世間多有的冰冷,都是對溫暖的隱藏雜文隨筆
你有那種覺(jué)得全世界都拋棄了你的感受嗎?我有過(guò)。
我是一個(gè)很需要關(guān)心的人,也可以說(shuō)是一個(gè)極度缺乏安全感的人。
以前的每個(gè)階段都會(huì )有一二好友陪伴,感覺(jué)一個(gè)人去食堂好怪,一個(gè)人去廁所好怪,一個(gè)人回宿舍好怪,一個(gè)人……
一個(gè)人不是很奇怪嗎?
也夸張的表現在另一個(gè)方面,聊天希望他們秒回,如果做不到就必須要我知道為什么沒(méi)有回復、回復晚了。常常我們的聊天界面里,中斷的地方總會(huì )出現這樣一句話(huà):你剛才干嘛去了?
因為自己沒(méi)有安全感,所以潛意識里認為對方也是沒(méi)有安全感的,所以當自己忙不開(kāi)沒(méi)有及時(shí)回復消息的時(shí)候就會(huì )各種解釋說(shuō)明,剛剛我在做什么,雖然對方并不是太在意。
這樣連自己都覺(jué)得累,但就是很在意。
或許每個(gè)人都有那么一點(diǎn)缺乏安全感,會(huì )在某個(gè)方面有自己固有的行為想引起別人的重視、照顧。對于我,最表層的就是言語(yǔ),更喜歡用文字來(lái)表達自己,是因為曾經(jīng)的某次溝通讓我感到?jīng)]有安全感,即使我已經(jīng)不記得聊了什么,后來(lái)有什么影響。
但確實(shí)在我腦子里印下了語(yǔ)言的交流就是暴露赤裸裸的自己,就是對他們毫無(wú)設防也毫無(wú)抵御,盡管我也明白陪我聊天的人都是想了解我,關(guān)心我的人。
后來(lái),我想與障礙和解,最開(kāi)始的方法就是沒(méi)有篩選的參加各種社團面試,喜歡的不喜歡的都去,我要的不是得到他們的認可把我收納進(jìn)團體,而是不想那么膽怯,想把自己交出來(lái),哪怕一次機會(huì )只帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)的改變。
當我去到北京參加活動(dòng),在天安門(mén)廣場(chǎng)賣(mài)小紅旗,并且戰績(jì)可嘉的時(shí)候,我依然沒(méi)有覺(jué)得自己已經(jīng)牢牢的攥緊了安全感。才發(fā)現,我所有的自救行為僅是治標不治本。
我可以通過(guò)鍛煉很順暢的與人交流,表達自己的觀(guān)點(diǎn)、看法,做銷(xiāo)售被認可,但我還是不輕易相信關(guān)心我的人。我也不敢把自己的脆弱、無(wú)助交給另外一個(gè)人,甚至不敢依賴(lài)別人。我很難從內心深處信任別人,那太危險。
直到現在還是做不到,向一個(gè)人敞開(kāi)心扉是一個(gè)跨度很長(cháng)的事情。
朋友來(lái)青島找我,待了幾天,去了幾個(gè)地方,我記得最清楚的事兒是我們聊到很晚的夜。
玩了一天,躺在床上,看了《七月與安生》,我們之前都看過(guò),但是都害怕我們會(huì )像七月與安生一樣的結局。
我們知道都不是過(guò)去的自己,某一剎那會(huì )感覺(jué)陌生,但是當我問(wèn)她為什么老是不回我消息,委屈巴巴看著(zhù)她的時(shí)候,我知道我們還是曾經(jīng)的彼此,我需要她、依賴(lài)她,她也會(huì )照顧我、保護我。
因為在乎,所有的問(wèn)題和疑慮我們還是習慣性的擺在臺面上講,我就知道我們一定恢復了原來(lái)的感覺(jué),無(wú)所畏懼。
她向我講發(fā)的消息都會(huì )看,有些重要的她就回復了,一些不重要的知道我只是向她傾訴一下,自己心里早就有答案了,我們是互懂的,所以回不回復都沒(méi)有關(guān)系。
我說(shuō),可不是,我知道是這樣,只不過(guò)就是對于這個(gè)事情心里有結,當時(shí)的想法就是憑什么我這么在乎你你卻對我很無(wú)視,明明知道不回復的原因有千萬(wàn)種,可就是死抓著(zhù)不放。
她說(shuō):我不回你就是不喜歡你嘛?不是呀!只是到了我們的感情,沒(méi)有必要因為表面的應和而去強迫自己了,在不熟悉的人面前累,難道我們在彼此的面前還要假裝很貼心嗎?
