瑜伽名言文章閱讀
瑜伽名言
1、瑜伽是呼吸的科學(xué)，是健康的科學(xué)，是最古老的生活科學(xué)。
2、瑜伽姿勢使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。
3、瑜伽是內在的練習。其他都是浮云。~ Sri Pattabhi Jois
4、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
5、你想逃避的瑜伽體式，正是你最需要的。~匿名
6、請遵循瑜伽師的教導，用瑜伽姿勢來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結構同時(shí)養成良好的呼吸習慣。
7、心無(wú)掛礙就是瑜伽。~ Patanjali
8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。
9、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì )感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
10、冥想是一種思想和知識的延續，就像連綿不斷的江河中的水波。
11、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
12、瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它，只有實(shí)踐才能表達它的真正意義。
13、這是瑜伽練習，不是完美的練習。
14、你可以做瑜珈，可是要是明智的，審慎的，知道自己的能力與位置。
15、瑜伽教會(huì )我們去治愈我們不需要忍受的，忍受那些不能被治愈的。 ~ B、K、S、 Iyengar
16、記住，你進(jìn)入體式多深沒(méi)關(guān)系，重要的是你在體式當下中的狀態(tài)。 ~ Max Strom
17、當你學(xué)會(huì )深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。
18、同樣的，一旦經(jīng)歷過(guò)三摩地，之后若沒(méi)有繼續練習，如何能知道你是恒久保持著(zhù)警覺(jué)與覺(jué)察？
19、自信和快樂(lè )可以?xún)H僅來(lái)之于你對身體的敏銳感覺(jué)，身體的變化所帶給個(gè)人對生活的態(tài)度的變化是巨大的。
20、不要老是想做點(diǎn)什么——坐下來(lái)！~ Unknown
21、順其自然，有心甘情愿的直接面對那些無(wú)可避免的困難與挑戰，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。
22、你不能做瑜伽。瑜伽是你的自然狀態(tài)。你能做的只是瑜伽練習，這個(gè)練習可以揭示和消除阻礙你自然狀態(tài)的障礙。~ Sharon Gannon
23、瑜伽能促使我們身體與精神達到均衡，使它達到最大限度的和諧。
24、你的`理智會(huì )說(shuō)，你應該早一點(diǎn)開(kāi)始做瑜珈，或是，應該繼續而且不要在你年輕的時(shí)候中斷。
25、吃純凈的食物，你的內心也會(huì )隨之變得純凈起來(lái)。
26、不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺(jué)著(zhù)什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)…
27、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強烈的希望，就會(huì )有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
28、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔憂(yōu)多微笑。
29、學(xué)習是種樂(lè )趣，而且透過(guò)瑜珈的學(xué)習可以獲得許多。
30、感恩的態(tài)度就是最高形式的瑜伽。~ Yogi Bhajan
31、任何體式想獲得突破，是在當你學(xué)會(huì )放松而不是收緊的時(shí)候。~ Bikram
32、瑜伽并不是讓我們逃避生活的現實(shí)和責任，而是讓我們更加腳踏實(shí)地。我們并沒(méi)有去超越生活，而是回歸生活。~ Donna Farhi
33、瑜伽像音樂(lè )。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
34、99%的練習，1%的理論，這才是瑜伽。
35、快樂(lè )是永恒的，它永遠不會(huì )消失；憂(yōu)愁是虛幻的，它永遠不會(huì )生存。
36、不要讓恐懼推著(zhù)你走。而要讓愛(ài)帶著(zhù)你走。讓快樂(lè )跟隨。 ~ Osho
37、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。
38、如果練瑜珈有年齡限制，那我好幾年以前就該停止做瑜珈了，我何以仍這么練習著(zhù)？
39、但我不是為了樂(lè )趣而這么做，它是在心冷深處的寧靜。
40、當呼吸不穩定時(shí)，人的思想會(huì )游離不定；而當呼吸穩定時(shí)，人的意識也會(huì )堅定。
41、瑜伽的本質(zhì)就是用覺(jué)知之光照亮身體最陰暗的角落。 ~ Jason Crandell
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