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鍛煉身體說(shuō)說(shuō)朋友圈
隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )社交的悄悄演進(jìn)，越來(lái)越多人習慣于在朋友圈發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于記錄和分享生活中有意義的事。那么問(wèn)題來(lái)了，到底什么樣的說(shuō)說(shuō)才是低調奢華有內涵的呢？下面是小編為大家收集的鍛煉身體說(shuō)說(shuō)朋友圈，希望對大家有所幫助。
鍛煉身體說(shuō)說(shuō)朋友圈1
1、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì )兒已經(jīng)不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。
2、為什么你感覺(jué)累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著(zhù)抱著(zhù)個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
3、唯一能堅持自律的只有跑步，運動(dòng)應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因為其他的太難了！
4、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
5、喜愛(ài)跑步的人許多，但每天跑步的人很少，有著(zhù)理想的人許多，但追求理想的人很少。
6、跑步的喜悅和滿(mǎn)足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個(gè)又一個(gè)周末早上的懶覺(jué)換來(lái)的，所以我會(huì )盡情享受這一切！
7、心情不好只能去跑步。讓自己不那么壓抑要好好對待自己一定要用運動(dòng)的方式去發(fā)泄！
8、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
9、最近堅持天天跑步，出身汗，看著(zhù)空曠的田地，心情好很多，不良情緒都拋腦后了。
10、一個(gè)動(dòng)作每天堅持15分鐘，相當于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。
11、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
12、每天堅持讀書(shū)、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè )趣吧。
13、每天都以跑步開(kāi)始，以喝著(zhù)啤酒處理著(zhù)工作郵件結束。昨日又是滿(mǎn)滿(mǎn)的一天。
14、因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
15、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
16、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
17、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著(zhù)耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
18、堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無(wú)論多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣一個(gè)人。
19、我最喜歡的運動(dòng)是跑步，因為跑步的時(shí)候可以看風(fēng)景，跑完之后還有大汗淋漓的暢快。
20、我在學(xué)校里練習跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強。
21、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
22、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。
23、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
24、就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì )有一種別樣的心情。
25、沒(méi)有跑步的原因大概是每天2小時(shí)的游泳訓練累的我實(shí)在跑不動(dòng)了游泳換氣太難了。
26、有人說(shuō)生命在于運動(dòng)，這句話(huà)一點(diǎn)也沒(méi)錯，因為運動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運動(dòng)，特別是跑步。
27、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
28、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
29、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話(huà)的時(shí)候，哪裡還有什麼孤獨。
30、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
31、突然發(fā)現，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì )有人給我加油了。
32、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
33、今天開(kāi)始記錄自己每晚運動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì )繼續堅持！
