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晨跑雜文隨筆

時(shí)間:2021-07-03 14:50:53 隨筆 我要投稿

晨跑雜文隨筆

  不知道是不是因為年齡越來(lái)越大,總覺(jué)得身體狀況一日不如一日。一年四季,似乎總在與感冒打交道。醫生說(shuō),體質(zhì)太差,缺乏鍛煉。于是,我制定了晨跑計劃,每日五點(diǎn)起床,在日出前出發(fā),在第一縷陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)林時(shí)歸來(lái)。

晨跑雜文隨筆

  當我還在睡夢(mèng)中掙扎,婆婆已經(jīng)亮開(kāi)了大嗓門(mén),叫我起床。她因為年紀上了五十,也想晨起鍛煉,所以我們一起做個(gè)伴,順便拉上老公,和鄰居家小胖侄子一起,這樣大家就不會(huì )覺(jué)得孤單。

  五點(diǎn)的時(shí)候,天剛蒙蒙亮,馬路上幾乎沒(méi)有什么行人。每日走到供應早餐油條的地方,老板都會(huì )笑著(zhù)說(shuō):“你們真勤快!”禮貌的回以一笑,隨即甩開(kāi)步子,左右擺動(dòng)著(zhù)胳膊,小跑起來(lái)。

  翻過(guò)馬路,是一條平坦并寬敞的大路,一直通往鄉下的幾個(gè)村子。生活好了,農村的路都修的很寬很平整,方便了以前趕集難的人們。大路兩邊,是一排排整齊排列的大樹(shù),和大片大片的麥田。晨風(fēng)襲來(lái),樹(shù)葉發(fā)出沙沙的聲響,像一陣輕音樂(lè ),舒緩著(zhù)剛睡醒的神經(jīng)。一呼一吸間,春天所特有的青草香,涌入鼻翼,清新而淡雅的味道,凈化著(zhù)空氣里的萬(wàn)物。

  老公當了幾年兵,早已經(jīng)習慣了這樣的晨跑。他邁著(zhù)輕松的步子,大步向前跑去,一轉眼的功夫,便拉遠了我們之間的距離。我和婆婆,小跑一陣,便停下來(lái),邊復習著(zhù)前晚學(xué)習的健身操,邊時(shí)不時(shí)回頭張望。遠遠的看見(jiàn)小侄子一路小跑過(guò)來(lái)。他是個(gè)很磨嘰的孩子,每次喊了他,他都還要一陣磨蹭,然后大約一刻鐘的.光景,一路小跑著(zhù)追上來(lái),每次都是氣喘吁吁,滿(mǎn)頭大汗的。婆婆每次都要等等他,因為他怕狗。我們晨跑的路上會(huì )經(jīng)過(guò)一個(gè)小村子,幾乎每家都養了狗,雖然不是很大那種狼狗,但它一直追著(zhù)你狂叫,也是一件挺恐怖的事情。我每次經(jīng)過(guò)的時(shí)候都說(shuō),“狗村”到了。(呵呵,其實(shí)我也怕狗的)

  穿過(guò)這個(gè)村子,前面就要有很長(cháng)一段路程沒(méi)有人煙了。路面開(kāi)始變得凹凸不平,我們便順著(zhù)斜坡下去,樹(shù)林里有一條碾出來(lái)的小路,雖然不夠寬敞,卻很平坦,足夠一個(gè)人的位置,于是,我們一前一后,形成了一個(gè)不規則的隊伍。高的,矮的,胖的,瘦的,年輕的,老年的,小胖侄子說(shuō),我們這叫做“青老年隊伍”。哈哈,我們都大笑起來(lái),干凈清脆的笑聲在林子里回蕩。

  到這里,大概也就跑了晨跑的一半路程(2公里)。東方開(kāi)始泛紅,一層層顏色深淺不同的云彩,像跌巒起伏的山巒。一道道刺眼的霞光,映紅了半邊天。只在幾句話(huà)的光景,一輪金色的太陽(yáng),就已經(jīng)漸漸露出半圓,在霞光晨霧里,若隱若現,真是美極了。我第一個(gè)念想,便是拿出手機,拍下這最美的時(shí)刻。

  身上開(kāi)始有汗水的味道,鞋子被清晨的露水打濕一片,裸在外面的胳膊,冰冰涼,卻感覺(jué)不到冷,此刻,全身都散發(fā)著(zhù)熱量。

  很快,便跑到了一座小橋,這是通往對面大埂的通道。那里也有很多晨練的人們,放大的收音機的聲響,已經(jīng)隔著(zhù)小河,遠遠地飄過(guò)來(lái)。婆婆和小胖侄子,每次都會(huì )穿過(guò)橋,從另一條路再跑回去。因為要回去準備一家人的早餐,我和老公就從這里返還,以散步的速度,慢慢走回去,順便好好欣賞一下沿途的風(fēng)景。

  太陽(yáng)已經(jīng)完全升起,陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)林,從縫隙里傾灑下來(lái),照耀在麥田里,青草上,我們沐浴在初升的太陽(yáng),溫暖的懷抱里,感受著(zhù)春天帶來(lái)的清爽和安逸,感悟著(zhù)生命里最美好的光景。每走幾步,就會(huì )發(fā)現草叢里,有大片大片的野草莓,綠綠的葉,紅紅的果,小巧,精致,讓我燃起了食欲。我問(wèn):能吃嗎?老公說(shuō),你就是個(gè)吃貨!哈哈哈……我輕輕的拍打著(zhù)他的肩膀,說(shuō):我就是個(gè)吃貨!然后,拿出手機,鏡頭里,又多了一處美景。

  說(shuō)說(shuō)笑笑,跑跑停停,我們踏著(zhù)清晨的露水,迎著(zhù)晨曦歸來(lái)。

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