淺談中學(xué)生心理健康教育論文
在學(xué)習和工作中，大家都不可避免地要接觸到論文吧，論文是探討問(wèn)題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的一種手段。你寫(xiě)論文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編精心整理的淺談中學(xué)生心理健康教育論文，希望能夠幫助到大家。
淺談中學(xué)生心理健康教育論文1
摘要：中學(xué)生的心理問(wèn)題日趨明顯， 自閉、焦慮、恐懼、緊張， 有些甚至產(chǎn)生心理障礙， 出現心理疾病。每一位教師都要學(xué)習、了解中學(xué)生心理健康教育知識， 掌握一定的心理健康教育方法， 使學(xué)生們健康快樂(lè )地成長(cháng)、成才。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生； 心理問(wèn)題； 心理健康教育；
中國青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢研究報告， 報告指出， 青少年犯罪數量呈上升趨勢， 由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因， 近年來(lái)未滿(mǎn)14周歲的未成年人危害社會(huì )的行為逐漸增多， 弒父殺母， 殺害教師學(xué)生的事件比比皆是， 且年齡之小、手段之惡劣， 令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件， 每一位教育工作者都應深思：我們的教育思想和手段有無(wú)欠缺， 我們是否真正做到了讓每一個(gè)學(xué)生都快樂(lè )成長(cháng)？這是擺在我們農村一線(xiàn)教師面前的重要課題。我們曾對我校初中生進(jìn)行調查， 發(fā)現有心理問(wèn)題的占16．2%。筆者認為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。
大家都知道健康的一個(gè)很重要的指標是心理健康， 那么什么是心理健康呢？簡(jiǎn)單地講， 就是人格健全、智力良好、對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力。世界衛生組織早在1948年成立的宣言中就明確指出：“健康是指身體上、心理上和社會(huì )上的完美狀態(tài)而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱的現象�！笨墒怯捎诋斍蔼毶优龆�， 單親家庭越來(lái)越普遍， 而家長(cháng)和社會(huì )對于學(xué)生的期望值過(guò)高， 在家庭中他們得到四個(gè)老人的溺愛(ài)和呵護， 導致學(xué)生心理壓力很大， 再加上部分學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò )， 使得現在的學(xué)生心理脆弱， 承受能力差， 一旦遇到挫折和打擊， 很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題， 從而影響學(xué)生的學(xué)習生活。那么， 在以網(wǎng)絡(luò )為主流的信息化背景下， 如何對農村中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢？
一、強化意識， 明確責任， 切實(shí)提高心理健康教育必要性和緊迫性的認識
面對越來(lái)越多的農村中學(xué)生心靈扭曲甚至變態(tài)， 我們一線(xiàn)教師雖不能像專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師那樣幫助他們走出困境， 但必須清醒地認識到， 心理健康教育刻不容緩， 否則有朝一日， 心理扭曲學(xué)生的砍刀也會(huì )架在我們的脖子上， 這就不僅僅是誤人子弟的問(wèn)題了， 于學(xué)生、于家長(cháng)、于社會(huì )， 我們都無(wú)顏以對， 更有愧于人民教師這個(gè)光榮而神圣的職業(yè)。
眾所周知， 教育的核心是人格心靈的喚醒， 人性生命的綻放， 思想靈魂的碰撞， 情感精神的愉悅。每一位教師都有責任和義務(wù)用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學(xué)生純真的心靈， 激起其情感的漣漪， 使他們人性中最美好的一面展示出來(lái)。我們各科教師和班主任要以教材為藍本， 以各種活動(dòng)為載體， 關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題， 及時(shí)化解他們心里的矛盾困惑， 排除心理障礙， 促使其形成健全的人格。
二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢(xún)機構， 經(jīng)常開(kāi)展專(zhuān)業(yè)性心理健康輔導
現在農村大部分家長(cháng)都進(jìn)城務(wù)工， 即使是能和父母見(jiàn)上面的孩子， 他們的父母只能問(wèn)一下學(xué)習， 對思想、心理問(wèn)題從不過(guò)問(wèn)， 也意識不到初中生的心理變化， 尤其是一些農村留守兒童的爺爺奶奶， 他們本身文化水平不高， 多數都只關(guān)心學(xué)生的身體健康和衣食住行， 而根本沒(méi)有意識到學(xué)生可能存在心理健康教育問(wèn)題， 即使出現問(wèn)題也不知如何與孩子溝通， 輕者說(shuō)說(shuō)而已， 重者就是一頓拳打腳踢， 而不是對其進(jìn)行心理指導。因此這項任務(wù)全落在了教師身上， 農村教師任重而道遠。但是有些學(xué)生基于自尊心， 不愿意把心里話(huà)吐露給教師， 總有一種畏懼心理， 怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下， 我們只能借助心理咨詢(xún)師， 對心理有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導。