34、動(dòng)感單車(chē)與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅持一項跑步打卡，貴在堅持。
35、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步圈有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！
36、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。
37、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。
38、跑步這種無(wú)聊、孤獨的運動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì )堅持下去。
39、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。
40、跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊、內心的掙扎，以及到達終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
41、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話(huà)的時(shí)候，哪里還有什么孤獨。
42、跑步是一項堅持的`運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
43、愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
44、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強烈，但是可惜并沒(méi)有夜生活。
45、跑步是一種枯燥的運動(dòng)，卻像有魔力一樣讓人能夠堅持下去，這是一種會(huì )上癮的感覺(jué)。
46、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅持跑步開(kāi)始吧。
47、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！
48、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
49、運動(dòng)計劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標：體重控制到90斤以?xún)龋?/p>
50、堅持跑步，堅持健身，干凈圈子，拒絕曖昧，忙著(zhù)努力，忙著(zhù)優(yōu)秀，態(tài)度明確。
51、跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
52、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅持夢(mèng)想的人不多。
53、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什麼心事都冇了。
54、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
55、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
56、現在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來(lái)跑步！
57、心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
58、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
鍛煉身體說(shuō)說(shuō)朋友圈2
1.2020年真是多災多難的一年，這一年很多人都提醒你要珍愛(ài)生命，健康最重要，等這場(chǎng)疫情結束后，我只想努力工作，好好賺錢(qián)，堅持鍛煉身體。
2.北京奧運早落幕，全民運動(dòng)不可少。國家強大靠民眾，身體強壯國家保。男女老少齊上陣，激情滿(mǎn)滿(mǎn)熱情高。練得身體多健康，脫掉東亞病夫帽。練得身體多強壯，奧運賽場(chǎng)逞英豪。全民健身日到了，參加運動(dòng)，健康擁抱！
3.彪悍的人生，不需要解釋。只要你按時(shí)達到目的地，很少有人在乎你開(kāi)的是奔馳還是拖拉機。
4.不沉迷小視頻，不沉迷炒幣，不沉迷手機，不宅，鍛煉身體，少吃，保持年輕，每天睡個(gè)好覺(jué)，每天保持好狀態(tài)。
5.不要用自己的時(shí)間去見(jiàn)證別人的成功。愿你走的所有彎路最終都成為一道美麗的彩虹。
6.成長(cháng)這一路就是懂得閉嘴努力，知道低調謙遜，學(xué)會(huì )強大自己，在每一個(gè)值得珍惜的日子里，拼命去成為自己想成為的人。
7.從奮不顧身到全身而退，從付出所有到一無(wú)所有，你沒(méi)認真，我也不再當真。
8.從今往后，我要加強鍛煉身體，學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，作為一名公民，也時(shí)刻準備著(zhù)。
9.從明天開(kāi)始在家鍛煉身體！這個(gè)寒假要健康還要不能胖起來(lái)！
10.打工，有的人對此不屑一顧，而打工對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)卻是一種鍛煉。
11.登上快樂(lè )的山峰，讓生命里充滿(mǎn)欣喜；邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿(mǎn)是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動(dòng)，贏(yíng)得健康常在。
12.鍛煉身體，增強體質(zhì)，免疫病毒總以為來(lái)日方長(cháng)，其實(shí)世事無(wú)常，享受當下，珍惜當下。
13.鍛煉身體必須持之以恒，不然收效甚微。
14.對學(xué)生應該加強勞動(dòng)鍛煉，培養熱愛(ài)勞動(dòng)的好思想。
