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培養快樂(lè )的雜文隨筆
看到朋友圈里過(guò)節的熱鬧氣氛一如往常節日。
兩年后在國內過(guò)的第一個(gè)圣誕節，心里的滋味也是百味雜陳。
曾經(jīng)擔心或者害怕的境地如今正在其中，至少自我認為是。
想過(guò)拋棄全部，也有了每天早晨起床想到是死亡的命題，而感受不了每天都是新生，這就是一種痛。
自己心里是害怕的，往日勸別人積極的正能量分子居然可以負能量到谷底。
多么可笑，曾經(jīng)所有的說(shuō)辭慷慨只是說(shuō)辭罷了，而今面對現實(shí)，我亦是痛苦不減。
或許我會(huì )把這一段收起來(lái)，因為覺(jué)得沒(méi)什么好分享的，只是像記日記一樣。寫(xiě)給自己看的。
生活中還有希望，希望每個(gè)人的生活中每天能夠看到光的樣子。我正在混沌中，所以我也看不清因果循環(huán)，或許這一生就這么過(guò)了。一直看不懂。希望別再繼續下去了，醒一醒。
后來(lái)看了一本極簡(jiǎn)主義的書(shū)，書(shū)里說(shuō)“想一下，世界上比你可憐的人還多了去了”，“想想明年的今天你會(huì )是什么模樣”，我會(huì )不會(huì )這樣的勇氣都喪失了，怎么去想象呢？懵。
但是我也有小小的快樂(lè )時(shí)刻，提醒我現在只是人生的一部分而已。高中哲學(xué)說(shuō)的“事物是動(dòng)態(tài)發(fā)展的”對我現在很受用。今天下雨，明天陰天，后天會(huì )放晴的。如果難過(guò)，就難過(guò)一會(huì )兒吧。其他人不會(huì )怎么樣你，所以自己好好待自己。
上上星期二去誠品書(shū)店撿到一個(gè)《Happiness: 500things to be happy about》。
一本很Q的插畫(huà)書(shū)，一個(gè)個(gè)小小的moment發(fā)生的簡(jiǎn)單的事情，在每日的生活中。
能夠感受到快樂(lè )，原來(lái)就是這么簡(jiǎn)單的事情。
不要想那么復雜，就當下做的任何一件事情都可以成為一種享受。
這本書(shū)提醒我們很易忘的一點(diǎn)：幸福感，是練出來(lái)的。
很多人都快樂(lè )著(zhù)，但他們不知道他們是快樂(lè )的。他們的眼睛里是別處，正如那句話(huà)說(shuō)的，似乎“最好的生活，總是在別處”�？上�，你只能在此處。沒(méi)必要覺(jué)得自己陷在此處，不如感受一杯茶的香氣，一朵云的燦爛。珍惜每一個(gè)生活的小細節。最好的，在此處。
再看看我自己，不矯情跳出來(lái)看看，這只是人生中一個(gè)迷茫階段罷了。
等以后人到中年還有中年危機呢。
只是現在一個(gè)家里，四個(gè)人，兩個(gè)迷茫，兩個(gè)中年危機。
也沒(méi)什么新鮮事給家里帶來(lái)活力，自然大家覺(jué)得生活無(wú)味。
但是一個(gè)家庭如果成長(cháng)，也是需要陣痛的。大家要分離，要各自獨立。要各自快樂(lè )，等各自羽翼豐滿(mǎn)心理成熟，才會(huì )幸�？鞓�(lè )。中國的家庭很多都是這樣，分離是個(gè)痛苦話(huà)題。但是健康的分離是各自強大的過(guò)程，是通往美滿(mǎn)之家的必經(jīng)之路。
和朋友們見(jiàn)個(gè)面，吃個(gè)簡(jiǎn)餐看個(gè)電影，聊聊天，都是很開(kāi)心的事情。
但是，Simon Sinek說(shuō)到，真正的快樂(lè )是來(lái)自于fulfillment，而不是fleetingjoys。前者是一種意義感帶來(lái)的成就感，不計得失而為之，因自己感覺(jué)到了使命。而后者是一種轉瞬即逝的感覺(jué)，不長(cháng)久，追名逐利就是這樣的一種感覺(jué)。所以?huà)赍X(qián)再多，也不會(huì )快樂(lè )。
人的狀態(tài)是一種流動(dòng)變化的存在。不要相信一時(shí)迷幻的直覺(jué)。
8、9月的時(shí)候，我的信心是滿(mǎn)滿(mǎn)的，我的雄心是燃燒的。提不上多快樂(lè )，但是非常ambitious。
11月半過(guò)后，發(fā)現心態(tài)經(jīng)歷了如天氣一般惡劣的時(shí)期，就是不快樂(lè )，因為沒(méi)有什么看得到的進(jìn)步吧。好像活著(zhù)沒(méi)有價(jià)值，好像一切沒(méi)有了趣味。
直到最近看了《芳華》，感激這樣的電影，雖有好有壞的評價(jià)，戰爭場(chǎng)景的鏡頭晃蕩厲害。但是我看到的是它提醒人們美好的感情，提醒生活中善良是多么珍貴。
讓我想起曾有過(guò)的感覺(jué)，雖然已經(jīng)默默淡忘，但是這種對生活的向往讓人的心中點(diǎn)燃希望之火。 像五彩的蝴蝶羽翼一般，煽動(dòng)心底的霾。
好像看到了光。不管是生活，還是愛(ài)情。
心動(dòng)，是一種發(fā)動(dòng)機�？梢詭�(dòng)生活的車(chē)輪，不斷向前沖。
美好，在前方，一如美麗的日出。我渴望登頂的時(shí)刻，享受萬(wàn)丈光芒。
圣誕快樂(lè )，20xx。最近領(lǐng)悟的一課，培養快樂(lè )。和大家分享。
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