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戶(hù)外培訓活動(dòng)方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，預先制定方案是必不可少的，方案可以對一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編精心整理的戶(hù)外培訓活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外培訓活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)時(shí)刻
周末兩天
二、參加人員
培訓班全體成員
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx谷(xx谷風(fēng)景旅游區位于——縣——鄉境內，距離——市城區——公里。風(fēng)景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)二百余處，是——風(fēng)景區重要組成部分。)
xx公園(具備勇士過(guò)河，走鋼絲等場(chǎng)所。)
四、活動(dòng)宗旨
項目達成目標：
激發(fā)成員的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。
在成員中構成良好的團隊氛圍，促進(jìn)團隊成員之間的相互了解和溝通。
幫忙成員構成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗其壓力之下做出決策和解決問(wèn)題的潛質(zhì)。
加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。
強化成員"分析任務(wù)、明確目標、研究方法、銳意創(chuàng )新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
回歸自然、放松身心、休閑娛樂(lè )。
五、培訓具體行程
8：00——門(mén)口集合
8：20——群眾上車(chē)
8：20—9：00到達目的地
9：00景區門(mén)口集合第一項活動(dòng)后分組
9：20—11：20順河而上。穿插培訓活動(dòng)
11：20—12：00沿山脊而下，穿插培訓活動(dòng)
12：00—13：00自做中餐(或農家樂(lè ))
13：00—14：30(勇者探險游戲)
14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會(huì )
六、培訓活動(dòng)安排
為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個(gè)階段：
第一階段：破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任)
項目安排：
1.【說(shuō)】全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞，但不能重復。然后第一個(gè)人說(shuō)出：如堅強的———，第二人要之后說(shuō)：我是堅強的———后面的漂亮的———，第三人說(shuō)：我是堅強的———漂亮的———后面的簡(jiǎn)單的———。第四人之后說(shuō)：我是堅強的———漂亮的———簡(jiǎn)單的———后面的.復雜的———。四個(gè)人一個(gè)循環(huán)，錯誤的要罰節目表演等!如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動(dòng)結束。(以幽默來(lái)調動(dòng)氣氛，從而為下方的活動(dòng)打下簡(jiǎn)單愉悅的基礎)
2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位成員將雙手放在前面一位成員的雙肩上，請每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽(tīng)從培訓師的指令緩緩的坐在身后成員的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊名，一句自己的口號�？纯茨慕M能夠堅持最長(cháng)時(shí)刻。(是否能即使調整自己的精神狀態(tài)?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個(gè)小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開(kāi)始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化?過(guò)程中手不能松開(kāi)。務(wù)必要配合默契，和諧行動(dòng))
第二階段：個(gè)人突破(以個(gè)人挑戰為主，建立對團隊的信任)
項目安排：
1.【風(fēng)中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫———，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去�？蛇x取帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時(shí)候心理感覺(jué)怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺(jué)如何?你覺(jué)得最關(guān)鍵的是在哪里?
2.【穿越雷區】在平地上畫(huà)出相隔4米的平行線(xiàn)。每組要透過(guò)間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會(huì )發(fā)生爆炸。團隊怎樣透過(guò)或身體的哪個(gè)部位著(zhù)地都無(wú)限制，只要求總著(zhù)地三次。(當遇到困難時(shí)我們就應以一個(gè)什么心態(tài)來(lái)應對呢?培養冷靜的分析和解決問(wèn)題的潛質(zhì)，組員要相互信任充分協(xié)調才能完成任務(wù)。
第三階段：
團隊【娛樂(lè )竟猜】每組選一個(gè)人出來(lái)，面隊小組隊員，給每個(gè)人一頂帽子上寫(xiě)著(zhù)一個(gè)名人的名字。其他人不能說(shuō)。從一號開(kāi)始猜，務(wù)必要問(wèn)封閉性問(wèn)題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個(gè)。誰(shuí)最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂(lè )觀(guān)的訓練學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著(zhù)看，目光不能轉移，同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類(lèi)小游戲。
七、溫馨提示
1、培訓活動(dòng)在室外進(jìn)行，請著(zhù)戶(hù)外裝、戶(hù)外鞋或寬松、方便活動(dòng)的服裝。
2、戴眼鏡的成員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、培訓期間請不好離開(kāi)你所在的小組單獨活動(dòng)。