15.方法：采用桃仁承氣湯加減內服，配合腰背伸肌功能鍛煉。
16.公園、廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠離病擾！
17.固定式腰墊使得鍛煉更舒適、平穩；配有腳輪、移動(dòng)方便。
18.堅持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。
19.經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)期的刻苦鍛煉，他的身體越來(lái)越好。
20.開(kāi)始很美，過(guò)程很累，結局很悲，清醒很難。這就是我們的故事。
21.口罩一帶，福氣常在；回家洗手，錢(qián)財就有；不吃野味，運勢翻倍；鍛煉身體，開(kāi)門(mén)見(jiàn)喜。凡事要三思：帶上口罩而后行！
22.快樂(lè )的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì )，美好的一切源于健康，全民健身日，運動(dòng)起來(lái)，讓身體強健，讓健康相隨！
23.老年舞動(dòng)著(zhù)太極拳，青年揮打著(zhù)格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動(dòng)好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動(dòng)起來(lái)，健康長(cháng)壽幸福享。
24.沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒(méi)有人會(huì )幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
25.沒(méi)有一場(chǎng)相遇本身強壯到能使我們不懼別離，但總有一場(chǎng)重逢等在前方值得我們?yōu)橹�。早安�?/p>
26.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè )樂(lè )又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養全，適當運動(dòng)人不老。
27.每周兩次連跑帶爬，鍛煉身體，增加心肺功能。
28.目前，以后，最需要做的，鍛煉身體，儲備物資。
29.你可以遺憾，但是你絕對不能后悔。遺憾證明你努力過(guò)了，只是力有不逮。而后悔，只能說(shuō)明你當時(shí)沒(méi)努力過(guò)。
30.你是我眼都不眨就可以說(shuō)喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。
31.你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厭惡的現在，是未來(lái)的你回不去的曾經(jīng)。
32.你小跑我散步，健身同樂(lè )道。你踢球我投藍，練體同運動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來(lái)健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂(lè )多姿彩！
33.朋友越老越好，美酒越老越香。
34.青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動(dòng)，遠離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(cháng)壽過(guò)百年！
35.全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場(chǎng)所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂(lè )！
36.全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂(lè )永相伴！
37.全民健身日到了，做操的賞快樂(lè )心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動(dòng)。
38.全民運動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運動(dòng)場(chǎng)上人滿(mǎn)滿(mǎn)，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠遠跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè )樂(lè )永不老。全民健身日到了，愿你走出家門(mén)。參加鍛煉，健康不老！
39.人生之幸事，不過(guò)三五好友，偶有小聚，或推杯換盞，針砭時(shí)弊，或斗智演戲，笑鬧生趣。
40.日前過(guò)囂張，體重在膨脹。三五好友聚，網(wǎng)紅地吃逛。
41.如果你學(xué)會(huì )拒絕別人，學(xué)會(huì )以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì )尊重你，甚至敬畏你。我終于相信了那句話(huà)：無(wú)情一點(diǎn)并沒(méi)有錯。
42.少熬夜，多鍛煉身體少刷手機，多看書(shū)充實(shí)自己慢慢成長(cháng)，不斷蛻變。
43.身體就像一架機器，長(cháng)期靜止不動(dòng)就會(huì )生銹，不進(jìn)行維護就會(huì )衰老。運動(dòng)就是潤滑劑，可以增強關(guān)節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長(cháng)保。全民健身日到了，適量運動(dòng)，保證健康，提高生活質(zhì)量！
44.生活本來(lái)就這么簡(jiǎn)單，只需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣，你就可以把你的生活轉個(gè)身，重新開(kāi)始。生命太短，沒(méi)有時(shí)間留給遺憾，若不是終點(diǎn)，請努力一直向前。早安！
