
當自我價(jià)值目標落空時(shí)，向上的和與自己類(lèi)似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì )進(jìn)行向下的社會(huì )比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì )比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當行為結果的評價(jià)性反饋多數有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來(lái)沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補償
人們在社會(huì )上不可能事事成功。當遭遇失敗時(shí)，便可對社會(huì )上相關(guān)的事情做重新評價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學(xué)習對我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要�！比毕菅a償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強調自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。
3、自我表現
自我表現是指個(gè)體通過(guò)自己社會(huì )行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過(guò)程。
3.1真實(shí)性自我表現
在大多數情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱(chēng)之為真實(shí)性自我表現。
開(kāi)誠布公，誠心誠意，坦誠相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。
3.2策略性自我表現
在某些情況下，自我表現是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺(jué)印象，稱(chēng)之為策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng )造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導語(yǔ)。對A組說(shuō)的指導語(yǔ)特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導語(yǔ)強調必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。
研究結果發(fā)現：強調要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點(diǎn)，他們估計這樣的自我介紹會(huì )給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結合作，把工作做好。
又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會(huì )的指責。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現，是為了免受團體規范的約束。
總觀(guān)已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì )心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關(guān)注社會(huì )比較、自我表現的類(lèi)別策略等問(wèn)題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
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