戶(hù)外培訓活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來(lái)臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會(huì )上的各種事物，通過(guò)我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì )應該注意的社會(huì )規則。祝愿活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日(星期—)
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx花園
四、主辦方
xx培訓班
五、主持人
xx
六、經(jīng)費預算
xx元每人(采用多退少補的原則)
七、當天活動(dòng)安排
1)下午三點(diǎn)全體人員在校門(mén)口集合，班委清點(diǎn)人數，人員到齊后統一前往——花園，注意確保各人員安全;
2)在前往景點(diǎn)的途中，團支書(shū)提醒同學(xué)們游玩時(shí)應該注意的事項;
4)到達目的地，以組為單位進(jìn)行自助燒烤;
5)燒烤完由——來(lái)組織同學(xué)進(jìn)行集體游戲活動(dòng)
6)晚上9點(diǎn)半統一在景區門(mén)口集合，由團支書(shū)清點(diǎn)人數，人員到齊后統一返校。
八、注意事項
1)不在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛(ài)，毀壞由個(gè)人賠償，在游玩過(guò)程中，注意看護好自己所攜帶的'物品，避免丟失或者損壞;
2)班委提醒同學(xué)們不要私自離隊，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。如有事情必須先向組長(cháng)報告，手機保持開(kāi)機，便于找人;
3)自助燒烤時(shí)注意安全、衛生。不暴飲暴食，注意飲食衛生;
5)注意言行，作為——培訓班的學(xué)生，外出活動(dòng)就代表著(zhù)——培訓班。嚴禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;
6)為了確保本次秋游活動(dòng)安全進(jìn)行，須有兩名——隨班同行，協(xié)助班委開(kāi)展工作;
7)關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，班委將另行通知。
九、應急及安全措施
1)如活動(dòng)當天出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)延期;(視具體情況而定)
2)如果出發(fā)前出現有同學(xué)因身體不適或因事不能參加，對該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動(dòng)采取自愿參加原則)
十、后續事宜
1)、由宣傳委員將活動(dòng)照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;
2)、班委開(kāi)會(huì )總結討論總結此次活動(dòng)的經(jīng)驗教訓，提高本班組織能力，團結力，實(shí)踐能力。
十一、各位班委的具體工作
團支書(shū)——(活動(dòng)策劃的總負責人)
組織委員——(協(xié)助活動(dòng)的策劃)
學(xué)習委員——(負責活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)
副班長(cháng)——(負責活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)
生活委員——(主要負責活動(dòng)材料的購買(mǎi)及活動(dòng)費用的收集)
班長(cháng)——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
體育委員——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
紀檢委員——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
宣傳委員——(負責活動(dòng)時(shí)的拍照工作)
以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!
本次活動(dòng)望各班委積極配合，同學(xué)積極參與。愿此次活動(dòng)成為我們培訓生活的美好回憶!
戶(hù)外培訓活動(dòng)方案3
活動(dòng)主題：釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習，快樂(lè )生活
培訓目標：幫助學(xué)生在活動(dòng)中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì )合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn) 集體凝聚力
培訓對象：面臨期末考試的各班級學(xué)生
培訓時(shí)間：40 -60分鐘
過(guò) 程：
一、 破冰訓練(暖身活動(dòng))：輕揉按摩操
持續時(shí)間：5-10分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地，背景音樂(lè )(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂(lè )即可)
步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成若干縱隊，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同 學(xué)的雙肩上
2. 指導師講解按摩動(dòng)作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3. 指導師開(kāi)啟音樂(lè )，指導學(xué)生隨音樂(lè )節拍做動(dòng)作，被按摩同時(shí)學(xué)生也要隨音樂(lè )節奏扭 動(dòng)身體
4. 在音樂(lè )進(jìn)行中指導師發(fā)號口令(如：全體向后轉、向右轉)變換隊形，也可形成同 心圓隊形(兩圓逆行)
二、 活動(dòng)
(一)：抓烏龜(抓住快樂(lè )，躲避痛苦)
持續時(shí)間：10-15分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、幾個(gè)簡(jiǎn)短的小故事
步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成蛇形隊伍
2. 指導師講解動(dòng)作：每位同學(xué)將自己的.左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側同學(xué)的右手食指之上，依次放好。
3. 指導師講解游戲規則：設定“反應字”;當學(xué)生聽(tīng)到指導師講故事的過(guò)程中出現“反 應字”時(shí)，應以最快速度抓住左側同學(xué)的食指，同時(shí)將自己的右手食指逃脫出來(lái)
4. 游戲規則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過(guò)程;然后進(jìn)行3-4輪游戲(中間 可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5. 獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉 住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數字傳遞