三、教師要加強師德修養， 以自己高尚的人格魅力和陽(yáng)光向上的心態(tài)熏陶學(xué)生
車(chē)爾尼雪夫斯基說(shuō)：“教師要把學(xué)生塑造成一種什么人， 自己就應當是什么人�！鞭r村中學(xué)生已有了初步的辨別是非的能力， 但畢竟農村學(xué)生的閱歷較淺， 接觸的知識較少， 網(wǎng)絡(luò )上的明星就成了他們模仿的對象， 結果卻模仿得四不像， 那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導學(xué)生從審美的角度認識明星， 同時(shí)用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒(méi)有認識到學(xué)生心理問(wèn)題存在的真正癥結， 自己本身心理不健康， 整天怨天尤人、斤斤計較、牢騷滿(mǎn)腹、自私狹隘， 甚至心理陰暗， 與同事、領(lǐng)導鉤心斗角， 試想這樣的教師能帶出健全向上的學(xué)生嗎？“教師就是學(xué)生的模板�！边@話(huà)一點(diǎn)不假， 親其師才能信其道， 與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話(huà)， 要想教出心理健康的學(xué)生， 教師首先要心理健康。班主任更要表現出更多的真誠、平等、寬容、誠信和耐心， 讓學(xué)生真正感覺(jué)到教師的一片苦心， 教師是在和他共同面對難題和困境， 給學(xué)生安全感和歸屬感， 這樣學(xué)生內心一定會(huì )多一些向上向善， 少一些仇恨抱怨， 營(yíng)造出信任和融洽的心理氛圍， 從而找到正確的辦法解決問(wèn)題。
四、開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)， 加強資源整合， 營(yíng)造積極健康、至真至善的育人氛圍
中學(xué)生逆反心理強， 一味地說(shuō)教甚至打罵不僅起不到教育作用， 還會(huì )適得其反。如果我們組織開(kāi)展一些學(xué)生喜歡的活動(dòng)， 營(yíng)造溫馨和諧的教育氛圍， 在大家的關(guān)愛(ài)和呵護中讓他們感受到生活中處處有溫暖， 風(fēng)雨過(guò)后一定是彩虹， 他們的審美眼光會(huì )向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語(yǔ)文課和思想品德課的實(shí)踐探究活動(dòng)， 應高度重視加強學(xué)生的品德修養和培養學(xué)生的審美情趣， 使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格， 促進(jìn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。
五、進(jìn)行心理健康教育， 學(xué)校、家庭、社會(huì )要合力， 使心理健康教育更加有效和持久地展開(kāi)
作為班主任， 在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)， 要與科任教師和家長(cháng)建立緊密的聯(lián)系， 共同開(kāi)展心理健康教育。農村家長(cháng)畢竟文化水平很低， 有些連手機都不會(huì )用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長(cháng)進(jìn)行溝通， 使家長(cháng)們認識到心理健康的重要性；另外和科任教師及家長(cháng)共同探討， 摸索出切實(shí)可行的心理健康教育方法和技巧， 多方配合共同教育， 從而形成心理健康教育網(wǎng)絡(luò )。
學(xué)生畢竟是未成年人， “精誠所至， 金石為開(kāi)”， 只要我們付出自己的愛(ài)心和真心共同努力， 定會(huì )起到春風(fēng)化雨、潤物細無(wú)聲的效果。
淺談中學(xué)生心理健康教育論文2
摘 要：有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們如果只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長(cháng)極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
關(guān)鍵詞：心理健康；健康教育
當今社會(huì )關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不僅身體、生理健康，還應該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱；再者，我國獨生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們如果只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長(cháng)極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一、創(chuàng )設有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
�。ㄒ唬I(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無(wú)聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書(shū)畫(huà)長(cháng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓以及各種宣傳櫥窗都會(huì )給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著(zhù)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