我害怕失去,所以我一直緊緊抓住,哪怕歇歇手的功夫就讓我感覺(jué)到不安全。我發(fā)現,真有病,我們的關(guān)系,是好不好就可以失去的嗎?
我們談?wù)撝?zhù)各自的看法,說(shuō)著(zhù)近幾年我們缺席時(shí)的變化,因為我們兩個(gè)太像,像到同時(shí)喜歡過(guò)一個(gè)人的荒唐,像到高考考了同樣分數的巧合,像到我們都把對方當做世界上的另一個(gè)自己。
正是因為像,所以才怕離開(kāi),害怕不再是彼此之后的兩個(gè)人。
聊過(guò)之后,我沒(méi)有之前那么在意了,想講的話(huà)就會(huì )打成字發(fā)過(guò)去,然后去忙其他的事情,不再那么期待她的回復,因為我知道面對我的逼逼叨,她都看到了,只是有些不想回,有時(shí)候我回頭翻到之前發(fā)的文字,都覺(jué)得自己那時(shí)相當無(wú)聊。
當時(shí)發(fā)消息的初衷也僅僅是想分享那一刻的感受,她能感受到了,就已經(jīng)完成了我的分享,好的事情她會(huì )為我高興,壞的事情她即使再忙也都會(huì )打電話(huà)安慰我。
我不該懷疑我們的感情,她是確確實(shí)實(shí)對我關(guān)心的呀。
人,總是通過(guò)各種方式來(lái)印證對自己不利的結論,比如一個(gè)人認為另一個(gè)不在乎他的時(shí)候,就會(huì )列舉出很多的現象來(lái)證明那個(gè)人不在乎他,然后一通亂氣,雖然他已經(jīng)占據了那個(gè)人大部分世界,不在乎的.表現也僅僅是打瞌睡沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去他的話(huà)。
人就是這樣啊,可,人也可以不這樣。
朋友給我的安全感,上升到對其它的朋友身上,我對交流的恐懼,是對自己沒(méi)有安全感、自己不被在乎的恐懼,當我慢慢從和其他人的交往過(guò)程中找到自己被在乎的例子之后就不再斤斤計較是否那么及時(shí)了,因為不管怎樣,我都有被在乎的溫暖的感覺(jué)。
朋友的感覺(jué)應該是舒服,而不是緊張。
懂得道理,和去踐行還有很多的路要走,我們需要去強化自己的內心,從照顧自己的感受到照顧別人的感受。
我們渴望的暢快的交流,其實(shí)是缺乏明辨本質(zhì)的透視力,擁有一雙眼睛,看清浮于冰冷背后的溫暖。
朋友也像愛(ài)情,最好的狀態(tài)就是:
喜歡就多說(shuō)一些。
困了就躺著(zhù) ?疑慮就搞明白。
大笑就別管多丑。
舍不得可以哭 ?在一起就盡量快樂(lè )。
推薦叢非叢《自我成長(cháng)的力量》,一本通過(guò)與自己友好相處來(lái)保護人與人感情的書(shū)。
最近喜歡心理學(xué),想更好的了解自己,哪怕全是痛。
可以一起討論,也可以分享給你最在乎的人。
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