持續時(shí)間：10-15分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、寫(xiě)有數字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1. 將學(xué)生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)伪O督員 (交叉監督，不能監督本組的隊員);
2. 所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則
3. 游戲規則：
1)各隊排尾同學(xué)到指導師身邊來(lái)，指導師說(shuō)：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)肢體語(yǔ)言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到白紙上，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確�！�
2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個(gè)隊員開(kāi)始重新傳遞;
3)比賽進(jìn)行5局(數字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。 感受分享：請幾個(gè)學(xué)生隨意暢談自己的感受(該活動(dòng)中什么是制勝的關(guān)鍵)
戶(hù)外培訓活動(dòng)方案4
目標
增強團隊的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內各個(gè)成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽(yù)感：
啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性，提高解決問(wèn)題的能力；
樹(shù)立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；
認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；
提高創(chuàng )新意識；
通過(guò)團隊游戲培養良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓計劃
09：00抵達基地
09：30精神整裝，闖拓展培訓第一關(guān)
[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長(cháng)：主要領(lǐng)導者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的'文化和理念
編隊訓：放下壓力、敞開(kāi)心扉
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著(zhù)整支隊伍，代表著(zhù)“1”代表著(zhù)我們不敗的信念
編隊歌：表現創(chuàng )造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓練]
目標：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來(lái)一天的培訓做好心理準備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓形式
10：30戶(hù)外場(chǎng)地培訓，有效溝通與協(xié)作
[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時(shí)間內完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00午餐
13：30場(chǎng)地挑戰類(lèi)項目
[挑戰NO1]
現代團隊越來(lái)越重視團隊與成員之間的情感交流和對個(gè)人歸屬感的培養，而拓展則是實(shí)現這一目標非常重要的一環(huán)！
加深個(gè)人對團隊的感情；
增進(jìn)隊員之間的溝通和交流；
增強隊員之間的團隊協(xié)作意識；
創(chuàng )造企業(yè)內積極向上的工作氛圍，提升隊員士氣！
A能量傳輸
規則：利用所給工具在制定人數后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運動(dòng)過(guò)程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現犯規將退回起點(diǎn)從新開(kāi)始。
目的：提高整體協(xié)調能力，體現領(lǐng)導意識。
B巧接彩球
規則：在規定范圍內其中將彩球通過(guò)反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過(guò)程不允許跨越教練所指定區域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂(lè )
C不倒森林
規則：教練給予統一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整體的協(xié)調能力信任的重要性
D激情鼓掌
規則：挑戰NO1的最后一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個(gè)過(guò)程中需口徑一致如有先后便從頭在來(lái)最短時(shí)間完成者為獲勝。
目的：領(lǐng)導力團隊合作力思維方式互換
16：30總結與評估
介紹：每個(gè)隊派代表展示一天培訓的收獲培訓師對一天的活動(dòng)總結頒發(fā)證書(shū)培訓評估
目標：經(jīng)驗分享，理論總結樹(shù)立“大團隊”觀(guān)念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果
17：00返程
活動(dòng)注意事項
1所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉告；
2在計劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預先告訴參加的員工，以盡早做好準備；
3安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從培訓師和基地教練的統一安排，否則后果自負；
4參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；
5著(zhù)裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；
6培訓期間，任何人不得飲酒；
7培訓課程可根據時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應的調整；
8參訓者需妥善使用和保管各種培訓器材，如有故意損壞，必須按價(jià)賠償；
9注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護基地及周?chē)h(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內嚴禁吸煙；飲用水采取空瓶換新瓶方式。
戶(hù)外培訓活動(dòng)方案5
為體現培訓班集體精神，增強成員的團結協(xié)作感，促進(jìn)成員之間的溝通，培訓班計劃—月份組織成員舉行xx山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義
豐富成員業(yè)余生活，促進(jìn)成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)口號
放松心情、勇攀高峰!