�。ǘ﹦�(chuàng )設育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的`口頭說(shuō)教，更應該創(chuàng )設各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事，有一所學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén)，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén)，結果玻璃門(mén)完好無(wú)損�？梢�(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現出最佳的行為效果。因此，創(chuàng )設各種情境，通過(guò)心理認知暗示，能培養學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成。
�。ㄈ╅_(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴重，學(xué)校應建立心理咨詢(xún)室，配備專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢(xún)方法的先驅者克羅姆布魯茲指出：“咨詢(xún)的中心目標就是要幫助每一個(gè)當事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題�！睂W(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽(tīng)眾，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢(xún)室外，學(xué)校還可以開(kāi)設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體
�。ㄒ唬嫿裰�、平等的師生關(guān)系。
教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專(zhuān)職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著(zhù)以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀(guān)念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調整。當老師把學(xué)生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jì)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
�。ǘ└淖冊u價(jià)方式。
學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對學(xué)生的主觀(guān)評價(jià)。一些教師憑主觀(guān)感情，偏愛(ài)成績(jì)好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤(pán)否定，出言不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì )產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò)：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應學(xué)習借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現在具體細微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì )被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個(gè)學(xué)生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責備了，我們應學(xué)會(huì )贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。
�。ㄈ┙處煈莆招睦斫】到逃募寄�。
教書(shū)育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學(xué)生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下：
�、僬{整學(xué)習方法，夯實(shí)基礎；
�、跇�(shù)立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績(jì)；
�、壅{整心態(tài)，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績(jì)的名次；
�、軐W(xué)會(huì )放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。
看來(lái)，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。
總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(cháng)全面發(fā)展的需要，應引起全社會(huì )的高度重視。
淺談中學(xué)生心理健康教育論文3
著(zhù)素質(zhì)教育的穩步發(fā)展和新課程的全面實(shí)施，中學(xué)生心理障礙問(wèn)題越來(lái)越突出，越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。但是從目前在學(xué)校中進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐來(lái)看，部分教育工作者對心理健康教育還存在一些模糊認識甚至是誤區。因此，筆者認為，當前急切需要對心理健康教育進(jìn)行正確的理論探討。
