守住內心的寧靜隨筆

　　不要被煩瑣而困，試著(zhù)尋覓那心靈的靜點(diǎn)，幸福、安詳屬于你……

　　如果你從打坐開(kāi)始，你會(huì )感到內部有很多干擾，你越想只是坐著(zhù)，你就越會(huì )感覺(jué)到干擾，你只會(huì )覺(jué)知到自己的神經(jīng)錯亂的頭腦，而沒(méi)有別的什么；這會(huì )產(chǎn)生沮喪，你會(huì )感到失望，你不會(huì )覺(jué)得安寧，也不會(huì )感知到非常幸福，相反，任何足以導致你沮喪、失望、悲傷的事，都會(huì )蜂涌而至，都會(huì )讓你可能變成瘋子。

　　瘋狂地跳舞，以某種活躍的、積極的、活生生的、運動(dòng)的事情開(kāi)始，你會(huì )覺(jué)知到自己內在有一個(gè)寧靜的點(diǎn)。接著(zhù)，你開(kāi)始覺(jué)知一個(gè)微妙的點(diǎn)，在你內在深處的一個(gè)點(diǎn)，它是寧靜而不動(dòng)的。用它來(lái)洗滌所有紛亂，你會(huì )覺(jué)知頭腦清昕的沒(méi)有一點(diǎn)雜質(zhì)，你全身的血液就會(huì )暢通無(wú)阻，你不會(huì )感覺(jué)到你外在的任何器官，也不在有內在的任何牽連，只存在那個(gè)寧靜的點(diǎn)。你會(huì )覺(jué)得非常幸福，你會(huì )留戀不舍那種境界。在你的深處有著(zhù)一個(gè)內在的寧靜。

　　你積累了憤怒、性欲、暴力、貪婪，每一樣東西！現在這種積累就是你里面的.瘋狂。它存在著(zhù)，在你里面。用再多的自白，也趕不走任何一樣。如果你從任何壓抑的靜心開(kāi)始，那么你是在壓抑這一切，你是在不允許它們釋放，它們就會(huì )死死地纏著(zhù)你。你必須從一個(gè)宣泄開(kāi)始，讓這些壓抑被拋到九霄云外。你能把憤怒、性欲、暴力、貪婪拋到云霄之外，那樣的你就變得成熟了。

　　你要學(xué)會(huì )獨自的愛(ài)，這是寧靜的較高境界。如果不能獨自一個(gè)人而愛(ài)，如果必須有一個(gè)愛(ài)的人才能愛(ài)，那么，真的你還很不成熟，甚至在愛(ài)的時(shí)候還是在依賴(lài)某個(gè)人，必須有某個(gè)人在那兒，我才能夠愛(ài)。那樣的愛(ài)只能是一件膚淺的事情，它不是人的本性。如果獨自呆在房間里，根本就沒(méi)有愛(ài)，這樣的愛(ài)的品質(zhì)不會(huì )深入，它不會(huì )變成存在的一部分。如果你的依賴(lài)性變得越少，你就變得越成熟。如果你能夠獨自生氣，你就比較成熟了；你不需要任何對象而能生氣。不要意識到任何對象。你就成熟了。

　　要在沒(méi)有會(huì )引起你生氣的對象在場(chǎng)時(shí)生氣，要無(wú)緣無(wú)故地哭泣。只是哭，不需要任何可哭的事情。這樣，你就能把積壓的一切拋棄掉——你就可以扔掉它；這樣你就不要任何對象來(lái)愛(ài)——你就可以獨自一個(gè)人而愛(ài)；一旦你懂得這種方式，你就會(huì )卸下整個(gè)過(guò)去的重負。

　　不用多少時(shí)間，你就可以卸下整個(gè)一生，甚至幾輩子的重擔。如果你準備好拋棄一切，如果你能容許你的瘋狂發(fā)出來(lái)，不用多久，就會(huì )有一場(chǎng)深入的情況；這下你干凈了：清新天真，你就重新成了一個(gè)小孩子。

　　現在的世人只求索取，不在意拋棄。那個(gè)內在的寧靜點(diǎn)已是模糊不清，那怕有那片刻的映現，你也不會(huì )認識它……

【守住內心的寧靜隨筆】相關(guān)文章：

守住內心的寧靜作文1000字09-02

守住內心的靈魂美文03-15

守住內心的深度散文04-11

《守住內心》詩(shī)歌鑒賞06-14

守住自己內心-詩(shī)歌04-08

抒情散文 守住寧靜03-19

守住寧靜閱讀題及答案09-16

守住自己的那份寧靜散文07-29

找回內心的寧靜的散文05-28