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx山國家森林公園
五、參加人員
xx培訓班全體成員xx人
六、行程安排
7：00從——公寓統一乘車(chē)前往xx山景區。
8：30到達xx山景區，進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。
9：30—12：00步行沿十八盤(pán)攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀(guān)”之稱(chēng)的山崩地質(zhì)遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登——峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30統一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回——公寓。結束愉快的旅行。
七、注意事項
1.此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的'日常用品。
2.游玩當天早餐自備，中午由培訓班統一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統一就餐，成員可根據自身情況配備少量食物和水。
3.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4.行為舉止大方得體，注意維護——培訓班形象，不在風(fēng)景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5.期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報負責人，負責人及時(shí)處理好應變工作。
6.在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往。
7.必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。
8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并應時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
戶(hù)外培訓活動(dòng)方案6
一、拓展訓練意義
1、個(gè)人發(fā)展和激發(fā)。這個(gè)訓練營(yíng)引發(fā)出個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(cháng)、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵人無(wú)論是在個(gè)人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng )造的結果完全負責任，它推動(dòng)人們活出生命力、熱誠、樂(lè )觀(guān)，戶(hù)外拓展開(kāi)發(fā)并加強核心價(jià)值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實(shí)、負責任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導才能和指導。戶(hù)外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽(tīng)、熱情、誠信和模范，訓練營(yíng)會(huì )增進(jìn)和加強這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會(huì )協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達到所追求的成果。
3、創(chuàng )意和解決問(wèn)題。戶(hù)外拓展增進(jìn)問(wèn)題解決的創(chuàng )意，它帶出固定信念和假設限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個(gè)拓展最大限度的開(kāi)發(fā)參加者所擁有的創(chuàng )作潛能，它協(xié)助他們找出方法來(lái)確認和克服有限制性的信念這個(gè)課程也加強團隊動(dòng)力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng )新的思維。
4、團隊合作。讓參加者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開(kāi)放的溝通和承諾，學(xué)員建立團結及對團體的歸屬感，有必須時(shí)我們要面對具體的團體動(dòng)力問(wèn)題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結，對自己采取一個(gè)立場(chǎng)來(lái)確保他們可以維持一個(gè)勝利的隊伍。
二、活動(dòng)流程
8：30-9：30簽到、乘車(chē)出發(fā)
9：30-10：00破冰團建
10：00-11：00信任背摔
11：00-12：00高空挑戰
12：00-14：00午餐
14：00-15：00穿越電網(wǎng)
15：00-16：00畢業(yè)墻
16：00-17：00返程
三、活動(dòng)內容
破冰團建、分組競標隊長(cháng)、選取隊名口號隊歌、展示團隊力量
信任背摔，挑戰者站在1.5米高的背摔臺背向保護者，挑戰者克服恐懼，信用隊友勇敢的倒下去，而保護者全力接著(zhù)挑戰者。
高空挑戰，高空一小步人生一大步，挑戰不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰。
在規定時(shí)候里所有人員成功通過(guò)生死電網(wǎng)，考驗學(xué)員的不僅是時(shí)間觀(guān)念，還有團隊執行力、溝通以及人力資源管理等問(wèn)題。
在規定的時(shí)間內翻越一面4米高的`光滑墻面，在此過(guò)程中，團隊不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團隊的身體以及聰明才智。
四、活動(dòng)場(chǎng)地
xx拓展基地是xx目前面積最大環(huán)境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級游艇會(huì )而建，可用面積超過(guò)兩萬(wàn)平米，面朝大海，背面環(huán)山，依山傍海，環(huán)境十分優(yōu)越。xx拓展基地擁有最完善最安全的培訓設備，我們所有的設備都是按照當前最高標準而建，帶給你的不僅僅是學(xué)習和體驗，更多的是安全和保障。xx拓展場(chǎng)地十分寬廣且場(chǎng)地無(wú)任何阻礙物，在這里可同時(shí)容納5000人訓練使用。
五、溫馨提示
1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號碼)
2、請帶好身份證等有關(guān)個(gè)人證件--以備查驗;
3、拓展訓練時(shí)嚴禁吸煙、飲酒和參與賭博活動(dòng);
4、關(guān)注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽(yáng)帽，如遇陰雨天氣，請備好衣物;
5、請穿著(zhù)輕便的運動(dòng)休閑服裝，最好是運動(dòng)鞋或休閑鞋，切勿穿著(zhù)短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓練
6、在無(wú)教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓練設施或嘗試各類(lèi)冒險活動(dòng);
7、訓練時(shí)如有特殊情況，請及時(shí)和帶隊教練溝通，任何人未經(jīng)教練允許不得私自離隊。
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