一些中學(xué)對中學(xué)生心理健康教育的目標、內容、特點(diǎn)和規律還缺乏全面的了解和足夠的認識，導致心理健康教育過(guò)程中存在以下誤區，這是當前推動(dòng)中學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)展的主要障礙。
一、當前中學(xué)生心理健康教育的誤區
1．就學(xué)生來(lái)說(shuō)，認為心理健康教育的對象只是個(gè)別心理有病或品行不好的學(xué)生。誠然，心理有病或品行不好的學(xué)生確實(shí)需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神醫學(xué)診療，前者是對學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育和培養，后者只是對精神疾病的治療和糾正。其次，每個(gè)青少年在成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )面臨生理、心理發(fā)育以及學(xué)習、生活和社會(huì )活動(dòng)的挑戰，一些“好”學(xué)生也往往因為學(xué)習成績(jì)或某一方面“好”掩蓋了其心理發(fā)展中不健康的一面，以至得不到應有的重視和幫助，甚至因為長(cháng)期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長(cháng)中的青少年，每一顆心靈都需要教育的陽(yáng)光和雨露。
2．就教師來(lái)說(shuō)，認為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團隊工作者的任務(wù)。其實(shí)，正是因為缺乏心理健康知識，才會(huì )把學(xué)生表面的行為“上綱上線(xiàn)”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學(xué)生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務(wù)�？茖W(xué)的心理健康教育要求所有的任課教師都應當在教育教學(xué)工作中擔負著(zhù)學(xué)生心理健康教育的任務(wù)，去尋找科學(xué)的途徑，并尊重學(xué)生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關(guān)系。
3 ．就心理健康教育的施教形式和內容來(lái)說(shuō)，認為心理健康教育就是單純地開(kāi)設心理課，或開(kāi)展心理咨詢(xún)，或進(jìn)行心理測驗。誠然，設置心理課程可以使時(shí)間、陣地有保證，開(kāi)展咨詢(xún)可以使個(gè)別學(xué)生可能得到一些幫助，進(jìn)行心理測試或許能調查到一些數據。
真正的心理健康教育應該同時(shí)注重知識傳授和日常生活的滲透。其次，就目前情況來(lái)看，由于受師資的數量、能力等因素的限制，不少學(xué)校的心理咨詢(xún)室或行同虛設、或事倍功半；而且心理咨詢(xún)僅僅面向個(gè)別學(xué)生，它只是學(xué)校健康教育的一個(gè)方面，不能成為健康教育的全部?jì)热�。所以，心理健康教育更要面向全體學(xué)生，注重教育，注重預防。
二、中學(xué)生心理健康教育的對策
1．構建心理健康教育管理機制為加強對中學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導，提高心理健康教育的實(shí)效，學(xué)校首先必須要成立心理健康教育工作領(lǐng)導組，由校長(cháng)全面負責、分管副校長(cháng)要具體負責開(kāi)展心理健康教育工作，學(xué)生處、團委、學(xué)生會(huì )和年級組等各部門(mén)要積極配合；領(lǐng)導組之下應設立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育指導小組，由專(zhuān)職心理健康教育老師指導班主任和老師開(kāi)展各項具體工作。領(lǐng)導組每學(xué)期要定期聽(tīng)取學(xué)校心理健康教育開(kāi)展情況的匯報，掌握工作動(dòng)態(tài)，研究制定對策。
2．完善心理健康教育陣地建設
結合學(xué)校實(shí)際情況，建立學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)室，以此為主陣地，負責學(xué)生的心理咨詢(xún)工作。同時(shí)校長(cháng)室以校長(cháng)信箱、電子郵箱為平臺，加強與師生的溝通與交流；學(xué)生處以“青春熱線(xiàn)”信箱、回音壁、校園廣播“心靈驛站”為載體，負責學(xué)生的思想疏導、心理輔導、健康指導和活動(dòng)滲透；教導處以課堂為主渠道，負責心理健康課的開(kāi)設和各學(xué)科心理健康教育的滲透。
3．強化心理健康教育師資力量
受學(xué)校人事編制、崗位聘用等客觀(guān)因素影響，加上中考這一不可回避的事實(shí)帶來(lái)的升學(xué)壓力，造成心理健康教育師資不足、不專(zhuān)業(yè)，課時(shí)沒(méi)有保證，許多學(xué)校也一直是由任課教師在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展此項工作。這些問(wèn)題都嚴重制約了中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。針對這些情況，學(xué)校一方面要與人事、教育主管部門(mén)積極協(xié)調爭取，公開(kāi)招聘高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的優(yōu)秀人才擔任專(zhuān)職心理教師。二要加強對班主任和老師的心理健康教育培訓，采取“派出去”和“請進(jìn)來(lái)”的方式，讓班主任和老師通過(guò)學(xué)習交流，掌握系統的心理輔導知識。