45.生命在于運動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質(zhì)，全民健身日，在運動(dòng)中尋找快樂(lè )，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！
46.世界上最可悲的就是自我欺騙，但是人笨過(guò)、傻過(guò)、瞎過(guò)就夠了，要學(xué)會(huì )愛(ài)自己，而不是一直重蹈覆轍，還自以為自己很癡情。
47.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂(lè )，踢踢腿，踢掉哀傷和憂(yōu)愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動(dòng)起來(lái)，愿你笑口常開(kāi)，健康相伴！
48.他不按老師所說(shuō)的方法進(jìn)行鍛煉，因而南轅北轍，根本達不到目的。
49.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著(zhù)你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè )在身邊。全民健身日，愿你參與運動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
50.無(wú)聊就多鍛煉身體，做一些有用的事情，看看書(shū)，畫(huà)畫(huà)，不要外出給國家添麻煩，那些在一線(xiàn)的工作人員有家不能回，我們在家不管多無(wú)聊都不要出去添亂。
51.下雨天擼個(gè)串，和三五好友小聚，是人生最幸福的事了。
52.響應國家號召，不外出，就在天臺鍛煉身體吧！
53.許多人的所謂成熟，不過(guò)是被習俗磨去了棱角，變得世故而實(shí)際了。
54.秧歌扭起來(lái)，神采飛揚；歌聲唱起來(lái)，心態(tài)年輕；舞步邁起來(lái)，活力四射；臂膀甩起來(lái)，青春永駐；全民動(dòng)起來(lái)，健康無(wú)限。全面健身日到了，一起快樂(lè )運動(dòng)吧。
55.疫情期間，在家也要堅持鍛煉身體，增強抵抗力喔！
56.因為是你們，才會(huì )總是不遠萬(wàn)里來(lái)赴約。
57.友誼不能成為一種交易。相反，它需求最徹底的無(wú)利害觀(guān)念。
58.友誼不是別的`，而是一種以善意和愛(ài)心去連接世上一切神俗事物的和諧。
59.友誼是一個(gè)神圣而又古老的名字。
60.越是艱難時(shí)越要好好思考越是艱難時(shí)越要鍛煉身體不負韶華！珍惜時(shí)光！
61.在家的早晨從起床被強制做仰臥起坐和開(kāi)肩拉背開(kāi)始，我爸真的好認真監督我減肥和鍛煉身體。
62.在這漫長(cháng)的假期里，蹦蹦跳跳既能鍛煉身體，又能帶動(dòng)家里的氣氛，何樂(lè )而不為呢？
63.在這么雜七雜八的社會(huì )，你不站直了身板，就會(huì )慢慢永遠的沉默在人潮中。
64.這個(gè)時(shí)候還能上上山，鍛煉身體，真是安逸舒爽。
65.這劍池之水，可伐毛洗髓，將肉身鍛煉的如飛劍法寶般堅硬。
66.真心等你的人，他總會(huì )認真的等下去，不愿意等你的人，總是一轉身就牽了別人的手。
67.真正的朋友，是一個(gè)靈魂孕育在兩個(gè)軀體里。
68.只要平時(shí)加強鍛煉，身體就會(huì )自然而然地好起來(lái)。
69.賺錢(qián)這事，還需要別人給你灌雞湯嗎？沒(méi)錢(qián)就是最好的雞湯！
70.最好的朋友是那種不喜歡多說(shuō)，能與你默默相對而又息息相通的人。
鍛煉身體說(shuō)說(shuō)朋友圈3
1、口罩一帶，福氣常在；回家洗手，錢(qián)財就有；不吃野味，運勢翻倍；鍛煉身體，開(kāi)門(mén)見(jiàn)喜。 凡事要三思：帶上口罩而后行！
2、早安，該起床了，在家鍛煉身體，從來(lái)都不喜歡睡懶覺(jué)，有個(gè)健康身體才能更好的`享受生活。
3、目前，以后，最需要做的，鍛煉身體，儲備物資。
4、多吃蔬菜，多吃水果，每天按時(shí)睡覺(jué)鍛煉身體。
5、不沉迷小視頻，不沉迷炒幣，不沉迷手機，不宅，鍛煉身體，少吃，保持年輕，每天睡個(gè)好覺(jué)，每天保持好狀態(tài)。
6、從明天開(kāi)始在家鍛煉身體！這個(gè)寒假要健康還要不能胖起來(lái)！
7、鍛煉身體，提高免疫力，健康是福。
8、疫情結束前，少出門(mén)，不聚餐，安安靜靜待在自己家里，讀書(shū).寫(xiě)字.鍛煉身體，暗自努力提高自己。
9、這次新型肺炎，我突然有了這種感悟。2021年如無(wú)必要，勿增實(shí)體。存錢(qián)，鍛煉身體，極簡(jiǎn)再極簡(jiǎn)。
10、從今往后，我要加強鍛煉身體 ，學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，作為一名公民 ，也時(shí)刻準備著(zhù)。
11、鍛煉身體，增強體質(zhì)，免疫病毒總以為來(lái)日方長(cháng)，其實(shí)世事無(wú)常，享受當下，珍惜當下。
12、年真是多災多難的一年，這一年很多人都提醒你要珍愛(ài)生命，健康最重要，等這場(chǎng)疫情結束后，我只想努力工作，好好賺錢(qián)，堅持鍛煉身體。
13、響應國家號召，不外出，就在天臺鍛煉身體吧！
14、少熬夜，多鍛煉身體 少刷手機，多看書(shū)充實(shí)自己 慢慢成長(cháng)，不斷蛻變。
15、在家的早晨從起床被強制做仰臥起坐和開(kāi)肩拉背開(kāi)始，我爸真的好認真監督我減肥和鍛煉身體。
16、疫情階段，多號召家里人鍛煉身體，提高自身免疫力，少出門(mén)。
17、運動(dòng)不僅讓我們身材更好，穿什么都好看，更重要是鍛煉身體，增強免疫力，這個(gè)比身材好更重要！
18、疫情期間，在家也要堅持鍛煉身體，增強抵抗力喔！
19、越是艱難時(shí)越要好好思考越是艱難時(shí)越要鍛煉身體不負韶華！珍惜時(shí)光！
20、這個(gè)時(shí)候還能上上山，鍛煉身體，真是安逸舒爽。
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