4．豐富心理健康教育活動(dòng)形式
�、賹W(xué)科滲透
在初一年級開(kāi)設心理健康教育課，比較系統、全面地向學(xué)生介紹心理科學(xué)知識，指導學(xué)生提高素質(zhì)，發(fā)揮潛能。更重要的是所有學(xué)科教師在課堂教學(xué)中，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的滲透，培養學(xué)生的心理品質(zhì)。這樣，形成全體教師參與，面向全體學(xué)生，重視學(xué)生品格修養、生活體驗和自我調適的學(xué)科滲透全覆蓋模式。
�、跍贤ń涣�
校長(cháng)信箱、郵箱的設立，教代會(huì )的召開(kāi)，校務(wù)公開(kāi)、黨務(wù)公開(kāi)等多種形式，既廣開(kāi)言路，又排憂(yōu)解難，有利于廣大師生對學(xué)校工作的理解、支持；“青春熱線(xiàn)”信箱、回音壁幫助學(xué)生解決學(xué)習和生活中的各種心理不適、矛盾和困惑；校園廣播“心靈驛站”、校園網(wǎng)及黑板報等加強心理健康常識的普及與宣傳；家長(cháng)課堂重在指導家長(cháng)轉變教子觀(guān)念，了解和掌握心理健康教育的方法。
�、刍顒�(dòng)體驗
通過(guò)組織“初三師生勵志遠足
”活動(dòng)，“學(xué)校田徑運動(dòng)會(huì )”“籃球賽”“足球賽”“藝術(shù)節”“朗誦會(huì )”“演講賽”等文體活動(dòng)，社會(huì )實(shí)踐和社區服務(wù)活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng )造性活動(dòng)的機會(huì )，培養學(xué)生的創(chuàng )造性人格品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性人格的健康發(fā)展，將課內與課外有機結合起來(lái)。
�、軅�(gè)案咨詢(xún)
心理健康指導小組做好心理咨詢(xún)室的值班，每天安排專(zhuān)人負責接待學(xué)生來(lái)訪(fǎng)，為學(xué)生解決生活、學(xué)習、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展中出現的問(wèn)題，以交談、傾聽(tīng)為主，讓學(xué)生在咨詢(xún)中獲得啟發(fā)和幫助。
淺談中學(xué)生心理健康教育論文4
摘要：中學(xué)生的心理健康問(wèn)題已引起教育部門(mén)、學(xué)校、教師和學(xué)生家長(cháng)的重視。在常規教育活動(dòng)中融入健康教育，積極開(kāi)展健康教育的班級活動(dòng)，還可在課堂教學(xué)中（如語(yǔ)文、體育等課程）進(jìn)行心理健康教育。
關(guān)鍵詞 中學(xué)生 心理健康教育 生活 學(xué)習
一、正確認識中學(xué)生心理健康的真正含義
中學(xué)生的心理健康首先應該是有正確的人生價(jià)值觀(guān)，其次是有較好生活行為心理，人格個(gè)性心理，最后才是學(xué)習心理。具體而言：
�。�1）正確的價(jià)值觀(guān)。中學(xué)生階段，學(xué)生應設定正確的長(cháng)遠人生規劃，清晰的短期目標，要有積極的生活態(tài)度，積極進(jìn)取，對生活有信心；對既定目標能有積極行動(dòng)的表現。
�。�2）生活行為心理。中學(xué)生應當是樂(lè )于交友，即使與異性也得得體自然交往；應當愛(ài)幻想卻不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛(ài)幼，有同情心；行為、作風(fēng)等與其實(shí)際年齡相符。
�。�3）人格個(gè)性心理。中學(xué)生應有自己的個(gè)性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調節不良情緒的能力；樂(lè )于助人，有合作精神；有社會(huì )責任心，在陌生環(huán)境有自我調節適應能力。
�。�4）努力學(xué)習心理。在學(xué)習心理上，對考試成績(jì)重視而不依賴(lài)，重結果更過(guò)程，能針對考試結果制定以后的學(xué)習計劃；課堂學(xué)習能正面、輕松接受，基本掌握所學(xué)知識；課外興趣廣泛，且認真對待。
二、將中學(xué)生心理健康教育融入日常生活和學(xué)習
心理健康教育不能像一般的教學(xué)活動(dòng)一樣，給學(xué)生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學(xué)生一種逆反心理。因此，應當把對中學(xué)生的心理健康教育有機地融入到學(xué)樣的日常教育中，讓學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)，不自覺(jué)地受到心理健康教育。組織心理健康教育過(guò)程時(shí)，目標要明確，更加注重學(xué)生心理的感受，而非教育本身。
�。�1）積極開(kāi)展各種活動(dòng)課。班級集體活動(dòng)或小團體活動(dòng)作為健康教育的形式，實(shí)踐證明有較明顯的作用。班級活動(dòng)主題可以圍繞生理衛生、健康心理兩大展開(kāi)。生理衛生類(lèi)的可以組織學(xué)生認識青春期生理衛生保健、禽流感的預防、愛(ài)眼、愛(ài)牙、禁毒、預防艾滋病等方面的活動(dòng)。健康心理類(lèi)的活動(dòng)可以開(kāi)展我和青春有個(gè)約會(huì )，我與青春對話(huà)、成長(cháng)中的我等系列主題活動(dòng)，引導學(xué)生能夠正確認識青春期心理，還可以開(kāi)展尋找最佳學(xué)習方法、抵抗誘惑、培養良好的心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動(dòng)，以活動(dòng)的形式開(kāi)展學(xué)生的心理健康引導工作。
�。�2）把健康教育融入到語(yǔ)文教學(xué)中，利用有意義的課文實(shí)現心理教育。語(yǔ)文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語(yǔ)文課程如果能夠深化利用，將很有利于學(xué)生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒(méi)有手指，他長(cháng)年用沒(méi)有手指的手臂給學(xué)生在黑板上寫(xiě)字，在給學(xué)生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時(shí)，老師會(huì )說(shuō)：植物沒(méi)有手，沒(méi)有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒(méi)有手沒(méi)有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會(huì )拿自己做例子，說(shuō)：我沒(méi)有手，但是，我是怎么給學(xué)生傳播知識的呢？我通過(guò)不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫(xiě)字。我們在遇到困難的時(shí)候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學(xué)生在聽(tīng)到這一課的時(shí)候，都會(huì )流下眼淚。這一課讓學(xué)生明白，遇到困難時(shí)，要想辦法克服困難，提高了學(xué)生的意志力。這是一個(gè)典型的把課文中內容和老師自我體會(huì )融入到教學(xué)中去的例子，當然，只要老師細心發(fā)現，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。
�。�3）把健康教育融入到體育教學(xué)中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動(dòng)需要學(xué)生具有極強的集體意識。我所在的學(xué)校就有這樣一個(gè)例子。為準備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個(gè)子高、結實(shí)的女生，其中一個(gè)體型較胖的女生在其他學(xué)生動(dòng)員她參加的時(shí)候，一直拒絕參加。其實(shí)這個(gè)女生一直因為自己的體型問(wèn)題，比較自卑。最后經(jīng)過(guò)老師的勸說(shuō)，這個(gè)女生最后參加了比賽。經(jīng)過(guò)學(xué)生們的努力，也很幸運的是，這個(gè)女生所在的隊伍贏(yíng)得了這次比賽。比賽結束這個(gè)女生高興地笑著(zhù)，特別開(kāi)心。后來(lái)這個(gè)女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過(guò)去開(kāi)朗，而且學(xué)習也更加積極了，開(kāi)始喜歡參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。后來(lái)老師找她談話(huà)，問(wèn)及她的改變，她自己坦然回答說(shuō)，在那次拔河比賽中，她覺(jué)得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學(xué)中的集體主義教育，是促進(jìn)學(xué)生養成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學(xué)中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進(jìn)行教學(xué)，引導學(xué)生多參加集體活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生之間的友好交流，可以增加學(xué)生的集體主義，增加責任感；能夠不斷強化學(xué)生的集體觀(guān)念；起到優(yōu)化教學(xué)氣氛的目的，還可以培養學(xué)生的樂(lè )觀(guān)、積極、開(kāi)朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎。而學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)當中，更是可以學(xué)會(huì )自我控制和調控能力。
�。�4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學(xué)生的生活中進(jìn)行，比如老師想改善兩個(gè)同學(xué)之間的關(guān)系，在情況允許時(shí)，可以讓兩個(gè)人結伴回家，給學(xué)生安排一個(gè)在回家的路上討論的問(wèn)題，并且要求學(xué)生在指定的時(shí)間一起提交一個(gè)討論的結果。雖然起初是老師硬性安排的，學(xué)生可能會(huì )有抵觸情緒，但是學(xué)生經(jīng)過(guò)接觸，深入討論之后，很可能會(huì )發(fā)現對方的優(yōu)點(diǎn)。這種方法可以增加關(guān)系不良的同學(xué)之間的交流的機會(huì )，讓學(xué)生明白自己不喜歡的同學(xué)也許有很多優(yōu)點(diǎn)�？梢宰寣W(xué)生學(xué)會(huì )更客觀(guān)的看待別人，學(xué)會(huì )發(fā)現別人的長(cháng)處，改善同學(xué)關(guān)系。
因此，要培養良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標準，并且采取多種形式，融健康教育于學(xué)生的日常生活和學(xué)習中，在不知不覺(jué)中，讓學(xué)生受到健康教育。
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